진격의 다이어트

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • #정대진 #다이어트 #스포츠모델
    #나바 #그랑프리 #살빼기
    얼굴 변천사 쇼츠 입니당
    비지니스 문의: contents@bravecompany.kr
    인스타그램: www.instagram....

Комментарии • 261

  • @wicjxsk2172
    @wicjxsk2172 2 года назад +433

    잘생긴 얼굴 아까워하지 않고 노력하는 모습이 진짜 멋집니다

    • @chrDD23
      @chrDD23 2 года назад +5

      더 잘생겨지긴 했는데 늙어버렸다
      이게 팩트인 듯..

    • @DOR0611
      @DOR0611 2 года назад +4

      ​@@chrDD23피골이 상접해버려서 더 잘생겨졌다고 하긴 좀..

  • @nun-f2h6u
    @nun-f2h6u 2 года назад +1545

    알고리즘이 이곳으로 이끌었소
    스핑크스 고양이 보고 있었는데...

    • @weekendlog7846
      @weekendlog7846 2 года назад +129

      그러고보니 스핑크스 고양이 닮았네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @pyodongsan
      @pyodongsan 2 года назад +8

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @샤키피요럽
      @샤키피요럽 2 года назад +8

      나 뭔지 치와완가 무슨 고양인가 했는데 그래 이거닼ㅋㅋㅋㅋ

    • @soccervol1
      @soccervol1 2 года назад

    • @동희김-e2v
      @동희김-e2v 2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @윤재민-r1r
    @윤재민-r1r 2 года назад +81

    우승 다시 한 번 축하드리고 노력하는 모습 언제나 멋집니다👍🏻

  • @letsgiri
    @letsgiri 2 года назад +15

    정말 존경합니다 매 대회 최상의 다이어트를 보여주시는 정대진선수님💪🏼💪🏼👍👍👍👍

  • @mandarin_love
    @mandarin_love 2 года назад +6

    잘생긴 얼굴이 미이라가 될때까지 다이어트를 하는 노력이 너무 대단..

  • @GymSeungmo
    @GymSeungmo 2 года назад +28

    역시...힘든 시간 고통을 이겨내고 쉽지않은거 같네요 멋있습니다..!

  • @merchant125
    @merchant125 2 года назад +1

    데드 페이스는 극한의 다이어트를 했다는 증거죠....대단합니다..

  • @임도훈-z9s
    @임도훈-z9s 2 года назад +87

    와.. 진심 대단합니다.. 존경합니다..

  • @youyou-kd2yj
    @youyou-kd2yj 2 года назад +58

    에구 이래서 몰골이라는말이ㅡ나오는구나 건강도 챙겨여

  • @보두심
    @보두심 2 года назад +29

    정대진님은 유투브시작 정말 잘하신듯..
    볼수록 리스펙하게됩니다..

  • @jjin4105
    @jjin4105 9 месяцев назад

    진짜 극한 다이어트 얼굴 지린다...

  • @danielchoi3655
    @danielchoi3655 2 года назад +15

    우와 다이어트 하면 진짜 얼굴이 가버리는구나 정말 잘 생겨도

  • @가우스-b6i
    @가우스-b6i 2 года назад +18

    와 잘생겼는데 운동까지하면 우리같은 사람은 어캐사누 ㅜㅜㅜㅜㅜ

  • @인성-h5z
    @인성-h5z 2 года назад +584

    와 살빠지니까 10년 늙어버리네..

    • @anfxhl7197
      @anfxhl7197 2 года назад +33

      ㄹㅇ 살있을때가 나은듯??

    • @changsungyub4212
      @changsungyub4212 2 года назад +23

      @@anfxhl7197 대회준비할때니까 그렇지 뭔 살있을때가 나은듯 카고있노ㅋㅋ 얼굴이야 당연히 잘먹고 잘잘때가 제일 보기좋지

    • @참을인-s7i
      @참을인-s7i 2 года назад

      @@anfxhl7197 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃고간다

    • @서훈-c5z
      @서훈-c5z 2 года назад

      @@anfxhl7197 잼민이 새 ㄲ임 !

    • @옥수수가돌면콘돔-k1e
      @옥수수가돌면콘돔-k1e 2 года назад +17

      @@anfxhl7197 여기서 다이어트는 뱃살 빼고 그런게 아니라 근육 선명도를 높이기 위해 체지방률을 극한으로 내리는 것을 의미하며 얼굴의 지방마저 같이 빠지니 당연히 안좋아 집니다

  • @quelok947
    @quelok947 2 года назад +6

    진짜 남자답게 잘생기셨다

  • @장보근-b7m
    @장보근-b7m 2 года назад +10

    다이어트 포기할뻔했는데 동기부여받고 다시 갑니다.

  • @애플애플-x2m
    @애플애플-x2m 2 года назад +1

    형님...녹아내리는것도
    그렇지만 진짜 뒤집니다 그러다...

  • @user-nc1td2re7am
    @user-nc1td2re7am 2 года назад

    극한으로 힘들면 살이 쳐지나보네여... 다여트 해내신거 멋있네여...

  • @coiuree
    @coiuree 2 года назад +5

    피나는 노력 진짜 리스팩합니다 우승 축하드립니다!

  • @홍성민-d9q
    @홍성민-d9q 2 года назад

    존잘~!! 역시 얼굴 빠졌을때는 좀 날카롭네요.. 지금이 굿~!

  • @sharf_round
    @sharf_round 2 года назад +4

    신장에 또는 다른내장기관의 무리가 생기지않을까 걱정되네요. 건강하라고 운동하는거잖아요
    몸 잘 챙기시고 오랫동안 잘생기세요~

    • @milk-master
      @milk-master 2 года назад +8

      이 운동이 무슨 건강할려고 하는 운동 같음?
      무대에서 보여질려고 하는 운동임
      수단과 방법을 다 써서 ,,,

    • @chokomilkgood
      @chokomilkgood 2 года назад +4

      목적이 건강이 아님 ㅋㅋ 보여주기지

    • @sharf_round
      @sharf_round 2 года назад

      늬들같은 비곗덩어리보단 건강하겠다

    • @milk-master
      @milk-master 2 года назад

      @@sharf_round 내가 비겟덩어린지 아닌지 어케암?
      골근 48에 체지방 12프론데
      넌??

    • @sharf_round
      @sharf_round 2 года назад

      @@milk-master 골격근48 체지방12이면 몸무게가 몇임?

  • @user-he6fm
    @user-he6fm 2 года назад

    아 저거 진짜 슬픈데 몸은 이뻐졌는데 얼굴은 살빠지니 다시 살찌우게되는 😢

  • @rlacjstk414
    @rlacjstk414 2 года назад +5

    와...살있는게 훨씬보기좋아요...

  • @히히-s5r
    @히히-s5r 2 года назад +2

    왜 살찐게 더 잘생겼지

  • @skylark2479
    @skylark2479 2 года назад

    왜 살빠진 모습이 더 멋있지.....
    남자들 진짜 피골이 상접해서 너무너무 피곤한 인상일때 딱 그때가 진짜 멋지고 섹시하다고 생각함

  • @Ronnieyeahbuddy
    @Ronnieyeahbuddy Год назад

    대진이형 존나멋져❤

  • @thewhat6090
    @thewhat6090 2 года назад

    지금이 제일 멋지시네용

  • @채널이름입력
    @채널이름입력 2 года назад

    데스페이스....진정한 다이어트의 상징....대단하심!!!!

  • @JM-pw4to
    @JM-pw4to 2 года назад +2

    이게 프로구나

  • @mulyawan8444
    @mulyawan8444 2 года назад

    성공을 위한 당신의 노력은 대단합니다. 당신이 더 성공하고 행복하기를 바랍니다.😊

  • @Orarere
    @Orarere 2 года назад +1

    와 ㅁㅊ 진짜 피골이 상접하셨네요 고생 많으십니다 잘생기셨어요

  • @qwer111-1
    @qwer111-1 2 года назад +1

    지금처럼 훈훈한 느낌도 좋지만 다이어트 할 때 녹인 얼굴도 좋네

  • @Romi-d8q
    @Romi-d8q 2 года назад +10

    노화를 얻었네요

  • @Smallwhaie
    @Smallwhaie Год назад

    근데 다이어트를 하셔도 진짜 잘생기셨네

  • @hamhumantv7345
    @hamhumantv7345 2 года назад +3

    이게 그 유명한 데스페이스 인가요?! 리스펙!!

  • @법정대리인-u6w
    @법정대리인-u6w 2 года назад

    대단하십니다 ㄷㄷ

  • @rlatq
    @rlatq 2 года назад

    와...진심 대단합니다 나도 발진이닷

  • @ssom_0110
    @ssom_0110 2 года назад +2

    ㅋㅋ얼마나 빵이 먹고 싶었을까 싶다…

  • @nikenike5962
    @nikenike5962 2 года назад

    진짜 인스타보면 운동하시는거 존경스러움..

  • @blue389
    @blue389 2 года назад

    와 대회준비함??? 지리네요 진짜로

  • @ghujvddryhhh6543b
    @ghujvddryhhh6543b 2 года назад +8

    세상 억울하다 매일 떡볶이 3인분드시길

  • @김대현-k6l
    @김대현-k6l 2 года назад +2

    진짜 녹아버리셧네

  • @낙무아이-y5s
    @낙무아이-y5s 2 года назад +1

    살빼고 있는데 오늘저녁부터 치킨입니다 감사합니다

  • @끼야호홓
    @끼야호홓 2 года назад

    미모까지 다 녹아브시네..ㅋㅋㅋ

  • @sungchan282
    @sungchan282 2 года назад +1

    입은 어케한겨? 교정한거임?

  • @이영진-w8w9o
    @이영진-w8w9o 2 года назад +2

    데스페이스 너무 멋있습니다

  • @keumdongmin
    @keumdongmin 2 года назад +1

    그 다이어트로 얼굴 늙어보이는건 시간지나면 사라지나요 아니면 다시 찌워야 젊어보이나요?

    • @nanaloono
      @nanaloono 8 месяцев назад

      다시찌워야돼요

  • @밍기적-b5l
    @밍기적-b5l 2 года назад

    어떻게 하신겁니까 다시 살찌우셨나요
    아 살뺄껀 아니지만 그냥 궁금해서염

  • @Classicmodel
    @Classicmodel 2 года назад +2

    데스페이스란 이런것이다 의 표본 ㅎ
    노력의 흔적 👍

  • @user-머슬온
    @user-머슬온 2 года назад +3

    와 대단합니다...

  • @주머니-m6i
    @주머니-m6i 2 года назад

    녹이고 현재의 모습으로 갈때는 살을 찌우신건가요?

  • @딸배-r4y
    @딸배-r4y 2 года назад +1

    다이어트는 보통 살이 빠져야 다이어트라 하지않나? 저건 찐거같은데 ㅋㅋ

  • @조성휘-k9r
    @조성휘-k9r 2 года назад

    전현무 조영구 정준하 정대진 렛츠고

  • @onion_koongya
    @onion_koongya 2 года назад +4

    헐 이것이 진정 피골이 상접되는 것이구나

  • @유정스-x2k
    @유정스-x2k 2 года назад

    짝짝짝!대단하시네요!

  • @주니준-h8s
    @주니준-h8s 2 года назад +2

    노력이 보입니다 형님...

  • @kimsiU0210
    @kimsiU0210 2 года назад +1

    다이어트 때 오 잘생겼네면 지금모습 ㄹㅇ개잘생겼네 ㄷㄷ

  • @공공-s7x
    @공공-s7x 2 года назад +1

    왜 녹이시는겨 잘생겼구만

  • @jua2656
    @jua2656 2 года назад +12

    해골이 어떻게 생겼는지 알수있었습니다!감사합니다!

  • @샤키피요럽
    @샤키피요럽 2 года назад

    치아도 다이어트 하면서 넣으셨나요?,

  • @sehyunlee7729
    @sehyunlee7729 2 года назад +1

    키몇에 몇키로까지 뺐던거고 현재 몇키로인건가요??

  • @eulogiahernandezbanuelos4150
    @eulogiahernandezbanuelos4150 4 месяца назад

    Bonita superación física emocional y mental cuesta mucho pero bale la pena esfuerzo disciplinas dedicación sigue con tu estilo de vida un abrazo fuerte felicidades 🤍

  • @user-yf3wf1ef7h
    @user-yf3wf1ef7h 2 года назад

    대박...영화배우처럼 생기셨어요....

  • @myjjune
    @myjjune 2 года назад

    얼굴살 어쩧게 빼요형님

  • @user-yt1lv5cj4b
    @user-yt1lv5cj4b 2 года назад

    이때 체지방 몇%까지 빼신 건가요?

  • @도모나
    @도모나 2 года назад +18

    정촛농씨 ㄷㄷ

  • @금복-o6d
    @금복-o6d 2 года назад +3

    예전에 치아 교정했을때 나의 몰골이 생각이나네 ~~🥳

  • @user-ikaldn7
    @user-ikaldn7 2 года назад +1

    근데 턱 부분 보니까 동양에서 극소수 얼굴형인데 턱 저렇게 기가채드처럼 나눠져있는 사람 진짜 드문데

  • @user-tu4pi8pw5k
    @user-tu4pi8pw5k Год назад

    닭가슴살에도 나트륨들어가는데
    아예무염하여면 어케해야하나요..?

  • @user-zx6ez4kk8w
    @user-zx6ez4kk8w 2 года назад

    이분은 다이어트보다 찐게 더잘생겼네

  • @넌D졌다-z7r
    @넌D졌다-z7r Год назад

    지...진격의 거인이다앗~~~~~

  • @닝닝-c5f
    @닝닝-c5f 2 года назад +4

    다이어트 안했을때가 제일 좋노 ㅋㅋㅋㅋ

  • @시크릿주주-u6e
    @시크릿주주-u6e 2 года назад

    잠깐 녹았다가 살 다시붙는건가요??

  • @호석준
    @호석준 2 года назад +1

    다이어트 식단 브이로그 부탁드려요~~~

  • @Wave-py4vh
    @Wave-py4vh 2 года назад +2

    데스마크; 대단하시다

  • @임창순-n5c
    @임창순-n5c 2 года назад

    정말 이 악물고 이겨내셨네요
    축하드립니다🎉

  • @Minsoo_SW
    @Minsoo_SW 2 года назад +1

    살이 빠지면 더 잘생겨진다고했는데 적당히 빼야겠다

  • @jake-xy3kq
    @jake-xy3kq Год назад

    저잘생긴 얼굴이 말라가는게 맘아프다😢

  • @gankyou5672
    @gankyou5672 2 года назад +1

    어떻게 찍어도 잘생겼다 자랑하려고 올리신거죠?

  • @Nimishang
    @Nimishang 2 года назад +3

    하루에 얼마나 운동하셨는지 여쭤봐도 될까요!

  • @최정은-f5c
    @최정은-f5c 2 года назад

    안뺀게 더 멋져보이세요

  • @jsj3546
    @jsj3546 2 года назад

    얼굴은 찐게 낫다

  • @대한민국생명체임
    @대한민국생명체임 2 года назад

    형 광대뼈 수술 어디서 했어

  • @달리는남자
    @달리는남자 2 года назад +2

    헤헤 히히 호호 돌고돌아 여기까지

  • @karinafimbres9340
    @karinafimbres9340 4 месяца назад

    🥰😘😍🔥TE ENCONTRÉ🥰😘😍🔥

  • @KANADA-dv2ib
    @KANADA-dv2ib 2 года назад

    존잘 ㄷㄷ

  • @연쇄삽입마-w4d
    @연쇄삽입마-w4d 2 года назад

    살빼기전이 더 행복해 보이세요 ㅠ

  • @user-naruiharu
    @user-naruiharu 2 года назад +1

    존나 대단하십니다

  • @czui_
    @czui_ 2 года назад

    볼살 빠지는거 부럽다 ..

  • @야호-h1f
    @야호-h1f 2 года назад

    진짜대단하다

  • @이놈의편견
    @이놈의편견 2 года назад

    와 정말 운동의 노력의 고통이보임

  • @벤-u6h
    @벤-u6h 2 года назад

    질럿

  • @잉이잉-u7f
    @잉이잉-u7f 2 года назад

    대회영상보면 중세시대 드라큘라백작같음… 크

  • @손흥민-r3r
    @손흥민-r3r 2 года назад

    옛날 프리스타일 풋볼 마름체형 케릭터같음

  • @coinkinggguggu6716
    @coinkinggguggu6716 2 года назад +1

    넘 잘생겼어여

  • @김재준-d5f
    @김재준-d5f 2 года назад +2

    지금이 딱 좋네요 ㅋㅋ

  • @돈땃쥐미-f6n
    @돈땃쥐미-f6n 2 года назад

    오 살 빠졌을 때 하관 파이트클럽 브래드피트같음

  • @석이-q5d
    @석이-q5d 2 года назад +3

    중간에 볼살이 쏙들어가서 오히려 좀 안좋았는데
    마지막장에 어떻게 보기 좋게 변한거에요??

    • @장건우-m6i
      @장건우-m6i 2 года назад

      입꼬리 올리면 광대 밑에 홀쭉한 부분 티가 안나고 보정했겠지

  • @gaspell
    @gaspell 2 года назад

    와..

  • @vitoriagrace6388
    @vitoriagrace6388 2 года назад

    Wow that is so awesome 👌