Comment avoir des bras très forts
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- Опубликовано: 6 окт 2024
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#Mouvement #Movementculture
Qui suis-je ?
Je m’appelle Clément et je suis un préparateur physique diplômé de la Faculté des Sciences du Sport de Strasbourg.
Je suis « spécialisé » en Mouvement, une discipline popularisée par Ido Portal, dont le but est d’apprendre à mieux bouger afin de développer un corps complet qui est capable de répondre à plein de situations différentes.
Pour en savoir plus sur le Mouvement, regardez cette vidéo : • Qu'est ce que le Mouve...
Je m’engage beaucoup dans la communauté du Mouvement (Movement Culture), et j’ai fait des stages/coachings avec Ido Portal, Marcello Palozzo, Joseph Bartz, Mindful Mover, Dr. Wes Hendricks, Joachim Hilderson , Kyle Fincham, Alain Couturier, Marco Nektan, Jonathan Schmidt et Tom Weksler.
Sur ma chaîne, je partage les meilleures informations concernant la force, la souplesse, la vitesse, l’endurance et la coordination dans le but de vous aider à développer un corps robuste, utile et qui sait bien bouger.
Mon instagram : / the.real.clement
#Mouvement #Movement #MovementCulture
Bon choix d'avoir choisit illustrer la force avec Magnus Midtbø ! Pour moi il incarne vraiment un des meilleurs rapport poids-force-mobilité-cardio possible. Peut être qui lui manque juste un peu de souplesse de bas du corps...
Entièrement d'accord !
J'adore ce gars 💪🏻
Je ne commenterai jamais assez... Que du bon sens 🙏. Le meilleur moment pour commencer le mouvement c'était il y a 20 ans , le deuxième meilleur moment c'est aujourd'hui !
Merci infiniment 🙏
Merci encore pour ton retour !
Je suis entièrement d'accord 🙏🙏
@@jonathanblanchet3415 c'est comme l'investissement en bourse en fait 😅
Méga interessant ! J'en ai appris des tonnes. Merci 1000 fois.
Super; je suis content de lire ça !
🙏 Merci Clément, super vidéo comme d'habitude ! 🙏👌❤️
Merci beaucoup !
Super intéressant j'ai hâte de tester tout ça merci 💯👌
Merci ! Tiens moi au jus de ta progression 💪
Génie
Merci beaucoup pour ce compliment !!
Quel œil analytique remarquable. Immense respect et grand merci pour la transmission de savoir 🐒
Merci beaucoup ! Content que vous appréciez mon travail !
Très intéressant, merci!
Merci !
La plus part des gens cherchent de gros bras, pas des bras forts. Donc oui la meilleure solution c'est de faire des curls, etc.
C'est débile comme titre de vidéo.. car ça dépend tout simplement des objectifs mdr
Oui, et c'est très dommage justement. Et ce n'est pas le thème de ma chaîne ou de ma vidéo
Bah non, le titre est très représentatif, c'est juste que tu n'as pas bien compris le concept. Avoir des bras très forts c'est avoir des bras fonctionnels, capables de réagir à plein de situations différentes. C'est ça l'objectif/thème abordé :)
Tres intéressant comme a chaque fois❤😁
Merci beaucoup !
Tes videos sont au top
Merci !
merci Clément
Avec plaisir !
Intéressant
Merci !
Merci👍
Avec plaisir :)
Bonsoir, c'est un hors sujet, est ce que travailler l'équilibre sur l'intégralité du corps est important? Si oui, est ce qu'il existe des exercices ?
Bonsoir,
Merci !
Pourrais-tu reformuler la question ? Je ne suis pas sûr de comprendre 🙏🏻
@@MouvementConscient en yoga, il y a des postures qui travaillent l'équilibre sur les mains, et sur un pied, est ce que selon toi c'est interressant à intégrer dans une pratique de sport régulière ? J'espère avoir été plus clair 😅😅
Oui, clairement ! C'est génial pour développer la coordination et apprendre à faire face à des situations instables. A mon sens, tout le monde devrait apprendre le handstand et la capacité à marcher sur des rails d'escaliers 🙏
Franchement sans vouloir te vexé, commence les curl c'est mieux
Pourtant les feristes ont des bras extrêmement fort ..
Ils sont très forts dans des situations très restreintes. Ce ne sont clairement pas des bras fonctionnels. Devon Larratt n'est même pas capable de tendre les bras complètement. Ca ne change pas le fait que je le respecte énormément. Mais le thème abordé dans la vidéo c'est la vraie force... celle qui est fonctionnelle et adaptable... pas la force ultra spécifique et limitée :)
Tu sais le principe de "vrai force" c'est un peu surfait. La vérité c'est que dans l'ensemble d'une vie tu ne seras jamais quasiment en suspension ni même tu forcera en pompe poirier donc le côté fonctionnel de certains exercices dit "indispensable" c'est carrément sur côté . Mais j'apprécie ton contenu et l'approche que tu as du renforcement.
Génie