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와우~~~~최고예요👍👍👍 항상 두분보며 은혜 많이받아요 예닮삶 감사합니다
션 언제나 멋쪄요 ~❤
달리기는 션형님이 최고죠.런닝맨
달리기 컨텐츠 좋아요!!!화이팅입니다.
션형 멋져요 저도 같이 건강하고 꾸준하게 운동 할게요 화이팅!
안녕하세요.. 션님... 우연찮게 영상을 보게 되었고 저도 즈위프트 런팟을 하나 구입해서 달라기 시작한지 3주가 되었습니다....트레드밀 지루함을 떨치니 운동하는 맛도 나고 지금 체중도 103kg에서 97kg으로 감량되었네요...매일 아침 5km 저녁에 10km 달리고 있습니다... 45살에 이런 취미 가지게 된게 너무 좋네요... ㅎㅎ 감사합니다...
좋은 정보 감사합니다 ^^~ 저도 당장 구입해서 뛰어 보고 싶슾니다 ^^
형님 작년가을 춘마에서 은총이랑 동반주 하실때, 주로에서 인사 드렸어요. 항상 응원 드립니다^^
4:50 의 페이스~ 너무 좋네요~ 잘 보고 갑니다~
운동을 항상 열심히 하시네요 ~~~^^
화이팅입니다!! :)
자주 영상 올려주세요 구독했어요^^
Thank you ~^^~
어머 뉴욕에 왔다 가셨군요 🥰 저는 뛰는걸 제일 싫어하는데 이거랑하면 정말 재미있겠어요 ^^ 어떻게 뛰는게 좋은지 tip도 알려주셔서 감사합니다. 저는 뉴욕에 있으니 런던 한번 뛰어봐야겠네요 ㅎㅎ
시카고에 살고 있습니다... 즈위프트 동영상보고 스마트 로라 구입했습니다..
어케 이 형은 운동까지 잘하냐 너무 대단하심 ㅎㅎ
몸 말고 인상 관리법도 가르쳐주세요~ 40세 이후부터는 자신의 인상에 책임을 져야 한다는데 션형님은 인상이 점점 좋아지시니 궁금합니다.
너무 멋져요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
즈위프트 마이크 기능생겨서 지나가는 사람이나 주위사람과 얘기할수있으면 좋을듯
형님이 참 좋습니다 !! 리스펙 ~~!!신발은 ON 제품 인가 ?? 궁금
진짜 멋있습니다 형님 ! 앞으로 이런 운동 컨텐츠 꾸준히 부탁드립니다!
신발 정보좀 주세요~ 리복? 아디다스같은데 이쁘네요~ 나중에 신발 리뷰좀^^부탁해요~
오~ 트레드밀과 연결할줄 알았는데 별도의 센서를 이용하네요.. 굉장허네~
run pod 어디서 구입 하나요?
형님 언제한번 런닝자세 레슨컨텐츠도 해주세요사실 자전거 요즘 못타서 대리만족으로 보는 컨텐츠긴한데 ㅋ 형님 뛰는 자세가 너무좋아서 배우고싶네요
참 건강하게 사시네요
이영상보고 zwift runpod 샀어요 ㅎ
저도 즈위프트 런 사고 싶은데.. 찾아보니까 없더라구요ㅠㅠ 어디서 살수 있나요?
런도 똑같이 구독료 내야한다면 런은 왠지 아깝네요.트레드밀 자체에서 런을 지원하면 모르겠는데....
조아요!
션형님 영상보고 층간소음 없는 단독주택에 살고 싶다라는 생각을 해봅니다ㅠㅜ 개인 GYM 만들어서 욜심히 운동하고 싶네요...요즘 헬스장 문을 닫아서 운동 할 곳이 없어요;;항상 응원합니다! 멋지세요^^
나중엔 실내철인 하시겟어요! ㅋㅋ 설마
정말 보기좋습니다.시속 10~13키로로 달리시는거죠 꾸준히
이거 안뛰고 걸어도되는건가요~~?무릎이안좋아서 운동을하긴해야하는데 런닝머신놀리긴그렇구ㅎㅎ..
걸어두 돼
오 신기하네요 달리기도 되군요
와 신기한게 달리기 자세 설명해주실때 말씀해주신게 제가 달릴때 살짝 힘들때 하는 자세네요ㄷㄷㄷ머리가 덜 움직이게는 신경못썻는데 하나 배웟습니다.근데 머리가 커서 잘될런지...ㅋ
저도 있긴한데 장소가 부럽네요.
션님은 수영기록만 좋아지면 전체기록이 엄청날것 같은데..
🏃♂️🏃♂️ 👍🏻👍🏻
이런닝 머신모델이 먼가요
자 다 같이 산타할배한테는 구독과 좋아요 기본인건 알죠?
👍👍
말하시는게 힘들어보이시는데 보는저도 숨이차고 심장이 뛰는 효과가 발동합니다 담부턴 말하지마시고 목소리더빙해주세요
형님 1빠입니다..고정해주세요~~
저거 가성비 좋은 런닝머신인데
돈 없으면 안되지
이사람 말 다 믿어도 되나?? 뭐 아침에 풀마라톤 뛰고 왔다, 어제 자전거 8시간 탔다. 전국 기부 봉사 하러 다닌다.
chuckwalla 2 쌉가능이죠 동호인 기준 교회가기전에 풀뛰고 가시는분도 계셔요
오전 4시간 오후 4시간 나눠서 타면 할만합니다.
와우~~~~최고예요👍👍👍 항상 두분보며 은혜 많이받아요 예닮삶 감사합니다
션 언제나 멋쪄요 ~❤
달리기는 션형님이 최고죠.
런닝맨
달리기 컨텐츠 좋아요!!!
화이팅입니다.
션형 멋져요 저도 같이 건강하고 꾸준하게 운동 할게요 화이팅!
안녕하세요.. 션님... 우연찮게 영상을 보게 되었고 저도 즈위프트 런팟을 하나 구입해서 달라기 시작한지 3주가 되었습니다....
트레드밀 지루함을 떨치니 운동하는 맛도 나고 지금 체중도 103kg에서 97kg으로 감량되었네요...
매일 아침 5km 저녁에 10km 달리고 있습니다... 45살에 이런 취미 가지게 된게 너무 좋네요... ㅎㅎ 감사합니다...
좋은 정보 감사합니다 ^^~ 저도 당장 구입해서 뛰어 보고 싶슾니다 ^^
형님 작년가을 춘마에서 은총이랑 동반주 하실때, 주로에서 인사 드렸어요. 항상 응원 드립니다^^
4:50 의 페이스~ 너무 좋네요~ 잘 보고 갑니다~
운동을 항상 열심히 하시네요 ~~~^^
화이팅입니다!! :)
자주 영상 올려주세요 구독했어요^^
Thank you ~^^~
어머 뉴욕에 왔다 가셨군요 🥰 저는 뛰는걸 제일 싫어하는데 이거랑하면 정말 재미있겠어요 ^^ 어떻게 뛰는게 좋은지 tip도 알려주셔서 감사합니다. 저는 뉴욕에 있으니 런던 한번 뛰어봐야겠네요 ㅎㅎ
시카고에 살고 있습니다... 즈위프트 동영상보고 스마트 로라 구입했습니다..
어케 이 형은 운동까지 잘하냐 너무 대단하심 ㅎㅎ
몸 말고 인상 관리법도 가르쳐주세요~ 40세 이후부터는 자신의 인상에 책임을 져야 한다는데 션형님은 인상이 점점 좋아지시니 궁금합니다.
너무 멋져요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
즈위프트 마이크 기능생겨서 지나가는 사람이나 주위사람과 얘기할수있으면 좋을듯
형님이 참 좋습니다 !! 리스펙 ~~!!
신발은 ON 제품 인가 ?? 궁금
진짜 멋있습니다 형님 ! 앞으로 이런 운동 컨텐츠 꾸준히 부탁드립니다!
신발 정보좀 주세요~ 리복? 아디다스같은데 이쁘네요~ 나중에 신발 리뷰좀^^부탁해요~
오~ 트레드밀과 연결할줄 알았는데 별도의 센서를 이용하네요.. 굉장허네~
run pod 어디서 구입 하나요?
형님 언제한번 런닝자세 레슨컨텐츠도 해주세요
사실 자전거 요즘 못타서 대리만족으로 보는 컨텐츠긴한데 ㅋ 형님 뛰는 자세가 너무좋아서 배우고싶네요
참 건강하게 사시네요
이영상보고 zwift runpod 샀어요 ㅎ
저도 즈위프트 런 사고 싶은데.. 찾아보니까 없더라구요ㅠㅠ 어디서 살수 있나요?
런도 똑같이 구독료 내야한다면 런은 왠지 아깝네요.
트레드밀 자체에서 런을 지원하면 모르겠는데....
조아요!
션형님 영상보고 층간소음 없는 단독주택에 살고 싶다라는 생각을 해봅니다ㅠㅜ 개인 GYM 만들어서 욜심히 운동하고 싶네요...요즘 헬스장 문을 닫아서 운동 할 곳이 없어요;;
항상 응원합니다! 멋지세요^^
나중엔 실내철인 하시겟어요! ㅋㅋ 설마
정말 보기좋습니다.
시속 10~13키로로 달리시는거죠 꾸준히
이거 안뛰고 걸어도되는건가요~~?
무릎이안좋아서 운동을하긴해야하는데 런닝머신놀리긴그렇구ㅎㅎ..
걸어두 돼
오 신기하네요 달리기도 되군요
와 신기한게 달리기 자세 설명해주실때 말씀해주신게 제가 달릴때 살짝 힘들때 하는 자세네요ㄷㄷㄷ머리가 덜 움직이게는 신경못썻는데 하나 배웟습니다.근데 머리가 커서 잘될런지...ㅋ
저도 있긴한데 장소가 부럽네요.
션님은 수영기록만 좋아지면 전체기록이 엄청날것 같은데..
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자 다 같이 산타할배한테는 구독과 좋아요 기본인건 알죠?
👍👍
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형님 1빠입니다..
고정해주세요~~
저거 가성비 좋은 런닝머신인데
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이사람 말 다 믿어도 되나?? 뭐 아침에 풀마라톤 뛰고 왔다, 어제 자전거 8시간 탔다. 전국 기부 봉사 하러 다닌다.
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오전 4시간 오후 4시간 나눠서 타면 할만합니다.