Да, наш Антон мастер в мастерской костно-мышечной СИСТЕМЫ, представляете себе, пришли и внимательно посмотрели и послушали, узрели свою проблему и приспособились исправить свою проблему!!!! Вот знания Антона, помогают народу знающим об этих обучающих роликах!!! Вот скольким людям полезно!!!!
Много смотрела видео Антона. Походку сменила, стала ходить больше в три раза. Но иногда после длительной ходьбы слева нога болела в пояснице. Сделала растяжку для мышцы переднебрюшной слева, как в ролике. И тут же нога перестала болеть при ходьбе. Спасибо за такую подробность. Факт - круто знать, где срочно нужно что - то починить. Спасибо Антон. Вы мастер!
Спасибо вам доктор. Я перелопатила столько всего в интернете. Но только Вы основательно , толково и точно объясняете в чем причина. Люди , пользуйтесь . Смотрите и пересматривайте все , что предлагает этот доктор на своём канале! Обязательно каждый найдёт для себя причину и первопричину своих проблем со здоровьем. Всем здоровья и благ. Доктор огромнейшее Вам спасибо!!!!! Просто не передать словами.
Смотрю ролики Антона месяца два. Книгу купил, только приехала. Посмотрев этот ролик понял какой был баран в молодости. Два раза походку менял, фильмов насмотревшись. А когда тебе за сорок все крайне тяжело меняется. Вот иду сегодня, контролирую положение стопы, осанку, пытаюсь включать ягодичную и замечаю что вместе со стопой которую я поворачиваю внутрь, у меня и рука поворачивается. Включаю в контроль и руку, корпус поворачивается. Уже как краб боком иду. Берегите здоровье с молоду
Этого человека сразу видно,он честный.Крахабор врач сразу что делает,я по простому ,он сразу говорит что вы безнадёжный,и если на серло попал,все дело сделано.А этот доктор безвозмездно помогает и за операции и речи нет но он просто помогает страждущим,деньги есть далеко не у всех.С большим уважением и низкий Вам поклон ДОКТОР.
Это нужно знать каждому! Сидячая работа медленно убивает людей и меня чуть не убила. На глазах развился варикоз, проблемы с потенцией, пищеварением, псориаз. Сейчас иду на поправку только благодаря знаниям физиологии человека, и таким вот понятным и доступным видео! От всей души Благодарю!!
Аналог! Слава Богу, есть такие истинные Мастера как Антон Алексеев, который кратко, четко, ясно, честно объясняет суть проблемы и методы лечения. Благодарю Антон, крепкого Вам здоровья!
Добрый вечер дорогой Антон. Благодарю вас за ваши труды, спасибо что помогаете разуметь как что правильно делать, очень ценно и действенно. Благодарю вас, продолжайте пожалуйста!
Когда ты родил своих детей .. и наконец-то они делают первые попытки двигаться... и поползли, как краб. левой ножкой... а вот первые шаги - и он косолапит, как его папа.. сколько умиления.... А оказывается зубы учить чистить надо, когда их ещё нет! А нас этому в школе не учили... а ЖАЛЬ! и Спасибо доктору А.А.
Прочитал вашу книгу. Много полезного вынес. Изменил ходьбу. Мне 23 года. До этого лет так 15 ходил неправильно вообще, с того момента, как пошел в школу. И уже на второй день прогулки заметил, что, в принципе, я могу идти вечно) До этого часа 2-3 и тупо усталость. Спасибо вам, Антон!
Спасибо, Руслан. Вам тоже желаю крепкого здоровья на долгие годы! Может у вас грушевидная мышца спазмировалась и зажимает нерв. У меня так иногда бывало. Спасалась упражнениями, которые нашла в Ютубе. Занимаюсь 2 года, многие проблемы решила.
Антон, здравствуйте! Мне 54 года, я дружу со спортом: бегаю, играю в хоккей и катаюсь на велосипеде. Не так давно, около года стал обращать своё внимание на правую стопу, что она больше развёрнута наружу чем левая. После вашего видео возникла дилемма, это возрастные изменения или результат неправильно поставленной ходьбы. Периодически спазмирует поясничный отдел от тренировок на пресс. Буду тренировать мышцы ягодиц и пресс буду стараться качать нижнюю часть там есть небольшой животик, ну а мышцам поясницы достаточно будет бега и от других упражнений где они будут задействованы. Это мой план, хочу узнать вашу резолюцию на мой план. С уважением Юрий.
Сидячая работа по 12 часов, да по 2-3 дня подряд, медленно и верно нас у бивает! Почти все население перевели на такой график работы, специально "позабыв" все научные исследования СССР, и других стран, по физиологии организма человека.
Объясните, пожалуйста: если мышца укрепилась буквально за несколько шагов, то почему спортсмены, чтоб добиться результата, тренируются годами? Где такой же мгновенный прогресс у спортсменов?
Вот бы всё тоже самое доктор ,но с пациентом помладше немного и желательно видеть ноги без одежды ,полное движение мышц ! 7 лет не могу восстановится после операции на позвоночнике ! Хромаю при ходьбе ,хотя все мышцы работают ...Забыл как ходить правильно ,как бы смешно это не звучало .С Уважением из Санкт Петербурга
снимите, пожалуйста, видео как нужно укреплять связки плеча (клювовидно-ключичная, акромиально-ключичная), если они растянулись, плечо разболталось, похрустывает в местах связок во время нагрузок, например на брусьях
Уважаемый доктор, спасибо Вам огромное, после просмотра Ваших видео у меня перестал беспокоить по утрам левый тазобедренный сустав, а до этого чего я только не делала - ходила на тренажеры, занималась дома, а оказывается, что я при ходьбе не делала толчка левой ногой.
@@user-yg6hv1mo1l Огромное спасибо доктору, прочитала его книгу, смотрю его видео, сейчас мне намного лучше, сустав почти не беспокоит, но я продолжаю делать его упражнения, контролирую ходьбу и все это я делаю с поясом на тазу, мне кажется, что это больше всего мне помогает. Очень бы хотелось попасть на прием к такому специалисту как Антон Алексеев, но таких докторов как он я не знаю. Благодарю его от всей души и желаю ему крепкого здоровья и счастья!
@@user-wu4ys4vz5m Спасибо,что вы мне ответили.Значит и у меня есть шанс.Я тоже одеваю пояс,и стараюсь контролировать свою ходьбу👍,я ему тоже благодарна🌹
Можно слышать вначале как у пациента хрустит когда пришлось стоять стоя. Это сигнал о дисбалансе мышц что нарушает так же биомеханику суставов. В здоровом суставе не должно быть частых звуков.
Антон, спасибо за книгу, начал делать упражнения, сейчас учусь правильно ходить. Подскажите, а есть какие-нибудь упражнения для выпрямления ног "колесом" (о-образные ноги)? какие мышцы при этом искривлении слабы, можно ли исправить их положение без операции. Спасибо
Здравствуйте Антон,хочу рассказать о своей довольно редкой проблеме,занимаюсь разными видами спорта,всегда активен,но в детстве немного сутулился и появилась такая проблема,когда я двигаю спинными лопатками,они трещят,я так понимаю это соли,но нигде про такое не видел,боли в позвонке нет,и вообще боли нигде нет,единственный минус,это не могу все время держать спину '' лопатки '' ровно,эти соли не позволяют стать им на свое место,и выходит что когда иногда про это забываю,спина и те же плечи стаю сутулые,делал разные упражнение но ничего не помогло,видео в ютубе тоже нет,если не трудно,осмотрите эту проблему на маникене,буду очень благодарен))
Здравствуйте, а скажите в ягодицах образовались кальцинаты, боль тоже может от этого. На ренгента описание множественное обызвествление. Это кому обратиться?
Здравствуйте, Антон. Спасибо за видео! Скажите, пожалуйста, на какие исследования ходьбы вы ссылаетесь? Согласно данным Лаборатории анализа ходьбы Медицинского Центра Ранчо Лос Амигос во время ходьбы в фазе terminal stance действительно напрягаются плантарные сгибатели, но не концентрически, осуществляя толчок, а изометрически - фиксируя стопу и отрывая пятку. Раньше это сокращение расценивалось как толчок, но были проведены исследования с датчиком реакции опоры, и при анализе ходьбы у ампутантов ниже колена (в протезе стопа зафиксирована под прямым углом) наблюдали такую же реакцию опоры, как и при нормальной ходьбе. Ягодичная мышца в сагитальной плоскости в этой фазе вообще не активна. Она работает в фазах initial contact и loading response, когда конечность опускается на землю для амортизации и стабилизации тела. Учитывая эти данные, прокомментируйте, пожалуйста, на какие исследования вы ссылаетесь?
Отвечу за Антона. Гуглите работы Козловской И.Б. по опорной реакции стопы и по стимуляции пяточных и метатарзальных зон в плане получения изменения тонуса по типу локомоторного акта =)
Хотел бы тоже резко переучиться, но не всё так просто. А подолгу и более менее правильно ходить могу только с супинаторами (спортивная обувь со спец. подошвой). Пытаюсь пока что своды стоп тренировать...
Поинтересуйтесь,у него есть ролик(если найду кину сюда)где он сначала объясняет как помочь себе при плоскостопии на макете ноги,а потом показывает упражнения в реале.Так вот,стала эти упражнения делать,потихоньку,но каждый день и стопа стала менять свою форму(меньше выпирает шишка ,как бы рассасывается ,на сгибе ступни-сверху,прошу пардона не грамотно )И ноги стали меньше уставать при ходьбе.
@@user-kr5eq1mc8h , здравствуйте. 👋 Какое у вас плоскостопие? Два года прошло от вашего комментария - как сейчас у вас дела, продолжили делать упражнения?, что стало с плоскостопием и в целом с опорно двигательной системой и состоянием здоровья?
Подскажите кто знает. Есть ли такие стельки (и т.д.), которые не просто как костыли (что ещё сильнее ослабеет мышцы свода стопы, и получается, усугубляют плоскостопие, на мой взгляд), но которые ещё провоцируют правильную тренировку свода стопы? То есть помогают лечению, изменению, а не пожизненной носке стелек. Такое вообще существует?
@@user-kr5eq1mc8h , спасиБо за ссылку 🙏🌼 А по поводу ортопедических стелек попались пока два видео Антона, и в них разное говорит, в одном что стельки хорошо, в другом что стельки вредят. Так какого его мнение по поводу стелек утвердительное, вы нашли?
Перестань есть быстрые углеводы, побудь месяцок на кето, она сама заработает. На углях тебе воздух не нужен, а жиры без кислорода в отличие от углей не метаболизируются в энергию
@@user-nw8xi4tc3l посмотри про кето диету. Канал доктора Берга. Человек может черпать энергию из жиров и углеводов. Когда у человека нарушается обмен веществ и он начинает есть только углеводы (ну или наоборот, сначала начинает есть углеводы, потом нарушается обмен веществ), в процессе превращения углеводов в энергию практически не нужен кислород (в отличие от жиров). И если у вас сидячая работа и вы жрёте углеводы, ваша диафрагма уменьшается в объеме за ненадобностью
А я лыжами занимался с 4х лет, в основном классикой и у меня стопа только ровно прямо, мне сухажилие не дают стопу набок поставить, как и назад выднуть. Сейчас в плаванье это мехает, ногами назад гребу. Да фиг бы с ним. Сын фирурным занимался теперь пытается сухажилие растянуть.
❓Подскажите кто знает. Есть ли такие стельки (и т.д.), которые не просто как костыли (что ещё сильнее ослабеет мышцы свода стопы, и получается, усугубляют плоскостопие, на мой взгляд), но которые ещё провоцируют правильную тренировку свода стопы? То есть помогают лечению, изменению, а не пожизненной носке стелек. Такое вообще существует?
Плоскостопие во взрослом возрасте не излечимо, стельки только помогут правильно перераспределить нагрузку для уменьшения сопутствующим плоскостопию проблемам, которые как раз в течение всей жизни могут прогрессировать и усугубляется
Антон, подскажите, что не так когда через 10 минут быстрой ходьбы, наступает сильное жжение(закисление) мышцы на передней поверхности голени с внешней стороны (не знаю как она называется)на одной ноге?
Антон!!!!.Какое счастье, что еще есть такие люди, врачи, я преклоняюсь перед Вами за Ваше доброе сердце, Ваши знания дай Бог Вам здоровья на многие лета. Очень рада что я Вас нашла.!!!💑
Спорт
Да, наш Антон мастер в мастерской костно-мышечной СИСТЕМЫ, представляете себе, пришли и внимательно посмотрели и послушали, узрели свою проблему и приспособились исправить свою проблему!!!! Вот знания Антона, помогают народу знающим об этих обучающих роликах!!! Вот скольким людям полезно!!!!
Смотрю, слушаю, пробую исправить проблемы у себя. Огромная благодарность Антону в его помощи нам, народу!!!!!
Много смотрела видео Антона. Походку сменила, стала ходить больше в три раза. Но иногда после длительной ходьбы слева нога болела в пояснице. Сделала растяжку для мышцы переднебрюшной слева, как в ролике. И тут же нога перестала болеть при ходьбе. Спасибо за такую подробность. Факт - круто знать, где срочно нужно что - то починить. Спасибо Антон. Вы мастер!
Как это нога болела в пояснице?
@@user-zp9vf9gs6t она хотела сказать поясница в ноге.
@@user-zp9vf9gs6t поясничная мышца связана с бедром а он в свою очередь тянет ягодичную мышцу .
Жёппа у неё болела@@user-zp9vf9gs6t
Спасибо вам доктор. Я перелопатила столько всего в интернете. Но только Вы основательно , толково и точно объясняете в чем причина.
Люди , пользуйтесь . Смотрите и пересматривайте все , что предлагает этот доктор на своём канале! Обязательно каждый найдёт для себя причину и первопричину своих проблем со здоровьем.
Всем здоровья и благ.
Доктор огромнейшее Вам спасибо!!!!!
Просто не передать словами.
Не сразу, но заметно толчок левой ноги, и по другому походка стала. Какой молодой и какой опытный доктор. Это дар.
Доктор вы просто находка для больных людей !респект вам на 100%от тех кто ходит по врачам и не лечиться
Удивительно, как много зависит от правильной ходьбы!!
Смотрю ролики Антона месяца два. Книгу купил, только приехала. Посмотрев этот ролик понял какой был баран в молодости. Два раза походку менял, фильмов насмотревшись. А когда тебе за сорок все крайне тяжело меняется. Вот иду сегодня, контролирую положение стопы, осанку, пытаюсь включать ягодичную и замечаю что вместе со стопой которую я поворачиваю внутрь, у меня и рука поворачивается. Включаю в контроль и руку, корпус поворачивается. Уже как краб боком иду. Берегите здоровье с молоду
Имен Фамильен а где он работает как его найти?
аааа, смешно. и у меня то же самое. тоже если стопу ставлю ровно, то рука внутрь заворачивается :)
А оно тебе нужно? Какая разница какая походка?
🤣🤣🤣про краба насмешили🤣
Я со сколиозом так с 11 лет живу
Гениально!Неделю мучалась,сделали все как в видеоуроке,отпустило сразу!Благодарю!
Вот почему гопники ходят выпячив груть колесом совершая покачивающие движения плечами, так они оказываются просто с детства приучены здоровье беречь))
😂 И на кортах сидеть полезно)))
как всегда четко и понятно! особенно когда есть база в этой области , новое ложится очень четко! Спасибо за видео!
Да, уж и я никогда не задумывалась как хожу. Спасибо, Антон, что обращаете наше внимание на такие важные вещи. Учусь ходить правильно.
Этого человека сразу видно,он честный.Крахабор врач сразу что делает,я по простому ,он сразу говорит что вы безнадёжный,и если на серло попал,все дело сделано.А этот доктор безвозмездно помогает и за операции и речи нет но он просто помогает страждущим,деньги есть далеко не у всех.С большим уважением и низкий Вам поклон ДОКТОР.
Антон, спасибо за видео. Здравия тебе и творческих успехов.
Большое человеческое Спасибо вам!
Это нужно знать каждому! Сидячая работа медленно убивает людей и меня чуть не убила. На глазах развился варикоз, проблемы с потенцией, пищеварением, псориаз. Сейчас иду на поправку только благодаря знаниям физиологии человека, и таким вот понятным и доступным видео! От всей души Благодарю!!
поделись что изучал и что делал, сам прихожу к такому выводу из-за сидячего образа жизни
у меня наоборот, от сильно активного образа работы мышцы сильно устают.
подскажите почему при таком упражнении (левая нога впереди) сильно бьёт током в левом колене,справа всё в порядке?
@@user-mu6rx8rb8c провода оголенные надо убирать жеж!)) к врачу сходите нужному, откуда тут в комментариях кто знает что у вас там
Аналог! Слава Богу, есть такие истинные Мастера как Антон Алексеев, который кратко, четко, ясно, честно объясняет суть проблемы и методы лечения. Благодарю Антон, крепкого Вам здоровья!
Добрый вечер дорогой Антон. Благодарю вас за ваши труды, спасибо что помогаете разуметь как что правильно делать, очень ценно и действенно. Благодарю вас, продолжайте пожалуйста!
Молодец умненький доктор сппсибо
Спасибо,Доктор, за Очень полезную информацию!
очень здорово！спасибо, Антон！
Спасибо, Антон! То что надо.
Антон,вы молодчина.
БЛАГОДАРЮ НАШЕГО ВСЕМИ ЛЮБИМОГО ВРАЧА ЗА ОТЛИЧНОЕ,ЯСНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ. ВСЁ ПРЕДЕЛЬНО ПОНЯТНО. СПАСИБО.
Огромное спасибо, уважаемый Антон.
Когда ты родил своих детей .. и наконец-то они делают первые попытки двигаться... и поползли, как краб. левой ножкой... а вот первые шаги - и он косолапит, как его папа.. сколько умиления.... А оказывается зубы учить чистить надо, когда их ещё нет! А нас этому в школе не учили... а ЖАЛЬ! и Спасибо доктору А.А.
Супер, отличный стёб :)
Спасибо. Доктор.
Повторение - мать учения))
все понятно и убедительно.
Вы замечательный! Благодаря вам, начала правильно ходить.
И как ваши успехи?Поменялось что-то?
Антону спасибо. Очень хочется приехать в Чебоксары.
Благодарю ВАС.
Спасибо большое Антон за такую информацию 👍👏
А я в походке,увы,не вижу разницы
Оч помогает, пересмотрела ролики👍✌️
Понравилось. Практичные навыки, которые должен знать каждый.
Антон- красава! Так держать! Очень интересно!
И правда! Сейчас походил по квартире как показано на видео, ощущения совсем другие!
Спасибо!
Супер,спасибо
Спасибо, Антон .
Спасибо
Доктор знающий свое дело!
спасибо Антон Владимирович,это движение люди с трудом осваивают,учусь ходить...
100% мой случай! Спасибо!
Как у вас сейчас дела?
Прочитал вашу книгу. Много полезного вынес. Изменил ходьбу. Мне 23 года. До этого лет так 15 ходил неправильно вообще, с того момента, как пошел в школу. И уже на второй день прогулки заметил, что, в принципе, я могу идти вечно) До этого часа 2-3 и тупо усталость. Спасибо вам, Антон!
Благодарный позвоночник.
Роман Макеев какая книга, подскажите, пожалуйста!))
Ты изменил привычку, которая вырабатывалась годами за 2 - 3 дня , прочитав книгу? Ну, ну, повеселил, спасибо, посмеялся
Он изменил ходьбу, т.е. стал контролировать правильность движений при ходьбе, а не привычку.
Если он это делает осознанно, то это временно. Всегда контролировать не получится
Спасибо за полезную инфу!
Обожаю этого доктора!
Спасибо, Антон, за полезную информацию. С меня лайк. Подписана на ваш канал больше года и с удовольствием смотрю все ваши видео и другим рекомендую.
Галина здравствуйте вы как себя чувствуете?
@@user-tt6gh1vb3o, здравствуйте. Чувствую себя отлично.
@@galinalinnuk4493 Дай Бог здоровых долгих лет Вам!! У меня грыжа спины вроде спина прошла. А вот левая нога болит от ягодицы до икраножной мышцы.
Спасибо, Руслан. Вам тоже желаю крепкого здоровья на долгие годы! Может у вас грушевидная мышца спазмировалась и зажимает нерв. У меня так иногда бывало. Спасалась упражнениями, которые нашла в Ютубе. Занимаюсь 2 года, многие проблемы решила.
Благодарю❤
Магнит в диагностике используете?
ого и так оказывается можно?! Все понятие о лечении у меня перевернулось 😊
Волшебник!
Антон, здравствуйте! Мне 54 года, я дружу со спортом: бегаю, играю в хоккей и катаюсь на велосипеде. Не так давно, около года стал обращать своё внимание на правую стопу, что она больше развёрнута наружу чем левая. После вашего видео возникла дилемма, это возрастные изменения или результат неправильно поставленной ходьбы. Периодически спазмирует поясничный отдел от тренировок на пресс. Буду тренировать мышцы ягодиц и пресс буду стараться качать нижнюю часть там есть небольшой животик, ну а мышцам поясницы достаточно будет бега и от других упражнений где они будут задействованы. Это мой план, хочу узнать вашу резолюцию на мой план. С уважением Юрий.
Доктор, спасибо большое! Вы меня почувствовали наверное! Это у меня левая мышца так себя ведет!🙏🤗🥰👏👍
Сидячая работа по 12 часов, да по 2-3 дня подряд, медленно и верно нас у бивает! Почти все население перевели на такой график работы, специально "позабыв" все научные исследования СССР, и других стран, по физиологии организма человека.
Объясните, пожалуйста: если мышца укрепилась буквально за несколько шагов, то почему спортсмены, чтоб добиться результата, тренируются годами? Где такой же мгновенный прогресс у спортсменов?
Да умница ты наш Антон
Ему ж надо шлепки удерживать стопой, поэтому он не отталкивается во время ходбы
Вот бы всё тоже самое доктор ,но с пациентом помладше немного и желательно видеть ноги без одежды ,полное движение мышц ! 7 лет не могу восстановится после операции на позвоночнике ! Хромаю при ходьбе ,хотя все мышцы работают ...Забыл как ходить правильно ,как бы смешно это не звучало .С Уважением из Санкт Петербурга
интересно, надо проверить
добрый вечер!!
классное видео!! спасибо!!
скажите пожалуйста, я правильно понимаю, что полноценный шаг это сгибаниеи в стопе и толчок носком вперёд?
благодарю
Ну вот вместе с детьми будем делать первые правильные шаги... благодарю вас доктор!
Вчера меня так тестировал кинезиолог, но про мышцы поясницы ничего не говорил, только про массаж тригерров.
снимите, пожалуйста, видео как нужно укреплять связки плеча (клювовидно-ключичная, акромиально-ключичная), если они растянулись, плечо разболталось, похрустывает в местах связок во время нагрузок, например на брусьях
Антон скажите,почему в таком упражнении( когда левая нога впереди)дико как бы бьёт током под чашечкой в левом колене,с правым всё в порядке?
Единственный врач которые делом занят а не лапает женщин в обучающих видео
мужиков лапает
@@user-wh3dw6fi8q Вам, видимо, к бесконтактным целителям надо )))
Таких врачей,,как грязи
Епифанцева посмотрите
А че плохого в лапании женщин?
Здорово❤🎉
Я так раньше и ходил потом переучил себя ходить без толчка брюки боялся запачкать в сырую погоду
Уважаемый доктор, спасибо Вам огромное, после просмотра Ваших видео у меня перестал беспокоить по утрам левый тазобедренный сустав, а до этого чего я только не делала - ходила на тренажеры, занималась дома, а оказывается, что я при ходьбе не делала толчка левой ногой.
Как у вас сейчас дела?
@@user-yg6hv1mo1l Огромное спасибо доктору, прочитала его книгу, смотрю его видео, сейчас мне намного лучше, сустав почти не беспокоит, но я продолжаю делать его упражнения, контролирую ходьбу и все это я делаю с поясом на тазу, мне кажется, что это больше всего мне помогает. Очень бы хотелось попасть на прием к такому специалисту как Антон Алексеев, но таких докторов как он я не знаю. Благодарю его от всей души и желаю ему крепкого здоровья и счастья!
@@user-wu4ys4vz5m Спасибо,что вы мне ответили.Значит и у меня есть шанс.Я тоже одеваю пояс,и стараюсь контролировать свою ходьбу👍,я ему тоже благодарна🌹
Хороший формат роликов
очень полезно
а есть видео где идет проверка функциональности мышц?)
Можно слышать вначале как у пациента хрустит когда пришлось стоять стоя. Это сигнал о дисбалансе мышц что нарушает так же биомеханику суставов. В здоровом суставе не должно быть частых звуков.
Антон, спасибо за книгу, начал делать упражнения, сейчас учусь правильно ходить. Подскажите, а есть какие-нибудь упражнения для выпрямления ног "колесом" (о-образные ноги)? какие мышцы при этом искривлении слабы, можно ли исправить их положение без операции. Спасибо
Доктор ответье пожалуста выше написаному вопросу у меня тоже такая проблема ну я в в возрасте от артроза так получилось ответье пожалуста
Сейчас операцию делают ,выпрямляют,там же кости искривление с детства.
Вот у меня иногда стопа не ставится ровно, а под углом и из-за этого качает а сторону
давно замечаю.. что в помещении и на улице, мы двигаемся по разному, даже если на каблуках.
Понравилось
Экспонат неплохо ходит.Всем бы так ходить.
5 баллов!
Абсолютно все тоже самое, только проблема в самой стопе
Мне намного лучше,спасибо доктор!
Это очень интересно.только начала смотреть,увлеклась, у меня пояснично крестовая грыжа и гемангиомы.
Как сейчас себя чувствуете, удалось избежать операции?
Друзья! Подскажите, пожалуйста, где купить книгу Антона? Лучше в эл. Виде!!!
Здравствуйте Антон,хочу рассказать о своей довольно редкой проблеме,занимаюсь разными видами спорта,всегда активен,но в детстве немного сутулился и появилась такая проблема,когда я двигаю спинными лопатками,они трещят,я так понимаю это соли,но нигде про такое не видел,боли в позвонке нет,и вообще боли нигде нет,единственный минус,это не могу все время держать спину '' лопатки '' ровно,эти соли не позволяют стать им на свое место,и выходит что когда иногда про это забываю,спина и те же плечи стаю сутулые,делал разные упражнение но ничего не помогло,видео в ютубе тоже нет,если не трудно,осмотрите эту проблему на маникене,буду очень благодарен))
Он же показывал,упражнения с мячиком,для длинных разгибательных мышц.
Видимо застарелая травма.
Большое спасибо!
Здравствуйте, а скажите в ягодицах образовались кальцинаты, боль тоже может от этого. На ренгента описание множественное обызвествление. Это кому обратиться?
И реклама кока коллы в конце, как раз для суставов хорошо
К сожалению, не вижу разницы в походке здесь(((
Здравствуйте, Антон. Спасибо за видео! Скажите, пожалуйста, на какие исследования ходьбы вы ссылаетесь?
Согласно данным Лаборатории анализа ходьбы Медицинского Центра Ранчо Лос Амигос во время ходьбы в фазе terminal stance действительно напрягаются плантарные сгибатели, но не концентрически, осуществляя толчок, а изометрически - фиксируя стопу и отрывая пятку. Раньше это сокращение расценивалось как толчок, но были проведены исследования с датчиком реакции опоры, и при анализе ходьбы у ампутантов ниже колена (в протезе стопа зафиксирована под прямым углом) наблюдали такую же реакцию опоры, как и при нормальной ходьбе. Ягодичная мышца в сагитальной плоскости в этой фазе вообще не активна. Она работает в фазах initial contact и loading response, когда конечность опускается на землю для амортизации и стабилизации тела.
Учитывая эти данные, прокомментируйте, пожалуйста, на какие исследования вы ссылаетесь?
Отвечу за Антона. Гуглите работы Козловской И.Б. по опорной реакции стопы и по стимуляции пяточных и метатарзальных зон в плане получения изменения тонуса по типу локомоторного акта =)
Два умника собрались
Хотел бы тоже резко переучиться, но не всё так просто. А подолгу и более менее правильно ходить могу только с супинаторами (спортивная обувь со спец. подошвой).
Пытаюсь пока что своды стоп тренировать...
Поинтересуйтесь,у него есть ролик(если найду кину сюда)где он сначала объясняет как помочь себе при плоскостопии на макете ноги,а потом показывает упражнения в реале.Так вот,стала эти упражнения делать,потихоньку,но каждый день и стопа стала менять свою форму(меньше выпирает шишка ,как бы рассасывается ,на сгибе ступни-сверху,прошу пардона не грамотно )И ноги стали меньше уставать при ходьбе.
ruclips.net/video/u-qlcS6Gz4I/видео.html
@@user-kr5eq1mc8h , здравствуйте. 👋 Какое у вас плоскостопие? Два года прошло от вашего комментария - как сейчас у вас дела, продолжили делать упражнения?, что стало с плоскостопием и в целом с опорно двигательной системой и состоянием здоровья?
Подскажите кто знает. Есть ли такие стельки (и т.д.), которые не просто как костыли (что ещё сильнее ослабеет мышцы свода стопы, и получается, усугубляют плоскостопие, на мой взгляд), но которые ещё провоцируют правильную тренировку свода стопы? То есть помогают лечению, изменению, а не пожизненной носке стелек. Такое вообще существует?
@@user-kr5eq1mc8h , спасиБо за ссылку 🙏🌼 А по поводу ортопедических стелек попались пока два видео Антона, и в них разное говорит, в одном что стельки хорошо, в другом что стельки вредят. Так какого его мнение по поводу стелек утвердительное, вы нашли?
Расскажи про дыхание. Про работу диафрагмы и признаки ее дистрофии....
Перестань есть быстрые углеводы, побудь месяцок на кето, она сама заработает. На углях тебе воздух не нужен, а жиры без кислорода в отличие от углей не метаболизируются в энергию
На углях соответственно диафрагма уменьшается за "ненадобностью". Т.е. не в принципе от углеводов, а от из избытка, и тем более быстрых
@@mrlexus27 непонятно
@@user-nw8xi4tc3l посмотри про кето диету. Канал доктора Берга. Человек может черпать энергию из жиров и углеводов. Когда у человека нарушается обмен веществ и он начинает есть только углеводы (ну или наоборот, сначала начинает есть углеводы, потом нарушается обмен веществ), в процессе превращения углеводов в энергию практически не нужен кислород (в отличие от жиров). И если у вас сидячая работа и вы жрёте углеводы, ваша диафрагма уменьшается в объеме за ненадобностью
Alex Selin Берг не доктор..., у него нет высшего мед .образования...
Вот так и бывает там мелочь а врачи лечат за дорого жути нагоняют ты платешь бешеные денги за тригер .
А я лыжами занимался с 4х лет, в основном классикой и у меня стопа только ровно прямо, мне сухажилие не дают стопу набок поставить, как и назад выднуть. Сейчас в плаванье это мехает, ногами назад гребу. Да фиг бы с ним. Сын фирурным занимался теперь пытается сухажилие растянуть.
❓Подскажите кто знает. Есть ли такие стельки (и т.д.), которые не просто как костыли (что ещё сильнее ослабеет мышцы свода стопы, и получается, усугубляют плоскостопие, на мой взгляд), но которые ещё провоцируют правильную тренировку свода стопы? То есть помогают лечению, изменению, а не пожизненной носке стелек. Такое вообще существует?
Плоскостопие во взрослом возрасте не излечимо, стельки только помогут правильно перераспределить нагрузку для уменьшения сопутствующим плоскостопию проблемам, которые как раз в течение всей жизни могут прогрессировать и усугубляется
Разворот стопы наружу может быть следствием неработающей большой ягодичной.
Антон,а где в каком городе вы принимаете,у меня проблемы,уже и жить не хочется!
Антон, подскажите, что не так когда через 10 минут быстрой ходьбы, наступает сильное жжение(закисление) мышцы на передней поверхности голени с внешней стороны (не знаю как она называется)на одной ноге?
Да, пожалуйста, у меня тот же самой проблем!
то же самое, от быстрой напряженной ходьбы, и на обеих ногах
Согласен, у меня больше на правой ноге жжет. Это означает к выздоровлению или наоборот?
спасибо вам после ваших рекомендаци головная боль прощло и ад стало норме вовще обалдеть ,вывает же такое
Антон!!!!.Какое счастье, что еще есть такие люди, врачи, я преклоняюсь перед Вами за Ваше доброе сердце, Ваши знания дай Бог Вам здоровья на многие лета. Очень рада что я Вас нашла.!!!💑
А что вы именно делали?
А. Д. - артериальное давление? Как сейчас у вас дела? И да, что вы делали (после каких рекомендаций)?
Спасибо ! жесть сколько людей сами себя калечат , а потом лже доктора таблетками добивают ....
Добрый день! Очень плохо слышно,уходите даальше и вся речь сливается.,а жаль!
👏👏👏👏👏