طيب انا انام ب 12 ليلأ واستيقض 5 فجرأ للصلاه هل يجوز ان انام حتا تكتمل 8 ساعات يعني من ال12 ليلأ لل 5 فجرأ 4 ساعات فقط عادي انام بعد ما اكمل صلاه الفجر
@@falahsaud2493 انك تنام على 12 هو الخطا وبالتالي تقدم ساعة نومك احسن من تمدد ساعة استيقاظك يعني تنام مثلا على 10 او 11 وتستيقظ على 5 وهذا كافي وما تحتاج ترجع تنام لان اليوم يبدا على الساعة 5 والاحسن ما ترجع لكن لك الحرية الاختيار
أنا شخصياً أستيقظ صباحًا ،ولما أنتهي من الصلاة وأذكار الصباح أجئُ إلى المطبخ لطهو الفطور مشغلاً مقطع لمحمد غنايم فيمر صباحي كله نشاط وحيوية دون تعب أو ملل . الحمد للّه ♥️
@@الزاهد_عاهد_الجعدبي لا اخي ليس كذلك تنام مثلا من الساعة التاسعة مساء حتى الساعة الرابعة او الخامسة فجرا ولا تعود للنوم في هذه الحالة تكون قد نمت النوم الصحي والكافي وتستيقظ لصلاة الفجر
@@user-noursh انا لا استطيع ان انام من الوقت المبكر مثل الساعة التاسعة انا انام من الساعة 11 ونصف واصحى الفجر ثم انام ثم اصحى الساعة السابعة للذهاب للمدرسة فلا احد يستطيع النوم مبكر في هاذا العصر الحديث
@@user-noursh 👏اين ساذهب بعد صلاة الفجر سوف اجنن لحالي 😅👏👏👏حسبي الله ما اقدر عندي ضروف وشغل كثير غير متوقع والله العظيم 24ماتكفي في تخليص شغلي لاكن بنثق في الله وما بنوثق في ذي الحاجات
@@Carat_h بارك الله فيك ورضي عنك قول صدق الله العظيم بعد قراءة القرآن بدعة نقول كما كان يقول النبي ﷺ سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لااله الا انت استغفرك واتوب اليك
كنظرة شخصية لا أقتنع بهذه 8 ساعات لان الله عز وجل جعل صلاة الليل في بداية الليل ونصفه وآخره وفي الأحاديث النبوية والعلماء يوصون به لتثبيت حفظ القرآن ولا ننسى سيرة الصحابة رضي الله عنهم وجزاك الله خيرا
كان الرسول صلى الله عليه وسلم ينام بعد العشاء ويصحي يصلي قيام ليل ويرجع ينام تاني لغايطت الفجر ويصلي ويكمل لغايط صلاه الضحي يصلي وبعدين ينام لغايط صلاه الظهر ويصحي وهكذا
@@آيهسعد-ط7قلم يكن رسول الله ينام بعد الفجر والضحى من أين أتيت بهذا فالنوم بغد الفجر مكروه قال صل الله عليه وسلم الله بارك لأمتي في بكورها أي بعد الفجر وفيه تقصم الأرزاق ومن بقي في مصلاه يذكر الله وشرقت الشمش وصلى ركعتين تكتب له حجة تامة تامة تامة كما أهبر نبينا الكريم وغيرها من الأحاديث التي بينت أن رسول الله كان يبقى في المسجد إلى حين الضحى ويصلي ويبقى يدرس الصحابة الحديث أو يرجع للبيت
بالنسبة لموضوع عدم العودة للنوم ، فعلى حد علمي أفضل النوم هو نوم الصالحين والتابعين وهو نوم جزء من الليل والاستيقاظ في الثلث الأخير ومن ثم النوم مجددًّا بعد الظهر، فيكون النوم على فترتين.
ملخص الفيديو : نقاط تساعد على التخلص من التعب النقطة الأولى : لاتنم أقل من 7ساعات ولا أكثر من 8ساعات ...وبعد النوم هذه المدة إياك والغفوة قم بفتح النافذة أو ستارة النافذة لتتعرض لأشعة الشمس. النقطة الثانية: اشرب مباشرة ماء ثم قهوة النقطة الثالثة:إفطارك لابد أن يكون 50% كربوهيدرات و30% بروتين و 20 %دهون النقطة الرابعة: جدولة المواعيد(( تحديد ساعة النوم وساعة الاستيقاظ)). وشكرًا ...اتمنى تستفيدوا.
طيب انا انام ب 12 ليلأ واستيقض 5 فجرأ للصلاه هل يجوز ان انام حتا تكتمل 8 ساعات يعني من ال12 ليلأ لل 5 فجرأ 4 ساعات فقط عادي انام بعد ما اكمل صلاه الفجر
أفضل وقت تقوم به هو وقت صلاة الصبح+ قراءه صفحة من القرآن+ أذكار الصباح🦋اضاقه ما ذكره الاخ محمد غنايم 🦋 شرب الماء والقهوة لمن يشربها وأفضل وبشدة ممارسة التمارين بعد ذلك مفيد جداً وقراءة بعض الكتب المفيدة ان كنت تفضل القراءه ومن ثم توكل على الله واتجه لعملك 🦋🦋🦋
يا عيني شو مافيه ينام بكير يعني مثلا اذا الاذان الساعة خمسة ينام عشرة ويفيق وافترض انو نام ١٢ مثلا ما فيه يفيق ويرجع ينام مافي داعي تتفلسف لحتى تطلع حالك شيخ بعدين انت مين قلك انو بدو من ٤ الى ٨ ساعات ؟؟
فعلياً كلامك صحيح.. لأنه انا كنت اصحى لصلاة الفجر وارجع انام ومن ثم اصحى جسمي متكسر وتعبانه.. والسبب انه انا فتحت دورة نوم جديده، شكرا على التحفيز ورح احاول ان لا اعود للنوم بعد الصلاة ❤❤
طيب انا انام ب 12 ليلأ واستيقض 5 فجرأ للصلاه هل يجوز ان انام حتا تكتمل 8 ساعات يعني من ال12 ليلأ لل 5 فجرأ 4 ساعات فقط عادي انام بعد ما اكمل صلاه الفجر
مساء الخير وبعــد : كن عوناً لنفسك لا تكن ضدها،كن عطوفاً عليها ، ضع مسافة بينك وبين كل الأشياء التى ترهقك ، ابدل الأماكن ان لزم الأمر ، ورتب أولوياتك ، كن مشرقاً مبتسماً دائماً 🤍🌿.
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كانَ يقولُ في سجودِهِ: «اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي ذَنْبِي كُلَّهُ: دِقَّهُ وَجِلَّهُ، وَأَوَّلَهُ وَآخِرَهُ، وَعَلاَنِيَتَهُ وَسِرَّهُ».🌸
لقد كنت مهتمة بهذا الموضوع و بحثت فيه كثيراااا 🙂... لكن عند مشاهدتي المقطع اليوم فهمت بشكل جيد 👍.... لقد أجبت على الكثير من الأسئلة التي كانت تدور في رأسي .... شكرااا 💙
👈لا تنسَ أذكار النوم،🛏 و ضبط المنبّه⏰️ للإستيقاظ لصلاة الفجر في وقتها🕌 ، و أذكار الاستيقاظ من النوم🌃 ثم أذكار ما بعد الصلاة و أذكار الصباح 🏙 عندها ستشعر بالسعادة و الانشراح💧 .بالإضافة الى الأجور العظيمة 🎁التي ستحصل عليها لتلحق بزمرة الذاكرين الله كثيراً والذاكرات ، بالإضافة الى أن هذه الأذكار حصنٌ لك من الشرور كلها . [ ألا بذكرِ اللهِ تطمئنُّ القلوبُ ]
في معلومه عند حضرتك غلط المفروض متشربش القهوه بعد ما تصحي علطول لازم يكون الحد الأدنى لشرب القهوه 3 ساعات منذ الاستيقاظ اذا عودت جسدك على شرب القهوة سوف يعتمد جسدك بشكل كامل على القهوه وما يؤثر ذلك على هرمون الكورتيزول في الجسم حيث سيقل اعتماد الجسد عليه ❤
ممكن فيديو عن طرق (دراسة حديث) للطلاب سادس لان دكترة بل علم نفس يعطون طرق ولاكن بفلوس و اكو ناس تعطى دوارة وهي كل على بعض حلقة او يزيدون 5 حلقات مشان فلوس . اكو كثير ناس ماعندا إمكانية تدخل دورات و بصراحة اني اشوف فيدوهاتك من زمان ماشاء لله كلش تفيد ناس وبصراحة نحنا متبعنك نثق بيك (( اذا ماكو زحمة صعدو تعليقي حتى يشوفها دكتور ))
@@ملوكهملوكه-ن6ث اعرفه هذا الدكتور وهو ينشر فيديوهاته للطلاب انزين ماكو شخص غيره يفيدك ؟ وهم اكو هواي طرق للدراسة بالنت اتمنى تلقى الي تريده وان شاءالله النجاح 💞
شاهدت الفيديو مساء وحسيت بالنشاط تلقائيا 😂 ماشاء الله والله قناة محمد غنايم تقريبا الوحيدة التي تجد المحتوى فيها مطابق للعنوان بدون مبالغة 🙂 سأحتفظ بالفيديو 😊
- أُُريد أن أعتقد بأنّني سأنجو ولو بعد حين حتى وإن لم اعد بـ حاجة إلى النّجاة أُريد أن أخدع نفسي بذلك على الأقل ، في سبيل الحصول على شيء من الطمأنينة ولكنّني عاجزة عن ذلك لا شيء هنا يُشير إلى أيِّ نوع من الأمل الذي يتحدثون عنه 🖤.
بدأت اغير من حياتي من فيديو عظماء بلا مدارس وما وراء كواليس الثراء والمخ الحديدي وبعده فيديو كيف استيقظ مبكرا واكتمل الآن بفيديو لماذا أشعر بالتعب طوال اليوم لأنه فعلا كنت أواجه صعوبة في الاستيقاظ مبكرا واذا استيقظت مبكرا واجهتني صعوبة التعب والإرهاق والحمد لله سنسعى جاهدا لتحقيق أهدافنا بما يرضى الله واحب ان اقول ان محمد كأنه يفهم ما بداخلي ويصور ويجعله فيديو .
كلام جميل جزاكم الله خيرا ماذا عن الاستيقاظ ليلا لصلاة التهجد ؟ كيف كان الرسول صلى الله عليه وسلم ينام ويستيقظ؟ هل كان يطبق هذه الدورة ؟ سؤال غريب لكنني رأيت أن أسأل ):
هذا الشاب بس شوفته تريح النفسية وجهة نور من الايمان و حب الخير من يتفق🙂
اتفق
اتفق
صدقت والله 🥲🥰
صدقت
طريقة ذكية تعتمد على التكلم بصورة هادئة و هو لديه نوع من الكاريزما تجعله يجذب الإهتمام
لذلك اغلب المشاهدين يثير إعجابهم
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ وَلا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرَفَةَ عَيْنٍ
آمين
جربت هذا الدعاء طول شهر رمضان عجيب سبحان الله يعني ما بين العمل و البيت و المطبخ و الاولاد الحمد لله كنت اتمم كل المهام باليوم
الوقت المثالي للنوم هو بعد صلاة العشاء والاستيقاظ عند الفجر يكون الجسم في اوج نشاطه. اللهم أعنا على ذكرك وشكرك و حسن عبادتك
يكفي أن فعلها النبي صلّى الله عليه وسلم@@عبيدة-ك6ز
اللهم امين يارب العالمين
للأسف اسوي كذا و جسمي يكون في اكثر مراحل التعب
@@XzhimaAEليش طيّب؟
اي صح.. بس نحنا عنا بسوريا بصير يأذن 8 معقول نام من ال 8 🥲
مين بيتفق معي أن محمد غنايم محتواه أكثر شيء مؤثر بالوطن العربي
انا🙂
للأسف أول مرة أشوف قناتك (تأخرت كثيرا يعني ) تحياتي من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
الاستيقاظ مع الفجر وابتداء اليوم بالصلاة وذكر الله افضل حل حتى تكون مفعم بالنشاط والايجابية طول اليوم 🍃👊
طيب انا انام ب 12 ليلأ واستيقض 5 فجرأ للصلاه هل يجوز ان انام حتا تكتمل 8 ساعات يعني من ال12 ليلأ لل 5 فجرأ 4 ساعات فقط عادي انام بعد ما اكمل صلاه الفجر
@@falahsaud2493
انك تنام على 12 هو الخطا وبالتالي تقدم ساعة نومك احسن من تمدد ساعة استيقاظك
يعني تنام مثلا على 10 او 11 وتستيقظ على 5 وهذا كافي وما تحتاج ترجع تنام
لان اليوم يبدا على الساعة 5 والاحسن ما ترجع لكن لك الحرية الاختيار
لا يجوز ان تظهر شعر الفتاة لانه من العورة
@@وردةحمراء-ع4غ
هذا رسم 😊
@@falahsaud2493 الصلاة لحالها مفيده لصحتك
أنا شخصياً أستيقظ صباحًا ،ولما أنتهي من الصلاة وأذكار الصباح أجئُ إلى المطبخ لطهو الفطور مشغلاً مقطع لمحمد غنايم فيمر صباحي كله نشاط وحيوية دون تعب أو ملل . الحمد للّه ♥️
هذا يعني انك الان نائم😂
@@منيف-ز2ن عندنا الساعة 18 يا زلمة 😂
رائع
وفقك الله🌹
@@Mikey-sl3nx اما نحن تقريبا التاسعة مساء
اففف 😥 لدي الكثير من الدراسة وأشعر بالتعب ووقتي غير منظم 💔
اروع مافي السجود انك تهمس في اذن الارض فيسمعك من في السماء 🌺
فعلا😭
الآن يهجموا عليك لأنك قلت فيسمعك من في السماء
@@abdallahal_jarousheh1619 انك قارئ جيد استمر في نشر القرءان ولك خير الجزاء واسأل الله العظيم ان يهدينا الى صراط المستقيم وان يدخلنا فسيح جناته
@@yaman9144
Busted 😂
سبحان الله العظيم ❤
ورد في الحديث النبوي الشريف عن النبي محمد ﷺ قوله: "مَن تصبَّحَ بسبعِ تمراتٍ عجوةٍ لم يضرَّه ذلك اليومَ سُمٌّ ولا سِحرٌ" (رواه البخاري ومسلم)
عندما أقرأ القرآن أشعر بالاسترخاء والسكون وقبل أن أكمل السورة ادخل في النوم واحاول واحاول ولكن التوم يغلبني ❤💚🌿
اشرب قهوه وانت تقرا او اقرأ بتجويد ولا مانع من ترك جسدك يترنح لان كثرة القعود على قفاك يجعلك لا تركز فيما تقرأ
صدق أو لا تصدق انت حر
أحلى أشعار في الدنيا كلها
اللهم أسعد محمد وأهل بيته والقارئ والكاتب وأهلهم في الدنيا والآخرة 🤍
محمد غنايم يقول ان لا نصحى في هاذة السبع الساعات فكيف نعمل معا صلاة الفجر هل نتركها لكي لانقطع السبع الساعات ماذا نعمل
@@الزاهد_عاهد_الجعدبي لا اخي ليس كذلك
تنام مثلا من الساعة التاسعة مساء حتى الساعة الرابعة او الخامسة فجرا ولا تعود للنوم في هذه الحالة تكون قد نمت النوم الصحي والكافي وتستيقظ لصلاة الفجر
@@user-noursh انا لا استطيع ان انام من الوقت المبكر مثل الساعة التاسعة انا انام من الساعة 11 ونصف واصحى الفجر ثم انام ثم اصحى الساعة السابعة للذهاب للمدرسة فلا احد يستطيع النوم مبكر في هاذا العصر الحديث
@@الزاهد_عاهد_الجعدبي لا بل تستطيع
كما استطيع انا وغيري تستطيع انت
لكن تحتاج ارادة
@@user-noursh 👏اين ساذهب بعد صلاة الفجر سوف اجنن لحالي 😅👏👏👏حسبي الله ما اقدر عندي ضروف وشغل كثير غير متوقع والله العظيم 24ماتكفي في تخليص شغلي لاكن بنثق في الله وما بنوثق في ذي الحاجات
﴿ قُلْ إِن كُنتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللَّهُ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ﴾
سبحان الله مااعظم شانك
صدق الله العظيم
@@Carat_h بارك الله فيك ورضي عنك قول صدق الله العظيم بعد قراءة القرآن بدعة
نقول كما كان يقول النبي ﷺ سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لااله الا انت استغفرك واتوب اليك
❤❤😊
لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك
كنظرة شخصية لا أقتنع بهذه 8 ساعات لان الله عز وجل جعل صلاة الليل في بداية الليل ونصفه وآخره وفي الأحاديث النبوية والعلماء يوصون به لتثبيت حفظ القرآن ولا ننسى سيرة الصحابة رضي الله عنهم وجزاك الله خيرا
كان الرسول صلى الله عليه وسلم ينام بعد العشاء ويصحي يصلي قيام ليل ويرجع ينام تاني لغايطت الفجر ويصلي ويكمل لغايط صلاه الضحي يصلي وبعدين ينام لغايط صلاه الظهر ويصحي وهكذا
وقال عمر بن الخطب انا ان نمت نهاري اضاعت حكي امام رعيّتي وان نمت ليلي اضاعت حكي امام الله
@@عارفخليل-ق1ش
حقي وليس ( حكي ) حاول تعديلها
@@آيهسعد-ط7قلم يكن رسول الله ينام بعد الفجر والضحى من أين أتيت بهذا فالنوم بغد الفجر مكروه قال صل الله عليه وسلم الله بارك لأمتي في بكورها أي بعد الفجر وفيه تقصم الأرزاق ومن بقي في مصلاه يذكر الله وشرقت الشمش وصلى ركعتين تكتب له حجة تامة تامة تامة كما أهبر نبينا الكريم وغيرها من الأحاديث التي بينت أن رسول الله كان يبقى في المسجد إلى حين الضحى ويصلي ويبقى يدرس الصحابة الحديث أو يرجع للبيت
جاتك خيبة أنت و رسولك البيدوفيلي @@SoukainaSkour-ru5ob
رجل فريد من نوعه الله الله عليك يا محمد رجل في زمان فقدت امتنا ارجال لاكن لما اشوفك اعرف انه في رجال في الاوطان العربيه
لا أنسى، سأتذكر هذه الأيام جيداً، لم يكُن بجانبي أحد غير الله.🖤
want to join a community that shares with you the same interests?
اكتفيتي الله هو كل شي
بما أن الله معك فإذاً معك كل شيء ، لا تحتاجين لأحد فمعك الملك 🌼
بالنسبة لموضوع عدم العودة للنوم ،
فعلى حد علمي أفضل النوم هو نوم الصالحين والتابعين وهو نوم جزء من الليل والاستيقاظ في الثلث الأخير ومن ثم النوم مجددًّا بعد الظهر، فيكون النوم على فترتين.
انت من القلة القلائل الذين حققوا هدفهم الدنيوي وعرفوا كيف يسايرون مع الحياة ويستمروا في تحقيق هدفهم الاخروي ماشاءالله عليك
"اللهم إنا نسألك خفايا لطفك
وفواتح توفيقك وعوائد إحسانك."
يارب اقرعيني بابني ووفق هذا الشاب وكثرامثاله وثبته
- لَسْتُ بِشَيْءٍ لَوْلا مَعِيَّة اللَّهِ وَلُطْفِهِ.🤍
ملخص الفيديو : نقاط تساعد على التخلص من التعب
النقطة الأولى : لاتنم أقل من 7ساعات ولا أكثر من 8ساعات ...وبعد النوم هذه المدة إياك والغفوة
قم بفتح النافذة أو ستارة النافذة لتتعرض لأشعة الشمس.
النقطة الثانية: اشرب مباشرة ماء ثم قهوة
النقطة الثالثة:إفطارك لابد أن يكون 50% كربوهيدرات و30% بروتين و 20 %دهون
النقطة الرابعة: جدولة المواعيد(( تحديد ساعة النوم وساعة الاستيقاظ)).
وشكرًا ...اتمنى تستفيدوا.
احسنت
يسلموو💖.
النقطه الأولى يختلف فيها بعض الأطباء انا شخص انام ٦ ساعات واحيان اقل ولا اسعر باي تعب بالعكس نشاط ليست شرط ٧ ساعات لكنه معدل الاغلب بين من ٥ الى ٨
@@فهدالحربي-ن8ي2ظ مثلي بس لييييش بنتعبش او بنكسل 🤔🤔🤔
❤❤❤
اللهم إنا نعوذ بك من الهم والحزن والعجز و الكسل ونعوذ بك من الجبن والبخل ومن غلبة الدين ومن قهر الرجال
أن صليت الفجر راح يكون يومك كله سعادة ونشاط
3:30 يا اخي صعب صعب صعب ، عقلي يريد استيقاظ ولكن بدني يرفض و أنا لست متحكم عليه
فعلا عليك نور انا كدا لقيت حل
سُرّنا بأقدارنا يا الله ، و اخلق لنا من عندك فرحة لا يعقِبها حُزن .
لازم نوم يكون 8 ساعات ولاتنسو صلاتكم والقراءة بتوفيق لجميع ❤ وشكر لصاحب القناة شرح جميل ❤
طيب انا انام ب 12 ليلأ واستيقض 5 فجرأ للصلاه هل يجوز ان انام حتا تكتمل 8 ساعات يعني من ال12 ليلأ لل 5 فجرأ 4 ساعات فقط عادي انام بعد ما اكمل صلاه الفجر
@@falahsaud2493انا متلك ع الفجر ما يشبع نوم وما اقدر اترك الصلاة ف برجع اكمل نوم وبتتعب
نم قبل الثانية عشر ليلا
بعد تعب دراسة احلى مكافأة فيديو لمحمد غنايم 😍
دعولي فوت طب عندي هلسنة بكالوريا 🥺💔
بالتوفيق ان شاء الله ♥️🇩🇿🍫♥️♥️
امين
بالتوفيق ان شاء الله 😊
أسأل الله أن يوفقنا جميعا للتفوق و النجاح بأعلى الدرجات . أنا أيضا عندي بكلوريا هذه السنة .
الله يكون في عوننا ❤
++ 1 😫♥️ انشالله كل حدا فينا ينال مرادوو 💕
-"الْبَاقِيَاتِ الصَّالِحَاتِ :
سُبْحَانَ اللَّهِ ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ
وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ
وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ".
الصلاة ينمي العقل وينشط البدن وينعش الروح😊❤
موضوع في الصميييم 👌🏼
الجميل والممتع في فيديوهات محمد أنه يجمع بين العلم والدين فتقتنع ولا تمل وتطبق أيضاً
جزاك الله عني وعن المتابعين كل خير 🤍
صح ❤️
اللهم آمين يارب العالمين وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين بارك الله فيكم ♥️
يا رب.. اقضِ حاجاتنا التي لا نستطيع صياغتها في دعاء وأنت أعلم منّا بها وأقدر منّا عليها.. فليس لنا سواك
تأتيك رحمةُ الله من حيث لا تشعر ، في الأوقات التي ترى فيها أن النجاةَ مستحيلة.
ادعولي ادخل كلية الطب 🤲
ربي يرزقچ ماتتمنين ومايضيعلچ تعب ان شاء الله
طمنينا
أفضل وقت تقوم به هو وقت صلاة الصبح+ قراءه صفحة من القرآن+ أذكار الصباح🦋اضاقه ما ذكره الاخ محمد غنايم 🦋 شرب الماء والقهوة لمن يشربها
وأفضل وبشدة ممارسة التمارين بعد ذلك مفيد جداً
وقراءة بعض الكتب المفيدة ان كنت تفضل القراءه
ومن ثم توكل على الله واتجه لعملك 🦋🦋🦋
❤
ميه الميه
-
مَالِي سِوَاكَ مُعِينًا هَادِيًا أبدًا
أرشِد فُؤَادِي فَقَد تَاهَت بهِ السُّبُلُ!🤎
آللهُم إجعلني مِن خيرة خلقك وعبآدك آلصآلحين وآعف عني تقصيري وأرزقني
طُمأنينة ب القلب بلآ حد ولآ آخر
﮼اللهم ﮼صلّ﮼وسلم ﮼على ﮼نبينا ﮼محمد🌻ﷺ🌱
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم جزاكم الله خير
ضرورة النوم 8 ساعات هو أكبر كذبة
يعني أنك لن تقوم الليل لن تصلي الفجر
حاجة الجسم للنوم هي ما بين 4-8 ساعات وتختلف هذه الحاجة حسب ما إعتاد عليه الشخص
يا عيني شو مافيه ينام بكير يعني مثلا اذا الاذان الساعة خمسة ينام عشرة ويفيق وافترض انو نام ١٢ مثلا ما فيه يفيق ويرجع ينام
مافي داعي تتفلسف لحتى تطلع حالك شيخ بعدين انت مين قلك انو بدو من ٤ الى ٨ ساعات ؟؟
نام ثمان ساعات بس متفرقه ستة باليل وثنتين بنهار ..
-الحيَاةُ ملِيئةٌ بالملَذّات والمُغرَيات ، والمَعصيةُ مُيسّرةٌ ، والشيطَانُ حاضِرٌ ، والمُؤمِنُ مُبتَلى ، فلَا تحمِلْك نفسُك على تِكرار الخطأ إذا أخطأت
ولا علىٰ الرضَا به إذا رغِبت
واعمَل بقوْله "وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا"
لتفوز بـ"لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا"
-
رَبَّاهُ لُطفكَ أنتَ مَأوىٰ مَن بَكىٰ!🤎
حلاوتها النوم بعد الاستيقاظ 🥺 ، سأعمل جاهدة لللتخلص من هذه العادة باذن الله 🥺💖
اكثر شخص يستحق الدعم على مواقع التواصل
أول مرة أشوف فيديو بكل اهتمام و احس حقا أني استفدت و مش معلومات مكررة ، بارك الله فيك
لنا بيوم الجمعة صلاة على محمد صلى الله عليه وسلم وسورة الكهف وقبل الغروب دعوة مستجابة وبعد الغروب مكافئة جميلا وهي مشاهدة مقطع جميل من محمد غنايم 😊😊
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أُشْرِكَ بِكَ وَأَنَا أَعْلَمُ، وَأَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لاَ أَعْلَمُ
محمد بيطرح اجمل المواضيع الي كلنا بنحتاجها.
ماشاء اللّه نسيت تذكر ضمن النقاط انو ضحكتك بتفرح القلب وبتعطي نشاط 😍 ربي يحميك ويكتر من امثالك
4:48
وَيَقُولُونَ سُبْحَانَ رَبِّنَا إِن كَانَ وَعْدُ رَبِّنَا لَمَفْعُولًا
فعلياً كلامك صحيح.. لأنه انا كنت اصحى لصلاة الفجر وارجع انام ومن ثم اصحى جسمي متكسر وتعبانه.. والسبب انه انا فتحت دورة نوم جديده، شكرا على التحفيز ورح احاول ان لا اعود للنوم بعد الصلاة ❤❤
طيب انا انام ب 12 ليلأ واستيقض 5 فجرأ للصلاه هل يجوز ان انام حتا تكتمل 8 ساعات يعني من ال12 ليلأ لل 5 فجرأ 4 ساعات فقط عادي انام بعد ما اكمل صلاه الفجر
ياخي ذا الانسان يستحق الـ50 مليوون.
النوم الكافي والمبكر وگعدة بكير احلى شيء واحسن للصحة والبشرة 🌝🌸
ربنا اغفر لنا ولاخواننا الذين سبقونا بالايمان ولا تجعل في قلوبنا غلا للذين امنوا ربنا إنك رؤوف رحيم 🤲🦋💚🌺
الفيديو بحد ذاتها اشعرني بالنشاط والحيوية والطرافة 😂شكرا يامحمد ❤
تحزنك الحياة وتفرحك ٦ دقائق 💙
الاشئ الذين يعجبني بفديوهاتك هو انك تعطينا معلومات علمية ليس فقط حلول
.........بتوفيق✨✨✨🇩🇿❤️
يعطيك العافية محمد غنايم
ياريت لو تعملنا فيديو كيف نتخلص بالاهتمام بالاشخاص الغلط و كيف نشعر بقيمة ذاتنا
صح ✅نحتاج لهذا.... وحتى نحتاج كيفية التخلص من النية الصافية وطيبة القلب الزائدة😔
مساء الخير وبعــد :
كن عوناً لنفسك لا تكن ضدها،كن عطوفاً عليها ، ضع مسافة بينك وبين كل الأشياء التى ترهقك ، ابدل الأماكن ان لزم الأمر ، ورتب أولوياتك ، كن مشرقاً مبتسماً دائماً 🤍🌿.
اتفق ، وحاب أضيف ان الرياضة و الاهتمام بالصحة البدنية عامل من العوامل التي تقمع التعب
ما اجمل محتواك يعبر عن حالي كل فترة
حياك الله دكتور 😊
دائما الموضوع المناسب بالوقت المناسب
الله يوفقك ويبارك بعمرك وحياتك دكتور🤲☺️🥰
يا رب ساعدنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به🙂💔
نوم 8 ساعات
فتحت الستار
شرب الماء والقهوة
تناول طعام صحي
جدولة مواعيد نومك واستيقاظك
فعل هذه الأمور يذهب الكسل والتعب عنك
اذكرو الله العظيم يذكركم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
من احلى الاشياء بيوم الجمعة هي انتظارنا للفيديو الجديد 💗
يهنيال أختك 😂🥲♥️
٢٤ ساعة وياك ووية نصائحك 🥺♥️
ربي يوفقك
صلوا على من ينادي يوم القيامة أمتي أمتي ❤️
-"صلُّوا على مَن قامَ يرفع كفَّهُ
يدعي برفقٍ ربِّ سلِّم أمُّتي"ﷺ
صلو على النبي ♥️
عليه الصلاة والسلام
انا جد بحب كيف بتحكي و بحب حكيك ❣️❤🇯🇴متابعتك من الاردن
جزاك الله عنا كل خير يا دكتور محمد ، كنت بحاجة شديدة للفيديو لأني حرفياً ضايعة الفترة دي 💔
انتضر يوم الجمعه لئن يوم مميز لئن دكتور محمد ينزل 🥺✨
ماشاء الله عليك كثر الله من امثالك اصحاب العقول الراقية
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كانَ يقولُ في سجودِهِ: «اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي ذَنْبِي كُلَّهُ: دِقَّهُ وَجِلَّهُ، وَأَوَّلَهُ وَآخِرَهُ، وَعَلاَنِيَتَهُ وَسِرَّهُ».🌸
محمد غنايم محتواه من اجمل المتحوا الذي رأيته في حياتي (جميل) 💚💚💚
لقد كنت مهتمة بهذا الموضوع و بحثت فيه كثيراااا 🙂... لكن عند مشاهدتي المقطع اليوم فهمت بشكل جيد 👍.... لقد أجبت على الكثير من الأسئلة التي كانت تدور في رأسي .... شكرااا 💙
👈لا تنسَ أذكار النوم،🛏 و ضبط المنبّه⏰️ للإستيقاظ لصلاة الفجر في وقتها🕌 ، و أذكار الاستيقاظ من النوم🌃 ثم أذكار ما بعد الصلاة و أذكار الصباح 🏙
عندها ستشعر بالسعادة و الانشراح💧 .بالإضافة الى الأجور العظيمة 🎁التي ستحصل عليها لتلحق بزمرة الذاكرين الله كثيراً والذاكرات ، بالإضافة الى أن هذه الأذكار حصنٌ لك من الشرور كلها .
[ ألا بذكرِ اللهِ تطمئنُّ القلوبُ ]
٣- [عن جابر بن سمرة:] أنّ النبيَّ ﷺ كان إذا صلّى الصبحَ جلس يذكرُ اللهَ حتى تطلعَ الشمسُ
لا اتستطيع الوصف حقا لم يخيب املي شكرا لك على هذه القناه التي اعتبرها تحفة فنية ♥️🤍❤️🤍♥️
في معلومه عند حضرتك غلط المفروض متشربش القهوه بعد ما تصحي علطول لازم يكون الحد الأدنى لشرب القهوه 3 ساعات منذ الاستيقاظ
اذا عودت جسدك على شرب القهوة سوف يعتمد جسدك بشكل كامل على القهوه وما يؤثر ذلك على هرمون الكورتيزول في الجسم حيث سيقل اعتماد الجسد عليه ❤
ممكن فيديو عن طرق (دراسة حديث) للطلاب سادس لان دكترة بل علم نفس يعطون طرق ولاكن بفلوس و اكو ناس تعطى دوارة وهي كل على بعض حلقة او يزيدون 5 حلقات مشان فلوس . اكو كثير ناس ماعندا إمكانية تدخل دورات و بصراحة اني اشوف فيدوهاتك من زمان ماشاء لله كلش تفيد ناس وبصراحة نحنا متبعنك نثق بيك (( اذا ماكو زحمة صعدو تعليقي حتى يشوفها دكتور ))
دكتور محمد حكى عن موضوع تنظيم الوقت انصحك ان تشاهده راح يفيدك كثير
انزين طلعه بالنت ما اعتقد انه شرط الا تدفع حتى تاخذ المعلومه الي تريدها يمكن موجودة بالنت ابحث عنها باليوت
@@zena649 بحدث ما طلع دكتور سيف جنان كان يعطى هسة هو يعطي للكتروني
@@ملوكهملوكه-ن6ث اعرفه هذا الدكتور وهو ينشر فيديوهاته للطلاب انزين ماكو شخص غيره يفيدك ؟
وهم اكو هواي طرق للدراسة بالنت
اتمنى تلقى الي تريده وان شاءالله النجاح 💞
@@ملوكهملوكه-ن6ث شوفي اراهيم عادل ناشر طريقة مذاكرة عملية نصائح عملية بحق🖐️🤍
شاهدت الفيديو مساء وحسيت بالنشاط تلقائيا 😂 ماشاء الله والله قناة محمد غنايم تقريبا الوحيدة التي تجد المحتوى فيها مطابق للعنوان بدون مبالغة 🙂 سأحتفظ بالفيديو 😊
أهم شيء صلاة الفجر ♥️
طمأنينة: ﴿فَسَيَكْفِيكَهُمُ اللَّهُ ۚ﴾.*
*أمان: ﴿لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا ۖ﴾.*
*توكل: ﴿وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ ۚ﴾.*
*رعاية: ﴿وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا ۖ}.
+نقص فيتامين D3 من اسباب التعب والارهاق الشائعة ف من الافضل ان تحلل عند اي مختبر واخذ علاج
-
أُُريد أن أعتقد بأنّني سأنجو ولو بعد حين
حتى وإن لم اعد بـ حاجة إلى النّجاة
أُريد أن أخدع نفسي بذلك على الأقل ، في سبيل الحصول على شيء من الطمأنينة
ولكنّني عاجزة عن ذلك
لا شيء هنا يُشير إلى أيِّ نوع من الأمل
الذي يتحدثون عنه 🖤.
بدأت اغير من حياتي من فيديو عظماء بلا مدارس وما وراء كواليس الثراء والمخ الحديدي وبعده فيديو كيف استيقظ مبكرا واكتمل الآن بفيديو لماذا أشعر بالتعب طوال اليوم لأنه فعلا كنت أواجه صعوبة في الاستيقاظ مبكرا واذا استيقظت مبكرا واجهتني صعوبة التعب والإرهاق والحمد لله سنسعى جاهدا لتحقيق أهدافنا بما يرضى الله واحب ان اقول ان محمد كأنه يفهم ما بداخلي ويصور ويجعله فيديو .
he is smart , i think he is following a methodology in posting his videos
وعليه صلَّ الصالحون وسلّموا
إنّ الصلاة على النبي نعيم ﷺ .❤️
انسان قمة في الخلق و العلم تحية طيبة لك من الجزائر.
صلو علي من بكي شوقا لرئيتكم 💖
كمية السعادة والحماس في فديوهاتك ❤🎉يامبدع ❤غير طبيعية🥳
كلام جميل جزاكم الله خيرا
ماذا عن الاستيقاظ ليلا لصلاة التهجد ؟
كيف كان الرسول صلى الله عليه وسلم ينام ويستيقظ؟
هل كان يطبق هذه الدورة ؟
سؤال غريب لكنني رأيت أن أسأل ):
أحبك في الله أخي محمد ❤️
اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا
أعظم إشعار ❤️✨
فيديو رهييب 🔥💛
مكس عظيم ما بين الفائدة و الترفيه و كل شيء جميل حرفياً 💗💗💗🔥✨
عمري خمسين من شبابي واحد الان انام 4 ساعات بليل فقط ومرات أقل والنهار مانام والحمدلله نشط وصحه كل شي بيد الله
نوم من 7 ل 8 ساعات
استيقاظ بدون غفوة
فتح الستائر
ماء ثم قهوة
فطور صحي
فهم نظام التعود
جدولة مواعيد النوم والاستيقاظ
جزاكم الله خيرا دكتورنا
فيتامين د اين ذهب😂
الاستغفار يملكك كنوز الدنياء والاخره
كلامك صحيح وإن شاء الله كلنا نكون نشيطين❤🙂