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해외에서 주짓수 시작한지 한달 반 된 주린이입니다~ 제목 보고 홀려서 들어왔네요.. 제 간장님도 제가 스파링 할 때마다 바닥 치면서 마운트까지 코칭 + 응원을 해주시는데요, 마운트 딱 타면 매번 이제 어쩌지?? 하다가 끝났거든요... ㅎㅎ 영상 여러 번 보면서 연습 해보도록 하겠습니다. 영상 감사합니다!
4:22 사범님 얄미워서 한대 챱 때리는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최고최고👍🏻👍🏻
메꿔지고 메꿔졌고 메꿔졌지요~~^^ ㅎㅎㅎㅎㅎ
1등인가 !! ㅋㅋ 체육관이 바꿔서 한조님 잡으로 다른도장 찾아가신줄 ^^이전축합니다 분위기가 헐씬좋네요영상도 오랜만이여서 방가웠고 한조님도 방갑습니다 몸조심들하세요 ^^ 당신을 응원합니다 "간장님" 도 신선하네요 ^^
새로운도장 이전 축하드립니다!!더더욱 잘되시길 빕니다한조씨도 얼른 나으시고안다치는게 최고인거같아요(저도 무릎 인대 부상으로 고생중임다)좋은 영상 감사해요!
5:43 안냥하세요 ~ 할때 ,이미 뭐할지 까먹으심 ~ㅋㅋㅋㅋ^^
아잇ㅋㅋ 들켜버렸네엽😅😅
ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소리없이 듣다가 댓글보고 소리켜서 다시봤는데 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우세요,,,,,
정말 좋은 강의 감사드립니다~!!
감사합니다^^
와 좋은 영상 감사합니다~ 한조님 빨리 완쾌하세요~~~
적당히 세세하고 적당히 간결하고 좋은 것 같아요 다 장단점 있겠지만전 이런 속도감 있는 게 보기 편하네요
크... 칭찬이라생각하고 감사합니다👍
@@rkskek113 칭찬 맞슴다! 이런 속도 좋아합니다 ㅋㅋ
좋은영상 잘보고갑니다 감사합니다
새로운도장 이전 축하드리고 한조님은 복귀 축하합니다~ 부상조심 운동하시길~👍
이제 주짓수 시작한 뉴비인데요 오늘 꼭 써보겠습니다! 영상 감사합니다 :)
화이팅입니다ㅋㅋ 미리시작하신분들은 또 방어 하내겠지만 열심히 하셔서 성공하시길 기원합니다
영상 플레이 전에 믿고 좋아요! 누르는 센쓰 ^^한조씨 코어 운동 많이 해 주세요! 화이팅!
믿어주셔서 감사합니다🤓
새 도장으로 이전 축하드립니다~ 창문으로 야경이 괜찮네요오늘도 좋은강의 감사합니다~~!!!
다시 돌아온거 축하드려요! 살살하는것도 중요하지만 허리가 안아픈 각도로 움직이시는것고 중요하니 조심해서 하세요! :)
좋은 영상 감사합니다!!!
5:48 너무 귀여우시네요 ㅋㅋ
진짜 잘가르치신다
시청해주셔서 감사합니다^^
진짜잘가르쳐주시네요 ㅠㅠㅜ감사합니다
한조님 화이팅! 건강하이소
한조각 ㅋㅋ 무리하진 마십시오 잘 보고 있습니다
우왕 이전 축하드려요!!🎉 한조님도 건강 조심하세요!!
컴백 축하드려요!다치지마시고 주짓떼로/떼라분들 스파링시 서로서로 안다치게 합시당!
굿굿!
자막 영상 음향 다 개싼맛 나는데 그게 너무 좋아요.. 열심히 보고있습니다! 항상 화이팅!
와우..말씀대로 마운트 타고 뭘 할지 몰랐는데...정말 좋은 연계 기술입니다!!
4:10
상대가 탈출할때 어떻게 다시자세잡고 포지션 유지하는지 까지 알려주시니까 너무좋아요 감사합니다 담에 주짓수하러글때 써야겟어요^^
영상 잘봐주셨다니 감사합니다^^
주짓수는 사범님이 관장님인가요??잘 보고갑니다!! 정말 좋은 기술인것 같아요!!!
아니요 관장님따로계세요ㅋㅋ 그냥 코믹하게 영상 네이밍 하고자 붙혀봤습니다
마운트에서 암바나 키락 말고는 몰랐는데 감사합니다
이제 우리 체육관에서 짱먹을수 있겠다
4:39 박사범님 압박이 어떤지 한조님 표정에서 드러나네요..ㄷㄷ
알려주시는거 연습해고있뜨염 넘나꿀팁 감사해유 전 애청자
애청해주신다니 감사합니다
간장님 !
마지막에 하지안나요?
항상 즐겁고 유익한 영상 보고있습니다 ~
4:14
간장님
1:38 5:25
아메리카나가 키락이랑 같은건가요?
네넵 같은겁니닷
근데 마운트에서 상대가 그냥 두손으로 목만 방어하고 있으면 뭐해야하나요? 스파링할때 막막하더라구요..
라펠 밑에서 부터 타고올라가면 목공격이 어느정도 가능할수있습니다 너무 견고하다면 압박하고 기다리는것도 괜찮을듯합니다
![[박사범 주짓수 교실]초보자들이 가장많이 하는 실수 4가지(초보탈출넘버원)](http://i.ytimg.com/vi/YqlJJJ_l-9w/mqdefault.jpg)
![[박사범 주짓수 교실]초보자들이 가장많이 하는 실수 4가지(초보탈출넘버원)](/img/tr.png)
![[박사범 주짓수 교실]암바는 훼이크일뿐! 가드 깃초크 디테일(cross collar choke details.)](http://i.ytimg.com/vi/w06ju_HKUD4/mqdefault.jpg)
![[박사범 주짓수 교실]지긋지긋한 밑바닥생활 끝! 3가지 상황별 쉽고 효과적인 마운트 이스케입(마운트 탈출, 3ways mount escape)](/img/1.gif)
해외에서 주짓수 시작한지 한달 반 된 주린이입니다~ 제목 보고 홀려서 들어왔네요.. 제 간장님도 제가 스파링 할 때마다 바닥 치면서 마운트까지 코칭 + 응원을 해주시는데요, 마운트 딱 타면 매번 이제 어쩌지?? 하다가 끝났거든요... ㅎㅎ 영상 여러 번 보면서 연습 해보도록 하겠습니다. 영상 감사합니다!
4:22 사범님 얄미워서 한대 챱 때리는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최고최고👍🏻👍🏻
메꿔지고 메꿔졌고 메꿔졌지요~~^^ ㅎㅎㅎㅎㅎ
1등인가 !! ㅋㅋ 체육관이 바꿔서 한조님 잡으로 다른도장 찾아가신줄 ^^
이전축합니다 분위기가 헐씬좋네요
영상도 오랜만이여서 방가웠고 한조님도 방갑습니다 몸조심들하세요 ^^ 당신을 응원합니다 "간장님" 도 신선하네요 ^^
새로운도장 이전 축하드립니다!!
더더욱 잘되시길 빕니다
한조씨도 얼른 나으시고
안다치는게 최고인거같아요
(저도 무릎 인대 부상으로 고생중임다)
좋은 영상 감사해요!
5:43 안냥하세요 ~ 할때 ,이미 뭐할지 까먹으심 ~ㅋㅋㅋㅋ^^
아잇ㅋㅋ 들켜버렸네엽😅😅
ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소리없이 듣다가 댓글보고 소리켜서 다시봤는데 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우세요,,,,,
정말 좋은 강의 감사드립니다~!!
감사합니다^^
와 좋은 영상 감사합니다~ 한조님 빨리 완쾌하세요~~~
적당히 세세하고 적당히 간결하고 좋은 것 같아요 다 장단점 있겠지만
전 이런 속도감 있는 게 보기 편하네요
크... 칭찬이라생각하고 감사합니다👍
@@rkskek113 칭찬 맞슴다! 이런 속도 좋아합니다 ㅋㅋ
좋은영상 잘보고갑니다 감사합니다
새로운도장 이전 축하드리고 한조님은 복귀 축하합니다~ 부상조심 운동하시길~👍
이제 주짓수 시작한 뉴비인데요 오늘 꼭 써보겠습니다! 영상 감사합니다 :)
화이팅입니다ㅋㅋ 미리시작하신분들은 또 방어 하내겠지만 열심히 하셔서 성공하시길 기원합니다
영상 플레이 전에 믿고 좋아요! 누르는 센쓰 ^^
한조씨 코어 운동 많이 해 주세요! 화이팅!
믿어주셔서 감사합니다🤓
새 도장으로 이전 축하드립니다~ 창문으로 야경이 괜찮네요
오늘도 좋은강의 감사합니다~~!!!
다시 돌아온거 축하드려요! 살살하는것도 중요하지만 허리가 안아픈 각도로 움직이시는것고 중요하니 조심해서 하세요! :)
좋은 영상 감사합니다!!!
5:48 너무 귀여우시네요 ㅋㅋ
진짜 잘가르치신다
시청해주셔서 감사합니다^^
진짜잘가르쳐주시네요 ㅠㅠㅜ감사합니다
한조님 화이팅! 건강하이소
한조각 ㅋㅋ 무리하진 마십시오 잘 보고 있습니다
우왕 이전 축하드려요!!🎉 한조님도 건강 조심하세요!!
컴백 축하드려요!다치지마시고 주짓떼로/떼라분들 스파링시 서로서로 안다치게 합시당!
굿굿!
자막 영상 음향 다 개싼맛 나는데 그게 너무 좋아요.. 열심히 보고있습니다! 항상 화이팅!
와우..말씀대로 마운트 타고 뭘 할지 몰랐는데...정말 좋은 연계 기술입니다!!
4:10
상대가 탈출할때 어떻게 다시자세잡고 포지션 유지하는지 까지 알려주시니까 너무좋아요 감사합니다 담에 주짓수하러글때 써야겟어요^^
영상 잘봐주셨다니 감사합니다^^
주짓수는 사범님이 관장님인가요??
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아니요 관장님따로계세요ㅋㅋ 그냥 코믹하게 영상 네이밍 하고자 붙혀봤습니다
마운트에서 암바나 키락 말고는 몰랐는데 감사합니다
이제 우리 체육관에서 짱먹을수 있겠다
4:39 박사범님 압박이 어떤지 한조님 표정에서 드러나네요..ㄷㄷ
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간장님 !
마지막에 하지안나요?
항상 즐겁고 유익한 영상 보고있습니다 ~
4:14
간장님
1:38 5:25
아메리카나가 키락이랑 같은건가요?
네넵 같은겁니닷
근데 마운트에서 상대가 그냥 두손으로 목만 방어하고 있으면 뭐해야하나요? 스파링할때 막막하더라구요..
라펠 밑에서 부터 타고올라가면 목공격이 어느정도 가능할수있습니다 너무 견고하다면 압박하고 기다리는것도 괜찮을듯합니다