해피팸
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클라이밍 낙상으로 척추골절 그 후 1년…💆🏻‍♀️ #클라이밍초보 #척추골절 #운동브이로그
안녕하세요 해피팜입니다!
작년 이맘때 24년 7월 9일에 클라이밍으로 운동하다가 낙상 후 허리뼈인 요추 골절을 진단받았었는데요.
다찬 직후부터 병실 입원했던 기간, 집으로 돌아와 약 한달 뒤 출근한 일상을 담았어요.
새삼 작년을 돌아보나 올해는 유독 더 무덥네요!
1년이 지난 지금, 골절 전과 완전하 같지는 않지만 건강하게 지내고 있는 운동 결과까지 함께 봐줏,면 감사하겠습니다 🧚🏻‍♀️
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👩🏻 Insta, @happy___pam
📩 u_yeon37@naver.com
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Комментарии

  • @namecastle8203
    @namecastle8203 День назад

    트램폴린 타다가 잘못 떨어져서 흉추 12번 골절로 하루 뒤에 병원 가서 입원했습니다.. (바로 갔어야 했는데 추석에 여행지에 있었어서 ㅠ) 현재 입원 4일차고 3일 내내 누워 있다가 오늘 보조기 차고 조금 앉고 섰는데요 영상 보면 운동을 3개월만에 시작하셨네요??? 부상 정도가 약하셨을까요? 보조기는 3개월 착용이 권장된다 하시길래.. 지금 혹시 후유증이나 운동 수행능력 저하 등이 있을까요? 오래 앉아있으면 허리가 아프다든지...

  • @yon550
    @yon550 4 дня назад

    아니 초록색인데

  • @-.-_-
    @-.-_- 16 дней назад

    좋네요 온도있고 매장 정보부탁드립니다!

    • @happy___pam
      @happy___pam 16 дней назад

      @@-.-_- 이대역 근처 러너스클럽입니다! 위치로는 마포구 대흥동으로 보이네요 🙋🏻‍♀️

  • @chuukim5181
    @chuukim5181 Месяц назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅂㅅ

  • @스나이퍼-l6i
    @스나이퍼-l6i 3 месяца назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네

    • @happy___pam
      @happy___pam 16 дней назад

      스파이더라 떨어질 일은 없으시겠네요

  • @스나이퍼-l6i
    @스나이퍼-l6i 3 месяца назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개 ㅂㅅ인가 ㅋㅋㄱㅋ

  • @beautiful_haru_365
    @beautiful_haru_365 11 месяцев назад

    오늘밤 당신의 국수를 훔쳐가겠습니다 😎

  • @몽이아범-y8m
    @몽이아범-y8m 11 месяцев назад

    ㅠㅠ쾌유빌겠습니다.

    • @happy___pam
      @happy___pam 11 месяцев назад

      말씀 감사합니다 😊