터질라 스쿼트

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안녕하세요! 터질라 곽지훈입니다! 오늘은 지난번 진행했던 질라짐 오픈식 & 터질라x브렁크 데드리프트 챌린지 영상으로 인사드리게 ...

오늘은 터질라 형(?) 한테 운동 배워봤어요 히히~! 진짜 이 형 중량 치는거 보고 두 눈을 의심함..ㄷㄷ 그동안 벌크업한다고 별 잡다한 ...

터질라 #보디빌딩 #내추럴보디빌딩 안녕하세요! 터질라 곽지훈입니다! 여러분께 전할 소식이 있어 영상으로 인사드리게 되었습니다!

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[타임라인] 00:00 인트로 01:08 시크릿1_힙힌지 02:50 시크릿2_미드풋 03:54 시크릿3_상체 06:59 시크릿4_ ...

[타임라인] 00:00 인트로 01:32 워밍업 02:30 와이드 스탠스 스쿼트? 05:13 견착 팁 06:54 실패 09:30 235kg 12:00 복압 잡는 팁 14:05 ...

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이거로 친구들 데드 중량 압살해야지~! 히히! 인스타그램에서 [안올드]를 검색하고 팔로우해주세요-!

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과연 국내 보디빌더 중 3대 운동 top3는? #박재훈 #터질라 #소기종#헬스.

[타임라인] 00:00 인트로 00:33 1. 풀오버 03:03 2. 루마니안 데드리프트 03:50 3. 티바로우 07:13 4. 불가리안 스플릿 스쿼트 08:15 5.

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3대운동#스쿼트#3대1800 총합 3대 1802.5kg의 3대운동 초고수들의 스쿼트 노하우 액기스만 뽑아왔습니다! 워밍업부터 발 넓이, ...

A short training documentary featuring natural South Korean bodybuilder Jihoon Kwak #몬스터짐 #네추럴 #보디빌딩 #곽지훈.

보디빌딩 #하체운동 #피터질라 #터질라 안녕하세요 캐나디안 보디빌더 조피터입니다! 오늘은 지훈이랑 강력한 하체 루틴을 영상으로 ...

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안녕하세요! 터질라 곽지훈입니다! 오늘은 지난번 진행한 터질라 'ㄹㅇ운동' EP.4 '초고강도 하체루틴' 으로 찾아뵙게 되었습니다!

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