Come avere più fiducia in sé stessi: rallentare, respirare, apprezzare ciò che si ha

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024

Комментарии • 45

  • @mariacostantino3847
    @mariacostantino3847 4 года назад +8

    Buona sera..Io penso che le basi solide si creino nella propria famiglia di origine...Ne parlo con cognizione di causa. ..attenzione nn soltanto quando vivi come ho vissuto io un infanzia di violenze verbali e fisiche...ma anche il troppo amore..Il troppo assillare. .raccomandare ecc.....fa crescere insicuri..nn sai se ne hai le capacità ...perché sono sempre li a precederti x proteggerti. .... cmq è solo la consapevolezza. .Il sentirsi finalmente. .poter dire "Io sono io..Io ci sono" e nn guardo gli altri se sono migliori di me..Io guardo me stessa e mi dico: io riesco a fare questo ma posso migliorarmi! Grazie 🙏🙏🙏

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  4 года назад +3

      Esattamente Maria. Lo chiamo contatto profondo, ed è ciò che ci rende consapevoli di cosa abbiamo bisogno e di come raggiungerlo.

    • @silviettacreative8743
      @silviettacreative8743 4 года назад +2

      Idem... più o meno poi ognuno ha il proprio percorso..
      Grazie Maria, Grazie Seba.

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  4 года назад +1

      Certo! Io non mi concentro molto sui perché ma vado sul "come" risolvere.
      Quando però è necessario andare alle origini, serve un altro tipo di percorso 🙂

  • @antonellacecala468
    @antonellacecala468 4 года назад +6

    Più guardo i tuoi video,piú sono convinta che anche nelle scuole ci vorrebbe uno spazio per te.. penso che aiuteresti tantissimi ragazzi ,specialmente nella scuola media,dove si inizia a formare il proprio carattere... sei un grande insegnante di vita ❤

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  4 года назад +1

      Cara Antonella, ti ringrazio per le belle parole :)
      In effetti il mio lavoro è iniziato proprio con i ragazzi delle scuole medie 🙂

    • @antonellacecala468
      @antonellacecala468 4 года назад +1

      @@SebastianoDato manco se lo sapevo ... bravissimoooooooo 🤗

  • @lianasech6449
    @lianasech6449 4 года назад +3

    Mi piacerebbe seguire questo corso

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  4 года назад +1

      Ciao Liana, non è un corso ma un percorso individuale con me. Trovi più info su sebastianodato.it/percorso

    • @mariannacarramusa8689
      @mariannacarramusa8689 4 года назад +1

      @@SebastianoDato caro sebastiano ti seguo sempre e penso che in base ai tuoi discorsi mi dai tanta forza sei veramente una persona positiva a volte mi abbatto ma poi accade in me una ripresa penso proprio di avere accanto un angelo custode che quando mi vede in difficoltà'mi da il suo piccolo aiuto come un raggio di sole che un giorno e'spuntato nella mia stanza quando mi sentivo depressa

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  4 года назад

      Marianna sono felice di contribuire al tuo cammino 🤗

  • @mariaciaravella9280
    @mariaciaravella9280 2 года назад

    È bello sentirti Sebastiano ascolto lo stesso tuo video molte volte. Devo capirmi ancora. Ciao Marianna

  • @serethebestes
    @serethebestes 3 года назад +2

    Il modo migliore per confrontarsi con se stessi? Meditazione e journaling penso. Almeno per adesso sto facendo questo, e vedo miglioramenti.

  • @lianasech6449
    @lianasech6449 4 года назад +2

    Salve Sebastiano sono molto interessata all'argomento da lei esposto

  • @assuntacantalupo6622
    @assuntacantalupo6622 3 года назад +2

    Ciao Sebastiano. Ti ringrazio infinitamente di quello che tu trasmetti,la tua voce, la tua calma, mi genera tanta tranquillità. È un piacere ascoltarti quello che dici, rimane impresso nei miei pensieri. Sono felice di di averti conosciuto. 🙏❤️

  • @lalupa1428
    @lalupa1428 3 года назад +1

    Questo mi ha salvata dai mostri e della mia famiglia e dall'orco che ho sposato
    Ho sempre avuto fiducia in me stessa e mi sono salvata

  • @misteralien8396
    @misteralien8396 3 года назад +2

    L'avere fiducia in se stessi inizialmente è piú simile a un togliere che a un aggiungere :)

  • @07letizia
    @07letizia 3 года назад +1

    grazie Sebastiano bellissimo il video metti tranquillita' con il tono della tua voce ,e sei molto convincente su quello che dici ,il percorso che hai messo a disposizione e molto invitante ma io non ho il coraggio di partecipare ,questa mia incertezza mi fara' perdere magari qualcosa che potrebbe aiutarmi ,

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  3 года назад +1

      Ciao @butterfly , ti ringrazio per il tuo bel messaggio!
      Per quanto riguarda il percorso, non ti serve il coraggio perché quello lo si costruisce insieme. Ti serve desiderio di star bene, tutto qui :)

  • @roii98
    @roii98 4 года назад +1

    personalmente ho perso sia la fiducia in me sia altrui. non solo, mi sento prprio sola e vuota. anche se mi tengo in contatto con amici conoscienti parenti....prima avevo piu autostima ero piu felice aperta ma con il tempo ho perso la voglia di vivere. vengo molto influenzata da genitori manipolatori, supercritici severi noiosi proprio dei rompipalle costanti come se vita fosse solo lavoro xke siamo responsabili adulti bla bla che non sopporto piu. non dico siano cattivi o scaricare la colpa su di loro ma mi hanno rovinato proprio mentalmente allo stesso tempo non mi aiutano x ninete nello sviluppo personale. cerco conforto online ecco perche sono qui e grazie x video

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  4 года назад +1

      Mi spiace davvero tanto! Hai ragione quando dici che non è tutto ridotto a lavoro, anzi!
      Non perdere la fiducia e ritrova te stessa. Quando puoi, esci da questa influenza

    • @roii98
      @roii98 4 года назад +1

      @@SebastianoDato grazie ❤

  • @biondogemelloriccio9255
    @biondogemelloriccio9255 3 года назад +1

    Perfetto.. Questo video arriva giusto per aiutare il mio ragazzo. Lui lavora nelle vendite.. Lui è molto attento e pretende molto da se stesso.. Il suo corpo da tempo da forti segnali di ansia.. Disturbi psicosomatici pesanti.. Posso dire trovo in te grande professionalita e praticità insieme.. Io ho avuto ogni difficoltà simile da giovanissima in passato e ora osservo e aiuto il mio ragazzo che vive simili difficoltà ora.. Essendo lui molto molto più giovane di me (tappe evolutive autoaffermative)... Grazie.. Potrei sentire necessario un percorso.. 🌷

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  3 года назад +1

      Felice di averti aiutata ad aiutare il tuo ragazzo ☺️

  • @lucianaberello8324
    @lucianaberello8324 4 года назад +1

    Buongiorno Sebastiano. Argomento interessante, come sempre.
    Il paragone con l'altro se vissuto con il giusto spirito, ad esempio pensando che anche noi possiamo raggiungere i nostri obiettivi se un altro essere umano ci è riuscito, può essere utile.
    Fatto con i nostri strumenti, le nostre risorse, che non saranno mai uguali a quelli degli altri.
    In questo presente, paragoni e confronti sono cresciuti, per via del bombardamento mediatico.
    Come tu spieghi perfettamente, è solo fermandosi e osservando il nostro sé, che riusciamo ad avere la fiducia in noi stessi.
    Bravissimo!🍀🍀🍀

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  4 года назад +1

      Bravissima Luciana! E il confronto può assolutamente essere costruttivo, con un pizzico di consapevolezza. A questo servono i maestri o le esperienze vicarie 🤗

  • @benedettavitturi1847
    @benedettavitturi1847 3 года назад +1

    avevo il sospetto che la mia poca autostima derivasse dal mio essere perfezionista ma ora ne ho la conferma, spero di essere in grado di regolarmi
    intanto grazie

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  3 года назад +1

      Contento ti abbia dato degli indirizzi :)

  • @Primalrage76
    @Primalrage76 3 года назад

    Non c'è nessuna ricetta per imparare ad avere fiducia in sé stessi, la fiducia in sé stessi viene da dentro. Attraverso un processo di catarsi che non può essere insegnato da nessuno.

  • @ginabut8738
    @ginabut8738 3 года назад +1

    Molto interessante e mi fa molto piacere ascoltare discorso ,mi trovo anche io

  • @marisadonato5190
    @marisadonato5190 3 года назад +1

    Si

  • @angelalb646
    @angelalb646 4 года назад +1

    I tuoi video mi sono molto utili
    Grazie per il tuo lavoro 🙏

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  4 года назад +1

      Benissimo Angela, sono molto 😀 🙏🏻

  • @irenecoffetti186
    @irenecoffetti186 3 года назад

    E non avere un lavoro e non sapere come fare ad andare avanti

  • @Nikkochef
    @Nikkochef 4 года назад

    Ciao ti volevo chiedere se puoi fare un video su come ascoltare gli altri

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  4 года назад

      L’ascolto è disseminato un po’ ovunque nel mio canale. Hai in mente un ambito o una situazione in particolare?

    • @Nikkochef
      @Nikkochef 4 года назад

      @@SebastianoDato in ambito sia lavorativo che familiare

  • @federicarubini5443
    @federicarubini5443 4 года назад +1

    Ottimi consigli

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  4 года назад +1

      Ciao Federica! Ti va di condividere cosa ti è stato più utile?

    • @federicarubini5443
      @federicarubini5443 4 года назад +1

      @@SebastianoDato è già il secondo video che ascolto in cui viene detto di "ascoltarsi", fare attenzione alle proprie emozioni/reazioni. Siccome credo che il caso non esista, credo che sia il caso che ricominci a farlo, dato che in questi giorni ho un po' smesso di ascoltarmi :)

    • @SebastianoDato
      @SebastianoDato  4 года назад +1

      "orecchie" aperte allora e buon ascolto di te ☺️