수영 훈련

깊은 존경을 담아 국군 장병 여러분께 감사의 마음을 표합니다. #한주호#한주호준위 Copyright ©️ KBS. All rights reserved.

정두희 수영교실 교정 클래스 ⬇️⬇️⬇️ ▶️ 스타트 돌핀킥 영법교정 각각 유형을 세분화하여 전문적인 교육 커리큘럼 ...

2008 베이징 올림픽에서는 박태환, 2020 도쿄 오림픽에서는 황선우, 2024 파리 올림픽에선 이 소년이 있을 것이다! (성지 되게 ...

수면을 넘나들며 기품 있고 에너지 넘치는 동작을 해내는 종목, 아티스틱 스위밍! 수영계의 피겨라고 불리는 아티스틱 스위밍에서 입문 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 훈련 중 영상을 하나 촬영해 보았습니다. 대회를 준비하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠네요.

할로 진조입니다! 오늘은 제가 회원들 체력운동하는날 시키는 훈련프로그램입니다! 하이폭식 훈련인데 오늘도 자세하게 알기쉽게 ...

깊은 존경을 담아 국군 장병 여러분께 감사의 마음을 표합니다. Copyright ©️ KBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI ...

자유형킥 #freestyle #freestylekick #swimming #swim #수영잘하는방법 #자유형발모양 정두희 수영교실 교정 클래스 ...

위드기어 두번째 시간은 풀부이에 대해 배워봅니다! 풀부이 훈련으로 상체 동작 운동 뿐만 아니라, 코어를 튼튼하게 만들어보세요 ...

안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...

안녕하세요. 자유형 단거리에 관한 영상입니다. 몇 가지 자유형을 빠르게 하기 위한 드릴이오니 참고하시고 멋진 수영하세요.

백승호 #수영 #폐활량 빨리 수영장이 다시 열려서 여러분들 모두 수영에 집중하실 수 있는 시간이 오면 좋겠습니다!

오늘은 배영에 도움이 되는 드릴 연습을 해볼 거에요. 드릴이라는 건 기능이나 능력을 향상하기 위한 반복 학습을 말해요~! 그럼 이제 ...

이번 시간에는 개인혼영 100m 훈련 방법에 대해 알아볼게요~ 생활스포츠지도사 실기 IM 100m 준비하시는 분들도 참고해 보세요!

수영 #수영초보 #수영꿀팁 #배영 #배영스트로크 #수영훈련법 #수영기초 #swimming 여러분 배영 물잡기 제대로 배워 보신적 있으신 ...

안녕하세요. 명절 기간 동안 갈고닦은 편집 실력으로 영상의 퀄리티를 조금 더 업그레이드 시켜보았습니다. 하지만 기대는 하지마세요.

수영계정 Instagram: _swimjournal 안녕하세요 여러분 :) 오늘은 호흡과 관련된 장거리수영을 위한 훈련방법을 가지고와봤는데요, ...

#김계란 #UDT #Shorts.

글라이딩 드릴은 피니쉬를 하고 리커버리를 하지 않고 몸통으로만 상체를 앞으로 밀어주는 훈련으로 글라이딩 시에 착용 시간을 ...

수영 기록단축을 하고싶은분들이 스스로 훈련할 수 있는 인터벌 훈련방법을 다루어보았습니다. 수영 장거리 훈련에도 도움이 되실 ...

매주 토요일 : 촬영하면서 영법별 특강 (코치 2명) 매주 일요일 : 다양한 스타트를 배워보고, 문제점을 찍어서 교정해보자 (코치 3명) ...

이제 어느정도 종목에 자세를 익혔다면 빠른 수영 하고 싶어지죠? 빠른 수영을 위해서 꼭 필요한 연습인 빠른 발차기 연습! 스프린트 발 ...

이번 시간부터 수영 도구 활용법을 알아보는 위드기어 시리즈를 시작 합니다! 첫 시간은 가장 많이 활용하는 킥판 사용 방법에 배워 ...

장거리수영을 위한 3번째는 훈련을 해보자 입니다. 인터벌 같은 불완전한 휴식을 갖고 숨이차는 운동을 해야 지구력도 늘고 장거리 ...

안녕하세요 눈떠보니 2020년이네요 뭐 사실 똑같은 일상이지만, 올해도 저와 함께 해주실꺼죠? 저도 열심히 할게요❣️❣️❣️ ...

수영할 때 가장 중요한 스트림라인 은 출발 부터 시작됩니다. 벽을 세게 밀어 스트림라인 자세를 잡고 마치 오래 과 된 것처럼 쭉 나아 ...

tvN 레전드 예능 끌어~ 올려↗↗ #끌올 방송국놈들의 하드털이 채널 '디글 클래식' we're :DIGGLE family.

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 장거리 수영에 대한 팁을 올립니다. 즐겁게 감상하세요.

#유퀴즈 #유재석 #조세호 유퀴즈온더블럭 YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.139 #어차피레이스는길다 매주 (수) 저녁 8시 40분 tvN ...

'봄이 좋아' 수영훈련으로 봄 알리는 경주마 [부산] [지방시대] [앵커] 겨울 추위에 움츠러들었던 마사회 소속의 경주마들이 예년보다 ...

할로 진조입니다! 유튜브에 호흡터지기 영상, 자유형 오래하는 방법 영상들을 보면 원래 알고있던 내용들 뻔한내용만 다뤄서 별 도움이 ...

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

생존 수영 훈련을 받던 고등학생이 물에 빠져 숨진 수영장입니다. 수영장 안전사고에 대비한 감시탑이 설치돼 있지 않습니다.

이번 시간에는 단거리 자유형 영법인 스트레이트 암 리커버리에 대해 배워보겠습니다. 하이엘보 리커버리가 우아한 맛이 있다면 ...