Vitamin if it is low causes fatigue , so what is it and which food is the richest in it at all!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 окт 2024
  • Vitamin if it is low causes fatigue and Fatigue and tiredness
    , so what is it and which food is the richest in it at all!

Комментарии • 200

  • @madomajladov8121
    @madomajladov8121 2 года назад +108

    الدكتور الوحيد على اليوتيوب الذي يدخل بالموضوع بدون اطالة ... كل الشكر لمجهودك الكريم

    • @adelalarpy3327
      @adelalarpy3327 Месяц назад

      والله كنت داخل اعلق اقول كدا لقيتك اول تعليق

    • @samerahfallatah7718
      @samerahfallatah7718 Месяц назад

      اي والله ماشالله

  • @faridaSabry1
    @faridaSabry1 2 года назад +75

    يا رب وان ضاعفت الاجسام فانت القوي وان عجز الاطباء فانت لا يعجزك شيء وان قل الدواء فمنك الشفاء سبحان الله العظيم 🌹🌹🌹

  • @faridaSabry1
    @faridaSabry1 2 года назад +24

    كلنا يا دكتور بنعاني من التعب والارهاق وكسلانين كلنا محتاجين حقنه محمد صبحي يا دكتور فيلم لهيطه عشان نقدر نتعايش مع الحياه 🤗🤗💯💯👍🏼🌹❤️

    • @mohmadali1253
      @mohmadali1253 4 месяца назад

      😂😂😂😂😂😂 أي يبت احنه بنهزر مالك

  • @ohmygodlooksogood9115
    @ohmygodlooksogood9115 3 месяца назад +38

    حديد
    مغنيزيوم
    B12
    B9
    بوتاسيوم
    B1

  • @zahraalabou4828
    @zahraalabou4828 2 года назад +8

    بنتي تعاني من هده المشاكل كلها تتناول بكثرة الشيپس والحلويات ولكن لاتريد تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات التي دكرتها وسأحاول معها سنها 24عام شكراً وجزاك الله خيرا.

  • @AMaher8919
    @AMaher8919 2 месяца назад +15

    كن كالغيث أينا وجدت
    سبحان الله وبحمده عدد خلقه
    ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد

  • @hayethouty3482
    @hayethouty3482 Год назад +4

    انا مشتركة جديدة 🇩🇿.بارك الله فيك دكتور

  • @ايادالساعدي-ن8د
    @ايادالساعدي-ن8د 2 года назад +8

    دكتور ممكن حلقة عن تصبغات الوجه ما هو علاجها

    • @DrDiaaEldeen
      @DrDiaaEldeen  2 года назад +2

      عنيا

    • @ايادالساعدي-ن8د
      @ايادالساعدي-ن8د 2 года назад +1

      @@DrDiaaEldeen شكراً جزيلاً

    • @emanramadan4520
      @emanramadan4520 Год назад

      @@DrDiaaEldeen ممكن فيتامينات لاولاد سن ثالث اعدادي وثالث ثانوي وشكرا 🌹🌹🌹

  • @Free.Palestine75
    @Free.Palestine75 27 дней назад +2

    دكتور انت الأفضل جزاك الله على الإختصار شديد في أطباء ساعة شرح بدون ان نستفيد بسبب الملل

  • @haidiessa
    @haidiessa 2 года назад +6

    بارك الله فيك

  • @hbou4860
    @hbou4860 2 года назад +1

    السلام عليكم ودمتم بصحةوعافية ونشكرك على كل ما تقديم هذه النصائح القيمة ودمت دكتورا مهم لدينا نهتم بما تقدمه من فوائد مع تمنياتنا دوما بالنجاح والتوفيق

  • @غيرالكل-ن2ذ
    @غيرالكل-ن2ذ 2 года назад +2

    شكراً يادكتور على مجهوداتك .. عموماً انا استخدم الخميره العاديه 1 ملعقه صغيره في كوب خمسينه 👍🏻

  • @NawalAsadi
    @NawalAsadi 2 года назад +2

    الله يجزيك الخير دكتور معلومات رائعة ومفيدة جدا الله يبارك بعمرك ويعطيك الصحة والعافية

  • @faridaSabry1
    @faridaSabry1 2 года назад +5

    بارك الله فيك يا دكتور ضياء والله حضرتك كانك حاسس بالناس وباللي تعاني منه الصحه تاج على رؤوس الاصحاء ربنا يرزقنا الصحه يا رب ويمتع حضرتك بها 🙏🙏👍🏼💯🇪🇬

  • @dareenrabie7906
    @dareenrabie7906 2 года назад +3

    جزاكم الله خيرا

  • @PhonTlc
    @PhonTlc Месяц назад +1

    عرض جيد غني بالمعلومات ، شكرآ جزيلا دكتور ،،
    ( أفران / المغرب )

  • @ibrahimissaissa6627
    @ibrahimissaissa6627 2 года назад +4

    أحسنت يا دكتور

  • @afafazzouz
    @afafazzouz 4 месяца назад +3

    شكراا لك دكتورنا الفاضل ، تحية طيبة لك من المغرب 🇲🇦 دُمت بصحة وعافية إن شاء الله

  • @ahmedallal9341
    @ahmedallal9341 2 года назад

    يعطيك الصحة دكتور على هذا الفيديو وبالتوفيق لك وقناتك متابعيك من الجزائر ونتمنالك مسيرة موفقة باءذن الله

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن 2 года назад +3

    بارك الله فيك. لايك

  • @MaryMary-pt9wp
    @MaryMary-pt9wp 3 месяца назад +1

    ياربي اشفي انت الشافي،شفاء لا الاها،الا الله له الملك وله الحمد وهو على كول شيء قدير

  • @بشيرقزة
    @بشيرقزة 29 дней назад

    من ابن سوريا
    بارك الله فيك❤

  • @MohamedAhmed-c5m6c
    @MohamedAhmed-c5m6c 4 дня назад

    ❤❤ الله يبارك فيك يا دكتور أنا تعبانه دائما عاوزه انام علطول وتعبانه ومش قادرة اشغال اى حاجه

  • @AmmarAmmar-rr8kc
    @AmmarAmmar-rr8kc 2 года назад +4

    رائع ياصديقي
    شرح جيد ووافي
    شكرا الأخ الكريم
    متابع من الجزائر

  • @ahmedmustafa6594
    @ahmedmustafa6594 2 года назад +2

    شكرا لحضرتك يا دكتور

  • @احمدرشدي-ت2ع
    @احمدرشدي-ت2ع 2 года назад

    أنت رائع جدا يا حكيم خير الكلام ما قل ودل

  • @crunchtime4335
    @crunchtime4335 2 года назад +1

    السلام عليكم يادكتور نفس ال حضرتك بتتكلم عنة عندي وتعبان وكسلان

  • @nono-ey8sf
    @nono-ey8sf 28 дней назад

    جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك امين

  • @قيسالتميمي-ن6س
    @قيسالتميمي-ن6س 4 месяца назад +3

    أحسنت دكتور معلومات مهمة جدا ً

  • @marwamohamed8316
    @marwamohamed8316 Месяц назад

    شكرا جزيلا با دكتور جزاك الله عننا كل خير

  • @ContEcom-i3u
    @ContEcom-i3u 3 месяца назад +3

    شكرا بزاف على شرحك المفصل

  • @mohamedmahi9737
    @mohamedmahi9737 2 года назад +2

    شكرا

  • @محمدفون-ح9ع
    @محمدفون-ح9ع 5 месяцев назад +3

    دكتور انا عندي تلف اعصاب ملتزمة بكل الغذاء الصحي لاكن عندي تعب شديد❤

  • @tarakaouichaoui9279
    @tarakaouichaoui9279 4 месяца назад +3

    شكرا على هذه المعلومات المفيدة

  • @محمدسلام-ث4ل
    @محمدسلام-ث4ل 2 года назад +4

    الله يجزيك كل خير يا دكتور الله يحفظك وقويك ويجعل في ميزان حسناتك ☝️ ☝️ ☝️ 🤲

  • @samiasttiwy8234
    @samiasttiwy8234 2 года назад

    الله يوفقك يارب ويحميك وجزاك الله كل خير

  • @ahmedjasm8220
    @ahmedjasm8220 2 месяца назад

    فعلا دكتور واعي ومثقف 👏👏♥️

  • @lailaabanouas3111
    @lailaabanouas3111 28 дней назад

    Merci Dr. Pour ces informations précieuses ❤❤❤❤

  • @nounayahiaoui6311
    @nounayahiaoui6311 4 месяца назад +2

    شكرا ❤ تحية من الجزائر

  • @mmohparisain5383
    @mmohparisain5383 2 месяца назад +2

    فديو قيم فيه كثير معلومات. وبارك الله فيك

  • @مصطفىالياسري-ش3ص
    @مصطفىالياسري-ش3ص 24 дня назад +1

    شكرا دكتور

  • @HananeBenlaguid
    @HananeBenlaguid 9 месяцев назад +7

    طيب يادكتور ممكن أشرب هاده الفيتامينات الي ذكرتها لأني كل الأعراض عندي وخاصة العياء والإرهاق وقلة النوم والتفكير المستمر يعني أشتري مكملات غدائية تنفع يادكتور وكم مدة المحددة لتناول هده الفيتامينات❤أرجو الرد

  • @crunchtime4335
    @crunchtime4335 2 года назад +1

    في عندي تحليل وسونار ممكن تشوفهم يادكتور بارك الله فيك

  • @توهاميبنهاشم-م4س
    @توهاميبنهاشم-م4س Месяц назад

    اعاني من هذه الأعراض وأكثر من استعمال القيتامين سي وشرب العصير ومشروبات الطاقة

  • @ahmadabandeh7654
    @ahmadabandeh7654 3 месяца назад +1

    بارك الله فيك كلام جميل ومختصر !!!

  • @AhmadThabet-qw1kc
    @AhmadThabet-qw1kc 4 месяца назад

    شكرا جزيلا د/ضياء الدين، على المعلومات الطبية القيمة، بدون تطويل او البحث عن الاثارة والتشويق، واهم شئ هو شرح الاسباب بموضوعية وهى اساس المشاكل، وفى انتظار المزيد، بإذن الله تعالى.

  • @ilefdjeffaal9320
    @ilefdjeffaal9320 Месяц назад +1

    شكرا لك على عدم الإطالة لأنو إحنا مرضى ونحتاج أي دكتور يدخل في الموضوع مباشرة مع الحلول

  • @nafaa0659
    @nafaa0659 3 месяца назад +1

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @fayza-nawar
    @fayza-nawar Месяц назад

    مفييييد جدا جدا جدا..شكرا دكتور..

  • @امفيصل-ق5خ
    @امفيصل-ق5خ Год назад

    جزاك الله خيرا دكتور ضياء ممكن تتكلم عن موضوع الاكزيما في الوجه كنت استخدم مرهم بيتوفيت بس اكتشفت خطورته لأنه يحتوي على الكرتوزون فتركته ماالعمل يادكتور ؟

  • @sehamallam6258
    @sehamallam6258 2 года назад +1

    شكرا لك ربنا يكرمك كل موضوعاتك مهمه

  • @MoftahAli-ep3si
    @MoftahAli-ep3si Месяц назад +2

    نسيت يا دكتور مشاكل الغدة الدرقية و كذلك الافراض في استعمال المبايل .

    • @MoftahAli-ep3si
      @MoftahAli-ep3si Месяц назад

      الافراط

    • @yassmindalal9970
      @yassmindalal9970 Месяц назад

      والخمول للغدة

    • @tweetyaa
      @tweetyaa Месяц назад

      شنو التحليل الي بي مشاكل الغده الدرقيه

  • @sanaelhaga3774
    @sanaelhaga3774 2 года назад +1

    فعلا كلامة مش ممل

  • @قلوبمثلالجوهره
    @قلوبمثلالجوهره 4 месяца назад +1

    اشكرك من كل قلبي
    شفتلك فديو عن فتمين د. وستنزافه للكلسيم من العضام. حصلي نفس الوصف. اي دكتور اروح عنده.

  • @nourakamal2857
    @nourakamal2857 2 месяца назад +1

    نلاقى البوتاسيوم ك مكمل غذائى ف ايه يا دكتور

  • @ضسفاللهعقيلي
    @ضسفاللهعقيلي Месяц назад +1

    القران الكريم هواشفاء اقراء القران كل يوم وكل ساعه

  • @yaserballi1343
    @yaserballi1343 5 месяцев назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    كل عام وانتم بألف خير يا دكتور و شكراً الك.دكتور العمر ٤٣ بشرب سكاير كل يوم علبتين من سنة بشعر في تعب مستمر و إرهاق شديد إذا بمشي واحد كيلو متر بحس بتعب شديد ة إرهاق.بارك الله فيك يغالي

  • @MonaMohamed-wc9yn
    @MonaMohamed-wc9yn Месяц назад +1

    دكتور انا عندي تعب شديد كل ما اعمل شغل البيت اعمل شوية وابعد شوية اي السبب ارجو الرد

  • @ichouamohammed4568
    @ichouamohammed4568 Месяц назад

    سلام دكتور انا اعاني من اعتلال الأعصاب والهزال ومرض السكري نوع تاني وشكرا

  • @جزائريمنبنيهلال
    @جزائريمنبنيهلال 4 месяца назад +1

    بارك الله فيك يا غالي ❤

  • @alaaalgerien4707
    @alaaalgerien4707 4 месяца назад +5

    احسن غذاء لعلاج التعب الشديد هو السمك و اللوز

    • @yasralasr2281
      @yasralasr2281 Месяц назад

      السمك الطبيعي وليس المعلب لان المعلب بيتعب المعده

  • @mamdouhadil9768
    @mamdouhadil9768 Месяц назад +10

    المشكلة يا دكتور بتقول لحوم واسماك ومكسرات . طب كده جبنه وجبه بمرتب الشهر 😂😂😂 وباقى الشهر هنعمل ايه هنرجع تانى للنشويات المكرونه والعيش وخلاافه .

  • @mamaawatf
    @mamaawatf Месяц назад

    نفس الأعراض عندى وأريد النوم دائما

  • @AhmadThabet-qw1kc
    @AhmadThabet-qw1kc 4 месяца назад +1

    الموضوع المطلوب هو سبل تقوية الذاكرة ومكافحة الزهايمر فوق سن الستين؛ والإحتفاظ بحيوية العقل والذاكرة اللحظية، مع وضع أسلوب حياة من ناحية الأكل والشرب والنوم والرياضة والعبادة، وشكرا جزيلا.

  • @hasani_m-uy5xs
    @hasani_m-uy5xs 2 месяца назад

    دكتور انا عندي كل هذه الأعراض
    كيف يتم علاجها جزاك الله خيرا

  • @غادهفاروق-ر2ج
    @غادهفاروق-ر2ج Месяц назад

    عاوزين حلقه ازي ندخل في مرحلة النوم العميق

  • @LotfiLotfi-wp2ql
    @LotfiLotfi-wp2ql 2 месяца назад

    شكرا جزيلا ❤❤

  • @solvedplus858
    @solvedplus858 Месяц назад

    شكرا لمجهودك

  • @khaledtaha7852
    @khaledtaha7852 Месяц назад

    من فضلك افضل مكمل يحتوى على تلك العناصر ولا يكون مرتفع السعر ؟

  • @sanaelhaga3774
    @sanaelhaga3774 2 года назад +2

    لو سمحت يادكتو ضيا ء بنتى كانت فى الثانوية ووزنها خس جامد وشعرها ما بيطولش حضرتك ممكن تكتب لى على علاج اجيبه لها وتستمر عليه قد ايه أرجو رد وألف شكر لحضرتك وربنا يحفظك 🌷⚘🌱🌿🌿☘🌷⚘🌱

    • @المفيد-م1ث
      @المفيد-م1ث Месяц назад

      استخدمي الرقيه يمكن بنتك معيونه

  • @ÑÕŨŘMÃR-g2t
    @ÑÕŨŘMÃR-g2t Месяц назад

    B12 B9 Fe egg mg بوتاسيوم الفاصوليا b1 الحبوب الكامله

  • @dbantalten1492
    @dbantalten1492 4 месяца назад

    جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك يا رب

  • @simohamedelmedioni9913
    @simohamedelmedioni9913 Месяц назад

    دكتور حقيقي

  • @maryama1714
    @maryama1714 3 дня назад

    شكرا شكرا شكرا

  • @SabahSabouha-z1v
    @SabahSabouha-z1v 3 дня назад

    انا يادكتور. لديا. الدوخة والارهاق والصداع. مستمرين على طول. من مدة. تقريبا 4سنين. وشربت كل انواع دواء الراس. بلا فائدة. ارجوك. اي فيتامين. يساعدني في الشفاء. واختفاء هذه الاعراض. واريد الاستمرر. عليه. بارك الله فيك. يادكتور. تحياتي. الجزائر ❤❤❤❤❤❤❤

  • @moatasemaml3875
    @moatasemaml3875 Месяц назад

    أضف إلى ذلك فيتامين د3.

  • @darkworld2841
    @darkworld2841 Месяц назад

    خوش دكتور. ❤

  • @ربيعالبلخي
    @ربيعالبلخي Месяц назад

    ممكن اسأل انا عم اخد كبسولات من الجينسينغ للتسمين ولكن نسيت اخد حبتين وجسمي كلو حاسيتو وهن وتعب وثقل بالرأس والجسم والشعور بالنوم والفيتامينات عندي كويس وضعهم بالله عليك يادكتور تفيديني شو اعمل

  • @fatihaboudina3821
    @fatihaboudina3821 2 месяца назад +2

    نسيت اهم الفيتامين و هو D3.

  • @ساميسنان-و8ذ
    @ساميسنان-و8ذ 2 года назад +1

    جزاك الله الف خير يادكتور
    انا عندي سكر من النوع الثاني واكثر مشكله تؤارقني هي ضعف الانتصاب ارجوك يادكتور اريد حل لمشكلتي هذي وهل يوجد علاج لهذه المشكله وشكرأ جزيلأ والله يعطيك العافيه

    • @DrDiaaEldeen
      @DrDiaaEldeen  2 года назад +1

      الحل
      ruclips.net/video/9Nd-5rS5wI8/видео.html

    • @احمدجاد-ظ7ه2ت
      @احمدجاد-ظ7ه2ت Месяц назад

      ​@@DrDiaaEldeenربنا يوفقك ويحفظك يارب العالمين دكتورنا المحترم الغالي الجميل

  • @jasminesyllo2761
    @jasminesyllo2761 2 месяца назад

    جزاك الله ❤

  • @u-xy6ishhhhhjjbcfg
    @u-xy6ishhhhhjjbcfg 3 месяца назад

    شكرا لحضرتك جدا

  • @afafarmanious3655
    @afafarmanious3655 20 часов назад

    هل معني كده اننا ناخد فيتامين ب مركب و لا نجيبهم منفردين

  • @salahdrwish8538
    @salahdrwish8538 4 месяца назад +1

    شكرا لكم

  • @Saba1234asba
    @Saba1234asba 2 месяца назад

    انا اخذ فيتامين اوميگا٣ بعد العشاء بساعتين بيهدي وبيساعد ع النوم احس حالي نعست كتير 😊

  • @wardadida4554
    @wardadida4554 Месяц назад

    سلام عليكم دكتور انا اعاني من التعب كلما استيقظ من النوم واحس بالخمول هل ضروري ان اعمل التحاليل للفيتامينات لي ذكرتهم من فضلك رد عليا علما انني اعاني من الام في العضلات والظهر هل هذا يدل على نقص فيتامين d

  • @ashakhsalah
    @ashakhsalah 2 месяца назад

    دكتور عندي كل العراض يشهد الله وتعب واكتاب ومفاصل معد حاجه وما سويتا ما هو العلاج المفيد للفيتمين Dربي يحفظك

    • @mamaawatf
      @mamaawatf Месяц назад

      الف سلامه

  • @قناة-ح1ح
    @قناة-ح1ح 4 месяца назад

    هل الغدة الدرقية تسبب التعب الشديد

  • @brahimziani5833
    @brahimziani5833 Месяц назад

    حفظكم الله

  • @محمدجمال-ذ9ه1غ
    @محمدجمال-ذ9ه1غ 4 месяца назад +2

    مرهق دايما وطاقه صفر عمري39 هل ممكن اسم علاج اخده يا دكتور

    • @aboasim5094
      @aboasim5094 2 месяца назад

      أشرب 2 قهوة تركي

    • @aboasim5094
      @aboasim5094 2 месяца назад

      أشرب 2 فنجال قهوة تركي

  • @تتااللببتتالببب
    @تتااللببتتالببب 4 месяца назад

    الفيتامينات تتاخد على طول ولا لها وقت معين

  • @naghamghassan9272
    @naghamghassan9272 4 месяца назад +1

    احسن نصائح

  • @mohamedelyakoubi8513
    @mohamedelyakoubi8513 2 месяца назад

    عندي كثرة الخمول لما أبطل تدخين أكون جيد ممكن يكون السبب الدخان وشكرا دكتور

    • @ميم-ص6ظ
      @ميم-ص6ظ Месяц назад

      التدخين منشط بالعكس انا ادخن وبطلت شهرين وجاني اكتئاب وخمول وضعف شهيه ورجعت ادخن واحس اموري تمام

  • @user-hy8zl4cg8s
    @user-hy8zl4cg8s 2 года назад

    ماشاء الله تبارك الله عليك ممتاز فعلا مافيه تكرار وتطويل بالكلام قناه جدا مفيده

  • @HamzaFkar-k9f
    @HamzaFkar-k9f 6 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤كل تقدير

  • @AshrafAl-z2l
    @AshrafAl-z2l 4 месяца назад

    عيار التروكسين قديش لازم يكون

  • @abdozain1512
    @abdozain1512 Месяц назад

    كله موجود في سبيرولينا و لكن مش اي سبيرولينا انصحكم بهواي او دي إكس إن

  • @bndryman1
    @bndryman1 2 года назад +1

    انا اعاني بس ما اتعامل معه مخلي الامر عادي عندي سكر

  • @mohamedsheded3907
    @mohamedsheded3907 6 дней назад

    أنا بعاني من الخمول والكسل ودايما همدانه عندي السكر مش بنام كويس أعمل أيه علشان أجدد طاقتي

    • @MOHAMMED.473
      @MOHAMMED.473 5 дней назад

      قلتها بنفسك انت مش بتنام كويس لازم تنام بدري

  • @safaaelhady7158
    @safaaelhady7158 Год назад

    الف شكر