하체비만 탈출 스트레칭

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 57

  • @엥-w1r4k
    @엥-w1r4k Год назад +29

    쌤 넘 잘알고 계시네요😂 자기 전 꼭 하겠습니당!

  • @함원용-r2x
    @함원용-r2x Год назад +1

    아 중독이되다보니 이젠 내가 구독자인지 남친인지 모를 카메라 시점에 가스라이팅 당합니다.

  • @chae13579
    @chae13579 Год назад +1

    잠자기전 메디쌤 쇼츠😊
    완료욥 ㅋㅋ

  • @milkteelatte
    @milkteelatte Год назад

    요새 가장 격하게!!!! 애정합니다~~~~ㅋㅋㅋㅋ❤❤❤❤

  • @박미영-b4v5r
    @박미영-b4v5r Год назад

    표정이 레알 자꾸 반복 보게됩니다... 하😂 하😂 하😂 웃음끼 사라지는 요즘 즐거운 표정으로 웃게됩니당. 응원해여😊😊

  • @커피홀릭-x1f
    @커피홀릭-x1f Год назад +2

    재밌고 쉽고~ 금상첨화!😊

  • @viola_b
    @viola_b Год назад

    하하하하하하
    선생님 영상은 항상 즐겁지만 이번 영상은 찐으로 하하하하 웃었네요. (내 모습이라 그런가;;,,)

  • @연정-e8p
    @연정-e8p Год назад +9

    선생님.. 너무 멋져요...따라해보께요@@@@

  • @Asdfqwerty-h9n
    @Asdfqwerty-h9n Год назад

    넘 귀여우세요😊

  • @hyekyounglee33
    @hyekyounglee33 Год назад +6

    운동보다 표정보러들어와요~
    친구라면 정말 친해지고싶은 분이에요~~^^

  • @cheesedidvkfld
    @cheesedidvkfld Год назад +9

    보기만해도 시원해보여요!! 오늘 꼭 해볼게용 ㅋㅋ

  • @김메알-x3h
    @김메알-x3h Год назад +1

    역시 세영씨 ㅋㅋ 타고난 개그맨입니다 😂

  • @너무슨게임하니
    @너무슨게임하니 Год назад +1

    귀여우시네요

  • @Scirinc
    @Scirinc Год назад +8

    앞부분 완전 저네요....ㅎ...찔려

  • @난누굴까-w2r
    @난누굴까-w2r Год назад +1

    ㅋㅋ. 늘 선생님을 응원합니다~!

  • @yse6205
    @yse6205 Год назад +9

    항상 저렇게 넘어지며 과자먹는거 아무래두 억지스러워서 ㅎㅎ..이랫는데
    이불덮는건 진짜 인정..
    이불이건 담요건 부엌이건 마루건
    우리짖은 다 덮을게 하나씩 세팅되잇거든요 ㅎㅅㅎ
    무신경한편이라 자주 넘어지는데 친구한테 한번 연출해보고싶네요 ㅋㅋ

  • @gracep9843
    @gracep9843 Год назад +2

    쌤 영상은 재미나서 계속 보게되요!
    꼭 해봐야겠어요~ 감사합니다.🙆

  • @비-l3t
    @비-l3t Год назад

    보기만해도 션~ 하네요~~

  • @dal_cong
    @dal_cong Год назад +4

    내고관절은 녹슬었는지 계속 뚝뚝 거려도 괜찮은건가요. .?😢

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад

      ruclips.net/user/shortsTYxhDElHnpo?feature=share
      이걸로 기름칠 평소에 해주세엽

  • @가나다-j4n7g
    @가나다-j4n7g Год назад

    와 대박 시원해여😊

  • @isssoonghh2
    @isssoonghh2 Год назад +1

    진짜 유용하다 유용해

  • @윤홍기-s8y
    @윤홍기-s8y Год назад +1

    자기전에 실천 해보도록 할께요 ㅎㅎ😊😊

  • @바다-j4d
    @바다-j4d Год назад +1

    이언니 천재야;;

  • @sonyacat6072
    @sonyacat6072 Год назад +1

    짱시원해요 감사해요 쌤💓

  • @minjeongjoo7420
    @minjeongjoo7420 Год назад

    따라하니까 시원해요

  • @초코빵좋아
    @초코빵좋아 Год назад +4

    바지 탐나네요.. 어디서 사셨는지 알려주실 수 있나요?
    그리고 오늘 당장 하고 자겠습니다!

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад +1

      www.arduclub.com/Top
      여기꺼에요 !!

    • @초코빵좋아
      @초코빵좋아 Год назад

      @@메디쌤 와 감사합니다!
      진짜로 어제 저거 하고 잤어요
      오늘은 다른 것도 하고 잘게요 좋은 정보들 감사해요

  • @user-zh1wo1tz7j
    @user-zh1wo1tz7j Год назад

    선생님 근데 상체에 비해 확연히 두꺼운 하체비만은 혈액순환 안되는게 원인인가요? 상체만 보면 40키로대로 보는데 하체만 보면 60키로대로 보니 너무 스트레스예요😢 혈액순환 잘 해주면 하비탈출 할 수 잇나요..

  • @장모델
    @장모델 Год назад +1

    ㅋㅋㅋㅋ개웃겨요...

  • @또가리-i6u
    @또가리-i6u Год назад

    어~어어~어어어~어어어어 쿵! 이거 진짜 웃기네ㅋㅋ

  • @mewdodgers
    @mewdodgers Год назад +1

    욜라재밋당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Loveme_22461
    @Loveme_22461 Год назад +1

    쌤 밴드 어디꺼 쓰세요 ?
    립집이랑 엉덩이 운동할때 걸고 할려고요❤

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад

      저는 걍 세라밴드꺼 사용해욥 :)

  • @김현진-z5q
    @김현진-z5q Год назад +1

    어어~~이쿠 ㅋㅋㅋ귀엽네ㅋㅋㅋ

  • @pt_nadg
    @pt_nadg Год назад +1

    어~어~어~어~ 쇼츠보고 따라해야지:)

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад +1

      앞부분만 따라하시면 앙대여 ㅋㅋ

  • @ismi301
    @ismi301 Год назад +2

    누웠는데 바로 했음요ㅋㅋㅋ

  • @kimbell5534
    @kimbell5534 Год назад +1

    어..어떡해요??? 너무 빨라요 ㅠ

  • @harrywoo8177
    @harrywoo8177 Год назад +1

    어려워요
    전 이것도 동작이 어렵

  • @hhyqwe
    @hhyqwe Год назад

    천추디스크 있는 사람을 위한 스트레칭도 좀…

  • @JS-kx7qu
    @JS-kx7qu 8 месяцев назад

    어 어 어 어이구쿠쿠 내일해야지ㅡㅇㅡ

  • @kyulkyul5603
    @kyulkyul5603 Год назад +1

    넘귀야워옄ㅋㅋ

  • @ttasan4700
    @ttasan4700 Год назад

    ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @j-as5341
    @j-as5341 Год назад +1

    어디싸지 따라 해야 하나요? ㅋ 초입부에 어어어 까지 따라 해어 하나요? 너무 난해 합니다.ㅋㅋㅋ
    그리고 잘 봤습니다. 따라 해야지. 어어어 내일 해야지.ㅋㅎㅋㅎ

    • @메디쌤
      @메디쌤  Год назад +2

      ㅋㅋㅋ앞부분만 따라하시면 곤란합니닷 ㅋㅋ

    • @j-as5341
      @j-as5341 Год назад

      @@메디쌤 넵.
      앞뒤 다 따라해야 하는 거죠?
      가족들이 이상하게 볼텐데. ㅋㅋ

  • @YouTube_Yeon_n
    @YouTube_Yeon_n Год назад

    스츄뤠췽

  • @yurita1209
    @yurita1209 Год назад

    개웃걐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ