Justo lo que necesita después del entrenamiento de la mañana del calendario PATRY. Miles de gracias... Solo te mando mucho amor, salud y abundancia... #ypct
Ayyy Patry que buena rutina no solo para cuando nos duela la espalda, si no tamb para relajar y estirar despues de las rutinas de entreno!! Que hayan muchas mas de estas!!!!
Maravilloso estiramiento terminado. Estuvo genial, que me quede relajada con mucha energia para empezar con la rutina semanal . Gracias Patry por compartir tus rutina nuevas 😘🤗
Nunca he sido de hacer deporte, pero la zona alta de la espalda me mata cada día y la fisio me ha recomendado hacer ejercicios aunque sea un par de veces a la semana. Espero que den resultados. Muchas gracias Patri ❤
Tenía días ya con dolor de espalda y se sentía dura y cada día era más hasta que se siente el dolor en espalda cadera y cuello, tengo un problema en la espalda, y este ejercicio me dejará dormir. Gracias
Jolin gracias por este video!! A ver si me pongo.. tengo escoliosis, me contracturo mucho sobre todo los trapecios, los riñones... amos.. echa un cristo de espalda entera!🤦♀️🤣😘
Justo lo que necesita después del entrenamiento de la mañana del calendario PATRY. Miles de gracias... Solo te mando mucho amor, salud y abundancia... #ypct
Nadamás de ver la rutina ya me siento relajada, me queda genial para estirar después del entrenamiento, me agrada la música de fondo. Gracias Patry.
❤❤❤q rico de berda es un egersisio genial
Ayyy Patry que buena rutina no solo para cuando nos duela la espalda, si no tamb para relajar y estirar despues de las rutinas de entreno!!
Que hayan muchas mas de estas!!!!
No tenía dolor de espalda pero igual hice esta rutina y me siento en las nubes 😂❤ me relajó muchísimo.
Me encanta el vídeo, suelo tener dolores lumbares y estos vídeos me devuelven a la vida, gracias, gracias de verdad!!! ❤❤
El dolor de la cintura baja es stress. Cuando realizamos ejercicio cambiamos nuestro pensamiento y liberamos hormonas para aliviar las folencias.
Gracias Patri!! Q completito!! Ideal para lesion d espalda. ❤❤❤❤❤❤
Qué maravilla. Me ha quitado toda la tensión de la espalda que tenía cuando me he levantado. Gracias.
❤ me encanta ésta rutina, siempre me va muy bien 😊 mil Gracias 🙏 PATRY ❤️ eres genial 💓
Maravilloso estiramiento terminado. Estuvo genial, que me quede relajada con mucha energia para empezar con la rutina semanal . Gracias Patry por compartir tus rutina nuevas 😘🤗
Nunca he sido de hacer deporte, pero la zona alta de la espalda me mata cada día y la fisio me ha recomendado hacer ejercicios aunque sea un par de veces a la semana. Espero que den resultados. Muchas gracias Patri ❤
Genial todo lo que propone GYM VIRTUAL.
Me ha ayudado mucho muchas por compartir!❤
Me encantan tus rutinas sobre todo las fáciles pues tengo mal la espalda y el lumbago, muchas gracias.❤
Me encantan esos ejercicios!!
Gracias!! 👍
Patry sí que me vee...😂😂😂😂porque me quejé de la espalda cuando estaba haciendo el entreno de hoy....y boom! solución en camino❤#YPCT
Andaba con dolor de espalda 2 semanas gracias me alivió
Excelentes!!! Saludo desde Punta del Este
Mil gracias me dolía orrible la espalda un analgésico menos❤
Q bueno los boy a hacer sufro mucho con ese dolor de espalda
Tenía días ya con dolor de espalda y se sentía dura y cada día era más hasta que se siente el dolor en espalda cadera y cuello, tengo un problema en la espalda, y este ejercicio me dejará dormir. Gracias
Wow super cool 😎 😎 😎 and amazing video bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
Jolin gracias por este video!! A ver si me pongo.. tengo escoliosis, me contracturo mucho sobre todo los trapecios, los riñones... amos.. echa un cristo de espalda entera!🤦♀️🤣😘
Bendito el hombre que disfruta ese cuerpo.😅
acabe pero no precisamente con la rutina
11.59
♥️💪🏻🔥🏆
Tengo un dolor . Pero no de espalda 😅😅😅 😊😊😊< 3 1:09
Hola me saludas??😢😢
Ejercicios bien..pésimo sonido en la voz. O la ves o haces el ejercicio porque no se le escucha con claridad
Ñam Ñam