검은콩 효능 부작용! 꼭 볶아서 먹어야 하는 이유는? 검은콩의 무시무시한 통풍치료 갱년기예방

#탈모치료 #통풍치료 #검은콩부작용
검은콩은 낟알 껍질의 빛깔이 검은빛을 띠는데
검은콩 씨껍질에 함유된 안토시아닌 색소는 몸에 유해한 활성산소를 없애주는
항산화 작용을 해줘서 일반콩보다도 노화방지에 4배이상 효과가 있다고 알려져 있습니다.
검은콩은 갱년기에 좋은 음식으로
과다 섭취 시 여성호르몬이
과잉 분비될 수 있습니다.
성장기 어린이들에게 성조숙증을 유발할수 있으니 섭취량을 꼭 체크해주세요
영상 보시고 도움되셨으면 꼭 구독 좋아요 부탁드립니다^^

[@tv-6077]

여러분들의 구독과 좋아요가 저에게 큰힘이 됩니다^^ 오늘도 건강하시고 좋은 하루 되세요!^^