앵클락 거는법

주짓수 #주짓수기술 #앵클락 #anklelock 화이트벨트에서 사용가능한 하체관절기 앵클락 강의영상입니다 익사이팅 스포츠 브랜드 ...

주짓수 #주짓수기술 #여자주짓수 앵클락 3가지 방법을 알려드립니다.

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주짓수 아카데미에서 잘 알려드리지 않는 하체 관절기 입문용 앵클락을 쉽고 안전하게 알려드리는 주짓수업의 첫 번째 기술 강좌 ...

레그락 개념부터 싱글렉 엑스 엔트리, 니 라인(무릎 라인) 개념, 레그락 세팅, 세팅한 다리대 다리의 관계 유지, 그리고 강력한 힐훅 그립 ...

안녕하세요 한결tv[1분 주짓수]입니다. 앵클락 쉬우면서도 어려운 기술이죠 이번영상은 서산본주짓수 김윤성관장님의 앵클락 디테일 ...

힐락은 말 그대로 뒤꿈치를 잠군다는 뜻으로 발목관절의 안정성을 높여주는 테이핑 기법 중 하나입니다. 영상에서는 c-tape를 사용 ...

[한글 자막] 앵클락 피니쉬 디테일 by 존 토머스.

이근주 관장님 인스타 : geunju.lee [롤링스쿨 진행한 체육관] 본주짓수 시흥 신천 경기 시흥시 비둘기 ...

심무4번 들어메쳐 새우꺾기입니다. 심무본은 초보자들이 수련하는 본입니다. 이것을 실전대련에서 사용하라는 의미가 아닙니다.

조준영 선수는 '와이어 주짓수 소속으로 현재는 서울 강북구 '백스짐'에서 주짓수 코치를 하고 있습니다! 많관부 :) 석블랙님이 운영 ...

본주짓수 봉담 이후선 관장님의 앵클락하는 방법!! 본주짓수 봉담 블로그 : blog.naver.com/hoosun2 본주짓수 봉담 인스타 ...

앵클락 #스트레이트풋락 #하체관절기 #주짓수유튜버 저는 소속된 회사의 사규에 준해, 취미의 연장선으로서 채널을 운영하며, 유료 ...

... 겁니다 자 지금은 앞에서 씨가 보이죠 보입니다 근데 이게이 앞에서 안 보이게 렇게는 하상 곤한 느낌을 만들고면 앵클을 볼수가.

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앵클락 외길 인생 6년 쉽게 알려줍니다 #앵클락 #주짓수 #노기주짓수 #하체관절기 #힐훅 #니바.

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리버스데라히바#앵클락#박준영주짓수 리버스데라히바가드에서 스윕시도시 방어할때 50/50가드로 들어가서 앵클락으로 마무리.

본주짓수 봉담 이후선 관장님의 앵클락 방어법!! 본주짓수 봉담 블로그 : blog.naver.com/hoosun2 본주짓수 봉담 인스타 ...

shorts #주짓수 #jiujitsu 안녕하세요. 유튜브 사선하이킥tv 동이 개인채널입니다. 일상, 브이로그, 주짓수, mma, 검도, 스노우보드, ...

예전에 다뤘던 스트레이트 앵클락의 시스템적 접근에 대한 강좌입니다. 기술을 단편적인 모양 따라하기에서 벗어나서 상대의 반응에 ...

스파링 전 반복 연습 진행 했습니다. 성인부만 별도로 연습한 내용, 학생들은 스윕 연습 했습니다. #앵클락 #레그락 #하체관절기 ...

곧50입니다 평생을 무도수련만했습니다 지금은 킥복싱 주짓수 체육관 관장입니다 30년이상 수련한 저의실력을 이쁘게 봐주시고 살아 ...

내가 하면 어렵고 상대가 하면 잘 걸림;;

[TEAM GORILLA JIU-JITSU] @ShinChonGorilla / JIU-JITSU BLACK BELT 팀 고릴라주짓수 관장 최병규 : 시합경력 SPEED NS ...

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