5 Probiotic Foods For Gut। पाचन सही रखना है तो घर पर ही आसानी से बनने वाले ये 5 प्रोबायोटिक्स लें।

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  • Опубликовано: 4 фев 2025
  • #sehatnamawithrajinder #probiotics #digestion #digestivehealth #health #healthyfood
    Probiotics क्या हैं हमारे लिए क्यों ज़रूरी हैं, कैसे बाज़ार से नहीं बल्कि घर पर ही हैल्दी Probiotics तैयार कर सकते हैं जानिये इस वीडीयो में Dietician and Life Style coach Lavleen Kaur से.
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Комментарии • 57

  • @Elonindia
    @Elonindia 2 месяца назад +22

    प्रोबायोटिक का ज्ञान तो ठीक है लेकिन जब तड़का लगा दिया जाता है तो तो बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं अगर दही में अपने नमक डाल दिया तो उसके बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं तड़का तो बहुत दूर की बात है इसलिए नेचुरल फॉर्म में ही उसे करें कुछ भी एक्स्ट्रा ना डालें टेस्ट के लिए

    • @KALRANITIN1
      @KALRANITIN1 2 месяца назад

      Tadka thanda karke daalna hota hei

  • @jagdishsingh2127
    @jagdishsingh2127 2 месяца назад +11

    Beet root ओर chia seeds all the best ❤

  • @nishimehta234
    @nishimehta234 3 месяца назад +2

    Most informative and useful helpful tips for making your gut healthy

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 2 месяца назад

    Thank you so much 👍🙏

  • @shalinigoyal2152
    @shalinigoyal2152 2 месяца назад

    Thanks for wonderful knowledge 🙏

  • @satya8308
    @satya8308 2 месяца назад +6

    Dahi pakhala odisha ka main food hai. Problem ek hi hai ki neend bahut ayega.

  • @meghnakourani9444
    @meghnakourani9444 3 месяца назад +4

    Hypothyroid wale patients perimanopause ko kaise deel kare
    Unko walnut flaxseed soyabin b mana hota hai to wo phytoestrogen kaise le
    Pls sarika maam ke sath ek vedio banaye pls

  • @ajaypathak8338
    @ajaypathak8338 3 месяца назад

    Thank you so much

  • @raghuramchoudhary9383
    @raghuramchoudhary9383 3 месяца назад

    Thanks 🙏

  • @TheVibhuti92
    @TheVibhuti92 2 месяца назад +3

    Rice kaanji itna complicated nahi hi. No tadka. Sir bhat mei paani daal k rakh lo aur subah dahi and namak daal k pyaj k saat kha lo. No tadka

  • @dipalihafiz9983
    @dipalihafiz9983 3 месяца назад +2

    Thank you, much awaited health topic on Sehatnama. In osteoarthritis how to include probiotics as curd, fermented, pickles, sour things increases pain. Kindly guide and suggest.

    • @meenalgupta41
      @meenalgupta41 2 месяца назад +1

      Beetroot Kanchi le sakte h kya

  • @prashanttambekar6867
    @prashanttambekar6867 2 месяца назад

    More videos on this subject please

  • @seetahariharan4089
    @seetahariharan4089 2 месяца назад

    ..we are South Indians...We used to eat this many decades ago when there was no refrigerator! I have stopped eating this as I'm a chronic diabetic... any advice? I see all your videos with interest though you are very young!

  • @OK-is9qy
    @OK-is9qy 2 месяца назад

    nice video

  • @shinderpalkaur8195
    @shinderpalkaur8195 3 месяца назад +6

    Chawal raat Wale jodo me dard karnge

  • @vinodseksena14
    @vinodseksena14 2 месяца назад +1

    In Pottasium increase condition dairy products r not allowed.Cured bhi nahi kha sakti.

  • @Navkaarcreations
    @Navkaarcreations 2 месяца назад +3

    Flax seeds should not be eaten raw

  • @PRIYANKAMEENA-cj4rh
    @PRIYANKAMEENA-cj4rh 3 месяца назад +1

    Hello ma'am
    Rheumatoid arthritis h
    To ye sb le sakte h???

  • @AnjuSinghal
    @AnjuSinghal 3 месяца назад +1

    Even if some preservative is added to the pickles is it ok to consume

  • @user-ly4yi1lt5v11
    @user-ly4yi1lt5v11 3 месяца назад +3

    Ye probiotic gram mein Mar jaate Hain to fir hamara acid stomach mein kaise jinda ho sakta hai...?????

  • @ajayshrivastava8509
    @ajayshrivastava8509 2 месяца назад +1

    5:11 5:14 5:16

  • @Goodluckraj05
    @Goodluckraj05 3 месяца назад

    ❤❤

  • @yasminbano241
    @yasminbano241 Месяц назад

    Hmare traf to refrigerator wala hi dahi milta hai fir kya kre 😮

  • @syedsadiq7213
    @syedsadiq7213 2 месяца назад

    Gut start from mouth to large intestine, complete passage of digestive track.

  • @jagdishsingh2127
    @jagdishsingh2127 2 месяца назад +1

    तड़का लगेगा तो good bacteria ख़त्म हो जायेगा

  • @er.ashish2242
    @er.ashish2242 24 дня назад

    7:50 gajar or ?
    Ek to ye prodcasters ki beech me bolne ki bimari common h sb jgh

  • @nootankaushik5449
    @nootankaushik5449 2 месяца назад

    High sodium food क्या है और कौन से हैं

  • @storeplanetayurveda786
    @storeplanetayurveda786 Месяц назад

    Planet Ayurveda's Kamdudha Ras Powder has been a game-changer for my health My digestion feels so much better, and I feel lighter every day.

  • @baijnathyadav1428
    @baijnathyadav1428 2 месяца назад

    चावल गरम करके दुबारा सेवन नहीं किया जाता!

  • @nandurkarranjit
    @nandurkarranjit 2 месяца назад +1

    Tadka Dene se live bacteria mr nahi jayenge

  • @manjumehta8488
    @manjumehta8488 3 месяца назад +10

    Mam ibs wale le sakte hai

    • @user-ly4yi1lt5v11
      @user-ly4yi1lt5v11 3 месяца назад

      Ye IBS to bahut danger hai...😢😢😢

    • @inderjitjassal5669
      @inderjitjassal5669 2 месяца назад +2

      Agar self medicine ka risk le sakte hai tow
      Ayurvedic medicine
      Kutaj ghanvati 2 tab or bilva mustaka 2 cap
      Daily twice a day
      Or beill ka muraba morning time
      Khana pura chaba k khaye pani jada piye garm
      Raat ka khana chod dein.

    • @Sachinsingh-iq4vi
      @Sachinsingh-iq4vi 2 месяца назад

      @@inderjitjassal5669bhai Maine bahut self medication kar liya koi fayda nhi hua
      Bilwa mustaka kya h byname kya medicine h

    • @sohelghanchi3833
      @sohelghanchi3833 2 месяца назад

      ​@@user-ly4yi1lt5v11apko hua tha kya?

  • @sapnat543
    @sapnat543 3 месяца назад

    I tried to call u but shows not yet Ragistered.

  • @deepakalra.23
    @deepakalra.23 2 месяца назад

    Instead of talks recipe must be shared invideo form

  • @rohan-ni9hj
    @rohan-ni9hj 2 месяца назад +1

    What is her name?

    • @skaur1757
      @skaur1757 2 месяца назад

      She is dietician loveleen kaur

  • @mohammadharunkhan3740
    @mohammadharunkhan3740 2 месяца назад

    केवल बातें बनाने की बजाय आप सब प्रोबायोटिक्स वीडियो में बनाकर दिखाएंगे तो ज्यादा इफेक्टिव होगा।

  • @RoshanLal-ds9ve
    @RoshanLal-ds9ve 3 месяца назад +1

    AAP ne bola tadka lagana hai fir bola garm nahi karna hai aap bolna kya cahte ho kuck bhi bolo 😅

    • @SehatnamawithRajinder
      @SehatnamawithRajinder  3 месяца назад +3

      Tadka lagane ka matlab dish ko garam karna nahi hota…tadka kisi bhi dish me uper se dala jaata hai

  • @jaymaadur
    @jaymaadur Месяц назад

    आप आधा सी jada english बोल रही हिन्दी भाषा वाला तो नहीं देखे plZ

  • @priyankapathak2644
    @priyankapathak2644 3 дня назад

    Bich me interrupt kerne wale log bahut gande lagte hai.

  • @ranikalra4239
    @ranikalra4239 3 месяца назад +2

    Likha to 5 hai, but bataya 1 hi hai😮

  • @DINESHVERMA-co9pd
    @DINESHVERMA-co9pd 2 месяца назад +1

    Ya hindi mein bol lo ya angrezi mein

  • @user-ekta
    @user-ekta 3 месяца назад +3

    Kuch khaas knowledge nahi hai inko

  • @debasishsarkar5573
    @debasishsarkar5573 Месяц назад

    मैडम आप का जानकारी ठीक नहीं हैं,आप गलत सलाह देके लोगों को गुमराह कर रहे हो।

  • @meghnakourani9444
    @meghnakourani9444 3 месяца назад

    Pls ur contact number share kariye

  • @ajayshrivastava8509
    @ajayshrivastava8509 2 месяца назад

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  • @ajayshrivastava8509
    @ajayshrivastava8509 2 месяца назад

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  • @ajayshrivastava8509
    @ajayshrivastava8509 2 месяца назад

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  • @ajayshrivastava8509
    @ajayshrivastava8509 2 месяца назад

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