Регулярно смотрю ролики разных авторов и в очередной раз убеждаюсь, как же круто ты все объясняешь и показываешь. Видно крутую подготовку и огромный опыт. Спасибо большое за твой труд💪💪💪💪 сегодня впервые получился закрытый горизонт 2 секунды
Редко пишу комментарии ! лайк за видео без вопросов...я раскрываю уже ноги в горизонте но бывает заваливаюсь вперед , то бедра подымал не мог раскрыть, не мог понять ошибку. Буду пробовать))) Спасибо!
Огромное спасибо. Упомянули самое главное и очень актуальную тему. Все на высшем уровне. Ещё раз вам спасибо Артем. Вы как всегда хороши)Было бы хорошо если бы вы сняли видео про самолёт))
Если было можно то поставил бы 1000👍, спасибо Артем видео очень классное, и вся информация в нём приведёт к правильному горизонту без прогиба в пояснице, стойку на руках уже делаю и спичаг тоже и это благодаря вашим видео урокам 🙏
АРТЕМ ТЫ ТОП!ЖДЕМ ТВОИХ ВИДОСОВ ЕЖЕДНЕВНО И КАК ТОЛЬКО ВЫХОДИТ БЕГОМ СМОТРЕТЬ КСТАТИ! если сразу после появления видоса посмотреть его...то ты сразу научишся делать то что было в видосе))
братан спасибо за инфу!!!а я все тупил и не мог понять почему не идет-теперь поработаю по твоему видосу,еще раз спасибо!!!и очень хотелось бы видос по стойке на 1 и стойке на на перекладине.
Может быть, но все немогу понять куда руку ставить, чуть левее - давит в бок (киши лезут), правее - уже рука соскальзывает. И дело в том что на обычный крокодил полно туториалов, а на этот нет вообще, только англ.!
3 месяца назад начал тренироваться чтобы делать горизонт, были положительные результаты но горизонт окончательно не получился, каждый день 4-5 раз занимался и прекратил тренировку неделю назад потому что заболел и потерял мотивацию, видео очень помогло, все подробно объяснил, буду продолжать дальше спасибо! Это не первое видео, которое я смотрю с вашего канала, хотел сказать из нескольких видео, связанных с горизонтом показал мне мою ошибку!!! продолжайте снимать подобные видео, которые помогают новичкам разобраться в деталях!!!
Очень качественные,информативным видео учитывающие все ньюансы.Обучалок миллион но твои одни из лучших,-минимум воды максимум инфы,притом инфы правильной и нужной,не поверхностный обзор,а полное освещение вопроса.)Респект!Надеюсь увидеть на канале видео по переднему вису)
Крутт у менч получилось, не понимаю почему у меня поясница на брусьях прогиналась, а на полу, как тв показывал, всё стало хорошо. Спасибо огромное за видео, ты решил мою проблему
Обучалка конечно супер. Кто подскажет, лучше каждый день тренироваться или через день? И лучше учить один элемент или сразу два три, но в разные дни, например?
Трицепс больше играет роль стабилизатора ,так как в положении горизонта руки в локтях полностью прямые,а значит разгибать их не нужно-это функция трицепса, да и основная нагрузка приходится на плечи и кисти.
Для того чтобы кисти не болели их нужно отвести или в стороны, или повернуть в обратную сторону-пальцы направленны на ноги, но в таком случае,часть веса-приходящаяся на кисти перейдет на плечи и удерживать горизонт станет сложнее
Артем скажи пожалуйста из какого ты города? Или подскажите кто нибудь, где можно в Москве найти подобный гимнастический зал с полным набором гимнастических снарядов. Помогите пожалуйста очень нужно.
Слушай я сам ищу и не могу найти, тоже из Москвы. У меня КМС по гимнастике, но я перестал на неё ходить по одной причине и переехал в Москву. Может объединимся, может найдем зал.
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату - тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА - как подтягиваться с 0 до 25+ повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате calisthenics.school/shop/from0tocyborg/?lang=ru БАЗОВЫЙ КУРС - тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ - calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru ПЕРЕДНИЙ ВИС calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru ИМПОССИБЛ calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru Оборудование для тренировок calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru __________________ МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru ВК vk.com/thecalisthenicsschool ИНСТ ШКОЛЫ* instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715 Группа ВК - vk.com/thecalisthenicsschool МОЙ ИНСТ Артём Морозов - instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
Проблемка есть. Держу ноги врозь секунд десять на стойках для отжиманий, на брусьях. Но на полу тупо теряю равновесия, то есть держать то не тяжело, но от хвата вот прям многое зависит. Как это фиксить? Тренировать гибкость кистей?
У Артёма, возможно, самая глубокая подача материала среди русскоязычных ютьюберов по калистенике. А по поводу того, что сравнительно мало подписчиков (по сравнению с хайпанутыми воркаутерами) - как раз, скорее всего, из-за очень интеллектуальной подачи. И что тут можно посоветовать, чтобы сохранить качество, и увеличить количество? Возможно имело бы смысл делать отдельно демонстрацию элементов, подводящих и т.д., а поверх видео уже потом накладывать звук в более сжатом формате - так это делают, например, шикарные calisthenicmovement из Германии (англоязычный канал) - у них тоже очень глубокая подача, но голос идёт поверх видео. Из-за этого меньше что ли филологии, т.к. стандартный интернет пользователь имеет слишком низкий IQ, чтобы внимательно следить за потоком речи из сложноподчинённых и сложносочинённых предложений. Он любит короткие броские фразы, типа "Хо-хо!", "Парниша!". Евпочя.
Я закрытый горизонт держу 36 секунд, а оказывается столько необязательно. Огромное спасибо за видос, ты лучший!!!
Когда научусь делать горизонт, обязательно напишу здесь))
@@mrraner1043 не забудь пж
@@hineri18ve94 ок)
@@mrraner1043 сделал?
@@РусланГамзаев-г3п Ну, пока что нет, но я уже держу полу-закрытый горизонт 12 секунд)
Отлично, спасибо!
Спасибо что смотрите =)
Братан, такого качественного контента не видел ни у кого! Ты лучший, не бросай это дело)
Регулярно смотрю ролики разных авторов и в очередной раз убеждаюсь, как же круто ты все объясняешь и показываешь. Видно крутую подготовку и огромный опыт. Спасибо большое за твой труд💪💪💪💪 сегодня впервые получился закрытый горизонт 2 секунды
Огромное спасибо. Рад что видео продолжаются.
Продолжаем не взирая на сложности=) спасибо за отзывы и рекомендуйте друзьям, мы должны рости =)
Я этот тупой закрытый гаризонт более 35 секунд держал каждый день и по много раз, ИДИОТ😐 Огромное спасибо за это видио🤗
научился?
Эу дядя
Как успехи, помогло Видео?
чел...
Парень, ну что? Ты жив?:)
Редко пишу комментарии ! лайк за видео без вопросов...я раскрываю уже ноги в горизонте но бывает заваливаюсь вперед , то бедра подымал не мог раскрыть, не мог понять ошибку. Буду пробовать))) Спасибо!
Огромное спасибо. Упомянули самое главное и очень актуальную тему. Все на высшем уровне. Ещё раз вам спасибо Артем. Вы как всегда хороши)Было бы хорошо если бы вы сняли видео про самолёт))
Артем красавчик, полезная инфа, ждём еще видяшки!
Даа снимайте дальше,жду новых видео
Спасибо =)
Рекомендуйте нас друзьям и нас станет еще больше =)
Как раз нахожусь на этом этапе, спасибо большее)
Артем, ты молодец)
Если было можно то поставил бы 1000👍, спасибо Артем видео очень классное, и вся информация в нём приведёт к правильному горизонту без прогиба в пояснице, стойку на руках уже делаю и спичаг тоже и это благодаря вашим видео урокам 🙏
Отличный совет! Очень помогло, спасибо большое!
Даешь ещё больше по горизонту!
Блин круто с полузакрытого горизонта через месяц перешел горизонт ноги врозь, спасибо очень информативный видеоролик, нету ничего лишнего!
Нравится нравится,не плохо) Много полезных советов,будем пробовать)
Давай видео о том как правильно делать передний вис (как включать широчайшие, как держать тело под контролем, что сделать что бы руки были прямыми)
знаю поздно пишу , ну может быть другим поможет , там у Освальдо Лугонеса есть тутор , посмотрите он объясняет правильную технику
Снимай дальше. Я думаю тут большинству интересно то, что ты показываешь
Спасибо =)
Рекомендуйте нас друзьям и нас станет еще больше =)
Чел Спасибо тебе огромное Ты самый лучший
АРТЕМ ТЫ ТОП!ЖДЕМ ТВОИХ ВИДОСОВ ЕЖЕДНЕВНО И КАК ТОЛЬКО ВЫХОДИТ БЕГОМ СМОТРЕТЬ КСТАТИ!
если сразу после появления видоса посмотреть его...то ты сразу научишся делать то что было в видосе))
спасибо, с вами я стал ещё немного ближе к изучению открытого горизонта
Спасибо, мужик! Очень толково!
Продолжение бы хотелось увидеть)А так отлично!
Спасибо большое жду продолжения! 👍💪
Спасибо большое жду продолжения!
братан спасибо за инфу!!!а я все тупил и не мог понять почему не идет-теперь поработаю по твоему видосу,еще раз спасибо!!!и очень хотелось бы видос по стойке на 1 и стойке на на перекладине.
Спасибо,полезный совет
Прогрессия на Горизонт это тема
Вот вот,у меня была такая проблема с поясницей)Теперь по твоему совету буду тренить
Братан сегодня начал учить и мне твоя тренеровка очень помогла правда не супер получается ну я уже стою👍пасиб братан большое
Больше снимай про горизонт
Класс!
Жду видео про самолет или про горизонт на одной
Давай тутор: Крокодил на одной! Давно нужно это видео ютубу!
Может быть, но все немогу понять куда руку ставить, чуть левее - давит в бок (киши лезут), правее - уже рука соскальзывает.
И дело в том что на обычный крокодил полно туториалов, а на этот нет вообще, только англ.!
спасибо, очень понравилось
Как всегда,годно.
Очень полезно
Спасибо =)
Рекомендуйте нас друзьям и нас станет еще больше =)
Спс за обучение
3 месяца назад начал тренироваться чтобы делать горизонт, были положительные результаты но горизонт окончательно не получился, каждый день 4-5 раз занимался и прекратил тренировку неделю назад потому что заболел и потерял мотивацию, видео очень помогло, все подробно объяснил, буду продолжать дальше спасибо! Это не первое видео, которое я смотрю с вашего канала, хотел сказать из нескольких видео, связанных с горизонтом показал мне мою ошибку!!! продолжайте снимать подобные видео, которые помогают новичкам разобраться в деталях!!!
Как успехи
Отлично спасибо дружище
воооо бомба супер ))) советы круто
Спасибо огромное и удачи вам
спасибо за информацию
Спасибо. Все здорово.
Отличное видео, спасибо! Именно эту фишку не мог уловить из видео других блоггеров.
Лучший!
Как и наши подписчики)
Школа Воркаута, прости за вопрос, а какого ты роста?
32fps 178
Школа Воркаута, А что делать если рост 189?
32fps все тоже самое но дольше и упорнее
Руки базуки))
Капец смотрится 🔝👌
Очень качественные,информативным видео учитывающие все ньюансы.Обучалок миллион но твои одни из лучших,-минимум воды максимум инфы,притом инфы правильной и нужной,не поверхностный обзор,а полное освещение вопроса.)Респект!Надеюсь увидеть на канале видео по переднему вису)
Спасибо =)
Рекомендуйте нас друзьям и нас станет еще больше =)
Однозначно, лайк!
Я только начал учить но пока 7 сек держу, видео топ!!!
жду новые ролики о горизонте！
Спасибо, оч полезно!
Спасибо =)
Рекомендуйте нас друзьям и нас станет еще больше =)
Крутт у менч получилось, не понимаю почему у меня поясница на брусьях прогиналась, а на полу, как тв показывал, всё стало хорошо. Спасибо огромное за видео, ты решил мою проблему
СПАСИБО, ПОМОГЛО!
Ахереть, ты что тут делаешь
Вовремя в самый раз!)
все четко и по делу спасибо)
Привет из Кыргызстана лайк от меня
Спасибо!
Клёвое видео, набери массу уже задолбал🐴
Он тренируется не для массы алё! Хватит писать бред
Очень полезный совет, жду переход к ''ноги врозь''...
Большое спасибо
Лучшая инфа
Спасибо большое 😊
Спасибо,научился
Спасибо, а то я, не особо задумываясь, в закрытом уже по 40 секунд стою, а все мечтаю об открытом :D
Хороший канал..и автор грамотен
Обучалка конечно супер. Кто подскажет, лучше каждый день тренироваться или через день? И лучше учить один элемент или сразу два три, но в разные дни, например?
Хоть каждый день, главное на разные группы мышц
Чередуй
Сними пажалуйста про стойку на 1
Очень доходчиво,заболел воркаутом,так держать👍👍👍💪🏻и ещё,у вас есть Школа в Москве?)
Алексей Колесник добрый день в Москве школы физической нет, могу предложить он-лайн тренировки. Пишите на gwartem@gmail.com
Школа Воркаута ок,как это будет происходить,и стоить?)
Спосибо, очень помог👍👍
А что делать если на паралециях полузакрытый ну никак не получается поднять ноги чего не хватает?
Годнота
Супер
Хочу в эту школу)
а подписчики ростут)))
то что надо)
спасибо
Это зал спортивной гимнастики
Спасибо помогло
2:49 вот зачем нужны книги 🤣
Можно на параллетсах
Наконец то
Слушай какой Гарик сам по себе лучше , на турнике (перекладине) или брусьях ?
Скажи пожалуйста
Да включая мышцы спины и плеч, это всё понятно, но мне кажется что там нужно ещё трицепсы напрягать или иначе никак не получится, спасибо за совет)
Трицепс больше играет роль стабилизатора ,так как в положении горизонта руки в локтях полностью прямые,а значит разгибать их не нужно-это функция трицепса, да и основная нагрузка приходится на плечи и кисти.
Как музыка в начале (0: 22)называется ?
давай сними как все таки раскрыться в полу закрытом гаризонте )))))))))))))))))))))))))))))) буду очень рад ))))))
*Спасибо!*
*P.s. Категория: Фильмы и анимация - это точно так надо?)*
Артём расскажи как минимизировать нагрузку на кисти про верную постановку кистей, а то при наклоне больно кисти.
Для того чтобы кисти не болели их нужно отвести или в стороны, или повернуть в обратную сторону-пальцы направленны на ноги, но в таком случае,часть веса-приходящаяся на кисти перейдет на плечи и удерживать горизонт станет сложнее
Артем, как избавиться от торчежопа в горизонте? может мне стойки купить, может помогут, как думаешь?
позицию "дом" можно исправить только закачкой и контролем ног и поясницы,только опыт тут тебе поможет
Скажите пожалуйста, а если я буду время за времени, буду по немного розкриватся. Мне это поможет?
А можно спросить вот у меня как в 3:13 когда я поднимаюсь в полузакрытый горизонт то мои ноги уходят вперёд к груди. Что мне делать?
А если учится как в тренировке Освальда Лугонеса?
Артем скажи пожалуйста из какого ты города? Или подскажите кто нибудь, где можно в Москве найти подобный гимнастический зал с полным набором гимнастических снарядов. Помогите пожалуйста очень нужно.
Слушай я сам ищу и не могу найти, тоже из Москвы. У меня КМС по гимнастике, но я перестал на неё ходить по одной причине и переехал в Москву. Может объединимся, может найдем зал.
Што за музичка в начале?
Не подскажете, пожалуйста?!
Было бы круто, если бы по переднему вису обучалку сделал
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату - тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА - как подтягиваться с 0 до 25+ повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/shop/from0tocyborg/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС - тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ -
calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС
calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru
ИМПОССИБЛ
calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru
Оборудование для тренировок
calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru
ВК vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ* instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715
Группа ВК - vk.com/thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов - instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
Спасибо
больше горизонта)
Как дома тренировать горызонт
лайк за яблоневый посад в превью😁
го передний вис
Видео очень классное, а можно название трека с превьюшки?)
Проблемка есть. Держу ноги врозь секунд десять на стойках для отжиманий, на брусьях. Но на полу тупо теряю равновесия, то есть держать то не тяжело, но от хвата вот прям многое зависит. Как это фиксить? Тренировать гибкость кистей?
Mediumalist да, развивать мобильность и тд(скоро у меня будет видос по растяжке кистей) и чаще практиковать на полу
У Артёма, возможно, самая глубокая подача материала среди русскоязычных ютьюберов по калистенике. А по поводу того, что сравнительно мало подписчиков (по сравнению с хайпанутыми воркаутерами) - как раз, скорее всего, из-за очень интеллектуальной подачи. И что тут можно посоветовать, чтобы сохранить качество, и увеличить количество? Возможно имело бы смысл делать отдельно демонстрацию элементов, подводящих и т.д., а поверх видео уже потом накладывать звук в более сжатом формате - так это делают, например, шикарные calisthenicmovement из Германии (англоязычный канал) - у них тоже очень глубокая подача, но голос идёт поверх видео. Из-за этого меньше что ли филологии, т.к. стандартный интернет пользователь имеет слишком низкий IQ, чтобы внимательно следить за потоком речи из сложноподчинённых и сложносочинённых предложений. Он любит короткие броские фразы, типа "Хо-хо!", "Парниша!". Евпочя.
Лайк за Эллочку Людоедочку =)