3개월 -12kg를 만들어준 나이트루틴 자기 전 침대운동 8가지

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 3

  • @애덴-v1h
    @애덴-v1h 6 месяцев назад

    감사합니다!

  • @korea-1004
    @korea-1004 Год назад +1

    와우
    대단하네요~
    3개월 ㅡ12킬로
    저도 도전해보고 싶은데
    과연 할수 있을지...

    • @momjak33
      @momjak33  Год назад

      꾸준히면 누구나 가능하답니다 운동 식습관을 다 잘 지켜야 하긴해요 건강을 잃으면 안되니까요 화이팅입니다!!!

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