So kann man die Symptome bekämpfen. Das Problem wird so hingegen nicht gelöst. Wenn dir die Arbeit über den Kopf wächst, du keinen wirklichen Erfolg hast (was dann auch zu Schwierigkeiten mit deinem Vorgesetzten, Kollegen oder Auftraggebern führen kann) oder dich von deinem Job einfach gestresst und überfordert fühlst, ist das ein klares Zeichen dafür, dass deine Tätigkeiten nicht deinen wirklichen Interessen (intrinsischer Motivation) und Stärken entspricht. Dies wird dich auf Dauer krank machen, daher empfehle ich nicht nur die Symptome zu bekämpfen, sondern auch das Problem zu identifizieren und zu lösen.
Du hast natürlich recht. Aber man kann oft nicht sofort die radikale Lösung umsetzen. Wenn es nicht mehr hilft, die Symptome zu bekämpfen, sollte man sich dann tiefgreiferende Massnahmen in Erwägung ziehen
Bei mir war es die Alte Arbeit. Mein Chef hat mich 1,5 Jahre lang gemacht. Davon hatte ich 1 Jahr lang durchgängig Durchfall und Schlafstörungen und 6-10 x pro Nacht. Aktuell habe ich die Firma gewechselt. Alles super kein Stress aber trotzdem ab Sonntag macht es Klick und ich bin nervös und Vertrage nichts mehr. Bis zum Wochenende. Ich hoffe das Hypnose hilft. Da Antidepressiva nicht in Frage kommt
Höre auf deine Seele was sie möchte. Du musst nichts machen was dich depressiv macht, denn das ist ein Alarmsignal deiner Seele, dass du etwas nachgehst womit du dich nicht identifizieren kannst. Hypnose wäre manipulativ und würde dein wahres Selbst unterdrücken. Hör auf deine Intuition, denn diese ist dein Wegweiser. Niemand im Außen hat dir zu sagen was du am besten machen sollst, du bist dein Herr und bestimmst deine Realität selbst. Alles Gute dir!
Versuch dich selbst nicht unter Druck zu setzen … Ich kenne das auch, ich bin aktuell nicht am arbeiten aber dennoch bin ich gefühlt jeden Sonntag Nervös und unruhig, niedergeschlagen , weil man an diesem Tag weiß , ach morgen müsste man wieder auf Arbeit und einem bereitet das sorgen, Angst und Stress. Kenne ich nur zu gut .
Sehr schönes Video. Ich sage Dankeschön von Herzen. Ich fange im Januar nach 5 Monaten Krankschreibung wegen Burnout das Arbeiten wieder an. Werde Ihre wertvollen Tipps in meinen neuen Arbeit's Tages Ablauf integrieren.
Ich bin hoch sensibel und extrem schnell gestresst wenn ich im geringsten vermute jemand könnte enttäuscht von mir sein. Selbst wenn ich aus legitimen Gründen irgendwo nicht aushelfen kann. Ich hab seit Jahren eine chronische Magenschleimhautentzündung und habe mindestens eine Nacht im Monat in der ich mich die ganze Nacht übergebe. War auch schon bei Arzt deswegen und die meinte Ines liegt am Stress. Ich habe deshalb noch nie gefehlt aus schlechtem Gewissen zu oft krank zu sein. 🤦🏽♀️
Dann kündige lieber und such dir was leichteres. Oder weniger arbeiten. Dein Gesundheit soll dir wichtiger sein. Es gibt genug Arbeit wo du das machst was dir entspricht:)
Hey hallo 🙋♀️ Voll Dankeschön Deine Tipps helfen mir ein bisschen meine chronische Angststörung in den Griff zu kriegen. Bitte mehr davon…ich habe das nur auf meine persönlichen Bedürfnisse umgeändert weil es bei mir nicht die Arbeit ist
Ich bin grade in meiner Ausbildung, ich bin gestresst wegen meines Chefs, ich komme mit seiner Art nicht richtig klar, er sitzt mir immer im Nacken und macht mich auf alle meine Fehler aufmerksam. Mir fällt es schwer durch zu halten, ich muss noch 1,5 Jahre durchhalten, er gibt gerne Befehle, kann sein das er möchte das ich eine gute Ausbildung bekomme, allerdings demotiviert es mich und macht mir Angst weil ich Abends immer denke ich habe versagt obwohl ich mein bestes gebe.. Es ist für mich einfach sehr schwierig damit umzugehen, manchmal ist es auch etwas beleidigend was er sagt wenn ihm etwas nicht gefällt.. Glaube nicht das er es mit Absicht macht.. Das andere Ding ist einfach das ich nicht wieder meinen Betrieb wechseln will, da es eine tolle Banche ist und ich ja trotzdem viel lernen kann, ich musst schon mal den Betrieb wechseln, deswegen fühle ich mich dann wieder als hätte ich versagt, weil ich möchte es einfach durchziehen und am Ende sagen können, egal was war.. Ich habe nicht aufgegeben, ich glaube ich brauche das für mein Selbstbewusstsein.. Er hält mich auch sehr auf Trapp, was ich irgendwie auch gut finde aber einfach seine Art macht es mir schwer..
Ja gut aber was ist wenn meine Angst wirklich jedes mal eintrifft und ich wieder jeden Tag höre du musst schneller arbeiten usw.. Und ich weiß hinter meinem Rücken wird ständig gelästert und das von einer Führungsposition.
Ja das kann ich verstehen habe auch über 41 Jahre Erfahrung in der Arbeit hatte auch Tage dabei wo man morgens gar nicht zur Arbeit wollte das ist nicht einfach 😢 jetzt bin ich seit letztes Jahr EM Rentner mit 58 Jahren 😢aber das leben geht weiter immer Kopf hoch 😊😊auch wenn man Krank und Schwerbehindert ist viele Grüße aus dem Frankenland
Sorgen Ängste Nöte Ich mache 2 Tage Praktikum ich breche Komplett wegen rein gar nichts Zusammen. Also richtige Panikattacke und so. Was kann man dagegen tun?
Machst du das Prakitkum weil du es willst oder unter Druck ? Hast du vielleicht zu Hohe Erwartungen an dich selbst , oder Angst zu scheitern ?! Vielleixht machst du dir einfach Zuviel Druck weil du denkst du musst dich beweisen und das macht dir Angst …
Wirst den Text wohl leider nicht lesen, aber so fasse ich meine Probleme mindestens mal zusammen.. Bei jedem Anruf an den ich potenziel dran gehen muss klopft mein Herz ganz schnell. (Wurde schon gefragt ob ich mich davor drücke, jetzt hab ich Angst das die das weitererzählt hat) Ist der Chef im selben Raum weiß ich nicht mehr wie ich sitzen, atmen soll. Welche Mimik ich machen muss.. unterbreche arbeiten und mache woanders weiter weil ich Angst habe es sähe so aus als wäre ich unproduktiv.. Bin Azubi im ersten Jahr.. Gleichzeitig fühle ich mich auf der Arbeit wohler als zuhause..😂 Und die Arbeit an sich (ausser wenn ich Probleme hab und nicht weiter weiß) macht mit sogar Spaß... Das macht es traurig das alles soziales mir so schwierigkeiten bereitet... Zudem zucke ich jedes mal zusammen wenn die Arbeitskollgein mal plötzlich auf den Tisch haut. Die Tür zu unserrm Büro wegen der Klimaanlage zu.. jedes mal wenn jdm rein geht zucke ich zusammen (Bin hakt schreckhaft) aber auch halt meiner Arbeitskollegin im Büro (und den anderen ein bisschen) lügen über mein Leben erzählt... ich meine die denkt ich lebe bei meinem türkischen Vater und meiner deutschen Mutter😂 und andere Dinge Nein ich lebe in ner Pflegefamilie haha und jetzt ist die Lüge schon seit einem Jahr aufgebaut bzw es wurde halt davon ausgegangen das es so ist und ich habe nicht wiedersprochen... Ich kann gerade aber nichts an diesen Unständen ändern ich will nicht, ich will einfach nicht mehr aber ich muss ... Das leben ist halt nich Faire... Jetzt sollte ich schlafen herje ich bin auch so dumm meine um 22 Uhr alles weg Regel halte ich jedes mal nicht ein.. Wobei ich 8 Stunden schlafne könnten würde ich durch anderr nicht schon früher war werden.. Ach ja chronische Kopfschmerzrn hab ich ja auch was soll man machen bin 19 fast 20 nur zu info..
Hallo! Doch ich lese deinen Kommentar! Zum einen fühle ich mir dir. In deiner Situation muss sich das wirklich "sch..." anfühlen. Was ich dir aus Erfahrung sagen kann: Es wird besser. Klar, das will man vielleicht nicht hören, man glaubt es wird immer so weitergehen oder noch schlimmer werden. Du bist noch jung, hast alles vor dir. Diese Erfahrung macht dich stark, glaube nicht mir, glaube dir! Wünsche dir alles Gute für deinen Weg! LG Orell
Ich habe einen hochverantwortungsvollen Beruf, bin komplett auf mich allein gestellt, erfahre sehr wenig Anerkennung, nur, wenn ich nicht vor Ort bin...dann schon. Es ist nichts Sinnvolles mehr für mich und es langweilt mich. Vermutlich Bore out. Solls ja geben. Von weiss nach schwarz.
Danke 🙏 Aus Sarkasmus hätte ich gerne den Säbelzahntiger. Vielleicht ist der gerade satt, friedfertig, wir kämen gut miteinander aus. Ich bin über ein Jahr zu Hause, weil der Chef die Spirale immer weiter gedreht hat. Dagegenhalten zehrt. Es ist die letzte Bockigkeit in mir ihn nicht gewinnen zu lassen. Um die reine Arbeit geht es schon lange nicht mehr. An der Stelle mit dem halte deine Kaffeetasse, nimm sie bewusst wahr, könnte ich schon heulen. Zu Hause geht das. An der Arbeit darf ich nur eine Tasse haben. Weil der Chef das sagen darf… empfundene Ungerechtigkeit ist schlimm.
Naja, ich wurde aus einem Team gedrängt und von den Kollegen anschließend ignoriert. Dann noch zur Arbeit zu gehen, ist wie Spießrutenlauf. Kein schönes Gefühl. Mit 61 Jahren bin ich die Älteste im Betrieb und werde auch genauso behandelt. Ich bin unsichtbar, nur meine Fehler werden natürlich sofort gesehen. Bei meinen jüngeren Kollegen und Kolleginnen, die sehr schnell arbeiten, fällt der Fehler natürlich weniger auf und ist daher auch kein Problem. Nach 41 Jahren immer Stress bei der Arbeit, bin ich körperlich einfach am Ende.
@orellmielke5685 Habe ich angesprochen - hat aber nichts gebracht. Es hieß immer nur, "Nein, alles in Ordnung, ich wäre total fleißig", warum fragst Du? Parallel wurde 1 Jahr später eine jüngere Kollegin zusätzlich eingestellt, die zu der Zeit 33 Jahre alt war. Zuerst hatte sie die gleichen Aufgaben gehabt wie ich, aber sie hat schon immer durchblicken lassen, dass sie andere Teams um ihre nette Kollegin beneidet (ich war damit nicht gemeint). Dann hat sie auch sehr schnell gearbeitet und meiner ehemaligen Chefin durchblicken lassen, dass sie sich mehr Arbeit und Verantwortung wünscht - dabei hat sie aber immer sehr naiv und unschuldig getan (Ihre Aussagen waren häufig: "Das verstehe ich aber nicht" oder "dafür werde ich aber gar nicht bezahlt" oder "dass ist schließlich nicht meine Aufgabe" oder "dass kann doch mal passieren"). Letztendlich hat man mir dann auch noch mit einer neuen Chefin in unserem Team immer mehr Verantwortlichkeiten entzogen und meine Kollegin mit immer mehr neuen aber anderen Verantwortlichkeiten überzogen. Es hieß immer in den Meetings, dass die Aufgaben im Team neu verteilt werden. Dann rief mich der Chef über meiner Chefin zu sich und er sagte mir, dass ich auch Aufgaben aus anderen Teams übernehmen solle. Dabei ist ihm wohl versehentlich rausgerutscht, dass ich langsam aus dem Team rausgezogen werden soll. - Schachmatt. Hinzu kommt, dass die Fluktuation in dem Team sehr hoch war, ich war die erste Kollegin in dem Team, aber ohne Führungsverantwortung und nach 3 Jahren auch die letzte. Mindestens 7 Kollegen habe ich kommen und gehen sehen, bei 6 Mitarbeitern im Team! Die Kollegin, die mich ausgebootet hat, habe ich sogar noch selber einarbeiten müssen, und weil ich Angst hatte, dass sie auch wieder geht, habe ich ihr alles gesagt, was ich wusste - geblieben ist sie nun ja. Ich werde nie wieder im Leben zu einer neuen Kollegin freundlich sein und all mein Wissen mit ihr teilen - es ist mir nämlich nicht zum ersten Mal passiert. Seitdem ich über 50 Jahre alt bin, aber schon 3x in 2 verschieden Firmen, das ist mir echt eine Lehre!
Wenn du Angst hast in Rente zu gehen, kannst du heute schon etwas tun, damit es dir leichter fällt? Vielleicht macht Tätigkeit zwar Laune aber sichert dir nicht die Existenz?
Meine schlimmsten Befürchtungen sind eingetreten als ich krank geschrieben wurde. Dieser hier gepredigte Zweckoptimismus ist zynisch, wenn man nicht so finanziell privilegiert ist.
@@orellmielke Ich habe meinen Job verloren. Jetzt dauerarbeitslos, Bürgergeld, sozialer Abstieg. Man verarmt auch sozial, wird isoliert. Ich kann diese Verharmlosungen nicht mehr lesen. Das sagt sich alles so leicht, wenn man materiell abgesichert ist.
@@Aspasia-lu4vg Du hast recht. Es ist immer leicht etwas zu sagen. Und ich kann die Gründe für deinen Job-Verlust natürlich nicht wissen. Bist du der Ansicht, dass du gar nichts tun kannst, um aus der Misere wieder herauszukommen?
@@orellmielke Selbstverständlich tue ich sehr viel um wieder ins Erwerbsleben zurückzukommen. Das wird mir jetzt aber zu persönlich. Der Punkt ist: Burnout, Ängste im Zusamnenhang mit der Arbeitssituation, Arbeitsblockaden können den sozialen Abstieg bedeuten. Das ist keine Dramatisierung, sondern in unserem Sozial- und Gesundheitssystem ein sehr reales Risiko. Diese Relativierungen, Verharmlosungen etc. sind zynisch für alle, die das erleben. Da hilft auch keine Änderung der inneren Haltung. Man bräuchte zeitnah echte, sehr praktische Hilfe, um wieder leistungsfähig zu werden. Tatsächlich muss man als Kassenpatient aber viele, viele Monate auf einen Therapieplatz oder eine Kur in einer Burnoutklinik warten. Wenn dann noch Krankheitszeiten wegen anderer organischer Erkrankungen hinzukommen, reichen die bis dahin entstandenen Fehlzeiten für eine Arbeitgeberkündigung. Eine positive Gesundheitsprognose kann man dann ja auch nicht darstellen. Erschöpft wieder beruflich ganz neu anzufangen, muss man dann in Folge erstmal hinkriegen. Ich schaffe es leider seit mehreren Jahren und in mehreren Versuchen bisher nicht.
Hä? Ich war auch schon arbeitslos. Sucht man sich eben was neues, deswegen muss man nicht dauerarbeitslos sein. GSo schlimm sieht es auf dem Arbeitsmarkt nichrt aus.
Hab jetzt in einem Jahr zweimal den Job gewechselt. Bin jetzt beim dritten und merke es liegt nicht am Job, es liegt an mir. Ich hab täglich Symptome wie Herzrasen oder Übelkeit wie bei einem Sonnenstich. Und ich bin noch in der Probezeit. Jetzt hab ich Angst mich krank zu melden und Angst in die Arbeit zu gehen. Was für eine Situation 😂
@@SamMerlinAmano ich fühle dich , nur das du weißt der Arbeitgeber wird nicht an dich denken, auch wenn du nicht krank machst kann es sein das was passiert . Bei mir war auch so hin und her mit dem Gedanken aber ich habe seit halbes Jahr mein Rücken bei der Arbeit verletzt war auch bei in der Probezeit, der hat mich gekündigt. Und ich bin seit langen beim Ärzten hin und her , jetzt schwierig ein Job zu finden wegen schmerzen und auch wegen Ängsten…
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Ich habe generell Angst vor Arbeit. Auch wenn ich einen guten Job habe, habe ich Angst und das Gefühl, dass ich den Arbeitstag nicht packe
Ich habe immer den Gedanken am liebsten zu kündigen, weil ich denke, dass es zu viel ist oder dass ich das einfach nicht schaffe..
Wie geht es dir heute? Was genau war für dich zu viel, konntest du das herausfinden?
Das was du beschreibst , sind Achtsamkeitsübungen !!! Sehr gut !
Haha der Säbelzahntiger muss immer herhalten😺
So kann man die Symptome bekämpfen. Das Problem wird so hingegen nicht gelöst. Wenn dir die Arbeit über den Kopf wächst, du keinen wirklichen Erfolg hast (was dann auch zu Schwierigkeiten mit deinem Vorgesetzten, Kollegen oder Auftraggebern führen kann) oder dich von deinem Job einfach gestresst und überfordert fühlst, ist das ein klares Zeichen dafür, dass deine Tätigkeiten nicht deinen wirklichen Interessen (intrinsischer Motivation) und Stärken entspricht. Dies wird dich auf Dauer krank machen, daher empfehle ich nicht nur die Symptome zu bekämpfen, sondern auch das Problem zu identifizieren und zu lösen.
Du hast natürlich recht. Aber man kann oft nicht sofort die radikale Lösung umsetzen. Wenn es nicht mehr hilft, die Symptome zu bekämpfen, sollte man sich dann tiefgreiferende Massnahmen in Erwägung ziehen
Super hilfreich und symphatisch. Danke für das Video
Bei mir war es die Alte Arbeit. Mein Chef hat mich 1,5 Jahre lang gemacht. Davon hatte ich 1 Jahr lang durchgängig Durchfall und Schlafstörungen und 6-10 x pro Nacht. Aktuell habe ich die Firma gewechselt. Alles super kein Stress aber trotzdem ab Sonntag macht es Klick und ich bin nervös und Vertrage nichts mehr. Bis zum Wochenende. Ich hoffe das Hypnose hilft. Da Antidepressiva nicht in Frage kommt
Hypnose kann da sehr gut helfen!
Nach nem Jahr Durchfall muss die Poperze ja übelst ausgefranst gewesen sein.
@@thomasheitkamp7250 wenn du. Möchtest schicke ich dir Mal 1/2 Bilder
Höre auf deine Seele was sie möchte. Du musst nichts machen was dich depressiv macht, denn das ist ein Alarmsignal deiner Seele, dass du etwas nachgehst womit du dich nicht identifizieren kannst. Hypnose wäre manipulativ und würde dein wahres Selbst unterdrücken. Hör auf deine Intuition, denn diese ist dein Wegweiser. Niemand im Außen hat dir zu sagen was du am besten machen sollst, du bist dein Herr und bestimmst deine Realität selbst. Alles Gute dir!
Versuch dich selbst nicht unter Druck zu setzen …
Ich kenne das auch, ich bin aktuell nicht am arbeiten aber dennoch bin ich gefühlt jeden Sonntag Nervös und unruhig, niedergeschlagen , weil man an diesem Tag weiß , ach morgen müsste man wieder auf Arbeit und einem bereitet das sorgen, Angst und Stress. Kenne ich nur zu gut .
Danke für das sehr informative Video. Daumen hoch!
Danke sehr!
Sehr schönes Video.
Ich sage Dankeschön von Herzen.
Ich fange im Januar nach 5 Monaten Krankschreibung wegen Burnout das Arbeiten wieder an.
Werde Ihre wertvollen Tipps in meinen neuen Arbeit's
Tages Ablauf integrieren.
Danke für das Feedback und viel Erfolg bei der Arbeit!
Lieben Dank von ganzen Herzen. ❤️😘
Ich bin hoch sensibel und extrem schnell gestresst wenn ich im geringsten vermute jemand könnte enttäuscht von mir sein. Selbst wenn ich aus legitimen Gründen irgendwo nicht aushelfen kann. Ich hab seit Jahren eine chronische Magenschleimhautentzündung und habe mindestens eine Nacht im Monat in der ich mich die ganze Nacht übergebe. War auch schon bei Arzt deswegen und die meinte Ines liegt am Stress. Ich habe deshalb noch nie gefehlt aus schlechtem Gewissen zu oft krank zu sein. 🤦🏽♀️
Das kommt mir leider sehr bekannt vor
Ich sitze heulend jeden Morgen
Warum?
ich auch ❤
Dann kündige lieber und such dir was leichteres. Oder weniger arbeiten. Dein Gesundheit soll dir wichtiger sein. Es gibt genug Arbeit wo du das machst was dir entspricht:)
So geht es mir jeden Tag, kein Bock mehr als Sklaven das System zu arbeiten bekomme Panik Attacken, Schüttelfrost
Was kotzt dich auf Arbeit denn an?
Hey hallo 🙋♀️ Voll Dankeschön
Deine Tipps helfen mir ein bisschen meine chronische Angststörung in den Griff zu kriegen. Bitte mehr davon…ich habe das nur auf meine persönlichen Bedürfnisse umgeändert weil es bei mir nicht die Arbeit ist
Sehr hilfreich, vielen Dank! Liebe Grüße Christiane
Sehr gerne
Ich bin grade in meiner Ausbildung, ich bin gestresst wegen meines Chefs, ich komme mit seiner Art nicht richtig klar, er sitzt mir immer im Nacken und macht mich auf alle meine Fehler aufmerksam.
Mir fällt es schwer durch zu halten, ich muss noch 1,5 Jahre durchhalten, er gibt gerne Befehle, kann sein das er möchte das ich eine gute Ausbildung bekomme, allerdings demotiviert es mich und macht mir Angst weil ich Abends immer denke ich habe versagt obwohl ich mein bestes gebe..
Es ist für mich einfach sehr schwierig damit umzugehen, manchmal ist es auch etwas beleidigend was er sagt wenn ihm etwas nicht gefällt..
Glaube nicht das er es mit Absicht macht..
Das andere Ding ist einfach das ich nicht wieder meinen Betrieb wechseln will, da es eine tolle Banche ist und ich ja trotzdem viel lernen kann, ich musst schon mal den Betrieb wechseln, deswegen fühle ich mich dann wieder als hätte ich versagt, weil ich möchte es einfach durchziehen und am Ende sagen können, egal was war.. Ich habe nicht aufgegeben, ich glaube ich brauche das für mein Selbstbewusstsein.. Er hält mich auch sehr auf Trapp, was ich irgendwie auch gut finde aber einfach seine Art macht es mir schwer..
Ja gut aber was ist wenn meine Angst wirklich jedes mal eintrifft und ich wieder jeden Tag höre du musst schneller arbeiten usw..
Und ich weiß hinter meinem Rücken wird ständig gelästert und das von einer Führungsposition.
Ja das kann ich verstehen habe auch über 41 Jahre Erfahrung in der Arbeit hatte auch Tage dabei wo man morgens gar nicht zur Arbeit wollte das ist nicht einfach 😢 jetzt bin ich seit letztes Jahr EM Rentner mit 58 Jahren 😢aber das leben geht weiter immer Kopf hoch 😊😊auch wenn man Krank und Schwerbehindert ist viele Grüße aus dem Frankenland
Sehr gutes Video,danke
Danke!
Sorgen Ängste Nöte
Ich mache 2 Tage Praktikum ich breche Komplett wegen rein gar nichts Zusammen. Also richtige Panikattacke und so.
Was kann man dagegen tun?
Dazu müsste man mehr wissen! Es kann viele Ursachen haben.
Machst du das Prakitkum weil du es willst oder unter Druck ?
Hast du vielleicht zu Hohe Erwartungen an dich selbst , oder Angst zu scheitern ?!
Vielleixht machst du dir einfach Zuviel Druck weil du denkst du musst dich beweisen und das macht dir Angst …
Wirst den Text wohl leider nicht lesen, aber so fasse ich meine Probleme mindestens mal zusammen..
Bei jedem Anruf an den ich potenziel dran gehen muss klopft mein Herz ganz schnell. (Wurde schon gefragt ob ich mich davor drücke, jetzt hab ich Angst das die das weitererzählt hat)
Ist der Chef im selben Raum weiß ich nicht mehr wie ich sitzen, atmen soll. Welche Mimik ich machen muss.. unterbreche arbeiten und mache woanders weiter weil ich Angst habe es sähe so aus als wäre ich unproduktiv..
Bin Azubi im ersten Jahr..
Gleichzeitig fühle ich mich auf der Arbeit wohler als zuhause..😂
Und die Arbeit an sich (ausser wenn ich Probleme hab und nicht weiter weiß) macht mit sogar Spaß...
Das macht es traurig das alles soziales mir so schwierigkeiten bereitet...
Zudem zucke ich jedes mal zusammen wenn die Arbeitskollgein mal plötzlich auf den Tisch haut. Die Tür zu unserrm Büro wegen der Klimaanlage zu.. jedes mal wenn jdm rein geht zucke ich zusammen (Bin hakt schreckhaft)
aber auch halt meiner Arbeitskollegin im Büro (und den anderen ein bisschen) lügen über mein Leben erzählt... ich meine die denkt ich lebe bei meinem türkischen Vater und meiner deutschen Mutter😂 und andere Dinge
Nein ich lebe in ner Pflegefamilie haha und jetzt ist die Lüge schon seit einem Jahr aufgebaut bzw es wurde halt davon ausgegangen das es so ist und ich habe nicht wiedersprochen...
Ich kann gerade aber nichts an diesen Unständen ändern ich will nicht, ich will einfach nicht mehr aber ich muss ...
Das leben ist halt nich Faire...
Jetzt sollte ich schlafen herje ich bin auch so dumm meine um 22 Uhr alles weg Regel halte ich jedes mal nicht ein.. Wobei ich 8 Stunden schlafne könnten würde ich durch anderr nicht schon früher war werden..
Ach ja chronische Kopfschmerzrn hab ich ja auch was soll man machen bin 19 fast 20 nur zu info..
Hallo! Doch ich lese deinen Kommentar! Zum einen fühle ich mir dir. In deiner Situation muss sich das wirklich "sch..." anfühlen. Was ich dir aus Erfahrung sagen kann: Es wird besser. Klar, das will man vielleicht nicht hören, man glaubt es wird immer so weitergehen oder noch schlimmer werden. Du bist noch jung, hast alles vor dir. Diese Erfahrung macht dich stark, glaube nicht mir, glaube dir! Wünsche dir alles Gute für deinen Weg! LG Orell
Ich habe einen hochverantwortungsvollen Beruf, bin komplett auf mich allein gestellt, erfahre sehr wenig Anerkennung, nur, wenn ich nicht vor Ort bin...dann schon.
Es ist nichts Sinnvolles mehr für mich und es langweilt mich.
Vermutlich Bore out.
Solls ja geben.
Von weiss nach schwarz.
Ich würde gerne gerne arbeiten.
Woran liegts?
Wenn ich morgen auf die Arbeit gehen muss und daran denke b ekomme ich Krämpfe mir wird schlecht
Danke 🙏
Aus Sarkasmus hätte ich gerne den Säbelzahntiger. Vielleicht ist der gerade satt, friedfertig, wir kämen gut miteinander aus.
Ich bin über ein Jahr zu Hause, weil der Chef die Spirale immer weiter gedreht hat. Dagegenhalten zehrt. Es ist die letzte Bockigkeit in mir ihn nicht gewinnen zu lassen. Um die reine Arbeit geht es schon lange nicht mehr.
An der Stelle mit dem halte deine Kaffeetasse, nimm sie bewusst wahr, könnte ich schon heulen. Zu Hause geht das. An der Arbeit darf ich nur eine Tasse haben. Weil der Chef das sagen darf… empfundene Ungerechtigkeit ist schlimm.
Angst 😨 einfach nicht mehr hingehen aber man muss schwör in Bedrängnis überall
Resilienz stärken.
Krasses video
Vielen Dank aus Russland!
Gerne
Naja, ich wurde aus einem Team gedrängt und von den Kollegen anschließend ignoriert. Dann noch zur Arbeit zu gehen, ist wie Spießrutenlauf. Kein schönes Gefühl. Mit 61 Jahren bin ich die Älteste im Betrieb und werde auch genauso behandelt. Ich bin unsichtbar, nur meine Fehler werden natürlich sofort gesehen. Bei meinen jüngeren Kollegen und Kolleginnen, die sehr schnell arbeiten, fällt der Fehler natürlich weniger auf und ist daher auch kein Problem. Nach 41 Jahren immer Stress bei der Arbeit, bin ich körperlich einfach am Ende.
Was meinst du mit "aus dem Team gedrängt?" Hast du das jemals angesprochen? Die Älteste im Betrieb zu sein, kann ja auch Vorteile haben!
@orellmielke5685 Habe ich angesprochen - hat aber nichts gebracht. Es hieß immer nur, "Nein, alles in Ordnung, ich wäre total fleißig", warum fragst Du? Parallel wurde 1 Jahr später eine jüngere Kollegin zusätzlich eingestellt, die zu der Zeit 33 Jahre alt war. Zuerst hatte sie die gleichen Aufgaben gehabt wie ich, aber sie hat schon immer durchblicken lassen, dass sie andere Teams um ihre nette Kollegin beneidet (ich war damit nicht gemeint). Dann hat sie auch sehr schnell gearbeitet und meiner ehemaligen Chefin durchblicken lassen, dass sie sich mehr Arbeit und Verantwortung wünscht - dabei hat sie aber immer sehr naiv und unschuldig getan (Ihre Aussagen waren häufig: "Das verstehe ich aber nicht" oder "dafür werde ich aber gar nicht bezahlt" oder "dass ist schließlich nicht meine Aufgabe" oder "dass kann doch mal passieren"). Letztendlich hat man mir dann auch noch mit einer neuen Chefin in unserem Team immer mehr Verantwortlichkeiten entzogen und meine Kollegin mit immer mehr neuen aber anderen Verantwortlichkeiten überzogen. Es hieß immer in den Meetings, dass die Aufgaben im Team neu verteilt werden. Dann rief mich der Chef über meiner Chefin zu sich und er sagte mir, dass ich auch Aufgaben aus anderen Teams übernehmen solle. Dabei ist ihm wohl versehentlich rausgerutscht, dass ich langsam aus dem Team rausgezogen werden soll. - Schachmatt. Hinzu kommt, dass die Fluktuation in dem Team sehr hoch war, ich war die erste Kollegin in dem Team, aber ohne Führungsverantwortung und nach 3 Jahren auch die letzte. Mindestens 7 Kollegen habe ich kommen und gehen sehen, bei 6 Mitarbeitern im Team! Die Kollegin, die mich ausgebootet hat, habe ich sogar noch selber einarbeiten müssen, und weil ich Angst hatte, dass sie auch wieder geht, habe ich ihr alles gesagt, was ich wusste - geblieben ist sie nun ja. Ich werde nie wieder im Leben zu einer neuen Kollegin freundlich sein und all mein Wissen mit ihr teilen - es ist mir nämlich nicht zum ersten Mal passiert. Seitdem ich über 50 Jahre alt bin, aber schon 3x in 2 verschieden Firmen, das ist mir echt eine Lehre!
Zum lachen, ich habe gute Laune in arbeit, ich habe angs für Rente un Geld, ich bin sat in leben ohne Geld soll ich leben
Wenn du Angst hast in Rente zu gehen, kannst du heute schon etwas tun, damit es dir leichter fällt? Vielleicht macht Tätigkeit zwar Laune aber sichert dir nicht die Existenz?
Meine schlimmsten Befürchtungen sind eingetreten als ich krank geschrieben wurde. Dieser hier gepredigte Zweckoptimismus ist zynisch, wenn man nicht so finanziell privilegiert ist.
Was waren deine schlimmsten Befürchtungen?
@@orellmielke
Ich habe meinen Job verloren. Jetzt dauerarbeitslos, Bürgergeld, sozialer Abstieg. Man verarmt auch sozial, wird isoliert. Ich kann diese Verharmlosungen nicht mehr lesen. Das sagt sich alles so leicht, wenn man materiell abgesichert ist.
@@Aspasia-lu4vg Du hast recht. Es ist immer leicht etwas zu sagen. Und ich kann die Gründe für deinen Job-Verlust natürlich nicht wissen. Bist du der Ansicht, dass du gar nichts tun kannst, um aus der Misere wieder herauszukommen?
@@orellmielke
Selbstverständlich tue ich sehr viel um wieder ins Erwerbsleben zurückzukommen. Das wird mir jetzt aber zu persönlich.
Der Punkt ist: Burnout, Ängste im Zusamnenhang mit der Arbeitssituation, Arbeitsblockaden können den sozialen Abstieg bedeuten. Das ist keine Dramatisierung, sondern in unserem Sozial- und Gesundheitssystem ein sehr reales Risiko. Diese Relativierungen, Verharmlosungen etc. sind zynisch für alle, die das erleben.
Da hilft auch keine Änderung der inneren Haltung. Man bräuchte zeitnah echte, sehr praktische Hilfe, um wieder leistungsfähig zu werden. Tatsächlich muss man als Kassenpatient aber viele, viele Monate auf einen Therapieplatz oder eine Kur in einer Burnoutklinik warten. Wenn dann noch Krankheitszeiten wegen anderer organischer Erkrankungen hinzukommen, reichen die bis dahin entstandenen Fehlzeiten für eine Arbeitgeberkündigung. Eine positive Gesundheitsprognose kann man dann ja auch nicht darstellen. Erschöpft wieder beruflich ganz neu anzufangen, muss man dann in Folge erstmal hinkriegen. Ich schaffe es leider seit mehreren Jahren und in mehreren Versuchen bisher nicht.
Hä? Ich war auch schon arbeitslos. Sucht man sich eben was neues, deswegen muss man nicht dauerarbeitslos sein. GSo schlimm sieht es auf dem Arbeitsmarkt nichrt aus.
Lass das schmatzen -.-
Ich sag’s meinem alten Ich!
Lösung? Wie wärs mit Kündigen?
Angst zur Arbeit zu gehen… den Bis nehmen.. und oder neue Arbeit suchen 😂😂😂
Kann als kurzfristiges Pflaster wirken, aber ohne die Ursache zu finden, kommt die Angst irgendwann zurück.
*Biss
Hab jetzt in einem Jahr zweimal den Job gewechselt. Bin jetzt beim dritten und merke es liegt nicht am Job, es liegt an mir. Ich hab täglich Symptome wie Herzrasen oder Übelkeit wie bei einem Sonnenstich. Und ich bin noch in der Probezeit. Jetzt hab ich Angst mich krank zu melden und Angst in die Arbeit zu gehen. Was für eine Situation 😂
@@SamMerlinAmano ich fühle dich , nur das du weißt der Arbeitgeber wird nicht an dich denken, auch wenn du nicht krank machst kann es sein das was passiert .
Bei mir war auch so hin und her mit dem Gedanken aber ich habe seit halbes Jahr mein Rücken bei der Arbeit verletzt war auch bei in der Probezeit, der hat mich gekündigt. Und ich bin seit langen beim Ärzten hin und her , jetzt schwierig ein Job zu finden wegen schmerzen und auch wegen Ängsten…
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