클라이밍 부상

클라이밍 부상 TOP6인 손가락, 어깨, 팔꿈치, 손목, 무릎, 발목 부상에 대해 알아보고 어떨 때 부상을 당하는지, 어떻게 부상을 피할 수 ...

2021년..작년 여름 다쳤을때 당시 영상 입니다. 내 아무리 다이나믹한 라이프를 추구한다지만.. 이건 너무 다이나믹 했어... 9개월만에 ...

클라이밍을 하면서 꼭 알아야하는 손가락 부상!! 제대로 알고 다치지 말아요. 모두 안클하세요^^

겨울철 부상 잘 당하는 방법(?) 더클라임과 함께 부상없이 즐거운 클라이밍 해요~ ▫추운 날씨 때문에 평소보다 몸이 굳은채 운동 ...

2023 IFSC WORLD CHAMPIONSHIP BOULDERING SEMI-FINAL 독일의 YANNICK FLOHE.

안녕하세요. 클라이밍을 시작한지 1년만에 이런 사고가 나게 되었네요. 원래 조심하는데 첫대회가 사람을 참 욕심나게 만들었어요.

안녕하세요 신예하입니다 :-) 클라이밍이 위험한 운동이라고 다들 들어보신 적 있으실 거에요.. 듣기만 하다가 제가 당하니까 너무 아프 ...

2021.05.21~31 / 발목 부상 후 3주 동안은 의사쌤 말 잘 들으면서 발은 거의 안 썼고요(암장은 주 2~3회씩 나가면서 풀업 같은 상체 ...

클라이밍 #볼더링 #climbing #bouldering 얼굴 다친김에 발목도 손보고 좋네유 저도 제가 이정도로 미련한줄은 몰랐지 머에요.

니들은 이런거 하지마라.. 사실 재밌는건 저만하고 싶어서 그렇습니다 오늘은 클라이밍의 장점이 아닌 다른면을 다뤄봤어요❕ ...

#클라이밍 #운동브이로그 #운동하는직장인 안녕하세요 여러분 윤라보입니다. 제가 한 달 전에 클라이밍 하다가 그만 발목을 다쳐 ...

손가락, 손목 부상을 예방하는 가장 효율적인 방법!! 냉찜질 냉찜질을 가장 효율적으로 할 수 있는 냉찜질팩, 펭귄핑거스 판매를 시작 ...

#클라이밍 #볼더링 #운동 #다이어트 #스포츠 #초보 #브이로그 #climbing #vlog.

2021.05.15~16 / 요즘 클라이밍장 가서 이것저것 하고 있어요! 풀업도 하고, 맨몸운동도 하고 뭐, 그때그때 하고 싶은 것들 위주로요.

shorts.

뭐니뭐니 해도 안클! 안전하게 클라이밍하는 것이 가장 중요하겠죠? ⚡스피드 클라이밍 국가대표로서 남자 한국 신기록 보유하고 있는 ...

다행히 큰 부상은 아니었지만 영상에 남은 목꺾인 각도 보고 식겁.. 실력 대비 무리하지 말고 진짜로!! 안클해야겠습니다 . #클라이밍 ...

온사이트 도전이었는데 아쉽!! 추락으로 오른쪽 발목 인대 부상을 얻었습니다ㅎㅎ.

기분좋게 월권 구매한 날 탑홀드 잡다 떨어졌어요. 모두 안클하세요… #클라이밍부상 #클라이밍 #클라이밍브이로그 #운동인증 ...

#클라이밍 #브이로그 #클라이밍브이로그 #부상 Music provided by 브금대통령 Track : Pink Ride ...

#클라이밍 #클라이밍초보 #다이어트.

세계 클라이밍 협회 올림픽이 2022년에 열렸는데 독일선수 한나 모열의 피겨 4 기술 사용이 세계를 경악시켰다. #스포츠클라이밍 ...

안녕하세요, 나도아프다TV 입니다. 좋은습관 통증의원에 오시는 환자분들 중에 실내 클라이밍을 하다가 부상을 당해서 오시는 경우가 ...

클라이밍 #볼더링 #무릎부상 #클린이 #운동하는여자 #실내클라이밍 다리만 뻗었을 뿐인데 갑자기 무릎부상이라니? 병원에서 물을 ...

평소 받았던 질문들로 Q&A 찍어봤어요! 촬영일자가 12월 말인데 어쩌다 보니 업로드가 늦어졌네요.. 지금은 많이 회복되어서 일상 ...