음음 좋은 영상입니다. 시간 간격을 두고 다시 꺼낼 때 머릿속에 확실하게 남더라구요. 결국 머리를 써야 기억에 남게됩니다. 외우겠다고 하나 잡고 달달달달 이거 의미없습니다(벼락치기 예외). 이건 머리를 쓰는 게 아닙니다. 방금 본 걸 다시 머릿속으로 생각해내는 건 너무 쉬워요. 머리를 쓰는 게 아니죠... 근데 사람들은 조급하고 불안해서 그런지 달달달 하고 있지요. 뭐 어디선 공부한 거 바로 복습해야 된다는데 저는 방금 공부한 거 바로 복습안합니다. 약 10분정도 멍때리거나 쉬면서 공부한 걸 아예 머릿속에 없애는 느낌 가진담에 다시 머릿속으로 떠올려봅니다. 즉 단기기억장소를 비우는 거죠.(그렇다고 너무 오랜 기간을 두면 안됩니다. 초반일수록 인출 주기를 짧게 주긴해야돼요) 그 상태에서 기억을 인출해보면, 그냥 자연스럽게 외워진 것, 강한 인상을 준 키워드만 생각납니다 .. 그 키워드 중심으로 이제 풀어나가보는 거죠. 그렇게 한담에 빠진 건 다시 보는 식으로... 결국 아 뭐였지? 이게 나와야합니다. 방금 본 거 다시 머릿속으로 읊을 때는 아 뭐였지?가 나오기힘들어요. 아 뭐였지? 머리를 쓰면서 머리가 논리를 만들어냅니다. 아! ㄴ이 들어갔던 것 같은데? 아~ 무슨 단어랑 비슷한 느낌이엇는데? 아~ 뭐랑 관련이 있던 거엿는데 이런 식으로 머리가 알아서 논리를 만들기 시작하고 그 논리와 연결고리들이 만들어지면 이제 까먹기 힘들어지는 거죠
에빙하우스는 망각곡선을 그릴때 의미가 없는 철자로 했다고 하셨습니다. 그리고 단어외우기 같은 경우도 맥락이나 내용간의 관련성이 거의 없는 경우라고 할 수 있을것 같습니다. 그러나 수학과 같이 앞단원부터 이어지는 맥락이 있고 전 내용을 모르면 뒷 내용을 이해하기 어려운 내용간의 관련성이 있는경우는 단어처럼 간격을 두고 복습하는 방법이 잘 맞지 않을수도 있을 것 같다는 생각이 듭니다.
상당히 유익하고 깨우침도 있는 얘기가 있어서 좋았습니다. 특히 후반부 이유에 대한 설명에서 많은 영감을 얻었습니다. 예전에 저는 기억이 잘 될 때 생각을 많이 하는 나의 성격적 경향 때문이라고만 생각했는데 원리에 대한 이야기를 들으니까 그런 경향성이 구체적으로 어떻게 기억이 도움이 되도록 작용했는지 이해가 됐습니다. 개인적 결론은 여러 이야기와 정보를 들을 때 반박이든 비판이든 비딱함이든 내 생각을 최대한 마음껏 펼쳐나가는 게 대단히 중요하다는 생각을 다시금 하게 됐고, 다른 하나는 어떤 분야나 관심사가 있을 때 그것과 별 관련없는 잡스러운 얘기나 방해물들에 대한 경계를 더 확실하게 쳐야 된다고 생각하게 됐네요. 그게 군소리와 불평불만을 자주 늘어놓는 사람이든, 숏폼과 같은 짧고 굉장히 다양한 정보들이 많이 들어오는 영상이든 간에요.
공부할 때 느끼는 감정의 차이 아닐까요? 소위 말하는 명문 대학에 진학하고 고시류 두 가지 시험을 준비해본 경험으로 말씀드리자면 . 공부를 할 때 처음부터 끝까지 읽고 (보통 회독이라 하죠) 다시 리마인드를 하는 것이 첫장부터 반복깜지같은것을 해서 외우는것보다 지엽적으론 느리지만 전체적으로 볼 때는 학습속도가 훨씬 빠른데요 막상 해보면 영상처럼 외우는 텀을 길게 둘 수록 리마인드할 때 머리가 아프다는? 느낌을 많이 받게됩니다. 뭔가 잘 기억나지 않는것을 생각할 때 드는 특유의 기분 나쁜 스트레스가 있죠. 결국 단기 반복법보다 텀을둔 암기가 공부하는 사람 입장에서는 더 스트레스받고 힘듭니다 . 이 상황에서 다시 회독을 하게되면서 아 이거였지 하는 순간에 느껴지는 쾌감이 있습니다. 이것이 단기반복법으로 공부할 떄 보다 훨씬 크고 나중에 리마인드할 때도 그때 이렇게 찾았었지! 라고 그때의 감정과 상황들, 헛짚었던 기억들이 느껴지면서 리마인드됩니다 . 그래서 영상에서 열심히 외우려고 노력할 필요가 없다는 말은 약간은 틀렸다고 생각합니다. 롱텀으로 반복하는 사람이 더 고통스러워요. 그리고 그래서 더 망각곡선이 완만해졌다고 생각이 됩니다
인간은 원래 장기 기억을 못함 단기 기억도 못함 왜냐면 비패턴화된 정보는 패턴화된 정보랑 중복이기 때문임 3+3+3이랑 3*3이랑 똑같은 거라서 3+3+3을 외울 필요가 없는 거임 한 사람의 이름이 영어 이름 한글 이름 2개 있다고 했을 시 1개만 알면 나머지는 필요 없는 거임 양손잡이가 없는 이유도 한 손만 쓰게 되면 나머지 손을 발달 시킬 이유가 없는 거임 한글도 보면 가나다라마바사에서 ㅏ를 외우지 않는 이유는 패턴화되었기 때문 즉 패턴은 외울 필요가 없고 비팬턴만 외워야 하는데 그럼 암기를 잘하는 방법이 무엇이냐? 암기된 정보가 모두 패턴화로 환원시킬 수 있느냐의 문제 수학은 모든 숫자가 환원되기 때문에 외우지 않는 거임 10000000000000000000000000000000이런 숫자가 있다 쳐도 읽을 줄 몰라도 어느 의미인지는 알잖음 왜냐면 패턴화되었기 때문에 외울 필요가 없는 거 결론은 인간의 뇌가 주입식 학습법을 감당하지 못하는 걸 생각할 게 아니라 주입식 학습법이 인간의 뇌에 맞추지 못한 걸 생각해야 함 비패턴화된 정보는 똥이고 똥은 공부할 필요가 없는데 똥을 공부하라고 시키는 사회가 잘못된 거
해당 내용을 실제 시험공부에 적용할때의 조언을 구하고 싶습니다. 가령 2달 뒤에 시험이 있는데 방대한 양을 모조리 암기해야하고, 처음 접하는 내용일 경우(전문직 2차 시험을 처음 치룰때처럼) 1. 월화수목 진도, 금토 복습, 일요일 총복습(4-2-1 학습법) 2. 에빙하우스의 망각곡선에 따른 복습 (매일 진도, 1/4/7/14 주기로 복습) 3. 그냥 진도 쫙 뽑고 다시 처음부터 보기 어떤 것이 더욱 효과적일 수 있을까요?
개인마다 학습의 속도와 망각의 속도가 다르기 때문에 일률적으로 며칠 간격이 좋다고 말씀드릴 수는 없습니다. 그래서 스스로 시험을 보셔서 뭘 알고 모르는지 확인 하시는 것이 중요합니다. 일단 1회독을 한 다음에, 빈 종이에 아는 것을 다 써보고, 몇 %나 기억하고 있는지 확인하시고 이것을 몇 회독 반복하셔서 자신의 학습과 망각 속도를 측정해보시면 대략적으로 답이 나올 것입니다.
그렇습니다. a를 결정하는 요소도 복잡한데, 일단 반복을 하면 a도 올라갑니다. 그래서 최종 점수를 높이려면 반복을 많이하면서(a가 올라가고 d가 내려감), 간격을 늘려야 합니다(d가 낮아짐). 그런데 시간이 제한되어 있으므로 반복을 늘리려면 간격을 줄여야 하고, 간격을 늘리면 반복을 많이 못합니다. 그래서 최적점은 중간 어딘가가 됩니다. 현실적으로는 개인이 이것을 최적화하기는 어렵고, 여러 가지를 번갈아가며 공부하는 정도를 권할 수 있습니다.(예: "국어-국어-수학-수학" 대신 "국어-수학-국어-수학" 이런 식)
음음 좋은 영상입니다. 시간 간격을 두고 다시 꺼낼 때 머릿속에 확실하게 남더라구요. 결국 머리를 써야 기억에 남게됩니다. 외우겠다고 하나 잡고 달달달달 이거 의미없습니다(벼락치기 예외). 이건 머리를 쓰는 게 아닙니다. 방금 본 걸 다시 머릿속으로 생각해내는 건 너무 쉬워요. 머리를 쓰는 게 아니죠... 근데 사람들은 조급하고 불안해서 그런지 달달달 하고 있지요.
뭐 어디선 공부한 거 바로 복습해야 된다는데 저는 방금 공부한 거 바로 복습안합니다. 약 10분정도 멍때리거나 쉬면서 공부한 걸 아예 머릿속에 없애는 느낌 가진담에 다시 머릿속으로 떠올려봅니다. 즉 단기기억장소를 비우는 거죠.(그렇다고 너무 오랜 기간을 두면 안됩니다. 초반일수록 인출 주기를 짧게 주긴해야돼요)
그 상태에서 기억을 인출해보면, 그냥 자연스럽게 외워진 것, 강한 인상을 준 키워드만 생각납니다 .. 그 키워드 중심으로 이제 풀어나가보는 거죠. 그렇게 한담에 빠진 건 다시 보는 식으로...
결국 아 뭐였지? 이게 나와야합니다. 방금 본 거 다시 머릿속으로 읊을 때는 아 뭐였지?가 나오기힘들어요. 아 뭐였지? 머리를 쓰면서 머리가 논리를 만들어냅니다. 아! ㄴ이 들어갔던 것 같은데? 아~ 무슨 단어랑 비슷한 느낌이엇는데? 아~ 뭐랑 관련이 있던 거엿는데 이런 식으로 머리가 알아서 논리를 만들기 시작하고 그 논리와 연결고리들이 만들어지면 이제 까먹기 힘들어지는 거죠
오옹 흥미롭네요
단기에 습득이 안되니 조급하게 학습하지 마라고 이야기 할때 이 공식을 알려줘야 할듯 싶겠네여.
에빙하우스는 망각곡선을 그릴때 의미가 없는 철자로 했다고 하셨습니다. 그리고 단어외우기 같은 경우도 맥락이나 내용간의 관련성이 거의 없는 경우라고 할 수 있을것 같습니다. 그러나 수학과 같이 앞단원부터 이어지는 맥락이 있고 전 내용을 모르면 뒷 내용을 이해하기 어려운 내용간의 관련성이 있는경우는 단어처럼 간격을 두고 복습하는 방법이 잘 맞지 않을수도 있을 것 같다는 생각이 듭니다.
수학의 경우에도 또 재미있는 이야기가 있습니다. 이건 이야기가 좀 기니 별도의 영상으로...
상당히 유익하고 깨우침도 있는 얘기가 있어서 좋았습니다. 특히 후반부 이유에 대한 설명에서 많은 영감을 얻었습니다. 예전에 저는 기억이 잘 될 때 생각을 많이 하는 나의 성격적 경향 때문이라고만 생각했는데 원리에 대한 이야기를 들으니까 그런 경향성이 구체적으로 어떻게 기억이 도움이 되도록 작용했는지 이해가 됐습니다. 개인적 결론은 여러 이야기와 정보를 들을 때 반박이든 비판이든 비딱함이든 내 생각을 최대한 마음껏 펼쳐나가는 게 대단히 중요하다는 생각을 다시금 하게 됐고, 다른 하나는 어떤 분야나 관심사가 있을 때 그것과 별 관련없는 잡스러운 얘기나 방해물들에 대한 경계를 더 확실하게 쳐야 된다고 생각하게 됐네요. 그게 군소리와 불평불만을 자주 늘어놓는 사람이든, 숏폼과 같은 짧고 굉장히 다양한 정보들이 많이 들어오는 영상이든 간에요.
이런 채널의 이런 영상을 이태컷 원해왔어요. 유익한 영상 감사합니다
우와 영상 정주행 중입니다 이런 최신의
연구와 그 동안 궁금해서 가려웠던 곳을 시원하게 긁어주는 채널을 만나다니 행운 입니다!!!
좋은 영상입니다. 에빙하우스 망각곡선 이론을 설명한 영상 중 가장 유익해서 구독+좋아요 눌렀습니다😊
기억에 대한 너무 좋은 정보 감사합니다. 학교다닐때 암기를 못했던 이유가 여기 있었네요 ㅠ
머리속에 든게 가장 안전함. 그래서 전 중요한건 가능한 다 외우려고 함
영상 너무 도움이 돼요 감사합니다 🙇🙇🙇
진짜 오랜만에 유튜브에서 제대로 된 공부법 영상을 보는 듯 합니다
큰 도움 받고 갑니다.
좋은 영상 감사드립니다.
😊 비염, 축농증 치료하면 기억력 몇 배로 늘어남.
기억력에 좋은 땅콩, 아몬드 먹으면 기억력 올라감.
- 제가 경험자입니다. ㅎㅎ
.
그럼 땅콩, 아몬드를 먹으면서 긴간격을 두고 정보를 외우면 금상첨화겠군요.
근육과 기억머리는 쓰면 쓸수록 커진다
암기의 진실 이 내용은 진짜다.
공부할 때 느끼는 감정의 차이 아닐까요? 소위 말하는 명문 대학에 진학하고 고시류 두 가지 시험을 준비해본 경험으로 말씀드리자면 . 공부를 할 때 처음부터 끝까지 읽고 (보통 회독이라 하죠) 다시 리마인드를 하는 것이 첫장부터 반복깜지같은것을 해서 외우는것보다 지엽적으론 느리지만 전체적으로 볼 때는 학습속도가 훨씬 빠른데요 막상 해보면 영상처럼 외우는 텀을 길게 둘 수록 리마인드할 때 머리가 아프다는? 느낌을 많이 받게됩니다. 뭔가 잘 기억나지 않는것을 생각할 때 드는 특유의 기분 나쁜 스트레스가 있죠. 결국 단기 반복법보다 텀을둔 암기가 공부하는 사람 입장에서는 더 스트레스받고 힘듭니다 . 이 상황에서 다시 회독을 하게되면서 아 이거였지 하는 순간에 느껴지는 쾌감이 있습니다. 이것이 단기반복법으로 공부할 떄 보다 훨씬 크고 나중에 리마인드할 때도 그때 이렇게 찾았었지! 라고 그때의 감정과 상황들, 헛짚었던 기억들이 느껴지면서 리마인드됩니다 . 그래서 영상에서 열심히 외우려고 노력할 필요가 없다는 말은 약간은 틀렸다고 생각합니다. 롱텀으로 반복하는 사람이 더 고통스러워요. 그리고 그래서 더 망각곡선이 완만해졌다고 생각이 됩니다
어.. 제가 알기로는 여러가지의 복잡한 과정이 이루어지면서 자리잡는거같습니다
신체내의 bdnf 수치라던가 유산소를 하면서 치매예방에 도움된다고 들어본적 있으십니까?
고강도 유산소를 할때 증가하지만 뉴런 뇌시냅스가 연결되기전에 사멸하기도 한다고 하더라구요
그래서 운동후 학습을 또 해줘야만 시냅스가 증가하면서 뇌기능이 좋아진다고 했습니다.
물론 망각곡선도 기본 뇌기능이 받쳐줘야만 정상적으로 할수있다고 생각합니다.
원래부터 학습을 잘했던 친구들보면 그들은 아마 뇌시냅스연결이 팽팽해졌기때문에
한번보고 머릿속에 사진을찍듯 기억에 남거나 매우 기억이 잘난다고 생각해요.
결론은 뇌시냅스연결자체도 중요하고 망각곡선에 따른 효율적 학습 둘다 필요한거같네요
신체특성상 단시간내에 이러한 훈련을 안한사람이 가능한거같진 않습니다.
전 심지어 대학가기전 화실에서 연습한 물감 이름조차 다 까먹었어요 어떻게 그럴수 있는지... 구성을 하는데
면 나누는 법도 다 까먹었어요 ... 그걸 하기 싫어하긴 했지만 어떻게 그럴수 있을까 싶어요
스트레스, 잠 부족, 우울증, ADHD 중에 하나 일 수도 있음...
매일밤에 소주 마시니깐 다 까먹죠
@@user-Griezman 오옷!!! ㅎㅎ 누구??나 아는 사람인가???
인간은 원래 장기 기억을 못함
단기 기억도 못함
왜냐면 비패턴화된 정보는 패턴화된 정보랑 중복이기 때문임
3+3+3이랑
3*3이랑 똑같은 거라서
3+3+3을 외울 필요가 없는 거임
한 사람의 이름이 영어 이름 한글 이름 2개 있다고 했을 시
1개만 알면 나머지는 필요 없는 거임
양손잡이가 없는 이유도
한 손만 쓰게 되면 나머지 손을 발달 시킬 이유가 없는 거임
한글도 보면 가나다라마바사에서 ㅏ를 외우지 않는 이유는 패턴화되었기 때문
즉 패턴은 외울 필요가 없고 비팬턴만 외워야 하는데
그럼 암기를 잘하는 방법이 무엇이냐?
암기된 정보가 모두 패턴화로 환원시킬 수 있느냐의 문제
수학은 모든 숫자가 환원되기 때문에 외우지 않는 거임
10000000000000000000000000000000이런 숫자가 있다 쳐도
읽을 줄 몰라도 어느 의미인지는 알잖음
왜냐면 패턴화되었기 때문에 외울 필요가 없는 거
결론은 인간의 뇌가 주입식 학습법을 감당하지 못하는 걸 생각할 게 아니라
주입식 학습법이 인간의 뇌에 맞추지 못한 걸 생각해야 함
비패턴화된 정보는 똥이고 똥은 공부할 필요가 없는데 똥을 공부하라고 시키는 사회가 잘못된 거
해당 내용을 실제 시험공부에 적용할때의 조언을 구하고 싶습니다. 가령 2달 뒤에 시험이 있는데 방대한 양을 모조리 암기해야하고, 처음 접하는 내용일 경우(전문직 2차 시험을 처음 치룰때처럼)
1. 월화수목 진도, 금토 복습, 일요일 총복습(4-2-1 학습법)
2. 에빙하우스의 망각곡선에 따른 복습
(매일 진도, 1/4/7/14 주기로 복습)
3. 그냥 진도 쫙 뽑고 다시 처음부터 보기
어떤 것이 더욱 효과적일 수 있을까요?
아재요 영상에 다나와있잖아요.
적을시간에 집중해서 보시고 적용하세요
개인마다 학습의 속도와 망각의 속도가 다르기 때문에 일률적으로 며칠 간격이 좋다고 말씀드릴 수는 없습니다. 그래서 스스로 시험을 보셔서 뭘 알고 모르는지 확인 하시는 것이 중요합니다. 일단 1회독을 한 다음에, 빈 종이에 아는 것을 다 써보고, 몇 %나 기억하고 있는지 확인하시고 이것을 몇 회독 반복하셔서 자신의 학습과 망각 속도를 측정해보시면 대략적으로 답이 나올 것입니다.
이 채널이 뜨지 않으면 (내 안목이 잘못됨 v 사람들 안목이 잘못됨 v 알고리즘이 잘못됨)
내 안목과 알고리즘은 잘못되지 않았을 것이므로 사람들 안목이 잘못된거임
ㄹㅇ 그냥 한번 외우면 안 잊어버리고 저장공간이 부족하면 삭제 시키면 얼마나 편하고 좋을까? ㄱ
에빙하우스는 문맥이 없는 지식 즉, 단순 철자를 실험에 사용했단 점에서 현대 지식과는 차이가 있고, 더군다나 실험 대상이 본인 한명이라는 게 너무 불완전한 연구이지 않나요?
에빙하우스는 옛날 사람이므로 연구에 한계가 있습니다. 다만 망각곡선을 최초로 발견한 것은 에빙하우스의 공로가 맞지요. 영상의 내용은 최근의 실험과 연구를 바탕으로 한 것입니다.
@@mindscale-kr 그렇군여
순공 8분 확보
망각😢
뇌 과학이 그렇다니 마음놓고 공부 가능..ㅋㅋㅋ
👍👍
그럼 장기기억력으로 영원히 울거 먹을 정보는 책한권을 읽고 2틀후에 읽고 또 2틀후에 읽고 또 반복 하나요?
잊을만 할 때마다 다시 한 번 읽어보시면 됩니다.
2틀이라는 말은 없습니다. 1루 3흘 4흘이라고 안하는 것처럼요.
@nateriver7955 부끄럽넹 ㄱㅅ
난 바로 복습안함 ㅋ단순 기억력테스트같은느낌이라
한 일주일뒤에 다시보고 하면 먼가 더 꽉잡혀서 습득되는느낌
예수가 천국에 있다는 이야기가 나와서 말인데 예수는 한번도 천국이라는 말을 한적이 없습니다 유대교의 개념에는 신이 모든걸 만들고 없애 버리기 때문에 천국도 지옥도 없습니다. 나중에 다른 여러 종교에서 흡수된 개념중에 하나입니다.
[마4:17] 이 때부터 예수께서 비로소 전파하여 이르시되 회개하라 천국이 가까이 왔느니라 하시더라
[마5:20] 내가 너희에게 이르노니 너희 의가 서기관과 바리새인보다 더 낫지 못하면 결코 천국에 들어가지 못하리라
겉핥기 식 학습에 적용되는 이론임. 100점 노리고 하는 한국의 시험문화에 적용 할 수 없음.
90%정도 전체적인 그림을 잡고 지엽적인 건 시험 한달 전 달달달 짧게 치기기법 쓰는 게 정석입니다. 1년내내 달달달로 공부할 순없습니다. 분량이 많을수록 더더욱 그렇습니다.
시작점 a값이 낮으면 비록 감쇠율이 낮은 값을 갖더라도 최종적으로 낮은 점수가 나올 수 밖에 없다는 얘긴가요. 공식 설명상 그렇게 보이는군요.
그렇습니다. a를 결정하는 요소도 복잡한데, 일단 반복을 하면 a도 올라갑니다. 그래서 최종 점수를 높이려면 반복을 많이하면서(a가 올라가고 d가 내려감), 간격을 늘려야 합니다(d가 낮아짐). 그런데 시간이 제한되어 있으므로 반복을 늘리려면 간격을 줄여야 하고, 간격을 늘리면 반복을 많이 못합니다. 그래서 최적점은 중간 어딘가가 됩니다. 현실적으로는 개인이 이것을 최적화하기는 어렵고, 여러 가지를 번갈아가며 공부하는 정도를 권할 수 있습니다.(예: "국어-국어-수학-수학" 대신 "국어-수학-국어-수학" 이런 식)
@mindscale-kr 네. a 관련해서도 공식 같은게 있다는 말씀이군요. 답글 감사하고 영상 잘 봤습니다. 저 또한 에빙하우스 망각곡선에 대해 대부분 사람들처럼 단순하게만 알고 있었는데 전혀 처음 접하는 새로운 사실을 알게 되어 감사드립니다.
정말 좋은 정보네요 감사합니다.
👍