백핸드 브릿지
유연성 끝판왕 기술, 유연성 핸드스프링, 브릿지를 알려드림 (후굴자세)
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기본 브릿지 동작을 이용한 기술인 핸드 브릿지, 백핸드 브릿지 = 앞으로 재껴, 뒤로 재껴입니다. 이 기술은 요가와 무용을 하시는 ...
브릿지 강좌 2 !!(다리넘기기) 큰무지개 하는방법.♥
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안녕하세요~ 오늘은 브릿지 하는 방법!! 에 이은 브릿지에서 다리를 넘기는것을 알려줄거에요!! 이것을 해두면 쓸 수 있는 움직임들이 ...
[ 제 7 차 넌 특별해 세미나 ] 백핸드, 브릿지, 옆돌고 훌턴과 초급, 중급으로 나누어 집중적으로 세미나를 진행하였습니다.
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제 7 차 넌 특별해 세미나 1교시 백핸드, 브릿지, 기초 아크로바틱 2교시 옆돌고 훌턴 단계별 교육 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ...
[허리재기]유연성으로 백핸드 스프링하기! (브릿지응용) 무용테크닉.
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유연성이 좋을수록 유리합니다! but 근력이 없으면 넘어갈수가 없어요. 유연성과 근력이 동시에 이루어져야하고 브릿지 다리넘기기가 ...
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특별한 1%만을 위한.... 최고의 1%만을 위한.... "길가온익스트림태권도" 신태희수련생 안전하고 즐겁게! 단계별훈련으로 쉽게!
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지금은 어느때보다 즐겁게 운동하는게 좋은 아이들이에요~^^ 그래서 서로 즐겁게 운동 할 수 있도록 만들어 주었어요~!!역시나 즐거움 ...
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