Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
잘보일 수 있게 두분이서 꿈틀꿈틀 움직이시는거 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꿈틀이 먹고싶네여ㅋㅋ
자막 정말 감사합니다
앞으로는 자막을 넣어볼생각입니다 시청해주셔서감사드립니다
감사합니다. 어제 처음 x가드를 배웠는데 동영상을 보면서 새로운것을 또 배우고 갑니다.
참고가되셨다면 영광입니닷^^
백잡는거 좋네요 연습해봐야지ㅎㅎ
저거좋아요 체중 이동시켜서 다리드는거 잊지마시구요 ^-
정말 재밌는 가드포지션이네요 실전에서 꼭 써먹어보고 싶어요
네넵 연습하셔서 성공하시길요!!
한조님 설명 정말 좋습니다!! 엑스가드 완전 이해했습니다.!!
봐주셔서 감사합니닷!!!
주짓수 초특급초짜입니다 요즘잘보고 배우고있습니다 ^^ 댓글너무 신경쓰시면 스트레스받으시니 무시할건그냥 무시하시는것도 박사범님 화이팅요
아이코!! 감사드립니닷!!! 힘입어 열심히 올리겠습니닷
현실세계 꿀팁 - 모르는 친구에게 몰래하시면 됩니다. 중학교 시절 박사범은 가만히 있는 친구들 다리 사이로 들어가서 X가드를 하고 넘어뜨리면서 넘어지는 친구들을 비웃었죠 하하
허허 정선생님 악마의 유혹이 더 기억에 남습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ박사범님 흑과거인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ최고
시청해주셔서 감사합니다
@@rkskek113 답글해주셔서 감사합니다
🤙
시청해주셔서 감사합니닷
연준이
이름부터 주짓수 하려고 태어난 듯한...!ㅎㄷㄷ!
화살잘쏠거 같은..??
@@rkskek113 공감합니다.
사범님 저 구독했어요
어ㅋㅋ 희서 고마워^^
3:55 박사법님 토르 배우와 똑같이 생겼어요~!
와. 한조분 너무 잘생겼어요. 번호따고 싶습니다
취존합니닷
저매일봐서 실력 늘게할게요 .ㅋㅋㅋㅋ
얍ㅋㅋ 화이팅!! 덩치큰 민석이지??
x가드 셋팅부터 스윕 굿굿굿
시청해주셔서 감사합니다!! 엑스가드 참 좋은 가드죠
매일 잘보면서 수련하고 있습니다 혹시 사용된 노래 제목을 알 수 있을까요?
이제 주짓수 4개월차인데요 너무 재밌어서 푹빠졌네요 라쏘랑 데라히바 어느정도 할줄알아서 요샌 딥하프가드 연습중인데 딥하프가드 능숙해지면 x가드 연습하려구요. 딥하프가드에서 x가드로 전환하는거 알려주실수있나요?
베림보로요 ㅋㅋㅋ
50대나이에 주짓수배우면 부상은 없나요? 유도와비교했을때 부상은 어떤게더많을까요?175/79키로 남자입니다. 운동은 거의안했어요.
유도든 주짓수든 격기 운동이기에 부상이 없다고 하면 거짓말이고요 다만 안전수칙을 잘지키면서하시면 50대에도 즐기시는 형님들이 꽤 계십니다^^ 어떤마음으로 운동을 즐기느냐에 따라다른것 같아요
다칩니다. 열정만있다면 극복가능
오늘 영상의 포인트는 7:54 인가요? ㅋ_ㅋ
넵ㅋㅋ 이번엔 악역교체입니다
제체중이 70kg정도 나가는데 120kg때 친구들 한데 가끔 통하기도 하는데체중차이 많이 나가는 사람과 스파링 할때는어떤 전략을 짜면 좋을까요?
큰친구들은 보통 약간 둔해서 가드가 약한경우가 많은데, 가드로 잘안가겠죠 인선님이 가드라면 압박당하거나 힘싸움나는 것은 최대한 피하고 암드레그계열이나 베림보로 계열로 데리고가셔서 백싸움하시면좋을듯
![[주짓수교본#24] 싱글렉 X가드 스윕의 모든 원리가 담겨있다. 주짓수인 필수시청!!](http://i.ytimg.com/vi/vRpssJ9foSs/mqdefault.jpg)
![[박사범 주짓수 교실]암바는 훼이크일뿐! 가드 깃초크 디테일(cross collar choke details.)](http://i.ytimg.com/vi/w06ju_HKUD4/mqdefault.jpg)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
잘보일 수 있게 두분이서 꿈틀꿈틀 움직이시는거 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꿈틀이 먹고싶네여ㅋㅋ
자막 정말 감사합니다
앞으로는 자막을 넣어볼생각입니다 시청해주셔서감사드립니다
감사합니다. 어제 처음 x가드를 배웠는데 동영상을 보면서 새로운것을 또 배우고 갑니다.
참고가되셨다면 영광입니닷^^
백잡는거 좋네요 연습해봐야지ㅎㅎ
저거좋아요 체중 이동시켜서 다리드는거 잊지마시구요 ^-
정말 재밌는 가드포지션이네요 실전에서 꼭 써먹어보고 싶어요
네넵 연습하셔서 성공하시길요!!
한조님 설명 정말 좋습니다!! 엑스가드 완전 이해했습니다.!!
봐주셔서 감사합니닷!!!
주짓수 초특급초짜입니다 요즘잘보고 배우고있습니다 ^^ 댓글너무 신경쓰시면 스트레스받으시니 무시할건그냥 무시하시는것도 박사범님 화이팅요
아이코!! 감사드립니닷!!! 힘입어 열심히 올리겠습니닷
현실세계 꿀팁 - 모르는 친구에게 몰래하시면 됩니다.
중학교 시절 박사범은 가만히 있는 친구들 다리 사이로 들어가서 X가드를 하고 넘어뜨리면서 넘어지는 친구들을 비웃었죠 하하
허허 정선생님 악마의 유혹이 더 기억에 남습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ박사범님 흑과거인가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ최고
시청해주셔서 감사합니다
@@rkskek113 답글해주셔서 감사합니다
🤙
시청해주셔서 감사합니닷
연준이
이름부터 주짓수 하려고 태어난 듯한...!ㅎㄷㄷ!
화살잘쏠거 같은..??
@@rkskek113 공감합니다.
사범님 저 구독했어요
어ㅋㅋ 희서 고마워^^
3:55 박사법님 토르 배우와 똑같이 생겼어요~!
와. 한조분 너무 잘생겼어요. 번호따고 싶습니다
취존합니닷
저매일봐서 실력 늘게할게요 .ㅋㅋㅋㅋ
얍ㅋㅋ 화이팅!! 덩치큰 민석이지??
x가드 셋팅부터 스윕 굿굿굿
시청해주셔서 감사합니다!! 엑스가드 참 좋은 가드죠
매일 잘보면서 수련하고 있습니다 혹시 사용된 노래 제목을 알 수 있을까요?
이제 주짓수 4개월차인데요 너무 재밌어서 푹빠졌네요 라쏘랑 데라히바 어느정도 할줄알아서 요샌 딥하프가드 연습중인데 딥하프가드 능숙해지면 x가드 연습하려구요. 딥하프가드에서 x가드로 전환하는거 알려주실수있나요?
베림보로요 ㅋㅋㅋ
50대나이에 주짓수배우면 부상은 없나요? 유도와비교했을때 부상은 어떤게더많을까요?175/79키로 남자입니다. 운동은 거의안했어요.
유도든 주짓수든 격기 운동이기에 부상이 없다고 하면 거짓말이고요 다만 안전수칙을 잘지키면서하시면 50대에도 즐기시는 형님들이 꽤 계십니다^^ 어떤마음으로 운동을 즐기느냐에 따라다른것 같아요
다칩니다. 열정만있다면 극복가능
오늘 영상의 포인트는 7:54 인가요? ㅋ_ㅋ
넵ㅋㅋ 이번엔 악역교체입니다
제체중이 70kg정도 나가는데 120kg때 친구들 한데 가끔 통하기도 하는데
체중차이 많이 나가는 사람과 스파링 할때는
어떤 전략을 짜면 좋을까요?
큰친구들은 보통 약간 둔해서 가드가 약한경우가 많은데, 가드로 잘안가겠죠 인선님이 가드라면 압박당하거나 힘싸움나는 것은 최대한 피하고 암드레그계열이나 베림보로 계열로 데리고가셔서 백싸움하시면좋을듯