Dr., расскажите о совместимости витаминов и минералов, как лучше принимать, одни витамины с другими витаминами, одни минералы с другими минералами, и витамины с минералами. Как например кальций с цинком или витамин А с витамином Е.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Доктор, я ваши лекции слушаю, как хорошую душевную классическую музыку, к которой возвращаешься, чтобы ещё раз послушать. Я благодарю бога, что встретила вас в своей жизни.
Все о чём я подозревала всю жизнь озвучил доктор.Я просто счастлива, что делала все наоборот.Не так здорова, как хотелось бы, но и не так больна, как могла бы быть.Для исключительного здоровья надо обладать знаниями доктора Берга.Величайшая благодарность доброму человеку!!!
@@Алина-х3ц5жПравильно, главное гулять под солнцем (если есть возможность) не менее часа, небольшая гимнастика 15-30 минут каждый день. Более-менее нормальное питание чтобы витаминов хватало и много не сидеть. Ну и сон хотя бы 7 часов и всё будет нормально
@@gmekpetrushov5767 Прошёл год, как Вы написали этот комментарий, можете быть спокойным за тех, кто придерживается рекомендации доктора Берга, давно все проблемы решены. И с давлением и с суставами, нервной системой и даже память улучшается, в возрасте 70 +.
Огромное спасибо вам доктор Берг! Несколько лет у меня болела голова и тошнило. Благодаря вашим советам голоные боли уменьшились в разы, перестал употреблять сладости, больше стал кушать жиры. И счас чувствую себя прекрасно. Живите долго доктор Берг
Спасибо вам за ваш ежедневный труд , посмотрела вас первый раз в январе 2020 , спустя 2 года могу сказать я в хорошей форме , придерживаюсь интервального голодания и кето - это ЧУДО ! надо давать органам покой а не наваливать пищу с утра до вечера как мы делали до этого….сейчас мы с мужем не завтракаем, все делаем по вашим лекциям ,салаты рыба мясо яйца D3K2 ,первый приём пищи не раньше чем 1-2 дня …. Сначала было трудно дотянуть до обеденного времени , спасала вода с лимоном и кофе в 10 утра но после первой недели организм адаптируется , со временем ваш лист товаров в гастроном пополнится правильными продуктами
@@RanyGar а в чем проблема? Я сначала не ела по утрам, спокойно, но днем я всегда занята и есть первый раз получалось часа в 4 дня, а там уже и ужин через 3- 4 часа, мне не подошло, хотя если честно, есть хочется только вечером, утром ем потому что надо поесть, или надо тогда на ОМАД переходить😊 удивительно, что для семьи готовлю, пеку, и мне не хочется этой еды, иногда хлеба хочется, черного, и воды я не пью много, не могу я ее пить, чай зеленый, кофе. Кофе с маслом сливочным.
Чудеса!!! Я так боялась,что не выдержу 2 - разовое питание,но когда перешла на Кето диету,мне вообще есть не хочется...я сыта и энергична,упало давление и вес...Ура!!!!!!
Столько позитивных комментариев, не могу не присоединиться, я еще не соблюдаю его рекомендации, а не давно только стала изучать... у меня с 14лет лишний вес и в свои 30 чувствую себя в 50, очень хочу следовать рекомендации доктора и наконец почувствовать себя полноценным живым человеком, а не овощем . От ваших роликов я уже чувствую себя здоровее и Иншааллах я обязательно буду следовать вашим рекомендациям!)) Вы спасайте многих людей и благодарность каждого пусть наполнит ваше сердце и душу и придаст вам неимовеную энергию Доктор ! Любим вас и очень уважаем!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето ruclips.net/video/mpJZAjXeOQc/видео.html, ruclips.net/video/j77pFfS_rPo/видео.html, ruclips.net/video/vAxJESZRByY/видео.html, и как начать интервальное голодание ruclips.net/video/wrdhrLU6Znk/видео.html. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето". Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Озвучивает видео НЕ ПЕРЕВОДЧИК, а АКТЁР ДУБЛЯЖА ! Перводчик - это совсем другой человек, который сидит в офисе и переводит. А тот, кто читает уже переведённый теуст - это АКТЁР ОЗВУЧКИ/ДУБЛЯЖА !!
Доктор вежликолепен. Все сообщения доступные, понятные, аргументированные, высоко профессиональные. Прекрасный переводчик, впервые слышу автора и переводчика как одно целое. Спасибо. Ваши сообщения не пропускаю.
Доктор!) вы замечательный!) Вы наш гуру и проводник!) Слушать вас одно удовольствие!) благодарю от всей души и сердца!!!! За ваш труд за знания за советы !!!!!!) Успехов вам благополучия!)!
С детства очень любила рыбий жир), ягоды, мясо, овощи, но меня приучали есть 3 раза в день какие-то каши, картошку и хлеб. эти бесконечные конфеты и печенье. булки с маслом... Довольно долго не могла разобраться, что-же я делаю не так, нигде правды не найти. В чём-то мне помогли ваши ролики. Спасибо.
Это крутой ролик! Инфо. в точку. В очередной раз говорю доктору СПАСИБО! Два года сахар в крови норма. А у меня три года назад диабет 2 типа диагностировали. Сахара было 17-20 как мне было хреново. А сейчас 2 года не пью таблетки для понижения сахара в крови. Скинул 30кг. Пью витамины, бады. СПАСИБО доктор! С Наступающим Всех!!!!!!!
@@камикадзе-л7ь Болезнь не тревожит, ну что значит тревожит? Чувствую себя здоровым человеком. Сахар утром на тощак 5,4 бывает немного ниже. После еды в течении часа до 7 доходит иногда чуть больше. Потом в норму приходит. Думаю вылечить диабет полностью не получится но контролировать можно, это я точно знаю.
Уважаемый доктор Берг! Всегда приятно слушать ценные и познавательные лекции!! Спасибо большое, что делитесь знаниями, рекомендациями!! Здоровья и успехов вам, переводчику и вашему каналу!!
Спасибо Вам , уважаемый доктор .Я хочу быть здоровой , поэтому слушаю ваши советы и выполняю все рекомендации . Позитивные изменения в здоровье моего организма уже есть .
Спасибо доктор Берг! За Вашу искренность , за Ваш талант , опыт и мудрость! Спасибо за Вашу заботу о людях! Удачи Вам во всем! Здоровья крепкого! Душевного комфорта и счастья!
За 8 месяцев со 105 кг, похудел до 80. Мне 64 и я на пенсии и работаю,перестал уставать . Кето несомненно работает, но тяжело купить полезную еду в городе,изредка ем яблоки,но вес постепенно все равно уходит
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Я много перепробовал на себе и согласен с доктором, но одно НО, мне очень помогло пропуск обеда. Я вылечился от многих серьезных болезней. А пропуск завтрака ослабляет сердце и вреден. Нормальный неплотный ранний завтрак и до наступления темноты не есть и не пить, то есть вообще ничего и воду тоже. Только когда стемнеет, сначала пить немного теплой воды и подождать, 10-15 минут, пока наступит голод, и слегка поужинать. При этом избегать так называемых растительных масел и углеводов, кроме мёда и немного черного хлеба. Но про этом доктор и сам сказал. Всем здоровья
Спасибо за ликбез! Ваши авторские лекции логичны,доступны и интересны.Они помогают победить болезни в отличие от шаблонных унифицированных схем навязанных безразличными и безграмотными врачами! Здоровья Вам и море удачи!
Федя Федотов - Тут сам врач, доктор Эрик Берг своей внешностью и обликом, отличным состоянием своих зубов, своих волос, своих глаз, своей кожи и формой своего 55-летнего тела отлично так рекламирует и кето-диету, и свой образ жизни, и свои взгляды на жизнь и на питание.😌
Внешний вид блогеров это хорошая замануха, на ютубе есть блогеры, которые пропагандируют веганство или сыроедение, так вот они тоже выглядят прекрасно, хотя подобная диета идёт в разрез диете доктора этого канала, я насмотревшись на их внешний вид, стал веганом и просидел на этой диете 3 года, но к моему разочарованию, мой внешний вид только ухудшился, подозреваю тут дело в чëм то другом, чтобы хорошо выглядеть, нужно иметь хорошее настроение, полагаю что именно мозг отвечает за слаженность механизмов организма и если настроение хорошее, то питайся ты хоть бургерами, хоть морковкой, внешний вид будет хороший, а вот как починить поломанный мозг, который снова смог бы радоваться простым вещам, вопрос конечно интересный, наверное ни как если только стереть всю память и снова стать ребёнком.
Вы,доктор,просто волшебник!С вашими рекомендациями и интервальным голоданием ушёл лишний вес(- 20 за полтора года) в моём возрасте(65+) и анализы улучшились,сахар снизился,отказалась от таблеток против давления и холестерола и много всего другого хорошего:сон,настроение, отсутствие раздражительности,отсутствие голода, тяги к сладкому.Спасибо,доктор Берг!
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето ruclips.net/video/mpJZAjXeOQc/видео.html, ruclips.net/video/j77pFfS_rPo/видео.html, ruclips.net/video/v5wKhP5BhJA/видео.html, ruclips.net/video/83xwj72myEM/видео.html, ruclips.net/video/vAxJESZRByY/видео.html Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, чтобы вес не вернулся, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Док Берг вы мой спаситель, очередной раз когда слышу комплименты или люди вообще посторонии, те которые меня давно не видели говорят : а вы похудели что ли? Это лучшая награда для меня, и ваша заслуга🙏❤️💋
Никогда не забуду как я пошла к эндокринологу бесплатному в нашу русскую поликлинику. Женщина килограмм 100, после того как я предупредила, что нахожусь на правильном питании и похудела уже на 15 кг, сейчас вес стоит и я хочу проверить щитовидную железу. И началось: не надо вам больше худеть, у вас кожа обвиснет. Я тогда подумала- да, поэтому ты не худеешь видимо, чтоб не обвиснуть. Сейчас скинула ещё 10 кг, не только не обвисла, но и подтянулось то, что подвисало при 78 кг. А именно с такого веса начала похудение. Так что доктора у нас не пример для подражания🤷♀️
Это ещё чего, я пошла к диетологу, а меня встретил бигемот мужского пола в кабинете, начал рассказывать о том, что у меня жирная печень, я такая сидела и подумала мммда, дядя, тебе ли советы вообще раздавать? 😂😂
А мне эндокринолог сказала, что все пищевые добавки не нужны. Организм сам умеет воспроизводить нужное кол-во гормонов, витаминов и минералов… вот и ходи после этого ко врачам
Когда мне было 38, один терапевт сказал мне_ вас как отработанную лошадь пора пристрелить😢😢😢😢😂😂, сейчас мне 57 , до сих пор иногда вспоминаю. Потом он опомнился и сказал, да я типа нарочно так сказал, чтобы вы обиделись и больше не приходили..... Ну я собственно и не хожу...сама как то...
Очень приятно Вас слышать! Спасибо! Жиэнь изменилась, полностью! Уже 2 года прошло, ушли зависимости. Новое время, 21век! Свобода! Как же хорошо, когда нет зависимостей!
Случайно на Ютубе встретила ролики доктора Берга,и это огромное счастье для меня!Спасибо любимому доктору за ум,интеллект,высочайший профессионализм,интеллигентность ,за всю медицинскую правду , профессиональное,логическое обоснование о нашем здоровье!Храни,Вас,Бог,наш любимый доктор!Вы для нас Ангел Хранитель!🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Насчёт завтрака я сама сомневалась долго. Не могла себе даже представить, как такое возможно, выйти утром из дома с пустым желудком. Не завтракаю уже пол года. Минус 12 кг без напряга и отличное самочувствие!!!!
Спасибо доктору Бергу, я благодарна Богу что меня направил на его канал о здоровье, благодаря его лекциям , я стала меньше болеть.Дай Бог Вам здоровья. 🙏🙏🙏
Согласна на все100, что это лучший доктор.он действительно по человечески нам помогает.лично мне только его информации помогли. Верю только Бергу. ( И огромное спасибо переводчику).
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про лучшее время для еды ruclips.net/video/CwrHv1GWDJs/видео.html , про то, как правильно начать интервальное голодание ruclips.net/video/wrdhrLU6Znk/видео.html , про режим питания ruclips.net/video/jQg3H2YaNf0/видео.html , и полный обзор кето диеты и интервального голодания ruclips.net/video/gUXISCXVJL0/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
@@БазарбайМахмадиев-ц3к А про интервальное голодание в Коране что - то сказано ? Я это делаю каждый день . А вы раз в месяц . Каждый человек должен чувствовать свой организм и правильно принимать такие методы оздоровления , как голодание , диета и тд .
Заметил, что без завтраков, намного более работоспособней весь день. Обед получается полезным подкреплением. По сути - верно. Только встал, еще ничего и сделать то не успел, а уже накидался и иди переваривай. В природе, чтобы полопать, надо потопать. А у нас привычка есть даже тогда, когда есть не хочется. Мне отмена завтраков нравится. Выпил стакан воды с лимоном и вперёд. Раньше всё время ел овсянку, какие-то каши, в итоге постоянная тяжесть в животе и дискомфорт. Сейчас всё иначе. Спасибо, доктору Бергу, хотя бы он убедительно рассказал о том, что мы делаем не верно. Ведь истинно, что, если ошибка является общепризнанной, она тем не менее не перестаёт быть ошибкой.
А у нас всегда на завтрак чай или кофе с сахаром и бутерброды с сыром, колбасой+ конфеты, печенья! Уже с утра набирает кучу калорий и сахаров. Я отказалась от завтраков,пью травяной чай без сахара и мне нормально
с удовольствием ем по утрам глазунью,жаренную на солёном сале, запускается моторика,сразу после иду в туалет,до этого были запоры,теперь как часики - раз в сутки. согласна в остальном с доктором+
Спасибо за интересные советы! Исследуя эту тему, учёные предлагают разные варианты. А меня согревает надежда, которая записана в Слове Бога:" Тогда никто не скажет:" Я болен"(Исайя 33:24). Избавить нас от всех болезней может только наш Создатель, Жизнедатель и Творец!
Наш пророк Мухаммад мир ему, говорил - " разделите желудок на три части; 1часть для еды, вторая часть для воды и третью часть доя воздуха ... нет более правильной диеты -питания !
Не знаю, говорил ли так пророк. Но это не диета, а общее наставление - нужно равномерно есть и пить, при этом оставляя желудок пустым на 1/3. Наверняка пророк говорил, что читая написанное надо еще и думать.
@@виктордурдом нет такого, это арабы пили, когда не было воды. Индусы тоже пьют мочу коров. Хотя да, сейчас есть капсулы выжимки из верблюжьей мочи, говорят очень дорогая и лечит рак🙄
доктор спасибо за знания. спасибо вам.так и хочеться донести эти знания до каждого.благодаря вам я уменьшила свой вес на25 кг, исключив полностью углеводы и перейдя на кето.
Знаю людей которые после кетодиеты стали более больными чем были ранее ... не всем это подходит .. часто этот доктор ( хотя он не доктор по зарубежным стандартам ☝️) противоречитего надо тоже фильтровать !!! Что-то много его появилась на российских каналах ??
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Вы можете скачать БЕСПЛАТНО файл о причинах, которые могут вызвать чрезмерную сухость кожи, шелушение и даже трещины на ней. 📌Скачать можете по ссылке online.drberg.ru/skin/? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Спасибо большое за информацию. Очень полезная и доступна всем . Все время слушаю ваши ролики по несколько раз и удивляюсь как все кратко и понятно. Благодарю вас доктор Берг🙏♥️
Благодаря доктору Бергу начала интервальное голодание, четвертый месяц чувствую себя хорошо, сбросила вес, появилась энергия. Ни разу за всю жизнь не сидела на диетах, но интервальное голодание оказалось самым правильным решением для меня.
Вот молодец Я сейчас примерно так чуток поразмыслил и повоспоминал как Папа рассказыва про Бабушек и Дедушек Они же в свае время вообще мало питались Был голод даже и то мои Деды и Бабушки до 93-95 жили да будет доволен ими Всевышний Алла Вааталя А сейчас взрослые наши до 60-70 живут Отец мой до 63 дожил Да будет доволен им Всевышний Алла Вааталя Нам теперь до скольки жить Нужно держать диету Спасибо вам добрый человек
Как приятно видеть, с каким почтением вы к дедам и родителям относитесь! Даже пишите их с большой буквы. Всё-таки мусульмане чтут старших родственников намного сильнее, чем православные. Не забывают их. Много раз в этом убеждалась.
Спасибо за видео. Доктор дал информацию для умных людей между строк. Посмотрите что делают все и идите в противоположную сторону. Все поняли ? Спасибо Доктор и переводчик. Храни вас бог.
У мусульман (а это начиная 610 года ) считается интервальным голоданием пост(28- 30 дней),но это обязательно один раз в году, кроме этого пост в понедельник и четверг, ;или 3 дня подряд в каждый месяц. Кроме этого есть также определенные правила в хадисах о Мухаммаде в рационе питания, о чем говорит доктор Берг .
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое интервальное голодание ruclips.net/video/wrdhrLU6Znk/видео.html, ruclips.net/video/M_sOHkJX_Gs/видео.html, ruclips.net/video/KrMU8CBpdGM/видео.html, ruclips.net/video/njSy7ra0PzI/видео.html
Ислам ложная религия, а мухамед насиловал, грабил и убивал. У него было 8 жен, одну взял насилием, другую в 9 лет. Он был одержимым бесом и сам про это говорил, хотел много раз покончить с собой. Но жена уговорила его гордость, что он избранный. Тот возгордился, и решил что он пророк. Хотя уже был Новый Завет и не было никакой необходимости в Коране, где обещан рай, как публичный дом с проститутками и жратвой.
А какие странные советы по поводу поддержания здоровья знаете вы?
Так вы говорили не ешьте морскую соль,в нем много пластика???
Dr., расскажите о совместимости витаминов и минералов, как лучше принимать, одни витамины с другими витаминами, одни минералы с другими минералами, и витамины с минералами. Как например кальций с цинком или витамин А с витамином Е.
говорили, что лучше есть ржаной хлеб, чем пшеничный
Попросите доктора Берга рассказать, что он думает о ковиде19 и пр
@@powerwolf769 это если поедание хлеба неизбежно, как выбор между двух "зол".
Самый лучший доктор на ютубе!!
Спасибо доктору Бергу, спасибо переводческой группе! Вам процветания!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Лектор 3 года назад выглядел гораздо моложе и лучше. Что ж он за 2 года "здорового" питания стал просто стариком внешне
@@Aaa-dh9xf ты думаешь разрушение днк можно замедлить простым образом жизни?
@@Aaa-dh9xfзавидуй молча.док красава!!!!😊
Самый лучший не только на Ютубе. Все его инструкции по питанию необходимо взять за правило
Доктор, я ваши лекции слушаю, как хорошую душевную классическую музыку, к которой возвращаешься, чтобы ещё раз послушать. Я благодарю бога, что встретила вас в своей жизни.
Я так само подумала.
Так же каждый день не могу уже 🤭/ Больше два года с Бергом🤗
@@АйсулуКудерова
Как же Вам повезло, А я только 8 полных месяцев. И тоже считаю большим везением, по сравнению с моими родными.
Как вы замечательно и чётко описали сравнение с музыкой, гениальный доктор! Истинный доктор!
БОГ, а не бог
Все о чём я подозревала всю жизнь озвучил доктор.Я просто счастлива, что делала все наоборот.Не так здорова, как хотелось бы, но и не так больна, как могла бы быть.Для исключительного здоровья надо обладать знаниями доктора Берга.Величайшая благодарность доброму человеку!!!
А я пришла к выводу что надо просто забить на них на всех и жить своей головой
@@Алина-х3ц5жПравильно, главное гулять под солнцем (если есть возможность) не менее часа, небольшая гимнастика 15-30 минут каждый день. Более-менее нормальное питание чтобы витаминов хватало и много не сидеть. Ну и сон хотя бы 7 часов и всё будет нормально
@@reymond9722можно ли узнать у вас где почитать про миллиарды и корпораци кот тратят на исследов? Это мое хобби вскрывать смыслы миркапитала
Спасибо за информацию.
Очень смелое заявление! я вами горжусь! давно предполагала как минимум 5 пунктов, спасибо вам за поддержку не боятся идти против течения! ❤️
Прекрасно! Боже, храни этого Человека! Он нужен нам!Счастья Вам и Благополучия,Доктор! Благодарю.
Вы с начало вылечитесь, а потом благодарите.
@@gmekpetrushov5767
Прошёл год, как Вы написали этот комментарий, можете быть спокойным за тех, кто придерживается рекомендации доктора Берга, давно все проблемы решены. И с давлением и с суставами, нервной системой и даже память улучшается, в возрасте 70 +.
😅😅😅😅😅😅😅
Д из@@gmekpetrushov5767
Огромное спасибо вам доктор Берг! Несколько лет у меня болела голова и тошнило. Благодаря вашим советам голоные боли уменьшились в разы, перестал употреблять сладости, больше стал кушать жиры. И счас чувствую себя прекрасно. Живите долго доктор Берг
Скажите пожалуй, как избавиться от т головных болей? От голодания сильно болит голова
Какие жиры нужно есть ?😊
@@Galya-e4b животные жиры
Может давление пониженное. Меряй те давление.
❤🎉
Храни Вас Бог доктор Берг, счастья Вам и Вашей семье!!!💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Спасибо вам за ваш ежедневный труд , посмотрела вас первый раз в январе 2020 , спустя 2 года могу сказать я в хорошей форме , придерживаюсь интервального голодания и кето - это ЧУДО ! надо давать органам покой а не наваливать пищу с утра до вечера как мы делали до этого….сейчас мы с мужем не завтракаем, все делаем по вашим лекциям ,салаты рыба мясо яйца D3K2 ,первый приём пищи не раньше чем 1-2 дня …. Сначала было трудно дотянуть до обеденного времени , спасала вода с лимоном и кофе в 10 утра но после первой недели организм адаптируется , со временем ваш лист товаров в гастроном пополнится правильными продуктами
Ирину Мироновну смотрели ?
@@zzx9518 Это кто ? Где посмотреть или коротко о чём это ?
А что значит первый приём пищи не раньше чем 1- 2 дня?😳 мне не удаётся 20ч иг, максимум 16...
@@RanyGar с 16 можно же постепенно дойти жо 18
@@RanyGar а в чем проблема? Я сначала не ела по утрам, спокойно, но днем я всегда занята и есть первый раз получалось часа в 4 дня, а там уже и ужин через 3- 4 часа, мне не подошло, хотя если честно, есть хочется только вечером, утром ем потому что надо поесть, или надо тогда на ОМАД переходить😊 удивительно, что для семьи готовлю, пеку, и мне не хочется этой еды, иногда хлеба хочется, черного, и воды я не пью много, не могу я ее пить, чай зеленый, кофе. Кофе с маслом сливочным.
Чудеса!!! Я так боялась,что не выдержу 2 - разовое питание,но когда перешла на Кето диету,мне вообще есть не хочется...я сыта и энергична,упало давление и вес...Ура!!!!!!
Столько позитивных комментариев, не могу не присоединиться, я еще не соблюдаю его рекомендации, а не давно только стала изучать... у меня с 14лет лишний вес и в свои 30 чувствую себя в 50, очень хочу следовать рекомендации доктора и наконец почувствовать себя полноценным живым человеком, а не овощем . От ваших роликов я уже чувствую себя здоровее и Иншааллах я обязательно буду следовать вашим рекомендациям!)) Вы спасайте многих людей и благодарность каждого пусть наполнит ваше сердце и душу и придаст вам неимовеную энергию Доктор ! Любим вас и очень уважаем!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что такое кето
ruclips.net/video/mpJZAjXeOQc/видео.html,
ruclips.net/video/j77pFfS_rPo/видео.html,
ruclips.net/video/vAxJESZRByY/видео.html,
и как начать интервальное голодание
ruclips.net/video/wrdhrLU6Znk/видео.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
А если порекомендует сало употреблять,что тогда ?!!
@@АлексК-м2ткроме сала есть много других продуктов, которые он рекомендует, да и сало не только свиное бывает.
@@АлексК-м2т что плохого в сале?
@@АлексК-м2т на сале с огурцами постройнела
"Сильные люди всегда просты"
Благодарю вас доктор Берг. 💖
У меня шок!!! Сижу на кето почти месяц. И уже ощущаю себя намного лучше. Стала менее раздражительной!!! Советую диету всем близким.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здорово
Только это не диета , а образ жизни
Весь секрет в пинг понговых шариках, ложишься на них и чувствуешь что сразу помогает..
Как без сладкого? Я так люблю. Наверное не смогу хочу пробовать
Врач от Бога. Долгих лет жизни и процветания!
Браво 👏Дай боже здоровья этому человеку 🙏🙏🙏Огромное спасибо Вам 💝💝💝
Благодарю за информацию. И отдельное спасибо переводчику, который озвучивает видео!
Переводчик спасает нами тоже жизню .Если незнали были как остальные
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Озвучивает видео НЕ ПЕРЕВОДЧИК, а АКТЁР ДУБЛЯЖА ! Перводчик - это совсем другой человек, который сидит в офисе и переводит. А тот, кто читает уже переведённый теуст - это АКТЁР ОЗВУЧКИ/ДУБЛЯЖА !!
@@belenatube спасибо за просвещение! Не знала.
@@DrEricBerg Спасибо вам, прекрасная команда, огромное дело для нас делаете!
Доктор вежликолепен. Все сообщения доступные, понятные, аргументированные, высоко профессиональные. Прекрасный переводчик, впервые слышу автора и переводчика как одно целое. Спасибо. Ваши сообщения не пропускаю.
Доктор!) вы замечательный!)
Вы наш гуру и проводник!)
Слушать вас одно удовольствие!) благодарю от всей души и сердца!!!! За ваш труд за знания за советы !!!!!!)
Успехов вам благополучия!)!
С детства очень любила рыбий жир), ягоды, мясо, овощи, но меня приучали есть 3 раза в день какие-то каши, картошку и хлеб. эти бесконечные конфеты и печенье. булки с маслом...
Довольно долго не могла разобраться, что-же я делаю не так, нигде правды не найти.
В чём-то мне помогли ваши ролики.
Спасибо.
Абсолютно так же. Хотела облепиху, а мне пихали сладкие фрукты
сгущенку надо есть и булочки
@@Габриэла-ф7ю 😂😂😂
@@Габриэла-ф7ю лопай наздоровье глаавное,чтобы было в пользу,а оно как-то до поры.
@@simplyclick8516откармливали😅
Спасибо доктор, что вы есть ,спасибо за честность и вашу миссию , имеющий уши да услышит , Вы революционер, берегите себя
Хх
И правда, Волшебник❤ Процветания Вам! Благодарим❤
Это крутой ролик! Инфо. в точку. В очередной раз говорю доктору СПАСИБО! Два года сахар в крови норма. А у меня три года назад диабет 2 типа диагностировали. Сахара было 17-20 как мне было хреново. А сейчас 2 года не пью таблетки для понижения сахара в крови. Скинул 30кг. Пью витамины, бады. СПАСИБО доктор! С Наступающим Всех!!!!!!!
Какой вы молодец!😉
и как теперь= диабет2 вылечил или сахара в норме а болезнь также тревожит
Поджелудка восстановилась?
@@камикадзе-л7ь Болезнь не тревожит, ну что значит тревожит? Чувствую себя здоровым человеком. Сахар утром на тощак 5,4 бывает немного ниже. После еды в течении часа до 7 доходит иногда чуть больше. Потом в норму приходит. Думаю вылечить диабет полностью не получится но контролировать можно, это я точно знаю.
@@oladblin До поджелудки не дошло. Всё норм.
Доктор, спасибо Вам Вы честный, смелый человек и хороший специалист в своей области.
Уважаемый доктор Берг!
Всегда приятно слушать ценные и познавательные лекции!!
Спасибо большое, что делитесь знаниями, рекомендациями!!
Здоровья и успехов вам, переводчику и вашему каналу!!
Доктор Берг, как всегда, подаёт короткие и очень нужные информации, за что ему огромное спасибо!
Спасибо Вам , уважаемый доктор .Я хочу быть здоровой , поэтому слушаю ваши советы и выполняю все рекомендации . Позитивные изменения в здоровье моего организма уже есть .
Спасибо док.. Вы моя шпаргалочка по утрам заряжающая на целый день🔥
Спасибо доктор Берг! За Вашу искренность , за Ваш талант , опыт и мудрость! Спасибо за Вашу заботу о людях! Удачи Вам во всем! Здоровья крепкого! Душевного комфорта и счастья!
За 8 месяцев со 105 кг, похудел до 80. Мне 64 и я на пенсии и работаю,перестал уставать . Кето несомненно работает, но тяжело купить полезную еду в городе,изредка ем яблоки,но вес постепенно все равно уходит
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Я много перепробовал на себе и согласен с доктором, но одно НО, мне очень помогло пропуск обеда. Я вылечился от многих серьезных болезней. А пропуск завтрака ослабляет сердце и вреден. Нормальный неплотный ранний завтрак и до наступления темноты не есть и не пить, то есть вообще ничего и воду тоже. Только когда стемнеет, сначала пить немного теплой воды и подождать, 10-15 минут, пока наступит голод, и слегка поужинать. При этом избегать так называемых растительных масел и углеводов, кроме мёда и немного черного хлеба. Но про этом доктор и сам сказал. Всем здоровья
Самый лучший доктор в мире . Я только ему верю . Спасибо большое Доктор за хорошие советы❤
Я тже верю!!!
Заболеете, не дай Бог, побежите не к лучшему доктору в мире, а в свою клинику, к районному врачу!
@@ЛарисаГорбенко-л4к
Так те ,кто на Кето питание, всегда здоров. А по врачам бегать, это осталось Вам дорогой!
Спасибо за ликбез! Ваши авторские лекции логичны,доступны и интересны.Они помогают победить болезни в отличие от шаблонных унифицированных схем навязанных безразличными и безграмотными врачами! Здоровья Вам и море удачи!
СПАСИБО ❤ОГРОМНОЕ 🙏🏻🥹в мире так много лжи , спасибо за то что помогаете ее развеивать и даете знать правду 😌
Две недели полёт нормальный, чувствую себя хорошо) Три года бегал по врачам и по ночам) на третий день решил все проблемы, аллилуйя 🙏😉
какой то невнятный словесный понос у тебя 😊
Всё понятно.
Здорово!
По крайней мере врач выглядит здоровым и стройным. Не как большинство «диетологов». И доходчиво объясняет суть происходящего! Респект!
Федя Федотов - Тут сам врач, доктор Эрик Берг своей внешностью и обликом, отличным состоянием своих зубов, своих волос, своих глаз, своей кожи и формой своего 55-летнего тела отлично так рекламирует и кето-диету, и свой образ жизни, и свои взгляды на жизнь и на питание.😌
Внешний вид блогеров это хорошая замануха, на ютубе есть блогеры, которые пропагандируют веганство или сыроедение, так вот они тоже выглядят прекрасно, хотя подобная диета идёт в разрез диете доктора этого канала, я насмотревшись на их внешний вид, стал веганом и просидел на этой диете 3 года, но к моему разочарованию, мой внешний вид только ухудшился, подозреваю тут дело в чëм то другом, чтобы хорошо выглядеть, нужно иметь хорошее настроение, полагаю что именно мозг отвечает за слаженность механизмов организма и если настроение хорошее, то питайся ты хоть бургерами, хоть морковкой, внешний вид будет хороший, а вот как починить поломанный мозг, который снова смог бы радоваться простым вещам, вопрос конечно интересный, наверное ни как если только стереть всю память и снова стать ребёнком.
Доктор Берг, спасибо за вашу работу ❤
Великолепное, аргументированное , правильное и во-время людям рассказанное. Спасибо за науку.
Глубокая аналитика крайне полезная для здоровья. Спасибо доктору Бергу. Таких истинных докторов сейчас очень мало
Вы,доктор,просто волшебник!С вашими рекомендациями и интервальным голоданием ушёл лишний вес(- 20 за полтора года) в моём возрасте(65+) и анализы улучшились,сахар снизился,отказалась от таблеток против давления и холестерола и много всего другого хорошего:сон,настроение, отсутствие раздражительности,отсутствие голода, тяги к сладкому.Спасибо,доктор Берг!
Рада за Вас!) Вы покупали книги у Д-ра Берга? Или как Вы применяли..что делали?) Никак не могу понять.. извините..
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето ruclips.net/video/mpJZAjXeOQc/видео.html, ruclips.net/video/j77pFfS_rPo/видео.html, ruclips.net/video/v5wKhP5BhJA/видео.html, ruclips.net/video/83xwj72myEM/видео.html, ruclips.net/video/vAxJESZRByY/видео.html
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, чтобы вес не вернулся, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке:
drberg.ru/kurs-bk?
Шшшщщшшф
@@DrEricBerg здравствуйте. А можно поменять ссылки на список кето- продуктов, убрав домен ru. В других странах такие ссылки теперь не открываются.
С Рождеством Христовым. Всех Благ желаю Вашему каналу и вам .Благодарю за ваши советы.
Док Берг вы мой спаситель, очередной раз когда слышу комплименты или люди вообще посторонии, те которые меня давно не видели говорят : а вы похудели что ли? Это лучшая награда для меня, и ваша заслуга🙏❤️💋
Лектор 3 года назад выглядел гораздо моложе и лучше. Что ж он за 2 года "здорового" питания стал просто стариком внешне
@@Aaa-dh9xf ага, и отзывы - молодец, спасибо, хорошо что я Нашла вас. А по сути - раз два, отзыва.
@@Aaa-dh9xfотлично выглядит лектор, в его возрасте многие выглядят хуже.
@@Aaa-dh9xf
Продолжаете завидовать нашему доктору? Тогда уж завидуйте молча 😅!
Никогда не забуду как я пошла к эндокринологу бесплатному в нашу русскую поликлинику. Женщина килограмм 100, после того как я предупредила, что нахожусь на правильном питании и похудела уже на 15 кг, сейчас вес стоит и я хочу проверить щитовидную железу. И началось: не надо вам больше худеть, у вас кожа обвиснет. Я тогда подумала- да, поэтому ты не худеешь видимо, чтоб не обвиснуть. Сейчас скинула ещё 10 кг, не только не обвисла, но и подтянулось то, что подвисало при 78 кг. А именно с такого веса начала похудение.
Так что доктора у нас не пример для подражания🤷♀️
Один из тысячи
Это ещё чего, я пошла к диетологу, а меня встретил бигемот мужского пола в кабинете, начал рассказывать о том, что у меня жирная печень, я такая сидела и подумала мммда, дядя, тебе ли советы вообще раздавать? 😂😂
А мне эндокринолог сказала, что все пищевые добавки не нужны. Организм сам умеет воспроизводить нужное кол-во гормонов, витаминов и минералов… вот и ходи после этого ко врачам
Когда мне было 38, один терапевт сказал мне_ вас как отработанную лошадь пора пристрелить😢😢😢😢😂😂, сейчас мне 57 , до сих пор иногда вспоминаю. Потом он опомнился и сказал, да я типа нарочно так сказал, чтобы вы обиделись и больше не приходили..... Ну я собственно и не хожу...сама как то...
@@Надежда-б4х3ъ дичь 😢😮
Очень приятно Вас слышать! Спасибо! Жиэнь изменилась, полностью! Уже 2 года прошло, ушли зависимости. Новое время, 21век! Свобода! Как же хорошо, когда нет зависимостей!
Это про какие конкретно зависимости вы пишете?
@@belenatube наверно курение, алкоголь, секс, наркотики....))))
Доктор Берг!! Супер! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Переводчик Супер!❤❤❤❤❤❤❤
Нашего переводчика,всю команду и всех подписчиков с наступающим Новым годом!!!❤❤❤
Спасибо уважаемый доктор, Вы спасение наше, дай бог Вам здоровья и счастья. Восхищаюсь вашими знаниями и как Вы понятно и доступно все объясняет.
😊❤
Случайно на Ютубе встретила ролики доктора Берга,и это огромное счастье для меня!Спасибо любимому доктору за ум,интеллект,высочайший профессионализм,интеллигентность ,за всю медицинскую правду , профессиональное,логическое обоснование о нашем здоровье!Храни,Вас,Бог,наш любимый доктор!Вы для нас Ангел Хранитель!🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
переводчик топовый, такую подачу материала редко услышишь. респект!
Это точно весь не вернётся 👍Спасибо Огромное Доктор Бергу !!!!
спасибо большое это очень интересно!каждый раз что-то новое.Благадарю Вас док.Berg.
Насчёт завтрака я сама сомневалась долго. Не могла себе даже представить, как такое возможно, выйти утром из дома с пустым желудком. Не завтракаю уже пол года. Минус 12 кг без напряга и отличное самочувствие!!!!
Я никогда не завтракала, на работе обед был уже в 11 часов, полнела не по дням,а по часам...
@@user-kasak191 а последний приём пищи во сколько? Если не соблюдать голодное окно, то и не будете худеть
Сли начинать есть с 11 часов ,окно как раз соблюдается,главное сколько есть и что есть!
5 лет кето. 194/97. 63 года, Жру тоннами. Зелёнь, рыба, мясо, сало, масло, морепродукти, яйца, орехи. Только!
@@andrewQueDeLleeвы богатый человек😉
Доктор Берг-это такое явление, просто замечательный доктор!!!
Да хранит Вас Бог, доктор, за Вашу правду!
Какой же вы умничка❤ Вы настолько чётко все говорите, и не просто говорите, а проговаривайте свои доказательства так, что я простой человек вам верю ❤
С Рождеством, доктор Берг ! Мира и Счастья , вашей семье , здоровья ! Спасибо за правду . 💚💗♥️
До того как впервые прсмотрела выпуски доктора Берга я весила 150 кг, а теперь-13 кг. Очень полезно. Храни Вас Господь!!! 🙌🙌🙌
И что на 137кг.похудели чтоли😂
Спасибо доктору Бергу, я благодарна Богу что меня направил на его канал о здоровье, благодаря его лекциям , я стала меньше болеть.Дай Бог Вам здоровья. 🙏🙏🙏
Миллиард лайков за эту запись.
Согласна на все100, что это лучший доктор.он действительно по человечески нам помогает.лично мне только его информации помогли. Верю только Бергу. ( И огромное спасибо переводчику).
Лучший доктор ,кого я встретила в интернете 👏👏👏👏🥰
Я тоже до 12 часов стараюсь не есть . И хорошо себя чувствую . Спасибо , доктор !!!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про лучшее время для еды
ruclips.net/video/CwrHv1GWDJs/видео.html ,
про то, как правильно начать интервальное голодание
ruclips.net/video/wrdhrLU6Znk/видео.html ,
про режим питания
ruclips.net/video/jQg3H2YaNf0/видео.html ,
и полный обзор кето диеты и интервального голодания
ruclips.net/video/gUXISCXVJL0/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
Вы тепер21веке узнали о пользе диеты. А написано это в коране 6 веке и мусульмане держать пост 1месяц каждый год!😊
@@БазарбайМахмадиев-ц3к А про интервальное голодание в Коране что - то сказано ? Я это делаю каждый день . А вы раз в месяц . Каждый человек должен чувствовать свой организм и правильно принимать такие методы оздоровления , как голодание , диета и тд .
С Рождеством и наступающим Новым Годом всех!!!
Заметил, что без завтраков, намного более работоспособней весь день. Обед получается полезным подкреплением. По сути - верно. Только встал, еще ничего и сделать то не успел, а уже накидался и иди переваривай. В природе, чтобы полопать, надо потопать. А у нас привычка есть даже тогда, когда есть не хочется. Мне отмена завтраков нравится. Выпил стакан воды с лимоном и вперёд. Раньше всё время ел овсянку, какие-то каши, в итоге постоянная тяжесть в животе и дискомфорт. Сейчас всё иначе. Спасибо, доктору Бергу, хотя бы он убедительно рассказал о том, что мы делаем не верно. Ведь истинно, что, если ошибка является общепризнанной, она тем не менее не перестаёт быть ошибкой.
Ирину Мироновну смотрели?
А у нас всегда на завтрак чай или кофе с сахаром и бутерброды с сыром, колбасой+ конфеты, печенья! Уже с утра набирает кучу калорий и сахаров.
Я отказалась от завтраков,пью травяной чай без сахара и мне нормально
Завтракаю всегда!!Питаюсь 8 через 16 час😄
Завтракаю после 1.5 часовой прогулки с собакой. И всё ок.
Боже мой! Какая ценная информация! Очень благодарна Вам доктор!
месяц на здоровом кето)ем 2 раза в сутки,пропала изжога,перхоть,стала более гибкой,пропало зверское чувство голода)))
Как сейчас чувствуются?
с удовольствием ем по утрам глазунью,жаренную на солёном сале, запускается моторика,сразу после иду в туалет,до этого были запоры,теперь как часики - раз в сутки. согласна в остальном с доктором+
Доктор Берг,спасибо Вам за все,за все ,за доброту,чтобы Вы делаете для людей,благодарю
Как Вас приятно слушать !Всем желаю здоровья !
Будем ждать с нетерпением!
Дай бог здоровья доктору
Спасибо за интересные советы! Исследуя эту тему, учёные предлагают разные варианты. А меня согревает надежда, которая записана в Слове Бога:" Тогда никто не скажет:" Я болен"(Исайя 33:24). Избавить нас от всех болезней может только наш Создатель, Жизнедатель и Творец!
Доктор Берг больше вам спасибо за хорошую лекцию,как же все правильно сказано .
Я так и делаю уже несколько лет и я в порядке! Благодаря вам, дорогой доктор!
Великолепный доктор, великолепная озвучка 👏👏👏 спасибо
Док берегите себя!! Мы без вас не куда!
Спасибо Вам за то что вы честный и безкорыстный
Наш пророк Мухаммад мир ему, говорил - " разделите желудок на три части; 1часть для еды, вторая часть для воды и третью часть доя воздуха ...
нет более правильной диеты -питания !
Не знаю, говорил ли так пророк. Но это не диета,
а общее наставление - нужно равномерно есть и пить, при этом оставляя желудок пустым на 1/3.
Наверняка пророк говорил, что читая написанное надо еще и думать.
@@виктордурдом нет такого, это арабы пили, когда не было воды. Индусы тоже пьют мочу коров. Хотя да, сейчас есть капсулы выжимки из верблюжьей мочи, говорят очень дорогая и лечит рак🙄
доктор спасибо за знания.
спасибо вам.так и хочеться
донести эти знания до
каждого.благодаря вам
я уменьшила свой вес на25 кг,
исключив полностью углеводы
и перейдя на кето.
Знаю людей которые после кетодиеты стали более больными чем были ранее ... не всем это подходит .. часто этот доктор ( хотя он не доктор по зарубежным стандартам ☝️) противоречитего надо тоже фильтровать !!! Что-то много его появилась на российских каналах ??
Огромное спасибо Вам за помощь !!! Счастья радости здоровья успехов и долгой счастливой жызни !!!!!🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🫶💯💐
Доктор от Бога!!!!!🤗👍🙌💪🙏всех вам благ!!!!!
Доктор просто красавчик! Реально всё чётко говорит! Без лишней информации
Наконец-то Я слышу то что ясно, понятно и довольно доступно.
Лучший канал про здоровую и счастливую жизнь ! Каждый раз узнаю что то полезное !
Спасибо
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Вы можете скачать БЕСПЛАТНО файл о причинах, которые могут вызвать чрезмерную сухость кожи, шелушение и даже трещины на ней.
📌Скачать можете по ссылке online.drberg.ru/skin/? .
Служба поддержки канала
Благодарю, благодарю, спасибо что ВЫ есть.
С Рождеством!Желаю всем отличного здоровья!Доктор,успехов вам ,вы чудесный человек,а переводчик просто умница
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Доктор Берг смелый и разумный👍
СПАСИБО большое интересно
Доктор,спасибо,что вы есть!❤️
Спасибо большое за информацию. Очень полезная и доступна всем . Все время слушаю ваши ролики по несколько раз и удивляюсь как все кратко и понятно. Благодарю вас доктор Берг🙏♥️
Благополучия и процветания спикеру!
По сути дела, доктор Берг призывает не верить никому, в том числе ему. Это достаточно очевидно, если внимательно послушать то, о чем он говорит.
👍👍👍👋👋👋
Благодаря доктору Бергу начала интервальное голодание, четвертый месяц чувствую себя хорошо, сбросила вес, появилась энергия. Ни разу за всю жизнь не сидела на диетах, но интервальное голодание оказалось самым правильным решением для меня.
Благодаря вам я перестала есть мучное и сладкое, и голова перестала болеть!!!
У меня тоже пропали "частые регулярные мигрени справа", но иногда возвращается от "дыма, гари и других утяжелителей крови".
А я не ела мупчное и минимум сладкого , но голова болит
Долгих и радостных лет Вам доктор Берг 🙏🙏🙏🙏🙏❤️
Как хорошо что есть такой Доктор честный умный храни Вас Бог❤
Вот молодец
Я сейчас примерно так чуток поразмыслил и повоспоминал как Папа рассказыва про Бабушек и Дедушек
Они же в свае время вообще мало питались
Был голод даже и то мои Деды и Бабушки до 93-95 жили да будет доволен ими Всевышний Алла Вааталя
А сейчас взрослые наши до 60-70 живут
Отец мой до 63 дожил Да будет доволен им Всевышний Алла Вааталя
Нам теперь до скольки жить
Нужно держать диету
Спасибо вам добрый человек
Как приятно видеть, с каким почтением вы к дедам и родителям относитесь! Даже пишите их с большой буквы. Всё-таки мусульмане чтут старших родственников намного сильнее, чем православные. Не забывают их. Много раз в этом убеждалась.
@@ИринаНарочитская это потому что мусульмане детей своих и чужих любят!
Инфа просто вышка, рад, что есть такие грамотные просвятители той или иной темы. Не зря говорят: ты есть то, что ты ешь!
Спасибо за видео. Доктор дал
информацию для умных людей между строк. Посмотрите что делают все и идите в противоположную сторону.
Все поняли ?
Спасибо Доктор и переводчик.
Храни вас бог.
Замечательный доктор!Но надо учитывать и индивидуальные особенности.Еще мне нравится доктор Лисенкова!Спасибо им!Всех вам благ,уважаемые доктора!
Дорогой Доктор благодаря вам я стал на здоровый образ жизни ❤
У мусульман (а это начиная 610 года ) считается интервальным голоданием пост(28- 30 дней),но это обязательно один раз в году, кроме этого пост в понедельник и четверг, ;или 3 дня подряд в каждый месяц. Кроме этого есть также определенные правила в хадисах о Мухаммаде в рационе питания, о чем говорит доктор Берг .
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое интервальное голодание ruclips.net/video/wrdhrLU6Znk/видео.html, ruclips.net/video/M_sOHkJX_Gs/видео.html, ruclips.net/video/KrMU8CBpdGM/видео.html, ruclips.net/video/njSy7ra0PzI/видео.html
У правословных тоже много постов, правда мало кто сейчас их придерживается из молодежи, а зря
Ислам ложная религия, а мухамед насиловал, грабил и убивал. У него было 8 жен, одну взял насилием, другую в 9 лет. Он был одержимым бесом и сам про это говорил, хотел много раз покончить с собой. Но жена уговорила его гордость, что он избранный. Тот возгордился, и решил что он пророк. Хотя уже был Новый Завет и не было никакой необходимости в Коране, где обещан рай, как публичный дом с проститутками и жратвой.
@@Вероника-157 Чтобы что-то сказать об исламе, сначала изучите ислам. Пусть Вас Всевышний наставит на путь познания истины.
@@hemel9846 я очень хорошо знаю) изучила, потому и говорю. В чем ошибка ? С чем вы не согласны? Это просто биография Мухамеда.