💯Loose Weight in 7 Days |🔥കൊഴുപ്പ് ഉരുകും Trending സാലഡ് | High Protein Salad Recipe | Diet Recipes

Happy Cooking with Shamees Kitchen
Shamees Tips Channel: UCGgJBSYmBs5U63TQIsmwjLg
Instagram: / shamees_kitchen
Facebook : / shameeskitchenn
Sprouts Recipe • ധാന്യങ്ങൾ മുളപ്പിക്കാം...
Ingredients:
Sprouts
Onion
carrot
Tomato
Capsicum
Jeerah/Cumin Powder (Buy: amzn.to/3UegHdU )
Pepper Powder (Buy: amzn.to/48UR3iC )
Organic Apple Cider Vinegar (Buy: amzn.to/3u5Nc3o )
Organic Apple Cider Vinegar 500ml (Buy: amzn.to/3SmhB5k )
Chaat Masala (Buy: amzn.to/3UkqLSs )
Pink Himalayan Salt (Buy: amzn.to/3vTEaa1 )
Using Kitchen Products :
Mixer Grinder amzn.to/42fIooF
Steamer amzn.to/47V8rCw
Cooker 2 ltr amzn.to/3uiSHeU
Cooker 3.5 ltr amzn.to/3UjiLkU
Cooker 5.5 ltr amzn.to/3Sh73o3
Cooker 5 ltr amzn.to/3UkHjdo
Kadai 24cm amzn.to/3HBeX75
Kadai 28cm amzn.to/3OlEt3T
Tasla Kadai amzn.to/3SDCURx
Hammered Kadai 22cm amzn.to/3u3Bwhz
Hammered Kadai 26cm amzn.to/3SaNCgA
Deep Kadai 24cm amzn.to/3HCGKUt
Non-Stick Kadai 24cm amzn.to/3vUHZff
Non-Stick Kadai 28cm amzn.to/3SByZnZ
Induction Kadai 24cm amzn.to/3vWd16s
Induction Frypan amzn.to/48TLPni
Induction Casserole 28cm amzn.to/3vVAJQi
Frypan 22cm amzn.to/3SDlSSn
Saute pan amzn.to/3OpsqT7
Chai Pan 16cm amzn.to/4baqUy5
Tea Pan 18cm amzn.to/3SChpjX
Dosa Tawa amzn.to/47T0uhu
Roti/Dosa Tawa 28cm amzn.to/3w2isAB
Chappati Tawa 28cm amzn.to/3SzSM7t
Vegetable Slicer amzn.to/3SzwSRE
Vegetable Chopper 900ml amzn.to/38ilIu2
Chopper 600ml amzn.to/3p0EmMT
Stainless Steel Kadai amzn.to/3LUGrnN
Stainless Steel Frypan amzn.to/3GzZiUc
Kitty Kids Lunch Box amzn.to/38SBr5u
Cartoon Pink Lunch/Tiffin Box amzn.to/3wWXLV6
Stainless Steel Lunch Box amzn.to/3LWsNAH
Legacy Kadai amzn.to/3nyFMNb
Fry Pan amzn.to/3lviRBA
Trilonium Kadai amzn.to/36TNJWz
Pan '15 inch amzn.to/3puNl9f
Dosa Tawa 12 inch amzn.to/3nsjYCB
Kitchen Towel amzn.to/2Qjrsqx
Broom amzn.to/2RsS6C6
Beater : amzn.to/2HXsmcB
About : Shamees Kitchen is a RUclips Channel, Where you will find Delicious Recipes with the ingredients which are easily available. Learn Interesting Recipes and Share your Feedback with us. If I can cook you can too :D Yours Cooking Channel :)

[@lathamuralidharan6030]

എനിക്ക് ആവശ്യം ഉള്ള recipe. Thank you Shamees Kitchen.

[@Yonbok0]

Weight gain cheyyanulla videos iduoo

[@najummus123]

Super nanum try cheyum

[@foumithaek4476]

salad.. mathro pora idh pole wait lose n vendi fud items eniyu. parayane... namala polullavark valiya upakaram aayiriku... pinna ee salad njn enthayalum try cheyyu❤

[@ShameesKitchen]

😍😍

[@geethaajith9092]

Super, Thank you🎉

[@vaigak8425]

Thank you shamme ❤

[@CookwithPreka-ug3vj]

Looks very beautiful and tast and healthy

[@TrendyTreasures03]

Thank you❤

[@rahenaanzar6744]

Apple cider vinegar pallu kedakkum. Vellathil kalakki straw use cheythu acv kudikkannathanu nallathu.

[@SunuMathew-yg1zm]

Ty😊❤

[@sarahcookingxd]

Wow looking so amazing super

[@ShahinaAbdu-lc9ld]

Thanks ❤

[@siyafmattanchery]

Thank you 😊

[@masterkahukum]

W8 koottaan ollatho

[@leelammajose6235]

സുന്ദരി കുട്ടി, നിന്റെ voice beautiful

[@ShameesKitchen]

🥰🥰

[@karthikavijayakumar7681]

Super salad chechii try cheyyamtto 😋😋🥰🥰

[@ShameesKitchen]

Muthe🥰🥰

[@ponnuminnuzz2958]

സൂപ്പർ സൂപ്പർ സൂപ്പർ എന്തായാലും ഞാൻ ഉണ്ടാക്കും താങ്ക്സ് ഡിയർ ❤❤❤

[@ShameesKitchen]

Hi..happiyee dear🥰😇

[@arunbal5366]

ഉണ്ടാക്കിയോ?

[@ASIYABeegam-gq3sn]

Sprouts choodakkan padilla ennalle?

[@veenalifestyle286]

സൂപ്പർ 🥰🥰

[@SandraMariamThomas]

Super uruk Trending salad recipe dear shamees chache chacheyuda valara I kedulan sweet recipeyanu chakuva❤

[@ShameesKitchen]

Thanku mole😊

[@A.S.Nasmina]

Expecting more simple weight loss recipe videos ❤❤❤

[@ShameesKitchen]

👍👍🥰

[@beemashamsudeen2250]

സൂപ്പർ
ചിക്കൻ കൊണ്ടുള്ള സാലഡ് കാണിക്കുമോ

[@ridahabeeb2595]

Thanks shamee

[@ShameesKitchen]

😍😍

[@user-ck9zr4zj4c]

Apple cidar vinegar ithil ozhichaal chavachu thinnan pattumo inamal pblm varille

[@sajiyohannan]

Yes ready

[@ramanikurian275]

Super healthy recipe

[@ShameesKitchen]

🥰🥰

[@aneeshashyjesh4185]

Ee dhanyangal vevumo appo. Normaly cooker il okke alle nammal vevikkaru

[@shynicv8977]

സൂപ്പർ 👍👍👍

[@FarhanaAsain]

Ok

[@shinykonghot4233]

Ithu boil cheyyuno

[@NeethuKannan-iy7br]

ഇതുപോലുള്ള weight loss വീഡിയോസ് ഇനിയും ചെയ്യണം

[@stellakg9797]

Supper👍❤️👍

[@jayasreevarma6782]

Fine

[@Ridha-nd1kb]

Weight gain cheyyan oru video cheyyooo 😢

[@SureshBabu-kt1nl]

മിടുക്കി ആണ് 💪🌹

[@manojappukuttan3420]

🎉അടിപൊളി 🎉

[@binduk4561]

Super.❤എനിക്ക് ഇഷ്ടമായി.

[@nourinoorin]

സൂപ്പർ ഇത്ത
First എത്തിട്ടാ
അസ്സലാമുഅലൈക്കും

[@fathimaniyas8411]

Cookeril vevichal ntelum problem undo

[@ShameesKitchen]

Wa alikkum salam💞

[@thirumenigaming3293]

​@@fathimaniyas8411 kayape varum

[@WaitingMorningStar_007]

Halo, thanks

[@shamtlshaknr1305]

Super❤❤❤ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു

[@sajiyohannan]

സൂപ്പർ ❤️❤️

[@user-jy8qy7xw1b]

Good 👍😍

[@JincyVineesh]

Super

[@marykuttyjose4317]

സൂപ്പർ 👍ഇഷ്ടമായി

[@minisadanand9837]

Super❤

[@user-ef4cl6nu6p]

കളർഫുള്ളായിട്ടുണ്ട് കാണാൻ. രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിനു പകരം സാലഡ് കഴിക്കാം അല്ലെ ചേച്ചി.. എന്തായാലും കലക്കി ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ShameesKitchen]

👍👍🥰cheyam dear

[@savithap909]

Weight koodan ullathukoode cheyyuoo

[@aldrinfernandes4229]

👏🏻👍🏻👌🏻

[@Samihasidi]

Super 😍😍

[@ankria9347]

ചൂടുവെള്ളം ഒഴിച്ച് ഇട്ടുവച്ചത് പിന്നെ ആ വെള്ളം കളഞ്ഞാൽ അതിന്റെ ഗുണം pokille

[@vlogtube8349]

പോകും. അതിലെ വിറ്റമിൻ c എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടും.

[@muhsinahamdulla3268]

👍

[@SibinaMubarak]

Good👍

[@jyothivasudevarao6329]

Can v eat at night . Because spourt

[@user-ku7pm2ly7i]

Please replay chechi ithu kazichal brest fatt reduce cheyumo please replay chechi😢😢

[@jollyasokan1224]

സാലഡ് അടിപൊളിയാട്ടോ 😋😋😋😋🥰🥰🥰❤️👍

[@ShameesKitchen]

Thanks🥰🥰

[@susanjohn835]

Salad superrr Thank You ❤

[@jeffyfrancis1878]

Super, adipoli. 😍❤🥰😍❤🥰🙌🙌

[@ShameesKitchen]

💞💞

[@muhammedbishar8735]

❤️❤️❤️❤️

[@Ramseena-ns3cm]

😍

[@rmapslmkm4294]

Thankyou ഇത്ത 🥳🥳🥳

[@bijigeorge9135]

It’s better to have one sprouted item at a time in the salad, instead of too many sprouts. Over all ok recipe

[@FunwithAchu77]

Super 🎉. Shemee poli. 😊

[@ShameesKitchen]

Thank you so much 😊🥰🥰

[@baseeram9167]

❤

[@jissyrobert1744]

വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള വീഡിയോ തപ്പി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഞാൻ😂😅 Thank you shamees❤

[@ShameesKitchen]

😍😍👍

[@jilinjose427]

Try intermittent fasting

[@jollyjeencicil1386]

Chat masala enthanu.

[@hamzaclari]

​@@jollyjeencicil1386 ഫ്രൂട്‌സ് സാലഡിൽ ചേർക്കുന്ന മസാല കൂട്ട്. നോർത്ത് ഇന്ത്യക്കാർ ആണ് കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.വലിയ സൂപ്പർ മർക്കറ്റുകളിലും ബോക്‌സ് പാക്ക് ആയി ഓണ്ലൈനില് ലഭിക്കും

[@hamzaclari]

ചിഡാ സീഡ്സ് കഴിക്കൂ

[@kannananish7888]

Supper 👍 adipoli 👍

[@ShameesKitchen]

🥰🥰

[@nandanapm18]

Weight gain cheyyannulla salad koodi undakkamo sisss....??

[@ShameesKitchen]

👍👍🥰🥰

[@sunishaji9091]

സൂപ്പർ സിസ്റ്റർ tku ❤️

[@user-pt7ee4ck1c]

👍 👍👍

[@visuallifestyles]

❤❤❤

[@user-lq1po4nj1k]

❤❤

[@MikeJa-tf7fo]

Aaan aan , edukkaavunnadhaan 🤭

[@AliK-lu5kq]

ആപ്പിളും ഉറുമാനും കൂടി ചെറ്തായിറ്റ് അരിഞ്ഞ്റ്റ് ഇട്ക

[@antolal2991]

🥰

[@aminasulfiker6731]

❤️❤️👍

[@surendrannaira.4829]

Enikku ithu Athyavasyam aayirunnu

[@beenas4444]

Plz tell us how to make chhole bhature plzz

[@krishnavenialphonse1462]

Great salad👍👍❤❤

[@tonypoulose9068]

നല്ല salad.... ഇത് ഉണ്ടാക്കി വച്ചിട്ട് പിന്നീട് ഉള്ള ദിവസങ്ങളിൽ കഴിക്കാമോ... അതോ ഓരോ ദിവസം ആവശ്യമുള്ളത് ഉണ്ടാക്കണോ... എപ്പോഴാണ് കഴിക്കേണ്ടത്...

[@ansalbabu4609]

Apple cider vinegar direct aai pallil teach avathe nokuka pallinu harmful aanu pettanu kozhinju povum

[@abduraheemraheem7619]

തടി കൂട്ടാൻ റെസിപ്പി ഉണ്ടോ plz

[@ushaprince5896]

Njangal undaki.onninum kollulayirunu

[@shajishakeeb2036]

Ithu ruchikku vendi allallo.weightloss agrahikkunnavarkku vendiyanu.healthy.

[@user-fw4vg7sp1t]

Waight los recipy eniyum cheyamo sheme

[@ShameesKitchen]

👍👍🥰🥰

[@kamarudheenrisana5040]

Super saalad😋😋

[@ShameesKitchen]

😍😍

[@starlyabrahamabraham5120]

Thanks dear

[@VictorSamuel-gb1yb]

Good Night Makkale 🙏🙏🙏👍👍👍

[@ShameesKitchen]

💞

[@sojajose9886]

Weight loss വീഡിയോ കണ്ടപ്പോ തന്നെ ലിങ്ക് ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് 😍👍💯

[@ShameesKitchen]

🥰🥰😇🥰🥰

[@jamshisubair1546]

Weight gain salad cheyyamo

[@ShameesKitchen]

👍👍🥰

[@jamshisubair1546]

@@ShameesKitchen thanks

[@bindu2158]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jayagawai771]

Thank you ❤

[@pushpachandran5487]

Super shamme kutty👌👌🥰🥰🥰

[@ShameesKitchen]

Thanks dear🥰🥰

[@richukuttivlog]

Hello dear

[@ShameesKitchen]

Hello 😊

[@Abhithehunk]

ക്ഷെമിക്കണം ഒന്ന് തിരുത്തുകയാണ്.. Lose ആണ് loose അല്ല.. വിഡിയോ superb..

[@abinnisar9525]

Biriyanide koode kazichal weight kurayuo?

[@sand7232]

😂😂.. ബിരിയാണിയുടെ weight കുറയും...

[@ambilyvr3]

Please make the video short.recipe is good👍

[@shikhasujith2807]

Dlvryk shesham ulla weight gain karanam tension adich irikyayirunnu... 😢thankyou shameethaa...❤❤❤

[@shynisanthosh9592]

Eth randumoonu dhivathekku undakki vekkan pattumo?

[@ShameesKitchen]

👍fridge ill sookshikam

[@shynisanthosh9592]

@@ShameesKitchen ok👍😊

[@ampilyp.p4749]

വണ്ണം ഇല്ല, സംഭവം കണ്ടപ്പോൾ തിന്നാൻ കൊതി തോന്നിട്ട് വന്നതാ 😊

[@sindhushyam9753]

Try cheyyamole❤❤❤❤❤❤

[@ShameesKitchen]

🥰🥰😇✨🥰🥰

[@shamilanisar1429]

Thank you👍🏻

[@ShameesKitchen]

🥰👍🥰

[@antonykwt5329]

ഇതിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിക്കമോ

[@thahirkannur]

ഇല്ല ക്രിമിനൽ കേസ് ആണ്, പോലീസ് പിടിക്കും 😊

[@VishakJayapalan-nv5xp]

Haiiii....I have a small request😊Can you do a funny game challenge?

[@ShameesKitchen]

😊

[@VishakJayapalan-nv5xp]

@@ShameesKitchen please do funny whisper challenge😊 Eagerly waiting

[@ctech3984]

വേറെ പണിയൊന്നും ഇല്ലേ?​@@VishakJayapalan-nv5xp