[엔젤요가] 요가튜토리얼 | 시르사파다 | 역후굴 | 비파리타단다 | 틱톡 | feat. 역접근 | headstand | sirsapada

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @우주비너스
    @우주비너스 2 года назад +1

    처음 시르시에서 무게중심을 정수리쪽에두는데 시르시파다로 변형할땐 무게중심도 같이 변하나요? 영상을보면 거의 이마 위치로 보여서요,
    그리고 상체 후굴을하는동안 힘은 어디에두고 버텨야하나요?

    • @angeng81
      @angeng81  2 года назад +2

      사르사 정수리
      시르사파다 는 이마바닥 입니다.🙏🏻☺️

  • @김명순-y2o
    @김명순-y2o 2 года назад +1

    머나먼 수련의길이네요ㅜㅜ 저자세를 할수있을까요?

    • @angeng81
      @angeng81  2 года назад

      그럼요~😉🙏🏻♥️

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