수면장애

우리 몸이 깨어있는 순간의 건강도 중요하지만. 올바른 수면을 통한 수면건강도 매우 중요합니다. 노년기 일상생활의 흐름과 리듬을 ...

국민 1/3 가량이 수면 장애를 호소합니다. 불면증은 심장과 위장 등 장기를 망가뜨리고, 치매 등 뇌질환으로 연결됩니다. 호르몬 분비에 ...

사람이 잠을 자면서 보내는 시간이 일생의 1/3을 차지할 정도로 수면은 매우 중요한 일입니다. 하지만 요즘 대부분의 현대인이 수면 ...

잠이 보약이다! 라는 말이 있듯이 우리에게 잠은 매우 중요합니다. 수면은 단순한 휴식의 의미를 넘어서 신체와 정신의 건강을 회복 ...

자율신경실조증/ 급,만성두통/ 줄기세포치료 에 주력하며 자율신경의 문제를 전문적으로 치료하는 병원입니다. 자율신경실조증의 ...

불면증과 코골이 등 수면의 질이 떨어져 어려움을 겪는 수면장애가 최근 30대 젊은층에서 빠르게 늘고 있습니다. 국민건강보험공단 ...

'잠 잘 주무시나요?' 아침인사에 꼭 빠지지 않는것이 바로 편안한 수면에 대한 안부입니다. 편안한 수면, 건강한 잠은 우리 삶에 꼭 ...

Образовательный проект "Бессонница (инсомния)". Выпуск №46: Я не умею лечить бессонницу Цикл видеороликов, ...

푹푹찌는 더위로 잠 못 이루는 여름밤! 잠을 자주 깨거나 7~8시간 잠을 자도 피로하다면 수면장애를 의심할 수 있습니다. 일반적으로 ...

[대구MBC뉴스] 수면 시간, 정상 성인 8시간·학년기 전후로는 8~11시간 권고···충분히 못 자면 심혈관계 질환, 대사성 질환, 치매·파킨슨 ...

무엇이든 물어보세요 - 중년 이후의 수면 장애! 과연 원인은? 20160330.

Q. 의료진의 진료가 꼭 필요한 수면 장애는? 성인의 경우에는 불면증, 코골이와 수면무호흡증 그리고 하지 불안 증후군이라고 해서 밤 ...

수면장애 #불면증 #수면장애원인 수면장애와 불면증 원인은 바로 이것!! 모르면 절대 못 고쳐요.. 청뇌와 함께하는 치매이야기 TV ...

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'자도자도 피곤하고 졸리는 요즘, 몸에 무슨 문제가 생긴걸까요? 혹시 '수면장애'가 있는 것은 아닐지 영상 속 '자가 TEST', 한번 ...

수면제 없이 불면증 치료하는 인지행동치료! 그 정확한 방법을 수면 의학 전문가 신홍범 원장에게 들어보자! 신홍범이 재워드립니다 ...

국민건강보험공단에 따르면 수면장애로 진료 받은 인원은 2017년 84만 명에서 2019년 99만 명, 2020년 103만 명, 2021년 109만 명 ...

잘못된 호르몬 분비로 인해 비만과 당뇨를 부르는 수면부족 [알콩달콩 - 91회] #TV조선 #알콩달콩 #정보 #생활 #알콩달콩 공식 ...

266회 동아아산건강강좌 불면증과 수면장애의 진단과 치료 [정신건강의학과 정석훈 교수] 00:00 인트로 00:22 불면증 사례 02:37 ...

이 영상은 2024년 8월 3일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 64화 잠을 잊은 그대, 푹 잘 수 있다!＞의 일부입니다. 당신의 밤을 괴롭히는 수면 ...

서울아산병원#건강플러스#수면장애 0:00 인트로 1:05 수면 장애란? 1:27 불면증도 수면장애인가요? 1:46 수면의 질이란 무엇일까요 ...

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 불면증, 수면장애 있는 분들! 잠들기 전에 꿀잠 마사지하면 오늘밤 편안하게 ...

수면장애 #수면질환 #습관 #잠 #스트레스 #건강 #주은연교수 매일 숙면 1~4편 영상 확인하기 ▷ 매일 숙면 1편 ...

대표적인 소아 수면장애로는 불면증, 수면 무호흡증, 하지불안증후군 등이 있습니다. 이중에서도 특히 불면증의 경우에는 생후 1년 된 ...

수면장애 #불면증 #하지불안증후군 #주간졸림증 #불면증 [#라이브건강강좌​] 2021년 11월 19일 라이브로 진행됐던 정신건강의학과 ...

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불면증치료 수면자극요법 - 751회 (2020.10.28) 안녕히 주무세요, 꿀잠의 조건 □ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] ...

[EBS 뉴스] 심장병 환자의 절반 가까이가 불면증을 겪고 있고, 이것이 심혈관 건강에 반복적으로 문제를 일으킬 수 있다는 연구 결과가 ...

〈앵커〉 잠을 잘 못 자서 고생하는 분들 많죠. 불면증 말고도 수면장애의 종류만 80가지가 넘는다는데, 희귀 질환에 삶이 무너지는 ...

매주 월요일 저녁 8시 30분 ＜한번 더 체크타임＞ 많은 시청 바랍니다. #한번더체크타임#건강#만성염증#수면장애#불면증 ☞MBN ...

뇌졸중, 뇌동맥류 등 뇌혈관 질환이 있으신 분들의 경우 건강한 뇌혈관 만들기의 일환으로 숙면 취하기를 빼놓을 수 없습니다. 그러나 ...

우린 수면에 대해 어떻게 마주하고 있을까. 낮과 밤이 바뀐 요즘 현대인들의 수면 패턴과 일상을 살펴보며 수면 장애에 대한 예방 법을 ...

한림대강남성심병원 #수면검사 #수면다원검사실 여러분은 하루 수면 평균 시간이 어떻게 되시나요? 혹시 밤에 잠에 들지 않아 피곤 ...

SBS 좋은아침 5140회 20170809 □좋은아침 수요일N스타일 - 잠 못 드는 대한민국 신경과 전문의 허경은 계속 증가하는 수면 장애 ...

[앵커] 많은 사람들이 겪고 있는 불면증은 수면 부족으로 이어져 면역력을 떨어뜨리고 치매 등 각종 질병의 발병을 높입니다. 그런데 ...

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 불면증 수면장애를 위한 근본적인 치료법, 뇌의 수면중추인 시상의 기능을 ...

불면증 수면장애 극복을 위한 5가지 팁.

[체크리스트] 당신의 '수면'은 안녕하십니까? 1번~9번까지 2개 이상 해당되면 '수면 장애' 의심 밝은 빛에 지속적인 노출 시 수면 장애 ...

수면장애로 고통받는 분들 많으시죠. 이번 시간엔 영화로 보는 수면장애를 준비했습니다. 오늘 대한수면연구학회에서는 고대안산병원 ...

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 너무 긴장하면 잠이오나요? 또 너무 화가 났을 때 잠이 오시나요? 우리는 잠에 ...