초보자, 중급자 모두에게 조깅이 중요한 이유 / 꾸준히 달리기 위한 방법

#러닝 #달리기 #매일달리기

[@coolchan6942]

유용정보 감사합니다 구독 갑니다❤

[@조라이더]

월드몽 화이팅!!

[@오월의미미]

운동과 거리가 먼 인생인데
동영상을 보고 있네요😅좋은
정보 감사합니다.
달리기 급관심~~가네요.
구독하고 갑니다.

[@월드몽]

천천히 걷고 달려보세요~
점점 재밌어질거에요!!
화이팅입니다~👍

[@runningst1]

왜 심박수가 올라가지 ?
왜 이 페스에 내가 숨이 차 ?
크 ㅋㅋㅋㅋ 바로 접니다