유도 곁누르기 탈출

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곁누르기(Kesa-gatame)

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00:05 곁누르기 빠져나오기 00:51 어깨누르기 빠져나오기 02:03 뒤곁누르기 빠져나오기 03:08 가로누르기 빠져나오기 04:26 세로 ...

아 예 예 중심이 내지 음대 명치를 누르기 생각해요 공격합니다. 그러니까 예를 중심을 앞으로 내가 보니 이 나라 끼 장인의 놀라요.

[TEAM GORILLA JIU-JITSU] @ShinChonGorilla / JIU-JITSU BLACK BELT 팀 고릴라주짓수 관장 최병규 : 시합경력 SPEED NS ...

부자유도관#유도 일기 30대 열정 청년의 유도// BuJa Judo Gym 부자유도관 JUDO PlAY 트레이닝 화이또 초딩관장의 기술 트레이닝 ...

[주짓수기술/jiujitsu/柔術/bjj] diary_jiujitsu 진주인피니트 주짓수(이진욱관장) 주짓수 새내기로서, 하루 ...

Side Control Escape 5 - Modified Kesa Gatame Escape 동천백산평택주짓수수업동영상.

본주짓수 봉담 이후선 관장님의 곁누르기 탈출하는 법!! 본주짓수 봉담 블로그 : blog.naver.com/hoosun2 본주짓수 봉담 인스타 ...

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곁누르기에서 위누르기로의 전환입니다 반복연습하다보면 곁누르기 - 가로누르기 - 위누르기 순서대로 자연스럽게 갈수있습니다.

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곁누르기탈출#사이드이스케입#박준영주짓수 상대에게 곁누르기 자세에 잡혔을때 내 팔을 잡히지말고 양손의 그립을 꽉 잡아 상대의 ...

경기스포츠클럽빌리지 #유도 #곁누르기.

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스카프홀드 #주짓수 #주짓수이스케이프.

쉽게하는 가로누르기 탈출 방법! Yoko-shiho-gatame escape! 브릿지를 활용하여 큰 공간을 만들어주고 탈출을 위한 틈을 만들어보자!

연도 르 기 와 9차 병 누르기를 한번 봐 보도록 하겠습니다. 어. 그리고 같이 응용 봄 짝과 업어치기 를 하고 나서 남의 겸 누르기 로 제압 ...

[주짓수기술/jiujitsu/柔術/bjj] diary_jiujitsu 진주인피니트 주짓수(이진욱관장) 주짓수 새내기로서, 하루 ...

이번 영상에서는 부천 최초 주짓수 전문 체육관 블루드래곤주짓수본관 박우진 사범님과 함께 유도식 곁누르기 (Side head lock ...

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[주짓수기술/jiujitsu/柔術/bjj] diary_jiujitsu 진주인피니트 주짓수(이진욱관장) 주짓수 새내기로서, 하루 ...

서울 강서구 주짓수 전문 체육관 기술 영상 채널입니다. blog.naver.com/runbjj.

특공무술평심관 초등부 그라운드 훈련 영상입니다.

만수동 주짓수 팀루츠.

서울 강서구 주짓수 전문 체육관 기술 영상 채널입니다. blog.naver.com/runbjj.

곁누르기- 트위스터 (변형) - 사이드마운트로 가는 방법에 대한 영상입니다. 내용: 사이드마운트에서 곁누르기 당했을 때, 1. 상대가 목 ...