워킹요가

※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)
Просмотров 1,9 млн3 года назад
안녕하세요 ^-^ 오늘은 30분걷기 운동을 준비해봤어요 ~!! 저의 취미도 산책, 조깅인데...점점 더워지기 시작하면서 마스크를 쓰고 ...
아디다스요가 음악
Просмотров 99 тыс.5 лет назад
아디다스 요가는 '레인보스 마스' 와 '린민' 요가마스터가 만든 요가프로그램입니다. 음악은 아마도 '린민' 요가마스터가 선곡 한 곡인것 ...
스플릿 운동을 하는 60분 중급 요가 수업
Просмотров 55 тыс.4 года назад
Nicole과 함께 스플릿 작업을 진행하는 또 다른 60분짜리 재미있는 시퀀스를 시청해 보세요. 이것은 힘과 유연성을 동시에 발휘하는 중 ...
나를 위한 #요가 & 나를 위한 #워킹
Просмотров 7463 года назад
나를 위한 #요가 & 나를 위한 #워킹 요가로 다져진 건강한 아름다움과 행복한 삶을 추구하는 아메리카 요가와 리복이 함께한 요가 ...
바른워킹 요가캄
Просмотров 78Год назад
요가캄에서 바른워킹 베이직과정이 시작되었어요 체형교정 자세교정 바른워킹 수원요가#요가캄#영화동요가#요가잘가르치는곳# ...
#플라잉요가 공중 워킹 🤍🐋
Просмотров 2,6 тыс.2 года назад
Effective routine when working from home | Breathe and Flow Yoga
Просмотров 38 тыс.4 года назад
Effective routine when working from home to avoid back pain by Breathe and Flow Yoga. Are you also spending most of your time ...
[2016 UN세계요가의날 퍼포먼스 공모전 출품작] 나디아요가 워킹클래스
Просмотров 31 тыс.8 лет назад
나디아요가 워킹클래스 시연단 공연 IFIT 2016 Fitness Convention.
[플라잉요가 에어워킹] 어렵지 않은 공중 걷기 시퀀스 두가지! 크리스마스 특집
Просмотров 17 тыс.5 лет назад
이번 영상은 하늘에서 사뿐 사뿐 걸어보기 ! 산타 클로스처럼 우리 다같이 공중에서 걸어봐요~ 플라잉 에어워크 영상입니다:) 어렵지 ...
요가, 노래, 워킹으로 한혜진은 기-썬을 제압해! 달심과 톱모델 그 사이 어딘가👑 | 오인분순삭⏱오분순삭
Просмотров 16 тыс.4 года назад
그의 발걸음을 따라 모두의 시선이 움직인다.
NYWC(나디아요가 워킹클래스)The Asana요가 시연-제9회 코리아 요가 마라톤
Просмотров 16 тыс.4 года назад
2017 제9회 코리아요가마라톤 행사에서 나디아워킹클래스(NYWC)요가 시연단 팀의 The Asana 오프닝 공연 장면이다. 세계적인 ...
mix워킹요가
Просмотров 15 тыс.12 лет назад
루나핫요가-워킹요가 www.lunahotyoga.com cafe.daum.net/lunahotyoga.
아띠 플라잉요가 다빈치-비둘기자세(상)-에어워크 시퀀스
Просмотров 6 тыс.5 лет назад
뒷부분 클립은 인스타그램아이디 @truth96yoon 선생님의 시퀀스입니다!
플라잉요가 에어워킹
Просмотров 5 тыс.5 лет назад
인스타그램 아이디 @flyingyogacharlotte 선생님의 시퀀스입니다!
건강백세워킹요가
Просмотров 5 тыс.12 лет назад
척추측만증 Q&A 2탄! l SNPE, 밸런스워킹, 요가, 필라테스, 카이로프랙틱 etc
Просмотров 4,8 тыс.5 лет назад
척추측만증에 대해 궁금했던 모든 것 싹 다 알려드리기 위해 제작한 Q&A 2탄!
홈요가 유산소운동 효과짱 워킹요가 2강! 군포,산본(문정요가)와 월요가도 함께해요~^^
Просмотров 3,7 тыс.4 года назад
문정요가:031-399-7885 워킹요가 4-2강 워킹요가는 총4개의곡으로 이뤄져있으며, 유산소운동에 매우 효가적이다. 신나는 음악과 ...
플라잉요가 온더해먹 서커스 매듭시퀀스 에어워킹까지
Просмотров 3,6 тыс.Год назад
star-0913 4개월을 달리는데 제자리걸음인듯해요... 너무 먹어서 그런지ㅋㅋ.
홈요가 워킹요가 3강 유산소운동효과짱 군포시 산본동에 위치한 문정요가와 함께해요
Просмотров 3,2 тыс.4 года назад
문정요가:031-399-7885 워킹요가 4-3강 워킹요가는 총4개의곡으로 이뤄져있으며, 유산소운동에 매우 효가적이다. 신나는 음악과 ...
워킹요가 60분 수업구성/30분은 루프밴드 운동/유산소 요가(Walking Yoga )
Просмотров 3,1 тыс.2 года назад
음악링크: ruclips.net/video/JuB3k0sTotY/видео.htmlsi=7-qPBpJCg8otjNsn 매우 진지합니다. ㅋㅋㅋ Very serious.
홈요가 워킹요가 4강 유산소운동효과 짱!! 군포시 산본동에 위치한 문정요가와 함께해요~^^
Просмотров 2,5 тыс.4 года назад
문정요가:031-399-7885 워킹요가 4-4강 워킹요가는 총4개의곡으로 이뤄져있으며, 유산소운동에 매우 효가적이다. 신나는 음악과 ...
플라잉요가 - 하늘걷기 *설명영상 * 4분영상
Просмотров 2,4 тыс.4 года назад
지도자교육 일정 평일지도자반 심화교육 교육강사 : 이수빈 일시 : 10월 22일,29일 11월 1일,8일 오전2시 ~ 오후5시 비용 : 80만원 ...
산본 문정요가 초보자를 위한 핫요가 26가지 동작 5강
Просмотров 2,2 тыс.5 лет назад
RYTK300요가강사양성,기업체강의, 아쉬탕가(Basic),빈야사,힐링,근력강화,유산소운동,워킹요가,MOON플로우요가,아디다스요가, ...
매트필라테스+워킹 50분시퀀스 [요가꿈나무]
Просмотров 2,2 тыс.4 года назад
코로나2단계로 많은 센터가 휴강되어서 집에서 뻐근하신 회원님들을 위한 같이 했던 시퀀스 그대로 가져왔습니다!! 홈트레이닝 하실 ...
산본 문정요가 초보자를위한 핫요가26가지 동작 6강
Просмотров 2 тыс.5 лет назад
RYTK300요가강사양성,기업체강의, 아쉬탕가(Basic),빈야사,힐링,근력강화,유산소운동,워킹요가,MOON플로우요가,아디다스요가, ...
#플라잉요가 중급시퀸스 에어워킹 마무리
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
플라잉요가 지도자반3기 모집 ▫️내용 : 베이직 레벨1 레벨2 ✔️플라잉의 기초부터 레벨2까지의 수업구성과 다양한동작접근 ...
초보강자를 위한 핫요가 26가지 7강 툴라단다아사나
Просмотров 1,9 тыс.5 лет назад
빈야사,힐링,근력강화,유산소운동,워킹 요가,인사이드플로우,아디다스요가,비트요가,매드필라테스등 다양한 수업을 본원에서 진행 ...
#플라잉요가 돛단배-에어워킹 시퀀스
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
산본 문정요가 초보강사를 위한 핫요가 26가지 동작 9강 트리코나아사나
Просмотров 1,8 тыс.5 лет назад
빈야사,힐링,근력강화,유산소운동,워킹 요가,인사이드플로우,아디다스요가,비트요가,매드필라테스등 다양한 수업을 본원에서 진행 ...
산본 문정요가 초보강사를 위한 핫요가 26가지 8강 단다야마나 빕학타파타 파스치모라나사나
Просмотров 1,7 тыс.5 лет назад
빈야사,힐링,근력강화,유산소운동,워킹 요가,인사이드플로우,아디다스요가,비트요가,매드필라테스등 다양한 수업을 본원에서 진행 ...