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서울 강서구 주짓수 전문 체육관 기술 영상 채널입니다. 삼성전자 주짓수 동호회에서 진행된 주짓수 수업 강의 중에 올려봅니다. blog.naver.com/runbjj

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테이크 다운만 시도한다? 테이크 다운으로 상대를 넘기지 못할 때 가드로 가는 기술을 배워보자! 테이크 다운에서 가드로 전환하기 서울 강서구 주짓수 전문 체육관 기술 영상 채널입니다. blog.naver.com/runbjj

주짓수는 가드만 간다? 가드를 가는척 하며 상대방을 넘어트리는 테이크 다운 기술을 배워보자! 페이크 풀링 가드 테이크 다운 서울 강서구 주짓수 전문 체육관 기술 영상 채널입니다. blog.naver.com/runbjj

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스포츠 주짓수 '블랙벨트에게 플라잉 암바를 걸어보자' 런주짓수 X 삼성전자 주짓수 동호회

스포츠 주짓수 '플라잉 암바 안전하게 거는 방법' 런주짓수 X 삼성전자 주짓수 동호회

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스포츠 주짓수 '사이드 포지션에 눌렸을 때 삼각 조르기(트라이앵클 초크) 카운터' 런주짓수 X 삼성전자 주짓수 동호회

스포츠 주짓수 '사이드 포지션에 눌렸을 때 프레임을 만들어 탈출하는법' 런주짓수 X 삼성전자 주짓수 동호회

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