Есть ещё один самый пожалуй важный совет, нужно отказаться от новостей и общения с токсичными людьми, от эмоционального состояния зависит очень многое.
Отписался больше месяца назад от всех соцсетей и СМИ, смотрю видосики про спорт и ПП, читаю спец.литературу. Перестал общаться с тем, с кем не хочу. Это лучшее, что я мог сделать для своего ментального здоровья)))
Я бы выделил особый тип людей ...,,человек геморрой,,...все у них сложно ...дома бардак ,на работе завал ,.телефон разрывается....и они вечно разгребают проблемы..и навешивают их на других.....
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
@@DrEricBerg уважаемый переводчик!, пожалуйста уточните какой среде розамнажаюся вирусные, инфекционные бактерии, а то у нас тут разногласия что Вы неправильно переводите места щелочной говорить кислый, спасибо за ранний
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Молодцы вы, ребята!огромнейшее вам спасибо за вашу заботу о всех нас, за ваш тщательный перевод информации от Эрика Берга, пусть как можно больше людей услышат и примут всем своим существом полезные для здоровья советы!!! Искренняя вам благодарность за продвижение важной информации по всему миру!!! Во здравие и на благо всем всем всем!!!!
Спасибо вам, ребята. Это полезный канал. Ещё больше людей научатся, хотя бы делая покупки в магазине, различать корм от нормальных и полезных продуктов.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала
Кто сказал что кето это дорого,, НЕТ друзья, это на самом деле экономия,, клянусь,,, я закупилась на неделю,, хватило на две,,, а после работы покупать захожу лимон,руколу,, может еще минералку газировку,, и то не всегда,,, А, Что раньше?! Вафли, надо, конфеты надо,, о Сникерс забыла,, печенье любила поливать либо вареньем , малиновым либо сгущёнкой,, ой да я я же хочу трюфельный тортик,, а ещё много, много раз всего. ,, ой да ладно вот сейчас съем и табу,, и так,, годами,,, Божечки, что мы с собой делали,,, Господи я сейчас благодарю господа, за то, что увидела этого доктора Берга и не могу поверить,, что я не ем сладкое мучное крупы каши вообооооооооообще ничего себе не то, что позволяю, а ЛЕГКО не хочу-хочу-хочу, это жрать,, а просто хочу быть стройной красивой,, всем доброго времени,, здоровья люблю всех-всех, доктора Берга больше 😄👌👍🙏♥️
Вы, наверное, очень плохо учились в школе и не нашли время ознакомиться с таким простым вычислительным устройством, как калькулятор! Очень внимательно подсчитав не торопясь все цены на пищевые продукты, электролиты, бады, витамины Вы легко убедитесь в том, что совершенно не правы в своих поспешных выводах! Хорошее, отличное здоровье требует соответствующих очень серьезных затрат!!! Будьте здоровы, побольше солнца Вам и мирного неба над головой!
Благодаря советам Эрика Берга. Похудел на 7 килограмм. Весил 87, сейчас 80. Бесконечно благодарю Вас Доктор! Вы лучший 🙏 перевод и дикция на высшем уровне 💪👍
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Дорогой доктор Берг вы как всегда уникальны, как жаль что вас нельзя клонировать и вместо наших "докторов"поставить, иной раз в шоке от их умения "лечить" и тем более советы давать нам!!!!! Спасибо вам огромное за ваши знания и умение без "воды" дать информацию, Вы лучший!!!
@@antoninakornishina5895 а чё так плохо оказывают-то. за те бабки что мы им платим они должны в лепёшку расшибиться, но сделать. а тут они ничё не могут бл.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Тоже хочу сказать, люблю доктора Берга. Его советы просто спасают жизнь. Два года живу на кето и интервальном. И мне все нравится. Спасибо доктору, спасибо переводчикам.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Когда был маленьким меня заставляли утром завтракать, мне было после завтрака плохо, тошнило, был вялым. Нельзя заставлять, как стал самостоятельно жить, завтрак у меня после 10 утра, иногда и вовсе к часу дня. Чувствую себя прекрасно, человек понимает и чувствует своё тело. Спасибо большое, узнал много интересного.
При весе 120кг, я отказался от мучного и сладкого, оставил сложные углеводы до обеда и фрукты, ел 6 раз в день и за 4 месяца сбросил 36кг, а за следующие 6 месяцев вес установился на отметке 74,5кг. при росте 174см. Пью в районе 3л. воды в день, пищу ем соленую. После смены работы и введения в жизнь workout я убрал один прием пищи.
Прекрасні рекомендації.Працює все на 100 % . Перевірено на собі здавна. Вживаємо масло вершкове, жирні домашні сири, сметану , яйця, жирне молоко ( все купую на ринку у приватних осіб ) і Слава Богу почуваємось ( сім'я ) нормально.Дякую.
После родов в 32 года я поправилась.И самая тупейшая диета которую я попробывала это шоколадная диета и магги ,после которой мне скорую вызвали,я чуть в кому не попала из -за того что рухнул сахар,но я рада что приехала скорая потому что,именно тот доктор рассказал мне о докторе Берге и о кето!!!
Как всегда все понятно и профессионально!!! 1,5 назад,я снизила 12 кг Продолжаю снижать! Все работает! Дорогой доктор Берг,здоровья и процветания семье ❤❤❤🙏🙏🙏
Очень нравятся лекции: доктор излагает всё доступно, стараюсь придерживаться советов, т. к. уже есть проблемы с инсулином из- за неправильного питания. Благодарю Вас доктор Берг!
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Я почти 2 года на кето, раньше строго придерживалась, сейчас себе позволяю немного вредностей. Но, бесит больше отношение людей, они говорят"... Ой, ты такая худая, болеешь наверное.." им лучше когда ты толстая и жрешь с утра и до вечера
Здравствуйте доктор Эрик 🤗 Спасибо Вам большое что даёте нам знания , настраиваете на правильный путь, я Вам так благодарна, с вами я стала понимать свой организм, научилась регулировать питание. 🤗🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Практикую омад, недолго, но есть результаты. Высвобождается много жизненной энергии. Живу в деревне. Весна, сельхозработы, но энергии на все хватает с лихвой. Нос радует. Стал хорошо работать.живот не болит. Доктор, спасибо.Попасть на Ваш канал-большая удача.
Совершенно верно!Начала лечить ЖКТ,следуя именно вашим советам,и приятный бонус-стройность...жир ушел сам незаметно!!Благодарю доктора Берга!Бесценные ваши видео!!!
Пропустить завтрак никак не получается, так как моя работа начинается в 8.00, и она очень напряжённая. А ужин я давно уже пропускаю и чувствую себя прекрасно
Доктор Берг, вы восхитительно доносите информацию до нас! Здоровое Кето, вряд ли мы получим, у нас нет такого качества и вида продуктов!!! Вы, доктор, нам дарите столько полезной информации, поверьте, она бесценна!!! Выполнение программы обрывается, в силу обстоятельств. Так хочется помочь своему здоровью, а увы! Без ваших программ, теряется смысл жизни! Я думаю, многих это чувство посещает!!! Пусть вас наградит Бог, за нашу любовь к Вам!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Стараюсь питаться по советам доктора Берга, уже месяц, не скажу, что получается идеально, иногда бывают и срывы, но результат даже при "ленивом" кето с читмилами - 10 кг. За месяц. Без особых напряжений.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов. Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Учу детей, что еда-это прием полезных для организма веществ, анализируем, что кушаем, что полезно, что нет. Меня этому не учили, так как в СССР не было столько пищевого мусора как сейчас.
Часто люди спрашивают где им взять продукты для кето. Есть интернет магазин озон, где можно приобрести любые продукты. Я там покупаю из масел - МТС масло, масло авокадо, масло какао. Так же беру кокосовое молоко, низкоуглеводное какао и заменители сахара, чтобы делать кето конфеты или шоколад. Бразильский орех или макадамия. Вообщем любые продукты, даже готовые для кето питания. По магазинам давно не хожу!
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉 Вас ждут: 1️⃣ СКИДКИ, 2️⃣ БОНУСЫ, 3️⃣ Подарок за регистрацию, 4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара. Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng? Служба поддержки канала
Спасибо доктор Берг! Я 3мес.на кето и как и раньше занимаюсь горячей йогой.Растаяли 7кг ,настроение всегда хорошее и энергии больше,при этом ешь вкусно и не голодаешь.Супер!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
After covid my immune system was done. Today is 4th day I eat once a day . I feel more energy , and happy. And also I was 130 pounds. But in 3 days I’m 128 pound. Thank you DOCTOR 🙏🏻 I eat once a day because i want to be a healthy.
Благодарю,за полезную информацию нужно не обжираться прислушиваться к своему организму есть здоровую. , пищу не нервничать быть ближе к природе жить в гармонии с самим собой и будет всё окей,благодарю доктора Берга он говори от души.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Удивительно, ещё до знакомства с доктором Бергом, я худела, когда ела раз в день в интервале от 2 до 6, т.е. интервальное голодание)). Браво доктор Берг👏👏👏😍😍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Спасибо огромное Доктор Берг! Начинаю свой день с ваших видео, вы вдохновляете меня на изменения в моей жизни. Пользуюсь вашей методикой интервального голодания и двухразового приема пищи уже несколько лет. Отлично работает. Но никак не могу выйти на голодание длительное, а чувствую, что надо, так как никак не могу окончательно избавиться, от грибов, БАДы, к сожалению, не помогают. Вот и настраиваюсь каждый день)
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга ruclips.net/video/6B_Td-ofAgc/видео.html ruclips.net/video/-nW-6lk2Xe8/видео.html ruclips.net/video/GPz8CJGp4Ss/видео.html ruclips.net/video/zwMnFMzv9f4/видео.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Есть ещё один самый пожалуй важный совет, нужно отказаться от новостей и общения с токсичными людьми, от эмоционального состояния зависит очень многое.
Отписался больше месяца назад от всех соцсетей и СМИ, смотрю видосики про спорт и ПП, читаю спец.литературу. Перестал общаться с тем, с кем не хочу.
Это лучшее, что я мог сделать для своего ментального здоровья)))
Это и есть стресс
Я бы выделил особый тип людей ...,,человек геморрой,,...все у них сложно ...дома бардак ,на работе завал ,.телефон разрывается....и они вечно разгребают проблемы..и навешивают их на других.....
@@TjtsAndroid ... которые сами себе в основном и создают.
👍👏👏👏
Этот канал - моё лучшее открытие в 2023 году! Всем здоровья!
Мне хочется жить.
Раньше только существовала.
Спасибо Всевышнему.
И драгоценному доктору Бергу❤
Тот случай когда респект не только доктору, но и диктору с переводчиком))
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
И ещё бонусом учим язык с Доком Бергом )
Желаю большого здоровья доктору Бергу и шикарному переводчику, за их труд и благо для нас ❤🤝
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
@@DrEricBergЗдравствуйте уважаемый переводчик, желаю Вам УДАЧИ...
@@DrEricBerg уважаемый переводчик!, пожалуйста уточните какой среде розамнажаюся вирусные, инфекционные бактерии, а то у нас тут разногласия что Вы неправильно переводите места щелочной говорить кислый, спасибо за ранний
@@DrEricBergа какие углеводы есть тогда мы не понимаем рис есть подскачит сахар это не ешь там это что нам тогда есть подскажите
Доктор Берг лучший доктор во всем Мире. Говорит те вещи, о которых не услышишь от других спецов. Парень, что озвучивает его видео, ты тоже лучший💞
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Молодцы вы, ребята!огромнейшее вам спасибо за вашу заботу о всех нас, за ваш тщательный перевод информации от Эрика Берга, пусть как можно больше людей услышат и примут всем своим существом полезные для здоровья советы!!! Искренняя вам благодарность за продвижение важной информации по всему миру!!! Во здравие и на благо всем всем всем!!!!
@@DrEricBerg 👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо большое вам за труд
Спасибо вам, ребята. Это полезный канал. Ещё больше людей научатся, хотя бы делая покупки в магазине, различать корм от нормальных и полезных продуктов.
Еще важно уйти с плохой работы и держаться подальше от плохих людей и негатива, в т.ч. от негатива в интернете )))
Это значит, что надо оказаться на необитаемом острове,
@@НаталияМомот-м1г лучший комментарий🎉🎉🎉
Плохих людей не бывает,а только неугодные ...Не угодил - и уже "плохой"
С доктором Бергом два года. Питаюсь полноценными продуктами. Молодею. Мне 67 лет. Безмерно благодарна Бергу,переводчику и каналу.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Это единственный доктор который искренне желает всем здоровья)
Точно
Ну почему ? Все желают здоровья
Кто сказал что кето это дорого,, НЕТ друзья, это на самом деле экономия,, клянусь,,, я закупилась на неделю,, хватило на две,,, а после работы покупать захожу лимон,руколу,, может еще минералку газировку,, и то не всегда,,, А, Что раньше?! Вафли, надо, конфеты надо,, о Сникерс забыла,, печенье любила поливать либо вареньем , малиновым либо сгущёнкой,, ой да я я же хочу трюфельный тортик,, а ещё много, много раз всего. ,, ой да ладно вот сейчас съем и табу,, и так,, годами,,, Божечки, что мы с собой делали,,, Господи я сейчас благодарю господа, за то, что увидела этого доктора Берга и не могу поверить,, что я не ем сладкое мучное крупы каши вообооооооооообще ничего себе не то, что позволяю, а ЛЕГКО не хочу-хочу-хочу, это жрать,, а просто хочу быть стройной красивой,, всем доброго времени,, здоровья люблю всех-всех, доктора Берга больше 😄👌👍🙏♥️
Вы, наверное, очень плохо учились в школе и не нашли время ознакомиться с таким простым вычислительным устройством, как калькулятор!
Очень внимательно подсчитав не торопясь все цены на пищевые продукты, электролиты, бады, витамины Вы легко убедитесь в том, что совершенно не правы в своих поспешных выводах!
Хорошее, отличное здоровье требует соответствующих очень серьезных затрат!!!
Будьте здоровы, побольше солнца Вам и мирного неба над головой!
Меньше нервничайте, высыпайтесь, питайтесь качественными продуктами, занимайтесь любимым делом и главное- позитивно относитесь к жизни! 😊😊😊
Благодаря советам Эрика Берга. Похудел на 7 килограмм. Весил 87, сейчас 80. Бесконечно благодарю Вас Доктор! Вы лучший 🙏 перевод и дикция на высшем уровне 💪👍
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Пусть Аллах Вас хранить доктор за бесценные, бесплатные полезные советы!!!Спасибо огромное Вам и вашей команде и отличным переводчикам!Удачи Всем!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Дорогой доктор Берг вы как всегда уникальны, как жаль что вас нельзя клонировать и вместо наших "докторов"поставить, иной раз в шоке от их умения "лечить" и тем более советы давать нам!!!!! Спасибо вам огромное за ваши знания и умение без "воды" дать информацию, Вы лучший!!!
klonirovat? seriezno? tak mnogo vidio i rabot u nego est i budut , zachem klonirovat?
@@lolamarasulova9954 ну чтобы заменить в клиниках врачей-бездельников, которые ничего не хотят знать, и остались в прошлом со своими знаниями
@@lolamarasulova9954 ты откуда пишешь что не можешь писать русскими буквами?
Наши врачи не лечат, они оказывают медицинскую услугу.
@@antoninakornishina5895 а чё так плохо оказывают-то. за те бабки что мы им платим они должны в лепёшку расшибиться, но сделать. а тут они ничё не могут бл.
Моё самое лучшее открытие 2021года это Доктор Берг! Спасибо Вам и крепкого здоровья!!! 🙏 Переводчик вообще топ, отдельная благодарность!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Тоже хочу сказать, люблю доктора Берга. Его советы просто спасают жизнь. Два года живу на кето и интервальном. И мне все нравится. Спасибо доктору, спасибо переводчикам.
А не могли бы вы поделиться кето тк тоже давно его смотрю
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
🙏🙏🙏🤗🤗🤗
@@pr_a_do5872 поддерживаю! Поделитесь, пожалуйста, своим рационом!!
Если бы у меня не было возможности смотреть ваши видео,я в свои 50 была бы очень больным человеком...Я благодарна Вам!!!
Сижу на кето ,год назад(перед кето)эндометриоз матки был 9 мм,а сейчас 4,3мм ,исчезли узлы некоторые .Всем здоровья
Вы имеете в виду узлы на щитовидке ?
@@Кккк_рооооор на матке
@@Кккк_рооооор она имеет ввиду миоматозные узлы) скорее всего
Когда был маленьким меня заставляли утром завтракать, мне было после завтрака плохо, тошнило, был вялым. Нельзя заставлять, как стал самостоятельно жить, завтрак у меня после 10 утра, иногда и вовсе к часу дня. Чувствую себя прекрасно, человек понимает и чувствует своё тело. Спасибо большое, узнал много интересного.
Совершенно согласна.
Это зависит, видимо, от обмена внществ.
У меня та же реакция на заатрак
@@user-yo9ld6bf6u , каждый из нас и есть частичка Творца, прислушивайтесь к своей интуиции и организму)
Голос нравится на озвучке 👍 Как в детском садике нам все объясняет ! 👍😊)))))
Желаю доктору долгих лет жизни
Доктор берг номер 1 доктор в мире!
При весе 120кг, я отказался от мучного и сладкого, оставил сложные углеводы до обеда и фрукты, ел 6 раз в день и за 4 месяца сбросил 36кг, а за следующие 6 месяцев вес установился на отметке 74,5кг. при росте 174см. Пью в районе 3л. воды в день, пищу ем соленую.
После смены работы и введения в жизнь workout я убрал один прием пищи.
От вас,доктор ,глаз не оторвать....!!!!!!🤷👀а потом всё остальное !!!!!!!Люблю ваши лекции !!!!!
Прекрасні рекомендації.Працює все на 100 % . Перевірено на собі здавна. Вживаємо масло вершкове, жирні домашні сири, сметану , яйця, жирне молоко ( все купую на ринку у приватних осіб ) і Слава Богу почуваємось ( сім'я ) нормально.Дякую.
Переводчик, или тот, кто озвучивает, мы влюбились в твой голос!❤❤❤
После родов в 32 года я поправилась.И самая тупейшая диета которую я попробывала это шоколадная диета и магги ,после которой мне скорую вызвали,я чуть в кому не попала из -за того что рухнул сахар,но я рада что приехала скорая потому что,именно тот доктор рассказал мне о докторе Берге и о кето!!!
Шоколадная диета🤦. Где вы её нашли?
@@Екатерина-б1ъ3з В ютубе🤣🤣🤣
@@natalianushyan5602 зато вкусно, наверное...)))
Нет добра без худа
этож надо какие только диеты бывают с путевкой на тот свет
Как всегда все понятно и профессионально!!!
1,5 назад,я снизила 12 кг
Продолжаю снижать!
Все работает!
Дорогой доктор Берг,здоровья и процветания семье ❤❤❤🙏🙏🙏
Очень нравятся лекции: доктор излагает всё доступно, стараюсь придерживаться советов, т. к. уже есть проблемы с инсулином из- за неправильного питания. Благодарю Вас доктор Берг!
Мне кажется что этот доктор никогда не умрёт.
Необходимо слушать доктора Берга и придерживаться его советов. Реально помогает
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Я почти 2 года на кето, раньше строго придерживалась, сейчас себе позволяю немного вредностей. Но, бесит больше отношение людей, они говорят"... Ой, ты такая худая, болеешь наверное.." им лучше когда ты толстая и жрешь с утра и до вечера
Как это мне знакомо!!!!
@@oksanaurazava1975 ООО
К сожалению, на некоторых серьезных болезнях человек сильно худеет. Неудивительно, что ваши знакомые о вас беспокоятся.
Добрый день! А ещё они говорят, что раньше ( будучи 80 кг при росте 158 см) ты лучше выглядела и тебе не идёт быть худой🌝
🤣🤣🤣👍🏻
Здравствуйте доктор Эрик 🤗
Спасибо Вам большое что даёте нам знания , настраиваете на правильный путь, я Вам так благодарна, с вами я стала понимать свой организм, научилась регулировать питание. 🤗🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Практикую омад, недолго, но есть результаты. Высвобождается много жизненной энергии. Живу в деревне. Весна, сельхозработы, но энергии на все хватает с лихвой. Нос радует. Стал хорошо работать.живот не болит. Доктор, спасибо.Попасть на Ваш канал-большая удача.
Совершенно верно!Начала лечить ЖКТ,следуя именно вашим советам,и приятный бонус-стройность...жир ушел сам незаметно!!Благодарю доктора Берга!Бесценные ваши видео!!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ДОКТОР 🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤
Вы лучший и ваш переводчик тоже супер!!!
Спасибо большое ,доктор, за прекрасные советы.Здоровья вам и всем,кто смотрит ваши видео.
Мусульманский пост -это самое то,интервальное голодание ,о чем говорит доктор.
С темными волосами доктор стал очень выразительным. Вообще, он-молодец. 3 года не могла похудеть. Благодарю
Я обожаю доктора Берга! Он чуда человек! Я тоже на кето диета уже давно...
Спасибо, что вы есть. Бесконечное признание и уважение.
Пропустить завтрак никак не получается, так как моя работа начинается в 8.00, и она очень напряжённая. А ужин я давно уже пропускаю и чувствую себя прекрасно
Доктор Берг, вы восхитительно доносите информацию до нас! Здоровое Кето, вряд ли мы получим, у нас нет такого качества и вида продуктов!!! Вы, доктор, нам дарите столько полезной информации, поверьте, она бесценна!!! Выполнение программы обрывается, в силу обстоятельств. Так хочется помочь своему здоровью, а увы! Без ваших программ, теряется смысл жизни! Я думаю, многих это чувство посещает!!! Пусть вас наградит Бог, за нашу любовь к Вам!!!
Обажаю этого доктора.Я чувствую,как он хочет помочь людям.,
Где взять здоровые продукты, вот в чём вопрос? В остальном согласна 😀
Благодарим доктора Берга и его команду!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Как мне нравится ваши советы и знания , спасибо Вам 🙂
ДОКТОР с удовольствием слушаю Ваши лекции, Вы очень даёте полезные советы .СПАСИБО переводчику,очень приятно его слушать. ЗДОРОВЬЯ ВАМ и благополучия.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Как хорошо что я нашла ваш канал это просто подарок!!!
На кето и ИГ 2 м. Потеря веса 10кг.не тянет на мочное и сладкое, начиная, сахар 7.0 сейчас 3.9...
Стараюсь питаться по советам доктора Берга, уже месяц, не скажу, что получается идеально, иногда бывают и срывы, но результат даже при "ленивом" кето с читмилами - 10 кг. За месяц. Без особых напряжений.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов.
Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Дуже хороші поради!
Будемо виконувати поради!
Дякуємо
Учу детей, что еда-это прием полезных для организма веществ, анализируем, что кушаем, что полезно, что нет. Меня этому не учили, так как в СССР не было столько пищевого мусора как сейчас.
Да кстати и не было таких толстых безобразно пузатых мужчин ,женщины полные были.
Спасибо Доктор Эрик Берг за видео СОВЕТЫ 5 , очень важно.Здоровья Вам!!! А мы этого никогда не знали. Благодарим Вас!!! Сердечно благодарим !!!
Грамотная подача информации. Коротко и по существу. Спасибо.
Кстати, нравится электронная доска 👍.
Спасибо, любимый доктор. Без вас бы ничего не было
Спасибо Доктор!!!!!!♥️🌍♥️!!!!!!
Очередной раз СПАСИБО ❗❗❗❗ 👍👍👍
Большая благодарность вам ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏💫💫💫
Часто люди спрашивают где им взять продукты для кето. Есть интернет магазин озон, где можно приобрести любые продукты. Я там покупаю из масел - МТС масло, масло авокадо, масло какао. Так же беру кокосовое молоко, низкоуглеводное какао и заменители сахара, чтобы делать кето конфеты или шоколад. Бразильский орех или макадамия. Вообщем любые продукты, даже готовые для кето питания. По магазинам давно не хожу!
БЛАГОДАРЮ доктора Берга и всех тех кто дал возможность слышать это, в русском переводе!
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
Вас ждут:
1️⃣ СКИДКИ,
2️⃣ БОНУСЫ,
3️⃣ Подарок за регистрацию,
4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
Служба поддержки канала
Доктор, сделайте, пожалуйста, обзор и рекомендации по питанию для больных сахарным диабетом первого типа, особенно для детей.
сахарный диабет 1го типа - это совершенно другая история, чем диабет 2го типа. Не вводите человека в заблуждение.
Был ролик о лечении ребёнка с диабетом 1го типа. Поищите на канале Дока Берга.
Вы уникальный врач .... Спасибо большое 🙏
Вы лучший. Доскональное объяснение. Спасибо Вам.
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
Да хранит Вас БОГ
Спасибо, доктор!
Вы лучший Доктор!!!!Спасибо Вам Огромное!!!
Спасибо доктор Берг!
Я 3мес.на кето и как и раньше занимаюсь горячей йогой.Растаяли 7кг ,настроение всегда хорошее и энергии больше,при этом ешь вкусно и не голодаешь.Супер!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДИЕТОЛОГ В МИРЕ!👍👍👍🎄🎄🎄
After covid my immune system was done. Today is 4th day I eat once a day . I feel more energy , and happy. And also I was 130 pounds. But in 3 days I’m 128 pound. Thank you DOCTOR 🙏🏻 I eat once a day because i want to be a healthy.
Gunel Badrik! Удачи терпения 👍👏
Дякую,дуже корисна інформація! Лікар Берг👍
БЛАГОДАРЮ ДОК! 🙏🌹👍🌹🤗❤️
Благодару за знания🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!!!
Доктор, большое Вам спасибо за работу в благ простых людей.
Здоровья Вам и своих близких .
Спасибо Доктор!еда -нужная очень Хорошо!но и Добрые дела помогут быть Здоровыми ! Весёлыми! И ...Любимыми
Благодарю,за полезную информацию нужно не обжираться прислушиваться к своему организму есть здоровую. ,
пищу не нервничать быть ближе к природе жить в гармонии с самим собой и будет всё окей,благодарю доктора Берга он говори от души.
Логичные и правильные советы. По которым я и работаю сейчас.
Благодарствую ❤
Люблю ваши ролики, Друзья! 💎
Благодарю и доктору Бергу, и переводчику, и всей команде 💜 Будьте здоровы и счастливы! 🧡🌞💐
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Доктор,Вы лучший 👏
Холодный душ, Док!!! Вы уже об этом много говорили. Проверено на себе ...стала новым человеком. Всем здоровья!!!
Супер! Я в восторге от этого канала и работа, которую вы проделываете. Спасибо вам огромное!!! 👍👍👍
Удивительно, ещё до знакомства с доктором Бергом, я худела, когда ела раз в день в интервале от 2 до 6, т.е. интервальное голодание)). Браво доктор Берг👏👏👏😍😍
Спасибо) вы меня вдохновили на интервальное голодание-уже месяц. И так хорошо и легко . Идеальный вес и приятное отражение в зеркале)
Браво,доктор ! Это лучшее !
Огромное спасибо переводчикам!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо! Действительно феноменально работает!
Лучший Доктор!👏🧡
Спасибо милый доктор. Как я вас люблю. Дай Бог вам здоровья. Я всю жизнь буду благодарен вас и буду верить. Вам большего привет из солнечной Баку.
Вы просто замечательный доктор! Большое спасибо Вам!!!!
Спасибо огромное Доктор Берг! Начинаю свой день с ваших видео, вы вдохновляете меня на изменения в моей жизни. Пользуюсь вашей методикой интервального голодания и двухразового приема пищи уже несколько лет. Отлично работает. Но никак не могу выйти на голодание длительное, а чувствую, что надо, так как никак не могу окончательно избавиться, от грибов, БАДы, к сожалению, не помогают. Вот и настраиваюсь каждый день)
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/6B_Td-ofAgc/видео.html
ruclips.net/video/-nW-6lk2Xe8/видео.html
ruclips.net/video/GPz8CJGp4Ss/видео.html
ruclips.net/video/zwMnFMzv9f4/видео.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Спасибо!
Спасибо доктор за труд и забот🙏👍
Спасибо за информацию!
Здравствуйте доктор Берг, благодарю Вас за советы 👍👍🙏🙏♥️♥️
Большое спасибо за Ваш труд! Было очень интересно и полезно!
Я похудела на 10 кг за 3 месяца) Спасибо👍
Значит у меня 65 кг и я похудею 55кг? При росте 168см
СПОСИБО ДОКТОР ЗА СОВЕТЫ 👍🌹🇺🇿
Благодарю вас любимий.Доктор Берг.😊🇺🇿