Si te sobra quinoa ponle chocolate y prepara este snack crujiente
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- Опубликовано: 11 июл 2024
- ♥ Los subtítulos están disponibles, no dude en activarlos en el video.
¿Te sobro quinoa? Comela distinta, Prepara estas barras de quinoa crujiente con solo 3 ingredientes. Fácil, saludable y perfecto para los amantes del chocolate. ¡Te Sorprendas con este snack nutritivo y crujiente!
𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗵𝗲𝗿𝗲
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INGREDIENTES
Ingredientes:
☐ 1 taza de quinoa
☐ 1 ½ taza de agua
☐ 1 cucharadita de sal
☐ Aceite de oliva
☐ ½ taza de chocolate negro
☐ 1 cucharada de mantequilla o aceite de coco
☐ 1 cucharada de mantequilla de almendras (opcional)
☐ Sal marina
☐ Frutos secos y romero (opcional)
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Хобби
Las hice ayer. Hoy vino mi hermana y se las llevo todas. Son peligrosamente deliciosas. Le agregue almendras tostadas
Jajajajjajaja 😂😂😂😂, esque son muy deliciosas , también las preparo de diferentes formas, graneado como el arroz, en ensaladas, pankekas , quinoa con leche en ves de arroz con leche . Etc
Lo voy a preparar gracias bendiciones
Sufro mucho con problemas hormonales siempre Tengo antojo de cosas dulces y me encanta las opciones que ofreces mas saludables
Deliciosa. Me encantaría saber de que otra forma usas la quinoa tostada gracias ❤
hola me intereso meterme a la pagina y quede muy contenta con todas las recetas saludables que tiene felicidades es una gran persona por compartir sus recetas muchas bendiciones para usted y ya me inscribi para yo hcer sus recetas para empesar el quinoa de chocolate me encanto saludos desde california ,
Quiero hacerla! 🤩
Gracias x compartir
Muy ricas gracias
Supeeer Lili, la probaré. Gracias por esta excelente idea
Excelente recomendación!!! Gracias
Se ve deliciosa la voy a hacer, compartido tu video. Gracias
Me encanta la quinoa y más si es crujiente ! Gracias por compartir esta receta
uuuum se ve hipersupermegariquísima, gracias Lily 🥰🥰
Deliciosa,gracias,mega bueno👌👍✨💚🌲🕊️ Éxitos,,
Saludos desde COSTA RICA.
Buebisimo se ve 😋😋
Amo estas recetas 😋
Se ve deliciosa! La voy a preparar!@ gracias por compartir
Me encantan tus recetas
Eres la mejor Lily❤❤
Me encantó .. la verdad que me encantan todas tus recetas 🎉me has dado tantas ideas 💡
Se mira deliciosa, ya la voy a preparar, gracias, gracias, gracias!!❤
Se ve muy sabrosa tu receta de hoy mi querida Lilibeth. Bendiciones 🙏
Gracias lily por la receta se ven que estan riquisima. La hare cuanfo compre la quinoa. Bendiciones mi niña❤
Lili por fa más recetas con quinoa y sésamo ❤
Muy buenos consejos. La probé con ensalada y me pareció deliciosa
🍒Gracias🍒
Ojalá pudieras experimentar con Nibs de cacao.. tus recetas son ricas me encanta
Saludos desde Sevilla! Se parece al turron de chocolate de aqui. Se ve riquísimo❤
Eres espectacular! 😮
Amo,alimentação saudável e equilibrada e o seu canal de receitas, é maravilhoso!
Luisa
Portugal
Se ve deli!!!!!!
Nunca pensé que se comería así, apenas buscaré en tu canal, pero más recetas con quinoa porfa 🙏 ❤
Muchas gracias! La hice con Bulgur que hice mucho y salió muy bien también. Un abrazo
Deliciosa gracias estoy bien contenta con tus recetas ago el pan de plátano delicioso a esta receta puedo usar cacao?
👑 gracias Lilibeth. Cómo haces la granola y OTRAS recetas?
Gracias por esa receta trataré para los ninos
danos por favor todas las recetas que puedas con quinoa y estaremos agradecidos siempre ..Costa Rica presente siempre ❤
Así será 🫶🏻
Lili, me encantaría que nos dijeras de qué otra forma se puede usar la quinoa crujiente. Muchas gracias
Claro pronto viene video🫶🏻
Gracias Lili, que delicioso se ve. Ya estoy esperando la siguiente receta con quinoa🙏
La voy a preparar y gracias por la descripción de la preparación de la quinoa… lo del chocolate pregunto si tiene azúcar ..
Delicioso 😋
Hola Lili quería preguntarte que si de casualidad no tienes una receta de pan de camote o una torta de camote se la quiero hacer a mi esposo le gusta mucho el pan de camote gracias
Que delicia. Me encantaría saber cómo utilizar la quinua tostada.
❤ desde España!
Gracias por venir, espero que te guste
Felicidades por tu don de explicar de una forma fácil . Una pregunta , que chocolate se puede agregar que no afecte a una persona prediabetica?
Lily, alguna receta parecida, con Ajonjolí., nos enviaron a comerlo y pues no sabemos cómo más incluirlo algo así sería idóneo..
Hola Lily! Espero estés bien. Mil gracias por tus recetas. He hecho varias y han quedado como dices. Por si sabes…. Te pregunto…. De no tener chocolate en chips y tenerlo en polvo. Como puedo hacer para fundirlo? Gracias
Porfa compártenos una receta de galletas de quinoa para diabéticos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Elizabeth si el chocolate es con stevia o monkfruit pueden comer los diabéticos. También con xilitol o erithritol. Revisa bien que no tenga sucralosa o aspartamo el chocolate. Saludos!
Hola, sí me interesa el vídeo sobre más usos de esta quinoa tostada.
Se puede tostar usando una satén en vez del horno?
gracias lilibeth.
si necesitara más agua se le añade fría o tibia?
Hola buenas noches desde Cali Colombia, he visto tus videos y me gustan, pero no he visto algo que tu digistes que nos enseñarias. En el video del pan de lentejas dijiste que nos enseñarias a curar las pailas o sartenes para que no se peguen, podrias hacernos ese video, te seguro que te darian muchos like. Felicidades en este año.
Hola se puede hacer sin horno
ماشاء الله. يبدو لذيذآ
هل يمكن كتابة المقادير باللغة العربية أو الإنجليزية
Hola disculpe puedo reemplazar la Chía por la linaza gracias en la receta queda con avena gracias
Si xfs has el vixeo de quinoa crujiente usos nvod. Gracias
El romero es deshidratado gracias ❤❤❤
Si 🫶🏻
Otra recets
Que marca de chocolate usas?
Una pregunta cuánto duran y donde las puedo guardar para que se conserven..? Creo oh pienso que en el refrigerador.?
Qué ricooo!!...se puede usar quinoa inflada??
Si pero debes tostarla primero
Parece super rica, muchas gracias, pero como se conserva y cuanto tiempo?
Congelada o refrigerada😂😂😂 no creo que te dure mucho! Te la vas a comer rápido
Que bueno ver este video porque yo como mucha quinoa..tengi siempre en casa . Asi hago mi postre 🇻🇪
Quinua, quinua, es quinua!!!
@@nancymanzanozamora540 ah... Así es en español?
Yo lo digo como en Nederlands... 🤣Vivo en Belgica hace 27 años 🇻🇪
Me cuentas cómo te queda
Oh donde conseguir chocolate oscuro y/o amargo 😊 sin azúcar
Donde mas usas la quinoa
Se ve deliciosa...
Cómo se conserva?? Congelada?? En la nevera??
Muchas gracias!! 🤗🙏
Congelada mejor pero refrigerada también
Hola
Una granola de quinoa Lily
Dónde la haces ?
Menú
eso esta ñami ñami en que otros alimentos se puede utilizar la quinoa crujiente?. Gracias
Que romero usas porfa
Romero seco
Muy buena esta receta, la haré. Pero es quinua, así se lkama en ja tierra de donde ella es!!! Gracias
Okis ❤️🫶🏻
JUNTO A LA VENTANA VEO UNOS HUESOS DE NO RECONOZCO. YA BROTARON QUE PLANTA ES? SALUDOS DESDE CDMX MÉXICO💚🤍❤️💚🤍❤️
What accent is this? Spain spanish or another country. Thanks
Se puede hacer con otra cosa que no sea chocolate porque no me gusta el chocolate
Y si no tengo horno:(
🧉💝🧉💝🧉💝🧉
No era;de la que sobraba!?😂
Pues vaya fortuna y tantísimo tiempo invertidos,entre lavado,cocción, horneado,baño maria, plancha,congelador....cristo Santo....para luego devorarlo en diez min.....no, GRACIAS
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