체외충격파는 몸에 어떤 변화를 줄까요? ▶공식카페 cafe.naver.com... ▶블로그 blog.naver.com... ▶설원장 일하는 곳 naver.me/x7vYd9j3 ✔ 간단한 질문은 댓글로, 사진첨부 필요한 질문은 네이버 카페로. ✔ 기타문의 sjseol523@naver.com #족저근막염#체외충격파
이런 영상은 언제나 감사하고 좋네요~ 저도 족저근막염 때문에 몇 년간 고생해서 영상 보면서 너무 공감했네요ㅠ 아침에 첫발 내딛는 순간마다 느껴지는 그 찢어질 듯한 통증... 진짜 겪어보지 않으면 모를 거예요; 저도 러닝이고 등산이고 다 포기하고 지인들 모임에도 자꾸 빠지게 되더라고요... 점점 우울해지는 건 덤이고요; 그러다 지인에게 휘메디 족저근키트 추천 받았는데 솔직히 처음엔 반신반의했죠... 지금은 제 일상이 달라졌네요^^ 아침 통증이 줄어들고 한 걸음 한 걸음이 가벼워지니까 다시 러닝과 등산 다니고 있네요^^
전 효과를 본 케이스입니다 자고 일어나 첫발을 딛는 순간 너무 아프고 따가운 느낌에 괴로웠는데 체외충격파 1회 받고 다음 날부터 따가움은 사라졌습니다 2회차 후에는 평소 걸어다닐 때 따가움과 욱신거림은 완전히 사라지고 오래 걸었을 때 조금 불편한 근육통만 느껴집니다. 저에겐 너무 고마운 치료였는데 체외충격파 받을 때 너무너무 아파서 눈물은 좀 나요
내 기준엔 전혀 가치가 없었음 더 아프고 돈만 날렸음. 그러든중 누가 종아리 맛지로 풀어 주라는 말을 듣고 바로 이거라는 생각을 하게 되었음. 종아리 맛사지, 맨소레담 맛사지등로 딛지도 못했든 발 다음날 아침 전혀 통증을 느끼지 않았고 확실한 효과를 봄. 한번 해 보세요
잘 봤습니다 족저근막염 걸리고 한동안 병원 다녔는데 재발이 잦고 이젠 발목까지 아프더군요. 많이 못걸으니 살찌는건 덤이고요. 주변 사람들 권유로 수원에 있는 해인부부 한의원에 가서 한방치료를 받게 되었는데 한약 먹고 침받는 거 이외에도 인대를 강화한다는 운동법도 알려주셔서 함께 해보니 한결 편해졌습니다. 특히 아침에 일어나 바로 걸을 때 나타나던 통증이 나아서 신기하더군요
족저근막염이 너무 심해서 3개월 째 병원 옮겨 다니면서 입원하고 있어요 일도 그만두게 되고 의사 선생님들이 다 이렇게 심각한 상태는 처음 보신다 그러시더라구요 발에 무슨 짓을 한 거냐구 하실 정도로요. 지금은 대전에 족부전문 병원에서 체외충격파 dna주사 스테로이드주사 콜라겐주사 냉각치료 초음파치료 기본물리치료 약물도 같이 복용중인데 나을 수 있는 거 맞을까요 아픈 걸로 지원 받으려고 해도 족저근막염으로 지원은 못 받는다고 해서 막막합니다..
일주일에 2번씩 3회정도 체외충격파 치료를 받았는데 첫날엔 발목 발바닥 발등 다 해서 그런지 좀 많이 괜찮아지고 효과가 있어보였어요. 근데 2번째는 발바닥만, 3번째는 발바닥 발목을 했는데 나아진거 없이 여전히 아픈데 전 체외충격파가 효과가 없는걸까요?ㅠㅠ 의사는 더 받아보라는데 이게 한번 치료하는데도 비용이 있다보니 전혀 효과가 없어보이는데 계속 받는것도 부담이라서요 ㅠㅠ
체외충격파는 치료한 사람의 실력이 중요합니다.정확한 부위에 정확한 자극을 전달해야 하거든요. 다음 진료때 첫번째 치료받은 것과 똑같이 치료를 해달라고 해보시는것도 좋을것 같아요. 한번 효과를 보신 경험이 있으니 포기하긴 아깝습니다. 다만 비용 부담이 있으니, 2-3번 정도 처음 받으신 방식으로 받아보시고, 만일 효과가 없으면 그만 두시는것이 좋을 것 같아요
씁...저는 1회받고 눈에띄게 증상이 좋아졌어요 운동때문에 족저근막염이 와서 못걸을 수준이었는데, 처음엔 뭐 이런 비싼치료를 하나 했더니 예ㅔ...비싼만큼 좋더랍디다... 옛날옛적에 다친 같은 다리 발목인대도 얼떨결에 같이 치료받는 느낌이에요 아무튼 모든 병은 초기에 잡고 적절히 치료받는게 중요한거 같습니다
족저근막염 아닌게 분명하다면 스트레칭 정도면 좋아질거예요. 아니면 발의 뼈 구조가 태생적으로 좀 부실한 분이 계신데, 그런경우라면 완전히 치료될순 없고, 평생 좋아졌다가 나빠졌다가 반복돼요. 엑스레이 검사로 간단히 확인 가능하니 다니시는 병원에 가셨을때 "혹시 부주상골이나 이분종자골 같은 소견은 없나요?" 라고 한번 물어보시기 바랍니다 ㅎㅎ
@@김묘리 원인이 정확히 밝혀지지 않은 상태에서 이런저런 치료를 받고 계셨던것 같네요. 말씀하신대로 발쪽에 압박을 받을만한 행동을 전혀 하신게 없는데도 이런 증상이 지속되면, 다음 순서는 허리에서의 원인인지를 보는게 순서인데, 혹시 허리 엑스레이나 엠알아이 검사는 해보셨나요?
저는 십여년전에 추락사고로 발의 뼈가 다 부서져서 기형 모양이 되었습니다. 발바닥쪽에 뼈가 튀여나와서 그대로 걷고 생활했는데 최근에 너무 심하게 통증이 왔습니다 ㅠ 지금 일주일 되서 체외충격파 1차 맞았는데 2번더 맞으라고 하더라고요.. 두번 맞으면 나을까요 이 고통이 언제까지 갈지 고민입니다. 체외충격파 맞으면서 엄청 아프더라고요
안녕하세요 선생님^^저는 30대초반이며 제가 족저근막염인지는 잘 모르겠지만 의심이 되서 여기까지 오게 되었습니다.1년10개월전에 자전거 교통사고로 낙차하면서 뒤꿈치를 땅에 부딪쳐 뼈가 크게 부었었는데 엑스레이상 뼈는 이상없다해서 깁스2주하고 물리치료 조금 하다가 일상생활 했는데 1시간만 걷거나 운동하면 압통처럼 느껴지고 치통처럼 뼈가 아파옵니다. 뼈에 내구도?가 많이약해졌구나 생각했습니다 그래도 꾸준히 운동과 스트레칭을 해왔음에도 불구하고 시간이 지나 현재에도 예전에 비해 크게 좋아지지 않았다는겁니다.문제는 큰통증이 아니라 견딜수 있는 통증이라 많은 시간을 참게 되었다는 겁니다 하지만 이젠 참아서 되는 문제가 아니라고 판단이 됩니다. 내일 당장 병원에 가서 진단을 받아봐야겠지만 걱정이네요ㅜㅜ
당시에 뼈에 엑스레이에서 보이지 않는 아주 미세한 골절이 있었거나 그게 아니면 타박상이 매우 심하셨을거 같네요. 현재 상태를 추측해보자면, 그 타박상 자체로 조직 손상이 왔거나 또는 타박상과 깁스2주 한 후 근육과 인대가 경직되어 있는 상태에서 갑작스럽게 운동을 하게 되면 2차 손상이 왔을수도 있겠습니다. 치료도 치료지만 진단명 조차 모르는 상황도 굉장히 찝찝하실겁니다. 어서 병원에서 진단 받아보시기 바랍니다 :)
@@권민석-q9z 음 조금 이상한데요. 그런 경우가 아예 없는건 아닌데 너무 드문 경우에요. 아마 족저근막이나 점액낭이 살짝 부어 오른걸 물이 찼다고 표현하신게 아닐까 하는 생각이 강하게 들어요. 이런 제 의심이 맞다면 충격파 치료 하는게 도움이 되고, 진짜로 찰랑찰랑 하는 액체가 차 있는 거라면 그 물이 없어질때까지 충격파를 때린다면 너무 오래걸리고 비용도 많이 들거에요. MRI 에서 물이 찬거 보여달라 하신다음에 그거 핸드폰으로 찍어서 제 이메일로 보내봐 주시면 확인해볼게요.
선생님. 제가 8km 런닝을 시작하고 약 10일차 되는 날에 오른쪽 발바닥 우측면이 아파오기 시작했습니다. 3일정도 쉬니까 안으프길래 다시 뛰니까 다시 아파왔고, 또 쉬니까 괜찮아서 일주일 정도 쉬고 뛰니까 또 아프고. 이제는 발목도 아프고 발뒤끔치도 아파와요. 물론 3-4일정도 쉬면 다시 안아픕니다.(하지만 오래 걸으면 다시 아파옵니다.) 이런 경우 어떻게 해야하나요. 더 오래 쉬어야 하나요. 완치라는걸 할 수 있어요?
완치는 될텐데, 얼마나 쉬어야 완치가 될지는 진단이 나와야 알거 같아요. 현상태서 가장 나쁜 상황은 5번째 중족골 피로골절이에요. 일단 이거부터 확인을 하셔야할거 같아요. 엑스레이 찍어서 이거 확인하시고 혹시 맞으면 최소 2-3주 완전히 쉬어주셔야 하고, 그게 아니고 단순 발바닥 근육과 인대쪽 문제라면 1-2주 정도 쉬어줘도 효과가 있을거고요. 그런데 발은 아무리 쉬려해도 완벽히 쉴수가 없어요 휠체어를 타고 다니지 않는 이상은요. 그러니 운동을 안하시고 걸어다니기만 하시더라도 신발에 신경쓰셔서 쿠션 푹신하고 발 공간 넓은 신발 신고 구두는 피하시고요. :)
제가 군인이어서 구보및 오랜 걸음을 해야하는데 자대에 도착하기전에 살이 많이쪄서 두달간 족저근막염을 족저근막염인지 모르고 앓고있다가 자대에 도착해서 세번정도 치료를 받았는데요 확실히 효과도 있는데 며칠 지나면 다시 아파오더라구요.. 제가 오른발엔 안쪽, 왼발은 바깥쪽으로 부주상골도 있고 발에 피로도 자주느껴지기도하는데 언제까지나 부담적인 충격파치료도 계속 진행할수도없고..그렇다고 만성이 될때까지 방치할수도없고.. 그리고 스트레칭할때 아프지않은발을 기준으로 스트레칭을 하라는데 양쪽다 같은부위에 족저근막염을 가지고있어서 … 너무 복잡하고 어떻게 해결해야할지 모르겠습니다 너무 답답해서 설명한번만 부탁드립니다 ㅜㅜ
안녕하세요. 양쪽 다 족저근막염이 있으셔서 안아픈 다리를 딛고 스트레칭 하기가 어렵다는 말씀이시죠? 전혀 문제되지 않습니다. 발을 딛지 않고 스트레칭 하는 법도 많은걸요. 예를들면 바닥에 다리를 쭉 펴고 앉아 수건으로 발가락을 몸쪽으로 당기는 동작 같은거요. 충격파에 효과가 있었다면 아주 심한 단계는 아니었을겁니다. 스트레칭만 잘 하셔도 효과 보실거에요 :)
통증이 며칠간 남아있을수 있고, 맞은 부위가 빨갛게 부어오를수 있어요. 기계 자체에 강도의 최대치의 한계값이 설정되어 있기 때문에, 그이상의 치명적인 부작용은 거의 없습니다. 치료는 일주일에 2회 정도를 권유드립니다. 한번 받고 1-2일 쉬고, 이렇게 해야 되기 때문입니다.
![[Ep.07] 잘 낫지 않는 발뒤꿈치 통증 🦶 압통점으로 해결하기 : 병원을 찾지 않고도 자가로 다양한 발뒤꿈치/발바닥 통증의 원인(족저근막염, 건염 등) 정확하게 진단하는 방법!](http://i.ytimg.com/vi/5kaMiUVC5F0/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
* 발 질환 진료신청
대표전화 02-3411-5656
-> 위 번호로 전화하셔서 발질환에 대한 진료 예약 원한다고 말씀하시면 됩니다.
이런 영상은 언제나 감사하고 좋네요~
저도 족저근막염 때문에 몇 년간 고생해서 영상 보면서 너무 공감했네요ㅠ
아침에 첫발 내딛는 순간마다 느껴지는 그 찢어질 듯한 통증...
진짜 겪어보지 않으면 모를 거예요;
저도 러닝이고 등산이고 다 포기하고 지인들 모임에도 자꾸 빠지게 되더라고요...
점점 우울해지는 건 덤이고요;
그러다 지인에게 휘메디 족저근키트 추천 받았는데 솔직히 처음엔 반신반의했죠...
지금은 제 일상이 달라졌네요^^
아침 통증이 줄어들고 한 걸음 한 걸음이 가벼워지니까 다시 러닝과 등산 다니고 있네요^^
감사합니다! 영상잘봤습니다 구독할꼐요 좋은 내용 계속 전해주세요!
겁나아퍼 겁나아파 겁나 아프
전 효과를 본 케이스입니다 자고 일어나 첫발을 딛는 순간 너무 아프고 따가운 느낌에 괴로웠는데 체외충격파 1회 받고 다음 날부터 따가움은 사라졌습니다 2회차 후에는 평소 걸어다닐 때 따가움과 욱신거림은 완전히 사라지고 오래 걸었을 때 조금 불편한 근육통만 느껴집니다. 저에겐 너무 고마운 치료였는데 체외충격파 받을 때 너무너무 아파서 눈물은 좀 나요
효과를 보셨다니 다행입니다 :) 그래도 고생한 보람은 있으시네요 ㅎㅎ
체외충격파밭지마셔요
정여뫼과 사진찍고 아푼부위 선생님판독의로 포로로 주사맞으셔요 한번맞고 50% 정도 나아졌어요
항상 좋은 정보, 감사합니다!
시청해주셔서 감사합니다 :)
와 자세하고 쉬운 설명 감사드립니다
시청해 주셔서 제가 감사하죠 :)
알아듣기 쉽게 설명 잘해주시네요^^
감사합니다 :)
체외충격파 받기 전 귀찮지만 스트레칭 해주는게 미리 예방하기 좋은 방법 같아요
발코어를 길러주는 발코어 밴드 사용 했을 때 저는 제일 효과 좋았어요!
저는 뮬이라는 뒤축이 없는 좀 무거운 신발신다가 이지경이 됐는데(체중도 한몫한듯)
첫발현은 신은지 1시간?도 안돼서 발에 힘주면 넘어질정도로 심하게 아팠어요.
(두발다 아픈데 한발은 절고 다님)
걍 3일정도 내비두니 낫길래 3주후에 일을 시작하는데 고통이 어마어마....
(초기치료를 놓친듯합니다...)
충격파 집중형 1번받고 좀 저렴한곳 찾아서 옮겼는데 방사형으로 해주더라구요.
집중형안되냐니까 할수는 있는데 그거는 팔꿈치같은데 하는걸로 쎄기가 방사형이 더쎄고 근막에다 하는건 방사다.하는데...
제가 들은건 분명 집중형이 인대까지 가서 효과좋고 방사형은 걍 근육통같은걸로 미미하다고 해서요... 인터넷에 사람들도 무조건 집중형가라고 하고 ..
쎄기가 기계가 안좋아서 약하다 한건지....저는 뭘 해달라고 해야하나요...
내 기준엔 전혀 가치가 없었음 더 아프고 돈만 날렸음. 그러든중 누가 종아리 맛지로 풀어 주라는 말을 듣고 바로 이거라는 생각을 하게 되었음. 종아리 맛사지, 맨소레담 맛사지등로 딛지도 못했든 발 다음날 아침 전혀 통증을 느끼지 않았고 확실한 효과를 봄. 한번 해 보세요
발바닥말고 종아리 마사지만해도 되나요??
스트레칭 이런거말구요??
원장님 안녕하세요. 이번에 족저근막염 내시경 수술을 하게되었어요. 이제 수술한지 4주차가 됐네요. 수술해준 원장님께서 이제 체외충격파 받아보라고 하셨어요. 수술후에 굳이 체외충격파를 받아도 될까 싶고 그냥 일반 물리치료만 받아도 될거같은데.. 아닐까요!?^^ 음.. 그리고 수술했던 환자는 한달뒤부터는 체외충격파 치료를 받는다면 일주일에 몇번정도 받으라고 권장하나요!?^^ 원장님 답변좀 부탁드려요~~
잘 봤습니다 족저근막염 걸리고 한동안 병원 다녔는데 재발이 잦고 이젠 발목까지 아프더군요. 많이 못걸으니 살찌는건 덤이고요. 주변 사람들 권유로 수원에 있는 해인부부 한의원에 가서 한방치료를 받게 되었는데 한약 먹고 침받는 거 이외에도 인대를 강화한다는 운동법도 알려주셔서 함께 해보니 한결 편해졌습니다. 특히 아침에 일어나 바로 걸을 때 나타나던 통증이 나아서 신기하더군요
어떤 운동인지 좀 가르쳐주실 수 있나요? 족저근막염 너무 힘들어요....
충격파치료는얼마나하나요
석촌동에서충격파치료4번이나했는데마찬가지로낮질않아요한번받는데9만원이나주고했는데 완전정형오ㅣ과떼돈벌겄어요
충격파치료아무도 믿지마시고아플땐걷는행동 을좀자젯하시고족욕만으로도열심히잘하면낮는데요
계속 발뒤꿈치가 너무 아파 족저근막염 어떻게해야할까요 ㅠㅠ
딱 나의 경우입니다 충격파 10회이상 했는데도 별 효과 없고 주사-무지 아픔- 약 먹으니 좀 완화
그런데 종아리가 많이 붓고 아파서 여기에도 주사 -엄청 아픔- 생각보다 길게 갑니다
족저근막염이 너무 심해서 3개월 째 병원 옮겨 다니면서 입원하고 있어요 일도 그만두게 되고 의사 선생님들이 다 이렇게 심각한 상태는 처음 보신다 그러시더라구요 발에 무슨 짓을 한 거냐구 하실 정도로요. 지금은 대전에 족부전문 병원에서 체외충격파 dna주사 스테로이드주사 콜라겐주사 냉각치료 초음파치료 기본물리치료 약물도 같이 복용중인데 나을 수 있는 거 맞을까요 아픈 걸로 지원 받으려고 해도 족저근막염으로 지원은 못 받는다고 해서 막막합니다..
헉 얼마나 심하시길래.. 엑스레이에서 뒤꿈치에 뼈가 막 자라나 있다고 하던가요?
뒤꿈치에 수술해야 할 정도로 뼈가 자라진 않고 조금만 튀어나와 있다고 하시는데 회복이 안되네요... 염증도 이제서야 좀 없어지고 인대랑 근막도 너덜너덜해서 끊어지기 직전이라네요
@@just_counter 헉 저런..굉장히 심한 상태시네요.. ㅠ
일주일에 2번씩 3회정도 체외충격파 치료를 받았는데 첫날엔 발목 발바닥 발등 다 해서 그런지 좀 많이 괜찮아지고 효과가 있어보였어요. 근데 2번째는 발바닥만, 3번째는 발바닥 발목을 했는데 나아진거 없이 여전히 아픈데 전 체외충격파가 효과가 없는걸까요?ㅠㅠ 의사는 더 받아보라는데 이게 한번 치료하는데도 비용이 있다보니 전혀 효과가 없어보이는데 계속 받는것도 부담이라서요 ㅠㅠ
내가아는분 체외총격파 좋아서 열심히했는데 결국수술했대요
체외충격파는 치료한 사람의 실력이 중요합니다.정확한 부위에 정확한 자극을 전달해야 하거든요. 다음 진료때 첫번째 치료받은 것과 똑같이 치료를 해달라고 해보시는것도 좋을것 같아요. 한번 효과를 보신 경험이 있으니 포기하긴 아깝습니다. 다만 비용 부담이 있으니, 2-3번 정도 처음 받으신 방식으로 받아보시고, 만일 효과가 없으면 그만 두시는것이 좋을 것 같아요
@@노경순-f9f 어디를요 빌바닦을 수술요?
외충격파 돈먹는하마예요 정영뫼과사진에 의사선생니은 발으이상이 생긴곳 아셔요 그부위 포로로 주사맞으셔요
고통스러운 만큼 효과가 좋음..
1회만으로 발바닥, 발목 통증이 줄고 걸을때매다 뭉친 근육이 늘어지다 못해 찢어지는 느낌이 들었는데 없어졌음
영구적이진 않지만 짧게라도 확실한 효과있으니 개인적으로 추천!
목 이랑어깨아플때도충격파치료한번받곧ㅏ 나았어 요근데치료비가너무비싸요처음 이라그런지10 만원이넘게나왔어요 실비도없지또 아프면어쩌지걱정이예요
씁...저는 1회받고 눈에띄게 증상이 좋아졌어요
운동때문에 족저근막염이 와서 못걸을 수준이었는데, 처음엔 뭐 이런 비싼치료를 하나 했더니 예ㅔ...비싼만큼 좋더랍디다...
옛날옛적에 다친 같은 다리 발목인대도 얼떨결에 같이 치료받는 느낌이에요
아무튼 모든 병은 초기에 잡고 적절히 치료받는게 중요한거 같습니다
효과를 보셨다니 다행입니다! 수고하셨습니다 :)
안녕하세요 발뒷꿈치가 너무아파서 병원갔는데 의사쌤이 적조근막염은 아니라고하셨는데 많이아프면 충격파치료가 어떠냐고 물으시더라구요 10분가랑 걸으면 발뒷꿈치가 아프고 조금만 서있어도 뒷꿈치가 너무아픈데 아직 적조근막염이 아니면 집에서 꾸준하게스트레칭하면 나아질까요?
족저근막염 아닌게 분명하다면 스트레칭 정도면 좋아질거예요. 아니면 발의 뼈 구조가 태생적으로 좀 부실한 분이 계신데, 그런경우라면 완전히 치료될순 없고, 평생 좋아졌다가 나빠졌다가 반복돼요. 엑스레이 검사로 간단히 확인 가능하니 다니시는 병원에 가셨을때 "혹시 부주상골이나 이분종자골 같은 소견은 없나요?" 라고 한번 물어보시기 바랍니다 ㅎㅎ
살빼세요 돼지들이 특히 발이아프대요
체외충격파 치료와 발바닥주사 어느것이 더 아픈가요?
발바닥 주사 맞아봤는데, 겁나 아픔
계속 발뒤꿈치가 너무 아파 족저근막염 어떻게해야할까요 ㅠㅠ
아 저런, 족저근막염이 몇번 재발하기 시작하면 잘 안낫습니다ㅠ 충격파치료에 효과 없으면 주사치료를 해볼수 있는데 주사도 효과가 없는 단계까지 가면 완치는 쉽지 않고 운동과 스트레칭하면서 조절하면서 지내는게 현실적으로 최선입니다ㅠ
선생님~질문이 있어요 족저근막염은 아닌거같고 많이 걷지도않는데 침대에 누워있으면 발바닥이 저리고 화끈거리고 온종일 그래요 누르면 아픈지는 않고 저림과 화끈화끈거림이 심해요 충격파치료 1번받는중 눈물날정도의 고통으로 하던중 중단했어요 이후 무서워서 안갔어요 단순히 발저림 화끈거림이 심한데 이것도 염증이있어서 그런걸까요?
@@Dr_Seol 구두 안신은지는 20년이 다되어가고 항상 운동화 여유있는거 신어요 걸을때 발바닥은 전혀 안아프고 온종일 일주일정도 집에만 있을때도 저림 화끈거림이 넘 심해요ㅜㅜ 특히 누워있음 온신경이 발바닥에 ㅜㅜ 체외충격파가 너무너무 아프더라구요 물리치료선생님이 종아리쪽에 할때는 거의 느낌이 없었는데 발바닥에 대자마자 식은땀 날정도로 너무 아파서 중단했어요 족저근막염은 일어나자마자 발딛을때 너무 아파 병원갔더니 그때는 족저근막염이라고 했는데 5년동안 2번정도 발병하고 이후로는 괜찮은데 저림 화끈거림 가끔씩 발바닥에 경련도 일어나요 의사 선생님이 허리 허벅지 뒤쪽에 여러군데 주사를 2차례에 걸쳐 놓긴했는데 솔직히 이게 맞나싶기도하구...2번갔다가 안갔어요
@@김묘리 원인이 정확히 밝혀지지 않은 상태에서 이런저런 치료를 받고 계셨던것 같네요. 말씀하신대로 발쪽에 압박을 받을만한 행동을 전혀 하신게 없는데도 이런 증상이 지속되면, 다음 순서는 허리에서의 원인인지를 보는게 순서인데, 혹시 허리 엑스레이나 엠알아이 검사는 해보셨나요?
@@Dr_Seol 허리 엑스레이 찍었어요 별이상은 없었던거 같아요 엠알아이는 찍어본적이 한번도 없어요 이게 눈에보이게 찢어지거나 부러진 상처가 아니니 참 애매하네요 친절한 답변 너무 감사합니다~^^
@@김묘리 그러게요. 어딘가 이상이 있는데 그게 아주 심하지는 또 않아서 기본적인 검사에서는 발견이 안되고 있는 상황일것 같습니다 ㅠ
@@Dr_Seol 네 감사합니다~^^
전 충격파가 효과가 없던데요
초음파치료기로도 족저근막염에 도움이 될까요?
집에 있어서요
아주 약간 있을 수도 있습니다만, 어느정도 진행이 된 족저근막염이라면 크게 효과를 보긴 어려울것 같습니다.
저도 1년넘게 족저근막염으로 충격파10번해도 소용없었는데 jgp신발신고 2주후 신기하게 발바닥이 안아파요 아직도 발바닥아프시면 jgp신발신어보세요 추천합니다
@@포뇨-x7r 너무너무 감사해요 다 나으셨다니 기적이네요 넘부럽
전 이거땜에 인생 폭망 ㅠㅠ 누워만살아요🥺
쇼핑몰 링크아시면 부탁드려요
@@whitelight1975 jgp대리점 집에서 가까운곳에 가셔서 발사진찍고 건강체크하고 맞추시면되세여^^ 저 미용사라서 12시간 서서일하는데 요즘 진짜 발바닥통증없어서 살것같아요^^;;가격이좀 비싼게 흠이지만요ㅠ
@@whitelight1975 진심으로 완쾌되시길 바래요^^;;
저는 십여년전에 추락사고로 발의 뼈가 다 부서져서 기형 모양이 되었습니다. 발바닥쪽에 뼈가 튀여나와서 그대로 걷고 생활했는데 최근에 너무 심하게 통증이 왔습니다 ㅠ 지금 일주일 되서 체외충격파 1차 맞았는데 2번더 맞으라고 하더라고요.. 두번 맞으면 나을까요
이 고통이 언제까지 갈지 고민입니다. 체외충격파 맞으면서 엄청 아프더라고요
발의 모양이 변형이 오실 정도면 안타깝지만 충격파로 큰 효과를 기대하긴 어렵습니다.
@@Dr_Seol 그러면 어떻게 해야할까요?
큰 대학병원에 가서 수술 이야기도 해보았지만 경과가 그렇게 좋진 않을거라고 그냥 편한 운동화 신으라는 답변만 받았어요 ㅠㅠ
@@jeinme8966 발의 변형이 얼마나 심각한 상황이실지 제가 짐작이 잘 안돼서 섣불리 밀씀을 드리기 어렵네요. 영상 밑에 써있는 네이버 카페 질문게시판에 사진한번 올려주시면 어떤 방도가 있을지 저도 같이 고민해 보도록 하겠습니다
다리가아파서 고생중입니다ㅜㅜ
수술은 부작용이 없나요?
다리에서도 특히 어떤 수술을 고려중이실까요?
체외 충격파치료는 아예 무의미하지는 않겠군요
안녕하세요 선생님^^저는 30대초반이며 제가 족저근막염인지는 잘 모르겠지만 의심이 되서 여기까지 오게 되었습니다.1년10개월전에
자전거 교통사고로 낙차하면서 뒤꿈치를 땅에 부딪쳐 뼈가 크게 부었었는데 엑스레이상 뼈는 이상없다해서 깁스2주하고 물리치료 조금 하다가 일상생활 했는데 1시간만 걷거나 운동하면 압통처럼 느껴지고 치통처럼 뼈가 아파옵니다. 뼈에 내구도?가 많이약해졌구나 생각했습니다 그래도 꾸준히 운동과 스트레칭을 해왔음에도 불구하고 시간이 지나 현재에도 예전에 비해 크게 좋아지지 않았다는겁니다.문제는 큰통증이 아니라 견딜수 있는 통증이라 많은 시간을 참게 되었다는 겁니다 하지만 이젠 참아서 되는 문제가 아니라고 판단이 됩니다. 내일 당장 병원에 가서 진단을 받아봐야겠지만 걱정이네요ㅜㅜ
당시에 뼈에 엑스레이에서 보이지 않는 아주 미세한 골절이 있었거나 그게 아니면 타박상이 매우 심하셨을거 같네요. 현재 상태를 추측해보자면, 그 타박상 자체로 조직 손상이 왔거나 또는 타박상과 깁스2주 한 후 근육과 인대가 경직되어 있는 상태에서 갑작스럽게 운동을 하게 되면 2차 손상이 왔을수도 있겠습니다. 치료도 치료지만 진단명 조차 모르는 상황도 굉장히 찝찝하실겁니다. 어서 병원에서 진단 받아보시기 바랍니다 :)
지금 전기치료 받고있는데
충격파, 전기치료
어는게 효율일까요?
전기치료는 도수 치료로들어가더군요
비싸서 부담도 되고,
진통효과는 전기치료가 좋고, 궁극적인 치료에는 충격파가 좋습니다. 굳이 하나만 하자면 충격파가 낫습니다.
침의 원리와 100% 똑같네요 !
선생님 우선 영상에맞지않은 질문을 해서 죄송합니다
제가 흉추 8~12번까지 척추유합술 을했는데 장애진단 등급이 나올까요?
죄송하긴요 괜찮습니다 :) 각도를 재봐야 알겠지만 가능성 충분히 있어요. 흉요추 가동범위가 정상의 5분의1이상 감소하면 등급이 나오는데, 흉요추뼈가 총17개인데 그중 5개를 고정하신거니까 가능할거같아요.
@@Dr_Seol www.totalkor.com/2017/01/blog-post_5.html?m=1
선생님 판정 기준으로 찾아보니 나오는데 저는 9+12로 부족하지않나요 ???
@@그냥해-g5t 아 그렇네요.. 22.2도 이상이 나와야하는데 21도라 1.2도가 부족하네요. 직접 계산을 안해보고 답을드렸네요 혼란을 드려서 죄송합니다. 말씀하신게 맞습니다
영상 잘 봤어요 선생님~ 질문요!
발아치 충격파를 받고 나서 2일간 통증이없이 괜찮다가 3일째되는날 아파요
손으로 눌렀을때도 통증이 느껴지는데
왜그런건가요?
운동심하게 하면 다음날이나 다다음날 근육당기는거랑 비슷해요. 평소에 가해지지 않던 충격파 충격이 누적되어 그런건데, 제대로 교육받은 시술자한테 받으셨다면 걱정 안하셔도 됩니다 2,3일 지나면 다시 풀리면서 좋아질거에요 :)
@@Dr_Seol 넵 감사요!
족저근막섬유종에도 충격파치료가 도움이되나요-?
효과가 있는 경우도 가끔 있긴 한데 없는 경우가 더 많습니다 ㅠ
선생님 족저근막이 아파서 mri 찍어보니 물이 차있다는데 이 경우도 체외충격파가 효과가 있나요??
물이 발바닥쪽에 차 있대요? 발 뒤꿈치 약간위에 아킬레스건 있는쪽 말고요?
@@Dr_Seol 넵 그렇다고 하시더라구요..
@@권민석-q9z 음 조금 이상한데요. 그런 경우가 아예 없는건 아닌데 너무 드문 경우에요. 아마 족저근막이나 점액낭이 살짝 부어 오른걸 물이 찼다고 표현하신게 아닐까 하는 생각이 강하게 들어요. 이런 제 의심이 맞다면 충격파 치료 하는게 도움이 되고, 진짜로 찰랑찰랑 하는 액체가 차 있는 거라면 그 물이 없어질때까지 충격파를 때린다면 너무 오래걸리고 비용도 많이 들거에요. MRI 에서 물이 찬거 보여달라 하신다음에 그거 핸드폰으로 찍어서 제 이메일로 보내봐 주시면 확인해볼게요.
@@Dr_Seol 넵 알겠습니다 목요일에 병원가는데 그때 찍어서 보내드리겠습니다 감사합니당
@@권민석-q9z 혹시 지금은 괜찮아지셨나요? 저도 똑같아서요..
안녕하세요 영상 잘 봤습니다 족저근막염으로 체외충격파를 두달 정도 받고 있습니다 궁금한 부분이 족저근막염 증상이 없는 사람의 경우 체외충격파를 최대 강도로 받아도 근막에 염증이 없기 때문에 아무 느낌을 받지 못하나요?
염증이 없다고 느낌이 없지는 않아요 최대 강도면 염증 없어도 아프긴 제법 아파요. 그런데 족저근막염을 호소하지 않아도 일반적으로 보행을 하는 사람이라면 족저근막에 미세한 상처가 조금씩은 있어서, 부위 잘 찾으면 염증반응처럼 나오는 경우가 많아요
선생님. 제가 8km 런닝을 시작하고 약 10일차 되는 날에 오른쪽 발바닥 우측면이 아파오기 시작했습니다. 3일정도 쉬니까 안으프길래 다시 뛰니까 다시 아파왔고, 또 쉬니까 괜찮아서 일주일 정도 쉬고 뛰니까 또 아프고. 이제는 발목도 아프고 발뒤끔치도 아파와요. 물론 3-4일정도 쉬면 다시 안아픕니다.(하지만 오래 걸으면 다시 아파옵니다.) 이런 경우 어떻게 해야하나요. 더 오래 쉬어야 하나요. 완치라는걸 할 수 있어요?
완치는 될텐데, 얼마나 쉬어야 완치가 될지는 진단이 나와야 알거 같아요. 현상태서 가장 나쁜 상황은 5번째 중족골 피로골절이에요. 일단 이거부터 확인을 하셔야할거 같아요. 엑스레이 찍어서 이거 확인하시고 혹시 맞으면 최소 2-3주 완전히 쉬어주셔야 하고, 그게 아니고 단순 발바닥 근육과 인대쪽 문제라면 1-2주 정도 쉬어줘도 효과가 있을거고요. 그런데 발은 아무리 쉬려해도 완벽히 쉴수가 없어요 휠체어를 타고 다니지 않는 이상은요. 그러니 운동을 안하시고 걸어다니기만 하시더라도 신발에 신경쓰셔서 쿠션 푹신하고 발 공간 넓은 신발 신고 구두는 피하시고요. :)
제가 군인이어서 구보및 오랜 걸음을 해야하는데 자대에 도착하기전에 살이 많이쪄서 두달간 족저근막염을 족저근막염인지 모르고 앓고있다가 자대에 도착해서 세번정도 치료를 받았는데요 확실히 효과도 있는데 며칠 지나면 다시 아파오더라구요.. 제가 오른발엔 안쪽, 왼발은 바깥쪽으로 부주상골도 있고 발에 피로도 자주느껴지기도하는데 언제까지나 부담적인 충격파치료도 계속 진행할수도없고..그렇다고 만성이 될때까지 방치할수도없고.. 그리고 스트레칭할때 아프지않은발을 기준으로 스트레칭을 하라는데 양쪽다 같은부위에 족저근막염을 가지고있어서 … 너무 복잡하고 어떻게 해결해야할지 모르겠습니다 너무 답답해서 설명한번만 부탁드립니다 ㅜㅜ
안녕하세요. 양쪽 다 족저근막염이 있으셔서 안아픈 다리를 딛고 스트레칭 하기가 어렵다는 말씀이시죠? 전혀 문제되지 않습니다. 발을 딛지 않고 스트레칭 하는 법도 많은걸요. 예를들면 바닥에 다리를 쭉 펴고 앉아 수건으로 발가락을 몸쪽으로 당기는 동작 같은거요. 충격파에 효과가 있었다면 아주 심한 단계는 아니었을겁니다. 스트레칭만 잘 하셔도 효과 보실거에요 :)
도데체 얼마나 아프길래ㅜㅜ
아놔ㅜㅜ
낼 병원 가보려고했는데..흑흑
이미 다녀오셨겠군요 ㅎㅎ 잘 해결되셨기를 바랍니다!!
병원에서 알게된분을통해 선생님 체널을 알게됬어요 유방암으로 양쪽가슴을 다절단해서 팔을쓰기가힘들어요 서울아산병원에서 유방암재활치료를 받고있는데 치료비가많이 부담도되고요 장애인판정 받을수있나요?장애자가되면 재활치료비는 좀도움받으수있을까해서요
많이 힘드셨겠습니다. 장애판정이 난다고 재활치료비를 직접적으로 지원하지는 않지만, 장애인연금을 받는다던지 등 간접적으로 치료비에 보탬이 되는 방법은 있겠지요. 수술시 팔의 신경도 함께 제거를 해서 팔을 들어올리는것이 안되면 장애판정이 가능할수도 있습니다
@@Dr_Seol 감사합니다 선생님
돈비싸고 오래끌지 않고 좋기는한데 만성은 답없음
효과도 없는데 괜히 의사들 돈벌려고 홍보들 많이함
의료보험도 안되고 너무비쌍..
맞아요 너무 남발되고 있는 대표적인 치료입니다.
너무비쌈
나 실비도 없단 말야ㅠ
충격파를 너무 세게 받으면 어떻게 되나요? 몇일마다 치료 받는게 좋나요?
통증이 며칠간 남아있을수 있고, 맞은 부위가 빨갛게 부어오를수 있어요. 기계 자체에 강도의 최대치의 한계값이 설정되어 있기 때문에, 그이상의 치명적인 부작용은 거의 없습니다. 치료는 일주일에 2회 정도를 권유드립니다. 한번 받고 1-2일 쉬고, 이렇게 해야 되기 때문입니다.
체외충격파 치료하면서 진통소염제 먹으면 안 좋은건가요?
효과 떨어짐
체외충격파후 진통소염제를먹어야할지 안먹어야할지 주는병원도있고 안주는벼뭔도 있던데요 어느곳이 좋은지~~
돈만.날렸음.
전혀효과없고요.어마하게
비싸요.
별로 효험못봤습니다.잘하는데도 가봤는데요
성의 없이 하는곳이 넘 많네요 여기아파요? 여기요?아픈곳 잦더니 끝났다 하더니 돈은 10만이 넘더군요
저도 여기저기 다니면서 받아보는데 현실이 그렇드라고요 ㅠ
족저근막염 걸리는 사람들 특 :과체중