최미혜 수영

이번 시간에는 자유형 비트킥을 배워볼게요! 자유형의 발차기 타이밍은 2비트 4비트 6비트킥이 있어요~ 이번에 영상 찍느라 2비트킥 ...

25m Training. 1st group left ▷ 김종희 선수(fly) right ▷ 서민석 선수(free) 2nd group left ▷ 안정수 선수(back) right ▷ 최미혜 ...

이번 시간부터 수영 도구 활용법을 알아보는 위드기어 시리즈를 시작 합니다! 첫 시간은 가장 많이 활용하는 킥판 사용 방법에 배워 ...

사실 저도 글라이딩을 할때 손끝이 무지 올라가는 스타일 이에요 ㅋㅋㅋ 손 끝을 내리면 뭔가 손이 가라앉는 느낌이 들어가지구 ...

위드기어 두번째 시간은 풀부이에 대해 배워봅니다! 풀부이 훈련으로 상체 동작 운동 뿐만 아니라, 코어를 튼튼하게 만들어보세요 ...

warm-up ▷ Dive all out ▷turn.

이번 시간에는 단거리 자유형 영법인 스트레이트 암 리커버리에 대해 배워보겠습니다. 하이엘보 리커버리가 우아한 맛이 있다면 ...

안녕하세요! 오랜만에 인사드립니다 늦었지만 2019년도 새해 복 많이 받으세요 ‍♀ 그리고 잠깐 업로드를 못한 시기에 1만 ...

이번 시간에는 개인혼영 100m 훈련 방법에 대해 알아볼게요~ 생활스포츠지도사 실기 IM 100m 준비하시는 분들도 참고해 보세요!

이번 시간에는 자유형 드릴 중 하나인 피스트 드릴에 대해 배워보겠습니다. 주먹을 쥐고 수영을 하면 물에 대한 손의 감각이 사라져서 ...

이번 유럽 수영장 투어는 이탈리아 로마에 있는 포로 이탈리코 수영장 입니다. 야외 수영장의 장점은 탁 트여 있어서 싱싱하고 신선한 ...

이번 시간에는 수영에서 물속 스타트 자세인 사이드 스타트를 배워보겠습니다. 사이드턴을 활용한 방법인 사이드 스타트를, 훈련할 때 ...

어깨와 팔꿈치, 손을 동시에 써서 밀어 주는 풀 동작은 어깨 근육에 부담이 갈 수 있어요 ☠☠ ( 어째 다 부담이 가네요... ) 그래서 ...

swimming diving start!!

위드기어 다섯번째 시간은 #스트레치코즈 에 대해 배워봅니다~ 스트레치코즈는 #수영지상운동 중 대표적인 운동으로, 수영할 때 ...

이번 시간에는 물의 감각을 키울 수 있는 스컬링 드릴을 배워보겠습니다. 물의 대한 손의 감각을 키우고 싶다면, 또한 수영을 잘 하고 ...

이번 시간에는 수영 잘하는 법 중 하나인 물을 당기는 감각 연습을 배워보겠습니다. 손을 뒤로 보내는 것에 중점을 두는 수영과 손을 ...

이번 시간에는 스트림라인인 유선형 자세를 배워보겠습니다. 목소리를 처음 녹음해봐서 뭔가 어색하네요 전투에 나갈 것 같고 막 ...

할로 여러분! 오늘은 1인칭 시점 수영하기 영상을 가져 왔어요~ㅋㅋㅋ 머리에 고프로 달고 요리조리 찍어봤는데 재밌어서 시간가는 줄 ...

축구선수의 수영 실력은 어떨까요 ? . . . . . 사실 축구선수 최인철군은 제 사랑하는 남동생이에요 독일로 유학을 떠나 축구선수로 ...

이번 시간에는 수영 스타트 후 돌핀킥 차는 타이밍을 배워보겠습니다. 스타트를 뛰면 얼른 돌핀킥을 차고 싶은 마음이 굴뚝같잖아요~ ...

1. Butterfly 채수경 선수 2. Butterfly 김종희 선수 3. backstroke 안정수 선수 4. breathstroke 김민규 선수 5. freestyle 최미혜 선수 6.

feeling0528.blog.me/

수영 크리에이터 최미혜, 그리고 엄마미혜의 어떤 날 열심히 영상 촬영 하고 집에 돌아 와서 바로 육아 출근을 했어요. 두 마리 ...

작년 12월, 다낭으로 여행을 다녀왔어요 제가 묵은 쉐라톤 리조트는 수영장의 길이가 무려 250m‼️ 가도 가도 끝이 없어서 머리를 ...

여러분 영화 #서치 보셨나요~? 저는 너무 재미있게 본 바람에 ㅎㅎ 영화를 참고해서 #브이로그 를 만들어보았어요. 평소 수영복을 살 ...

접영 풀샷 (0:06) #1인칭 - 접영 100M 하기 (0:35) 접영 25M 대쉬 (2:15) #ASMR 이란? 자율감각 쾌락반응, 즉 뇌를 자극해 ...

평영 풀샷 (0:06) #1인칭 - 평영 100M 하기 (0:44) 평영 25M 대쉬 (2:33) 머리들고 평영 하기 (2:59 ) 세 번째 수영 #ASMR 종목은 ...

이번 시간에는 수영 하기 전에 하는 준비운동을 배워보겠습니다. 제가 알려드릴 수영 체조는 총 19가지 동작으로 다른 준비운동보다 ...

안뇽하세요! 스위미스타일 최미혜 입니다❣️ 이번엔 작년 유럽여행때 했었던 스카이다이빙 영상을 만들어 보았어요. 사실 위드기어 ...

도움 주신 박은지 수영선수 , 박미정 수영선수께 감사를^^*

배영 풀샷 (0:06) #1인칭 - 배영 100M 하기 (0:42) 배영 25M 대쉬 (2:27) 두 번째 수영 #ASMR 종목은 배영 입니다! ‍♀ 배영은 ...

7레인^^* 몸은 수영선수인데 ......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃으며 찍는다고 동영상이 계속 흔들립니다. 죄송^^; 자세한 포스팅은 ...

안녕하세요! 오랜만입니당 언젠가 유럽 수영장에 갔을때, 거의 대부분의 사람들이 수영은 안하고 둥실 둥실 헤엄 치고 있는 모습 ...

패들 효과 (0:20) * 부상조심 (1:29) * 패들 고르기 (2:25) * 오리발 효과 (3:19) * 오리발 - 활용 방법 (4:10) * 오리발 고르기 (4:41) ...

수영지상운동 #홈트 #수영홈트 구독과 좋아요 눌러주시는 한 분 한 분께 진심으로 감사드립니다❤️ - Blog ...

두번째 이미지 트레이닝 ASMR 영상은, 수영 시합 실전 편 입니다 ‍♂️ ‍♀️ 중요한 대회를 앞둘때면 잠자기 전에 눈을 ...