명상 수면

깊은 잠으로 안내하는 수면명상입니다. 앞부분 수면유도 명상 가이드와 7시간 숙면을 위한 수면음악으로 구성되어 있어요. 누웠는데 ...

잠이 안올때, 불면증으로 뒤척이는 밤에 꿀잠을 책임지는 수면유도 명상입니다. 15분 수면명상 가이드와 (바디스캔 포함) 50분 숙면을 ...

불면증으로 잠을 이루지 못하는 분들께 추천하는 수면 유도 명상입니다. 20분 분량의 *요가 니드라에 이어서 검은 화면으로 약 3시간 ...

오늘 밤 깊은 숙면을 위한 30분 수면유도 명상입니다. 우리 몸 곳곳에 쌓인 긴장을 내려놓고 마음까지 편안하게 이완하는 바디스캔 ...

10시간 잔잔한 수면음악 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직 ...

잠잘 때 듣는 긍정확언 수면명상입니다. 자는 동안 잠재의식에 새겨 넣을 긍정적인 확언 문장들로 구성했어요. 나지막히 혹은 마음 속 ...

바디스캔 명상 가이드(10분) 꿀잠유도 수면음악(12분) 취침 전 침대에 누워서 하는 바디스캔 명상은 내 몸과 마음의 긴장을 풀고, ...

잘 때/명상 할 때 들으면 좋은 소리(파도 소리) 마음 치유/힐링/수면/수면유도/숙면/명상/휴식 (Sounds good when you sleep or ...

이번 영상은 잠을 이루지 못하는 분들을 위해 마련한 30분 분량의 요가니드라입니다. 소등한 후 잠자리에서 등을 대고 눕습니다.

매일 밤 반복할 수 있는 수면 명상을 준비했어요. 20분 동안 가만히 누워, 내 감정과 생각을 알아차려 보세요. 하루종일 나를 따라온 ...

요가 니드라(Yoga Nidra)는 수면과 각성 사이 일종의 가수면 상태에서 육체적, 정신적, 정서적으로 충분히 이완하는 요가 수면법 ...

평소 생각이 많아 쉽게 잠들지 못하거나, 심리적 스트레스 혹은 심신의 긴장도가 높아 수면의 질이 낮은 분들을 위해 이번 숙면 가이드 ...

초강력 수면 유도제이자 수면 유도 최면 효과를 지닌 중력 명상가이드입니다. 브레이너 제이의 숙면 여행 시그니처 명상! 새롭게 더욱 ...

굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직의 굿즈가 추가되었습니다. 굿즈의 모든 수익금은 마음의병을 가진 분들이 심리치료를 받을 수 ...

수면중 #광고없음 #자는동안좋은소식 #행운명상 #수면명상 #불면증 #편안한영상 #안면암 #부상교 #부상탑 영상촬영 : 채환 (서해 ...

취침 #숙면 #오디오북 #잠잘때 글 : 희파 (禧波) 영상 : 희파 (禧波) 편집 : Lee PD ○ 귓전명상은 구독자님의 후원으로 만들어집니다 ...

확언 #수면명상 #감사 #감사명상 글 : 희파 (禧波) 영상 : 희파 (禧波) 편집 : Lee PD ○ 귓전명상은 구독자님의 후원으로 만들어집니다 ...

이 영상에 기대어 잠을 청해 보세요. 나도 모르게 잠이 들어 뒷부분은 기억조차 하지 못할 거예요 이 영상은 숙면에 도움을 줄 수 있는 ...

굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직의 굿즈가 추가되었습니다. 굿즈의 모든 수익금은 마음의병을 가진 분들이 심리치료를 받을 수 ...

⛅Music Name 01.Relaxation of mind 02.Little light Composer: GreenWhale ㅣ Music Mate Copyright✆2019 Green Whale All Rights ...

굿즈 채널 스토어에 힐링트리뮤직의 굿즈가 추가되었습니다. 굿즈의 모든 수익금은 마음의병을 가진 분들이 심리치료를 받을 수 ...

숙면을 위한 바디스캔 수면명상입니다. 우리 몸 여기저기에 쌓인 긴장을 풀고 마음까지 편안하게 이완하는 바디스캔 명상을 함께 ...

잠에 들지 못하는 원인은 다양하지만, 현대인의 경우 대부분 심리적인 스트레스와 끊임 없는 생각 등으로 인해 인지/정서/생리적 과 ...

깊은 잠에 들며, 원하는 것을 간절하게 끌어당기는 긍정확언 수면 명상가이드입니다. 하루를 생활하며, 우리의 의식이 잠재의식 영역 ...

숙면 #취침 #수면음악 글 : 희파 (禧波) 영상 : 희파 (禧波) 편집 : Lee PD ○ 귓전명상은 구독자님의 후원으로 만들어집니다 유튜브 ...

수면명상 #오디오북 #수면음악 글 : 희파 (禧波) 영상 : 희파 (禧波) 편집 : Lee PD ○ 귓전명상은 구독자님의 후원으로 만들어집니다 ...

수면명상 #명상법 #숙면 #수면 #자는동안 #깊은잠 글 : 희파 (禧波) 영상 : 희파 (禧波) 편집 : Lee PD ○ 귓전명상은 구독자님의 후원 ...

공황 장애와 불안 장애 증상을 완화하고 치유될 수 있도록 도와주는 수면 명상가이드입니다. 우리의 뇌는 끊임없이 변화하고 새로움에 ...

인간이 인생을 살아가면 잠을 자는 시간은 삶의 3분의 1정도입니다 100살까지 산다 해도 30년은 잠을 잡니다 수면의 질은 그만큼 우리 ...

수면 중에는 새로운 세포들이 태어난다고 합니다. 어쩌면 잠을 자는 시간은 하루의 끝이 아니라, 창조하고 새롭게 출발하는 하루의 ...

수면 #숙면 #수면음악 ☯ 자는동안 틀고 주무세요. 원하는 모든 것을 이루는 수면명상. 잠 잘때 무의식을 편안하게 바꿉니다. 확언&글 ...

[Meditation music] Healing meditation therapy and music , stress relief music, relaxation music 진정한 음악: bitlylink ...

잠이 서로로 들어요 한 10분쯤 돼요 그거 수면 1단계라 그래요 그 다음 단계 조금 더 깊이 2단계로 들어가요 15분 정도 머물러요 ...

숙면에 도움을 주는 확언 명상을 준비했습니다. 나도 모르는 사이 무의식 속에 자리한 부정적인 생각들을 깨끗하게 지우고 비워내는 ...

내가 나에게 진심으로 이야기하는 내면소통은 적어도 나에 대해서는 절대적이고 즉각적인 힘을 발휘합니다. 긍정 셀프토크 훈련이라 ...

자는동안 #모든것이 #좋아진다 #숙면명상 #치유명상 #감사명상 감사하는 마음은 기적을 부르는 주문입니다 내가 일이 잘 풀리지 ...

아우토겐 트레이닝(자율훈련법, AT) 숙면가이드가 더욱 더 수면친화적이고 개선된 퀄리티의 영상 및 사운드와 함께 돌아왔습니다.

편안하게 잠을 이룰 수 있도록 안내하는 20분 분량의 *요가 니드라 이후 검은 화면으로 바뀌고 숙면에 도움을 줄 수 있는 음악만이 자그 ...