레슬링 하이브릿지 영상을 보고왔습니다! 영상 보니 다리를 미는 동작은 매우 도움이 될거에요! 그리고 레슬링은 머리가 땅에 닿고 하는데 제가 하는 동작은 머리가 땅에서 떨어져있어요! 그렇지만 브릿지상태에서다리를 뒤로 넘길때 땅에 머리가 닿은 상태로 다리 넘기는게 더 쉬워요! 그래서 본인 수준에 맞게 시도하시면 됩니다 :)
제가 사실 이 동작을 6개월 전에도 이 영상 보고 따라하다가 머리박고, 등으로 세게 떨어지고, 손목도 아프고ㅜㅜ 거의 포기했었거든요... 제가 운동하는걸 좋아하는데 겁이 진짜 진짜 많거든요ㅜㅜ 근데 오늘 그냥 한번 해볼까...?? 하고 벽에다 했는데 성공했어요!!! 아직 무섭긴한데 매일 한개 성공을 목표로 조금씩 해보려고요!!
영상보고 괜찮을것같아서 해봤는데 괜찮더라구요 다리 위치를 높게해서 하니까 넘어갈듯 하면서 안넘어가지만 해보면서 느낌을 알게 되더라구요 근데 손목이 좀 아파요 물구나무서기 했을때보다 더 아파요 원래 그런건지 혹시 자세가 잘못되서 그런건지 그렇다면 혹시 스트레칭 같은게 뭐가 도움이 될지 궁금합니다
@@ggong__3 아맞아요 ㅎㅎㅎ 그런 수강생들도 많아요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그그그 다리 빠르게 넘기려 하지말고 중간에 떠있다는거는 거의 다 성공했다니까 무리하게 다리 내리려 하지말고 떠있다가 다시 원상태로 돌아가서 하던대로 계속 하세요! 반복.! 그럼 결국 성공해욯ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ거의 다 성공하셨네요 홧팅
다리를 밀어주라는 말씀대로 하니까 되던데요 감사합니다 구독중입니다
훌륭합니다
제가이거 꿀팁드리자면 브릿지한상태로 점프하기 10회 팔굽혀펴기10회(브릿지한상태로) 발차기10회 모두브릿지한상태로입니다!!그러면 잘됩니다 저 태권도가 기계체조전문이고 관장님이
아크로바틱 연맹 회장님이신데 이걸합니다!! 꿀팁입니다!!
브릿지 한 상태로 점프하기는 팔과 다리가 모두 바닥에서 점프되어야 하는건가욮ㅍ?
손가락에 힘을주면 더욱 잘되나요?
손가락에 힘을 주는 경우는 물구나무를 버틸 때이고 지금 하는 브리지 상태에서 다리 넘기기를 할 때에는 손가락에 힘을 준다는 것보다 손과 어깨가 딱 고정이 된상태에서 넘어간다는 느낌으로 하시면 됩니다. 물구나무 자세가 좋을수록 이 동작을 하는데 매우 도움이 되고요^^
이거덕에 백핸드 성공했어요
헐 굿
이거 하실때 조심하세요ㅠㅠ
리듬체조 다니는 한 여학생인데
집에서 유연성 1도없을때했다가
1년전에 머리박고 난리가아니였다죠 ㅠ
조심해야해요ㅠㅠㅠ 저도 다칠번했다능....
허리박고 어깨에 손목까지 나간 1인ㅠ
ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
나도 머리막음
전 얍삽하게 침대위에서만함
레슬링 처럼 하이 브릿지 상태에서 하는거랑 동일한건가요?
레슬링 하이브릿지 영상을 보고왔습니다! 영상 보니 다리를 미는 동작은 매우 도움이 될거에요! 그리고 레슬링은 머리가 땅에 닿고 하는데 제가 하는 동작은 머리가 땅에서 떨어져있어요! 그렇지만 브릿지상태에서다리를 뒤로 넘길때 땅에 머리가 닿은 상태로 다리 넘기는게 더 쉬워요! 그래서 본인 수준에 맞게 시도하시면 됩니다 :)
제가 사실 이 동작을 6개월 전에도 이 영상 보고 따라하다가 머리박고, 등으로 세게 떨어지고, 손목도 아프고ㅜㅜ 거의 포기했었거든요... 제가 운동하는걸 좋아하는데 겁이 진짜 진짜 많거든요ㅜㅜ 근데 오늘 그냥 한번 해볼까...?? 하고 벽에다 했는데 성공했어요!!! 아직 무섭긴한데 매일 한개 성공을 목표로 조금씩 해보려고요!!
굿!:)
홍이 선생님 이제 다리가 넘어 갑니다.
가르쳐주셔 감사해요!
굿!: )
드디어 2개월 만에 성공했네요 ㅠ 감사합니다
굿!!! 수고했어요 ㅎㅎ
@@홍이예술학교 감사합니다 ㅎ
와 너무 쉽게 알려주셔서 잘배우고 갑니다 앞으로도 유익한영상 기다리고있겠습니다(좋아요와 구독은 덤덤)♡◇♡
오우소윤이 감사욧!:)
저 넘기려거 하면 무섭고 팔이 아파서 못넘기는데 어떻게 하죠ㅠ너무 하고 싶은데ㅠ
팔이 아프면 아직 팔이 버틸 힘이 없나봐요 한번에 하려고 하지말고 습관적으로 되는데까지만 하다보면 나중엔 저절로 ㄱㄱ싱 하게될거에요! 호ㅏㅅ팅
홍이 예술학교 앗 감사해용 되는데 까지 꾸준히 연습하면 길러진다는거죠?...
@@세정-b2f 네~~~~^^
홍이 예술 학교님 제가 연습하다가 허리에 통증이 왔는데 뭐죠?
님이 허리가 안유연해서
ㅜㅜ 휴식이 답입니다! 단계별로 연습하면서 잘 되더라도 그 전단계를 계속 반복하는게 좋아요! 그 과정에서 힘이 길러지거든요! 빠르게 성공하는것도 좋지만 리스크가 항상 따르거든요!
이제 보아서 말하는 것인데...
연습 할곳이 없으면 어떻게요?
이건집에서도 가능합니닷!:)
@@홍이예술학교 그럼 학원 갔다가 집에 오고 나서 연습이 잘 안되면 어떻게해요?
@@김지원-y3h5m 아이스크림먹고 다시해보면 됩니다
@@홍이예술학교ටㅏ ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨욬ㅋㅋ😂
근데 요가매트,맨바닥에서 해도 목 꺾이거나
팔 안부러지겠죠..?
진짜 이런식으로 하는거 찾고 있었는데.... 너무 감사합니다ㅠㅠ♡♡♡
저는 벽에대고일어날때 엉댕이?골반?
이 찌릿하는데 왜그러죠?
무리하는거 아니에요? 충분히 몸 풀고하는거 맞지요? 찌릿하면 안좋은것같은데 ㅜㅜ
@@홍이예술학교 제가 몸이 안풀린상태에서 했나봐요..ㅠ
오 헐 이거 해서 엄마께 보여드렸더니 언제 그렇게 늘었냐구..ㅋㅋㅋㅋ전 주말마다 이런영상 찾아보면서 홈트레이닝(?)하는데 좋은영상 감사합니다~♡♡
뿌듯:)
너무 감사합니다^^ 애들 가르치는데 많은 도움이 되었어요!
뿌듯:)
저 이거 보기전에도 똒같은 연읍했었는데 제가 안해본 것도 많아서 이거잘 보고 연습했는데 성공했어요! 설명잘해주셔서 감사합니다♡
우어 잘됐네요!!! 보람차네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 앞으로도 많은것들 성공하시길 바래요~~
근데 다리가 90' 밖에 않들어져요
벽에서도 연습을 많이 하고 있는데 어떻게 해요?
지금처럼 연습을 꾸준히하다보면 하루하루가ㅈ다르게 늘겁니닷!:)
네 감사 합니다
벽으로 안돼는이유가 있었네요
제가 무릎까지 밀착 안하고 멀리서 해서 계속 실패했었네요 이론 설명 진짜 꿀팁 감사합니다!
오우 알아가신다니 기분좋네요ㅎㅎ 홧팅!!
저 이거 안돼서 맨날 찾아보고있었는데 TV홍이님꺼보고 연습하고있어요. 앞으로도 이런 유익한영상 많이올려주세요^^
다리사롱 알겠습니다!! 홧팅
벽에 대고 할때 다리가 착지할때 모아져서 되는데 괞찬나요..?
아직 다리컨트롤까진 힘든건데 동작이 익숙해지면 따로따로도 가능해져요 첨엔상관없어요ㅎㅎ
홍이 예술학교 알려주셔서 감사합니당!!
이동작이 되는데 100번중 70번 되는거라
조금의 팁이 없을까요!?!??
100번중에 70이면 다 되시는것 같은데요 ? 수련이 아직은 조금 부족하실 뿐! 지금쯤이면 100번이면 100번 다 되실것같으시네요! 안전운동 하세요`~ :)
처음에 했는데 됫다가 몇칠 지나니까 갑자기 않되요
ㅎㅎㅎ다시 연습하면 저번연습때보다훨~~~ 빨리될거에요 홧팅!
감사합니다
브릿지를 만드는데 골반이 땡겨요 ㅠㅠ
꾸준히 브릿지랑 스트레칭 ㄱㄱ
@@홍이예술학교무슨 스트레칭을 해야할까요 ㅠㅠ
@@별거없음-t1z 골반이 땡기면 골반을 다양하게 스트레칭하시면됩니닷. 유튜브에 골반스트레칭 많이 나와있을거에요! 홧팅~
@@홍이예술학교 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
우와 허리들기는 잘됬는데 다리넘기는게 안되서 고민많이했는데 ㅜㅠ 너무 감사해요 ❤❤ 쪼아요 누르고가욥 !!
(영상잘보고있습니닷 !! 너무감사해요)
넹 봐주셔서 감사해요! 홧팅 !
내용 너무 유익하고 말씀하시는거 재미있습니다~!^^ 구독 꾹~
저는팔에힘이없는지다리만들면 팔이구부려져요ㅠㅠ
꾸준히가 답 홧팅!:)
다음에는 백핸드스프링 쉽게 하는법 알려주세요~~^^
TV포토샵 쉽지않겠지만ㅠㅜ알겠숩니당!!
집에서는 하기 어렵겠죠??
TV포토샵 집에환경이갖춰져있지않다면 힘들거에요..
성공 했어요💕
감사합니다💕
수연이 수연이홧팅
영상보고 괜찮을것같아서 해봤는데 괜찮더라구요 다리 위치를 높게해서 하니까 넘어갈듯 하면서 안넘어가지만 해보면서 느낌을 알게 되더라구요 근데 손목이 좀 아파요 물구나무서기 했을때보다 더 아파요 원래 그런건지 혹시 자세가 잘못되서 그런건지 그렇다면 혹시 스트레칭 같은게 뭐가 도움이 될지 궁금합니다
손목스트레칭 기술동작 하기 전후 그리고 동작을 하고나서도 중간중간 수시로 해주시면 됩니닷. 처음엔 동작이 익숙하지 않아 습득하는 과정해서 손목이 아플거에요. 그리고 손을 일자로 놓지 말고 열시 십분방향으로 놓으지면 좀 괜찮아 질겁니닷.
브릿지 다리넘기기 잘하면 백핸드 하기 수월한가요?
수월까지는 아니어도 도움이 됩니닷! :)
벽이 있을때는 되는데 없을때는 못하겠어요ㅠㅠ 어떻게해야하나요??
단계별로 연습이 답 !
@@홍이예술학교 감사합니다 !!
절대 안 되지 않던데...
바로 자신감 갖고 하면 되는데...?
저거 하다 머리박을까봐 무서워서 못하겠어요ㅠ팔힘이 너무 없어서..막 어깨 넓어지거나 이런거 없이 팔힘 기르는 방법 없나용..(예전에도 앞돌기 연습하다가 머리 제대로 박고 그후론 절대 다리가 안넘어가더라구요..)
팔힘이 너무 없으니 푸쉬업 정자세로 3개만 만들면 이동작하는데 무리가없습니닷. 3개가지고 어깨안넓어집니닷
홍이 예술학교 앗 감사합니당 보니까 6개월 전에도 비슷한 댓 남겼었는데 그동안 연습을 안했더니 아직까지도 성공을 못했네요 ㅋㅋ
@@세정-b2f 이런.. 6개월뒤에는 성공해있기를!!!:)
홍이 예술학교 6개월 뒤에 봐요(?)
벽으로 다리가 안 올라가는건 무슨상황이죠?😅
저 이거 꼭 성공하고싶은데 부모님이 제가 이런걸 하는걸 넘 싫어하셔서 잡아줄 사람도 없는데 자신감이 없어요ㅜㅜㅜ 어떡하죠ㅜㅜ
자신감은 누가 가져다 주는것이 아니오 쟁취하는것이니! 힘내즈아 ! ..
와 이게 전설로만 전해지는(?) 무지개근요 이거는 다른것보단 잘할수있을거 같아요!
(왜냐하면 매트가 필요없ㄷ...(((퍽)
벽 대고 할때 팔의 힘이 풀려서 자꾸 팔이 굽혀져서 머리를 박아요ㅠㅠ
연습이 답ㅜㅜ
저이게한1달반정도하니까백핸드스프링도좀돼요
헐대다나다 축하해요 앞으로도홧팅!!
네
저는근데 살때문에좀하기가좀힘들어요
홍이님처럼복근이 어떻게생기나요
단백질위주로만 먹고.. 단기간에 빼고싶으면 안먹고 운동 열심히하면됩니당.. 복근보이려면 덜먹는게 가장좋아용..
팩폭...처음에여러분은 절때못해요^!^
전 팔힘이 없어서 넘어가는 단계에서 몸이
구겨져요(?)
근데 이상한게 복근도 있는데 팔힘이 없는 이유가 뭔지 모르겠네요...둘은 걍 별갠가
Roxane JM 복근은 배에 있는 근육이고 팔힘은 말그대로 팔에있는 힘이니까 다르지 않나요?
@@user-pk4fm9ir3p 그런가봐요. 운동을 했는데 복근 운동만 한터라 제가 팔힘은 없나 보네요
@@user-pk4fm9ir3p 굿
저는 이거 이틀만에 됬는데요?....
처음에 머리 밖고 넘어지고 점점 무서워지고
했었는데 미는 연습을 하니 됬어요ㅎ
좋은정보 감사합니다
됬->됐 이에용
8개월전 댓에다 맞춤법 지적ㅋㅋ
@@chaos._. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
베게 깔고 해야되요
이걸 연습을 왜 해요? 그냥 되던데
수강하려면 어디에있는 학원인가요?
msr0901 cafe.naver.com/jtasy 학원 카페주소고 더궁금하신건 010 4752 3599 로 카톡주세용~
msr0901 부천 신중동역 에 위치해있어욥
고마워요
@@홍이예술학교 양천구랑 가까움 엄마한테 부탁 해야지
큰무지개도 시선 바닥 고정인가요?
아니면 넘어가지 전엔 뒤를 보시던데 뒤를 봐야지 더 잘 넘어가나요??
전 넘어갈때 뒤보는게 편해요!:)
저거 침대에서 하면 쉽게 되던데 좀 무서웠지만
저 무섭다는 얘기는 등짝을 얘기 하시는 겁니다
이거 매트리스에다가 하고 두번정도 성공 했는데 그뒤로는 잘안되고 또 한번성공하고 그 뒤로는 자꾸 안되요ㅠ
두번정도 성공 했으면 앞으로는 세번 네번 하다가 쭉 성공할거에요! 홧팅
@@홍이예술학교 감사합니닷!
너무 무서워서 못하겠으요 ㅠㅠ
브릿지?인가? 그거하고 벽에다가 미는게 무서워요 ㅠㅠ
ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ 첨엔 힘들거에요 넘어가는것도 무섭고푸푸푸 천천히 무조건 천천히 하세요! 아님 아빠한테 잡아달라고 하세욯ㅎㅎ
@@홍이예술학교 넵! 도전해볼께요 ㅎㅎ
저는 팔힘은 좋은데요 무서워서 다리를 뻥 못 차서
자꾸 공중에 물구나무 선 채로 떠 있어요
그리고 다리를 내리려고 하면 자꾸 옆으로 넘어져요ㅠㅠ
이럴 때 어떻게 하죠?
근데 어이없게도 이거 하다가 얼떨결에 물구나무 성공했다는...ㅋㅋㅋㅋ
@@ggong__3 아맞아요 ㅎㅎㅎ 그런 수강생들도 많아요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그그그 다리 빠르게 넘기려 하지말고 중간에 떠있다는거는 거의 다 성공했다니까 무리하게 다리 내리려 하지말고 떠있다가 다시 원상태로 돌아가서 하던대로 계속 하세요! 반복.! 그럼 결국 성공해욯ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ거의 다 성공하셨네요 홧팅
@@홍이예술학교 감사합니다!! ㅎㅎ
저 언제 이거 벽타고 넘어갔다가 신기해서 계속해서... 머리박고 손아팠던 기억이... 그래서 지금까지 그 이후로 한번도 시도 안해보고 있어요ㅠㅠㅠ 해보고 싶은데 자신감이 안생겨요...용기도 안생기고요.... 어떻하죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아빠한테 잡아달라고 부탁하세요! 아빠찬스
저희 동생보고 하라고 했는데 한번에 됐어요 유연성1도 없는데 다리 넘기면서 소리 지르면서 해욬ㅋ동생이 하고싶어 했는데 제가 허리 살짝 잡아줬더니 혼자해요! 저는 이미돼서 제 옆에서 계속 하는중
ㅂㄱㅋㄱㅋㄱ상상되네요! 동생 허리 잘잡아줬어요!!!서로서로도와가며 성공합시당ㅎㅎ 보기좋음~~
다리넘기는게 무서운데 어떻게 하죠???😢
차근차근. 한번에 하려하지말구 천천히 시간을 가지고 하루이틀 간격을가지구!
그래도무서우면 아부지께 도움을 받으세욥
얼마전에 이거보고 한번 해봤거든요 머리랑 뒷목 부딪혀 뼈 부러질뻔했어요ㅜㅜ
아름이ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ 부상 조심하기 ! 인생 한방임 ㅇ_ㅇ
?????저 보자마자 따라했는데 됐어용........? 태권도 다녀서 그런가요?
헉 쇼쿠라!!!!!!!!!!! 태권도의 힘.
전 쇼파에서 되긴 되는데(36cm)
땅에서는 5달이 넘어도 안되욝 ㅜㅜ
저 이거 팔힘이 딸리는건가 모르겟는데 벽짚고 한발한발 하는거있잖아요.. 그거할때 안되던데 어떤 이유 땜에 안되는걸까요? ㅠㅠ
아 팔힘도 중요하고 .. 그그그 팔이 벽에서 너무 멀리있어서일수도있어요. 그리고 다리 넘길때까지 계속 팔에 긴장상태 유지! 중간에 힘빼시면 안되구요. 시바견 닉네임 너무 좋네요. 시바견 개귀엽 ㅠㅜ
@@홍이예술학교 옹 감사해용 ㅠ
저거 연습하면 뒤돌기 가능하죠?
네네!^^
이거 하는데 자꾸 팔이 부들부들 떨려서 못넘어가겟어요ㅠㅠ
그럼 아직 넘길타이밍이 아니고 브릿지 동작을 좀만 더 하세용ㅎㅎ
근데 이거 브릿지할때 머리 붙이고 해도 되요?
네! 처음에는 머리를 붙이고 하는게 다리 넘기는 감을 익히는데 도움이 됩니다!
저는 침대에서 이거하다가 다리밀고 그대로 등부터 떨어져서 침대가 원래 맛이 갔었는데 주저 앉아서 다시 조립했다죵ㅋㅋ
아니 발이 안넘어가여 ㅠㅠ 4일째 연습중인데 ㅠ
한달하면 될겁니닷!! 꾸준히가 답 포기 ㄴㄴ
저이거보고했는데 성공했어요!감사합니다
곰도리 youtube 우어 축하드려요 기뿌네요😀😀
모조리.다.똑같이.했어여??
앞으로 덤블링은 되는데 할 수있을까요?
가나다라 앞덩이랑은 별개라서 저기서하란대로만연습하면성공할수있뜸! 홧팅~~
근데 저는 벽을 이용할때 무서워요.....ㄷㄷ
올라가도 넘어가는게 무섭구요....ㅠㅠ
자신감을 어떻게 가지죠...ㅠㅠ
연두부행복한 아부지께 아버지 저 이거 다리밀때 안쓰러지게 허리좀 끝까지 안전하게 잡아서 올려주세요 .. 하세요!^^
홍이 TV 오옷!! 홍이TV 말대로 하니까!!.됬어욧!!! 감사합니다!!
연두부행복한 아부지최고. 세상의 아부지들 어무니들 존경합니다~~~~
홍이 TV도 존경합니다~~💕
와 방금 했다가 디스크 걸림 근데 하다보니까 괜찮던데
절대 못해요가아니라 절대안돼요
하고 싶은데 전 먼저 팔힘을 길러야 할것 같아요ㅠㅠ
브릿지 자주 해주세요! 힘풀었다가 브릿지. 다시 힘풀고 브릿지. 이런식으로~ 홧티이이이이잉
머리밖을까바 무서워서 못하겟어뇹ㅜ
브릿지부터 스텝바이 스텝으로! 정말 빠르게 성공하는 사람 있기도 하지만.. 보통은 빨리얻으면 빨리 잃어요. 어렵게 배운사람이 평생 가지고 가는듯. 그게 인생이지 하
이거 하실때 스트레칭 하고 해야해요 안그려면 허리가 크게 충격갈수있어요ㅠㅠ
ㅁㅈ마자마자.좋은얘기 굿. !
그 제가 물구나무도 안되고 팔에 힘이 별로 없는데..될까요? 무지개는 되요ㅜ
아미캐럿 물구나무 잠깐정도는 서야 스무스하게 넘어갈수있을고에요~~~ 버티는힘이 안되면 스무스하게 넘어질거에요~~
TV홍이 그렇군용 알려주셔서 감사해요오ㅎ
제가 팔에 힘이없어서 뒷돌기가 안되는데 어떻게 해야할가요?ㅠㅠ
뒷돌기가 다치자서 넘어가는거 말하는거죠? 일단 조급하게 성공하려고 넘어가려 하지말고 브릿지 하고 그냥 넘어가려 하다 안넘어가면 자세다시 유지 하고 계속 반복. 그러다가 보면 힘이 생겨져욥 ! 힘이 없으면 그것에 필요한 힘을 기르면 성공 할거에요 홧팅
예전에 연습하다가 됬는데 뾰족한 모서리에 발 2번 박고 난 뒤로는 무서워서 못하겠네용.. 침대에서도 잘 됐는데 그때도 모서리에 발 박아서 침대에서도 안돼구요 ㅠㅠ
브릿지 할때 팔에 힘잉 벗어서 안펴지면 어떻하나요?
팔에 힘이 없으면 힘부터 기르는게 젤 안전하고 좋아요ㅠㅜㅠㅜ 물구나무 연습만 해도 금방 좋아질거에요 홧팅 !!
오오.. 발바닥 전체가 아니라 발볼로 세게 미니까 잘 넘어가네요. 신기방기
발볼이뭐에요?
그래서 저걸 집에서 어떻게 하냐 그 문제입니다
이거 하다가 대가리 박아서 벽에 쓸렸다가 까져서 밴드붙히고 지랄한 다음엔 어느정도 돼용!!!
영광의 상처 ㅇ_ㅇ
저는 팔힘이 없어서 돌다가 땅에 머리가 박아요 ㅠㅠ
그리고 돌때 무서워서 못하겠어요 ㄷㄷ
어떻게 해야죠?
율빈's 팔힘을 기르면 모든게해결!! 차근차근히.. 홧팅!
TV홍이님 네 감사해요
벽으로 발로 차고 넘어가야 되는데 차면 옆으로 중심이 잡혀서 옆으로 넘어지는데 어떻게 하죠 ㅠㅜㅜ 피드백 좀 남겨주세요 !
몽됴님 저두 집에서 시도했다 그랬다쥬..ㅠㅠ
근데 문제가ㅜㅠ 벽에발이 한발은 닸는데 두발이 안닿아져요
너무 멀어서 그런건 아니에요? ㅠㅜ최대한 벽에 붙어서 하세용.! 다치지 말기~~~~ 홧팅 !
브릿지 자세해서 손목 너무아퍼요ㅠ
홍이님 질문 있습니다
조금 높은 곳에서는 잘 넘겨지는데 바닥에서 넘기면 다리가 중간까지만 가고 멈추더라고요 미는게 것 때문이라 생각해서 미는 걸 연습하고 있는데 해도 안되니깐 너무 답답합니다 이대로 계속 미는 걸 연습하면 넘겨질까요?
네!!!!!!!!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 조금 높은곳과 바닥의 중간에서 다시 연습해보고 조금씩 조금씩 바닥으로 접근해 가면 될것같아요 ! 메렁 홧팅
벽으로하는건 다됬는데 벽 없이하는건 안되요ㅠㅠ
저기요... 문제가 생겼어요.... 큰 무지갠 할수있는데.... 다리를 못올려욬ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꾸준히가 답! 2019 복많이 받기 !
이런거 하는거 좋아하는데 감사합니다^^ 성공했어요ㅎㅎ
무서워서못하겟어요...ㄷ
아빠찬스 !! 아빠 나 허리좀 잡아줘 다리 넘길거야.! 허리 잘 잡아야해!!!
저는 오늘 벽에서 하는 것은 됬는데 침대에서 2번째거 하려는데 엄마가 자고있어서 엄마일어나면 할려구요
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ홧팅!!!!!
와 짱이에요 구독누르고 갈게요!
저바로 됐는데 뭐지?
굿!:)
감사합니다
큰무지개랑 다리찢기는 되지만 앞돌기.뒤돌기가 안된다는ㅠㅠㅠㅠ
앞돌기 뒤돌기 힘둘 ㅠㅜ
밀기 연습했는데 다리가 안넘어가요 ㅠㅠ
더 하셔야합니닷..
이거 무서워서 못하겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
무서우면다침ㅜㅜ 다치지마세요!!
저도 무용학원 다녀여 저 재능이 있대요
민트의코알라 무용수가 되세요
민트의코알라 저는 다니진 않았는데 학원쌤이랑 담임쌤들이 학원을 안다녔는데 왤케 유연하냐고 소리 많이 들어요~~
기분 나쁘시면 지울게요^^
딸딸기 파르페 오잉 기분안나빠요~~ 유연한건 축복받은고에요
의자가 계속 밀여요
...............고정하기! 안밀리는 곳에서 하세요! 다쳐요ㅠㅜ
제가 거기 앉으면 안밀려용 *절대로*
전 브릿지가잘안됨
높은곳에 못올라가겠어요 꼭하고 싶은데 다리를 차는게 너무 무서워요...
전 앞돌기 연습하다가 앞돌기하도 브릿지하는거 연습하다가 해봤는데 한쪽 발목 착지가 잘 못 해서 조금 다쳤던 기억이 있어서 무서워서 못하게ㅛ어요ㅠㅠ
저는 현대무용 하는데...
발가락 나감ㅠ
ㅠㅜ
저는 옆으로 넘어간....
머리가 바닥에 찌어서... 아프네....어떻게
겁나는거 어떻게 하죠.....
팔이자꾸 못버텨요ㅡ.....
아빠찬스! 쓰세요. 아빠 나 허리좀 잡아줘!
보지마세요 안밀어집니다! 신고해요
ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅜ
겸댕샤샤 님 힘이 없으십니다!