정대진 다이어트
비포앤에프터!! Before and After !!
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운동#정대진#헬스 몸을 만들면 인생이 달라집니다!! 올여름 운동하시죠 여러분!! 영상 및 광고 문의: Momentocjy@gmail.com 인스타 ...
영양제 뭐 드시나요?
Просмотров 1,2 млнГод назад
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무대 전 백스테이지에선...
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시티드 로우를 가장 맛있게 먹는 방법
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99%가 잘못 아는 치팅데이
Просмотров 308 тыс.2 года назад
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가슴에 아주 좋은데 안 하는 사람 없겠죠?
Просмотров 230 тыс.Год назад
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보디빌더들은 다 하는 태닝 얼마일까?
Просмотров 215 тыс.2 месяца назад
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스포츠 모델 정대진에 대한 간고의 생각
Просмотров 203 тыс.2 года назад
정대진 #간고 #난세영웅 #스포츠모델 #김동현 #보디빌딩 난세영..아니 간고 형님한테 운동 배우고 왔습니다 재밌게 봐주세요 !
"죽기 직전의 느낌" l 대회 D-20
Просмотров 166 тыс.Год назад
삼대오백 x 정대진 구독자 이벤트 구독자 페이지 링크 : bit.ly/47xt8pg 1통 * 30알 12900원 ➡️ 7900 원 3통 구매시 ...
PT가 처음인 분들을 위해 다 말씀드리겠습니다
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말도 많고 방법도 참 다양한 암 풀 다운
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매일 4끼 먹어도 체지방 8% 유지하는 비시즌 식단
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다이어트중인 연하 신랑 '흥분' 시키기
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정대진 #달달콩 #30년불멸의닭발 #먹방 #스포츠모델 #대회준비 '30년 불멸의 닭발' 에서 협찬 해주셔서 재밌게 촬영 했습니다 물론 ...
그랑프리가 되는 다이어트 and Q&A
Просмотров 106 тыс.2 года назад
정대진 #나바 #스포츠모델 #다이어트 #식단 #보디빌딩 Q&A를 토대로 영상를 찍어보았습니다 재밌게 봐주세용~! 비지니스 문의: ...
"이제 한 걸음 남았다" l 대회 D-25
Просмотров 101 тыс.Год назад
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진격의 다이어트
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체지방 3%가 닭가슴살 대신 먹는 거?
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"진짜 다이어트 잘하는 팁이요?" l 대회 D-39
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유산소하면 근손실? 근손실 없이 유산소 타는 방법
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바벨로우로 광배에 쥐나는 법
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등 운동 하겠습니다! (With 정대진)
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슈퍼바디짐 압구정점에 정대진 스포츠 모델을 찾아 갔습니다! 등 운동 시원하게 조져 버리겠습니다. 비즈니스 문의: ...
체지방 3%가 되는 식단
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이렇게만 하면 가슴 좋아집니다
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정대진 몸평가
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레슨 문의 카톡 sopst11 장소 대구 짐 바디킹(구 성서스포츠센터) (주소 대구 달서구 성서로420 메가타운 9층) 어떤 목표로 운동을 ...
명절 후 갑자기 찐 살 죽여버리는 방법
Просмотров 32 тыс.4 месяца назад
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'정대진'이요? 내가 아는 '둔근' 중의 최고 였어요
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정대진 #스포츠모델 #둔근 #햄스트링 #하체운동 #대퇴이두근 제가 준비 했던 하체 운동 공유 합니다 ! 참고만 해주세요 !! 비지니스 ...
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바벨 로우가 어려웠던 이유
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엉덩이, 엉밑살 지우는 운동
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