Bin gerade erst auf deinen Kanal gestoßen und bei diesem Video gelandet. Du hast so eine tolle Art, es zu vermitteln. Freu mich schon sehr darauf, alle deine Videos zu entdecken😊
Vielen Dank für dieses Video! Ich interessiere mich für Entspannungsverfahren und Massagen, weil dadurch der Selbsheilungsnerv aktiviert wird. Ich wusste gar nicht, dass es beim Qigong eine Gesichtsmassage gibt.
Gute Frage! 7 ist kurzgesagt aus Sicht des Qi Gong die Zahl der Erneuerung. Die 9 steht unter anderem mit Langlebigkeit und starkem Yang in Verbindung. Soviel zum Zahlenmystischen Aspekt. Aus praktischer Sicht wird die Massage dadurch einfach ein bisschen länger. Ich habe die Übung selbst so gelernt, aber glaube nicht, dass sie viel weniger Effekt hätte, wenn sie nur 7-fache Wiederholungen enthielte. 😉
Lieber Corno, vielen Dank für die wunderbare Anleitung zur Selbstmassage. Die Wirkung ist herrlich! Braucht es eigentlich eine Dreh- oder Massagerichtung (zB an der Nasenwurzel) oder ist die Richtung egal? Herzliche Grüße, Tangomond
Merci! Die Massage tut richtig gut und ich mache sie momentan regelmäßig. Gibt es eigentlich noch eine längere Version oder kann ich nach Gefühl Elemente der Energiemassage integrieren?
Es gibt keine längere Version, bei einer Selbstmassage werden die Arme dann auch irgendwann schwer und blockieren dadurch den Qi Flow. Bei jemand anderem zu massieren erlaubt dir, die Techniken zeitlich zu verlängern (nicht nur 9 mal) und auch andere Energiemassage Techniken zu integrieren. Gute Frage! 😀
Superübung! 🥰Tut sehr gut so zwischendurch. Kleine Frage noch : Wenn man die Übung an den Augen macht, übt man man da in beide Richtungen leichten Druck aus oder nur beim "Auseinanderziehen" sozusagen. Ich werde diese Übung definitiv oft machen und würde sie einfach von Anfang an so richtig wie möglich praktizieren wollen. Liebe Grüße 🌻
... seit neuesten verbinde ich die Übung bei meinem Morgenritual mit dem Eincremen meines Gesichts.☺Das ist ganz praktisch und funktioniert recht gut. Und da , wo keine Creme hingekommen ist, creme ich dann halt nach😊
Noch mal ne Frage: kann es sein dass man durch die massage mit der zeit besser sieht? Und kann es sein dass es mir vonder massage schlecht wird? Seitdem ich die mach ist mir regelmäßig wieder schlecht.
Ja, besser sehen ist möglich. Übelkeit normalerweise nur selten während der ersten Male - sollte aber spätestens nach ein paar Minuten weggehen. Wenn unabhängig davon zeitverzögert Übelkeit entsteht, hängt das normalerweise nicht mit der Übung zusammen.
Hallo Corno, beim Hände vor dem Gesicht kreisen von links nach rechts oder von rechts nach links? Fühlt sich verschieden an. Manchmal kommt es ja auf solche Sachen an. Danke für Deine Anleitungen.
Sooooo toll!!! Aber bei der augenmassage Schmerzen mir meine Augen total. Nur in dem Moment. Ist das normal? Ist sind die Muskeln dann total verspannt oder so? Nachtrag: 15 min später fangen meine Waden extrem an zu kribbeln. Wie manchmal nach qi gong übungen. Fühlt sich an wie besser durchblutet. Woher kommt denn das? Nachtrag: halbe stunde später spür ich meine augen wieder. Vor allem auch der bereich oberhalb der augen...
Augen: der Schmerz deutet auf Leber-Ungleichgewicht hin (also: weitermachen mit der Massage!), das Wadenkribbeln entsteht durch die Aktivierung deiner Meridiane, die bei der Massage stattfindet. Die Gesichtsmassage spricht den ganzen Körper an.
@@qigongclub1049 danke! Habe die morgen vor der Arbeit noch mal gemacht. Jetzt ist mir total schlecht und ich hab total kopfschmerzen. Aber nicht so unangenehme. Bin mal gespannt wie es wird wenn ichs öfter mache
Darf ich die massage machen wenn ich schwanger bin? Ich habs nicht mehr getraut sie zu machen aber ich krieg wieder extrem trockene augen wenn ich sue nicht mache :(
Eigentlich fand ich die Massage super. Bis zu dem Zeitpunkt als beim "Hände vor dem Gesicht kreisen" plötzlich Werbung für Nackenkissen kam. Werbung vorher ist ja in Ordnung aber mitten in der Übung war schon überraschend 😂.
Dankeschön für diese wunderbaren Übungen für das Gesicht. Sehr wohltuend und entspannt. 😇🍀👍
Du hast eine wahnsinnig angenehme, bodenständige und dadurch glaubwürdige Art das rüberzubringen! Das war definitiv nicht mein letztes Video von dir 🎉
Ganz lieben Dank!
Hallo bin neu hier, die Gesichtsmassage tut wirklich gut, danke.
Das freut mich sehr!
Du vermittelst wirklich gutes Wissen auf wohltuende Art. Danke dafür 🍀
Sehr gerne, schön, dass du dabei bist 🙂
Bin gerade erst auf deinen Kanal gestoßen und bei diesem Video gelandet. Du hast so eine tolle Art, es zu vermitteln. Freu mich schon sehr darauf, alle deine Videos zu entdecken😊
Oh schön! Da kannst du dich lange beschäftigen, sind viele gute Videos 😉
Danke für das schöne Video ❤😊
Sehr gerne 🤗
Wirklich super. Das tut sooo gut. Danke🎉
Sehr sehr gerne!
Vielen Dank für dieses Video! Ich interessiere mich für Entspannungsverfahren und Massagen, weil dadurch der Selbsheilungsnerv aktiviert wird. Ich wusste gar nicht, dass es beim Qigong eine Gesichtsmassage gibt.
Ganz wunderbar!
Danke für dieses Video.
🙏♥️🙏♥️🙏
Freut mich sehr, ist echt genial das Gefühl, oder? 😀
DANKE👌👍👍👍
Wahnsinn wie entspannend die wirkt...
Was hat es eigentlich mit der Zahl 9 auf sich ? Wir sind doch die 7 mit dir gewohnt :)
Gute Frage! 7 ist kurzgesagt aus Sicht des Qi Gong die Zahl der Erneuerung. Die 9 steht unter anderem mit Langlebigkeit und starkem Yang in Verbindung. Soviel zum Zahlenmystischen Aspekt. Aus praktischer Sicht wird die Massage dadurch einfach ein bisschen länger. Ich habe die Übung selbst so gelernt, aber glaube nicht, dass sie viel weniger Effekt hätte, wenn sie nur 7-fache Wiederholungen enthielte. 😉
Lieber Corno, vielen Dank für die wunderbare Anleitung zur Selbstmassage. Die Wirkung ist herrlich!
Braucht es eigentlich eine Dreh- oder Massagerichtung (zB an der Nasenwurzel) oder ist die Richtung egal?
Herzliche Grüße,
Tangomond
Richtung in diesem Fall egal!
Merci! Die Massage tut richtig gut und ich mache sie momentan regelmäßig. Gibt es eigentlich noch eine längere Version oder kann ich nach Gefühl Elemente der Energiemassage integrieren?
Es gibt keine längere Version, bei einer Selbstmassage werden die Arme dann auch irgendwann schwer und blockieren dadurch den Qi Flow. Bei jemand anderem zu massieren erlaubt dir, die Techniken zeitlich zu verlängern (nicht nur 9 mal) und auch andere Energiemassage Techniken zu integrieren. Gute Frage! 😀
@@qigongclub1049 Alles klar, guter Hinweis mit den Armen. Dankeschön!
Superübung! 🥰Tut sehr gut so zwischendurch. Kleine Frage noch : Wenn man die Übung an den Augen macht, übt man man da in beide Richtungen leichten Druck aus oder nur beim "Auseinanderziehen" sozusagen. Ich werde diese Übung definitiv oft machen und würde sie einfach von Anfang an so richtig wie möglich praktizieren wollen. Liebe Grüße 🌻
In beide Richtungen ist der Druck gleich, viel Freude beim Üben! 😄
... seit neuesten verbinde ich die Übung bei meinem Morgenritual mit dem Eincremen meines Gesichts.☺Das ist ganz praktisch und funktioniert recht gut. Und da , wo keine Creme hingekommen ist, creme ich dann halt nach😊
Noch mal ne Frage: kann es sein dass man durch die massage mit der zeit besser sieht?
Und kann es sein dass es mir vonder massage schlecht wird? Seitdem ich die mach ist mir regelmäßig wieder schlecht.
Ja, besser sehen ist möglich. Übelkeit normalerweise nur selten während der ersten Male - sollte aber spätestens nach ein paar Minuten weggehen. Wenn unabhängig davon zeitverzögert Übelkeit entsteht, hängt das normalerweise nicht mit der Übung zusammen.
@@qigongclub1049 danke dass du immer so schnelle antwort. Wodurch kommt das mit dem besser sehen?
Danke für das Video! Die Massage war sehr entspannend. Jedoch hab ich einen roten Fleck auf der Nasenwurzel bekommen. Was bedeutet das?
Das ist ganz normal, das passiert oft. Ist nicht weiter schlimm und geht ja nach kurzer Zeit wieder weg.
🙏
Hallo Corno, beim Hände vor dem Gesicht kreisen von links nach rechts oder von rechts nach links? Fühlt sich verschieden an. Manchmal kommt es ja auf solche Sachen an. Danke für Deine Anleitungen.
Aus deiner Sicht gegen den Uhrzeigersinn (rechts hoch, links herunter)
Sooooo toll!!! Aber bei der augenmassage Schmerzen mir meine Augen total. Nur in dem Moment. Ist das normal? Ist sind die Muskeln dann total verspannt oder so?
Nachtrag: 15 min später fangen meine Waden extrem an zu kribbeln. Wie manchmal nach qi gong übungen. Fühlt sich an wie besser durchblutet. Woher kommt denn das?
Nachtrag: halbe stunde später spür ich meine augen wieder. Vor allem auch der bereich oberhalb der augen...
Augen: der Schmerz deutet auf Leber-Ungleichgewicht hin (also: weitermachen mit der Massage!), das Wadenkribbeln entsteht durch die Aktivierung deiner Meridiane, die bei der Massage stattfindet. Die Gesichtsmassage spricht den ganzen Körper an.
@@qigongclub1049 danke! Habe die morgen vor der Arbeit noch mal gemacht. Jetzt ist mir total schlecht und ich hab total kopfschmerzen. Aber nicht so unangenehme. Bin mal gespannt wie es wird wenn ichs öfter mache
Darf ich die massage machen wenn ich schwanger bin? Ich habs nicht mehr getraut sie zu machen aber ich krieg wieder extrem trockene augen wenn ich sue nicht mache :(
Kannst du machen, ist gefahrlos.
Eigentlich fand ich die Massage super. Bis zu dem Zeitpunkt als beim "Hände vor dem Gesicht kreisen" plötzlich Werbung für Nackenkissen kam. Werbung vorher ist ja in Ordnung aber mitten in der Übung war schon überraschend 😂.
Das sind noch meine ganz alten Videos, ist nicht beabsichtigt, lässt sich nicht mehr ändern leider, sorry für die Nerverei!