[박사범 주짓수 교실]공포의 누르기..! 곁누르기 탈출법(escaping scarf hold)

[@rkskek113]

코로나로 인해... 주짓수를 즐기기 어려운 상황이 되었네요 ㅠㅠ
하루빨리 시국이 정리되어 다시 즐거운 주짓수 라이프 생활로 돌아가고
싶습니다.
이전에 찍어두었던 곁누르기 탈출법입니다.

[@Retesh-y3h]

문재앙때매고생이많소

[@morning-su5wf]

도장에 가지는 못하지만
이럴때일수록 영상 많이 봐두려구요
감사합니다^^

[@banana-ik6ek]

알려주신 방법으로 어제 체육관에서 탈출했습니다! 매번 당할 때 마다 어떻게 나올지 몰라서 속수무책이였는데 이제 알겠네요 ㅎㅎ 많은 도움이됩니다 박사범님 감사합니다!

[@rkskek113]

넘나뿌듯합니다^-^

[@허상무-c4w]

좋은 기술 강의 감사드립니다~~정말 많은 도움이 되고 있습니다 감사합니다~~

[@rkskek113]

시청해주셔서 감사합니다 : )

Great video! Keep it up Would you like to be RUclips friends? :]

[@user-fk1nf7hp9o]

이번 영상도 너무 잘봤어요 ! 담에 스파링할때 꼭 시도해봐야겠어요

[@rkskek113]

봐주셔서 감사합니다!!:)

[@user-jp5xz8bg1d]

@@rkskek113 누르기 당한상태,안당한상태에서 어떻게 올바르게 롤링,롤링아닌것,모든종류,모든방법으로 어떻게 방어하나요?

[@Gwanghyewon]

3:09 진짜 제 최애 탈출법!!
힘으로 던지는거 아니냐라고 할수 있는데
진짜 상대방 힘 역이용하는거라 경량급분들도 중량급 다 돌릴수 있어요!

[@직장인운동기록]

항상 유익한영상 감사합니다

[@mj14059]

오늘.. 목표다.. 곁누르기 탈출!! 감사합니다 😊😊

[@민경사랑]

와우!! 정말 필요한 기술이었습니다 감사합니다!!

[@user-di2ce9se4q]

이번 영상 너무 도움이 많이 되었습니다..👍👍

[@yonghan1984]

대리만족 하고 갑니다. ㅠㅜ

[@bh_park]

체육관이 2주째 휴관이에요..ㅠㅠ

[@rlorlo9720]

완전 유용합니다 저보다 체구나 몸무게가 큰 남자랑 할때 곁누르기 당하면 빠져나갈 방도가 없어 포기했는데 스파링 할때 연습해봐야겠습니다ㅎㅎ

[@rkskek113]

연습하셔서 꼭 빠져나가시길!!

[@좀우서]

감사합니다

[@rkskek113]

감사합니다🤓

[@user-he7ph8ml2c]

감사합니다 ㅠㅠ

[@JIN-ip9km]

이런 참신한 인트로 ㅋㅋㅋㅋ 대박입니다!

[@yuj2hoon]

오 너무 유익합니다!’ㅜ

[@mendes3111]

오우 역시 굿입니다 쉬는동안 도복 갯수만 늘어가네용

[@user-ho1pb3jm1q]

유도 좀 배우고 나니깐 주짓수 안다닌게 다행인거 같음 꺾는 기술 빼고 거의 다 똑같고 유도는 더 많음

[@user-jp5xz8bg1d]

누르기 당한상태,안당한상태에서 어떻게 올바르게 롤링,롤링아닌것,모든종류,모든방법으로 어떻게 방어하나요?

[@tizedhypno3157]

인트로전 드릴과 가드패스좀 알려주실수 있으시나요

[@rkskek113]

레그드레그패스드릴입니다

[@user-sm6jf6ok9u]

오 곁누르기 ㅈ12ㄴ 무서웠는데 감사합니다!!

[@TV-nd8lk]

맨날 당하는데..이걸 할 생각을 못했는데 오늘 당하면 기필코 해봐야 했어요. ㅎ근데 막상 초보만렙은...당하면 생각이 안나요 ㅎㅎ하...

[@rkskek113]

곁누르기가 초반엔 쉽지않죵 화이팅입니다!!

[@user-yc7em3py8x]

안에 티셔츠핏 왜케 섹시하나요:::)

[@mendes3111]

배치71 블루가 갖고싶다...

[@rkskek113]

도복 이뿌쥬??ㅋㅋ

[@user-te7wz7hy5i]

1빠👍👍

[@Retesh-y3h]

도복존나멋지네 박사범 허허허