땅끄부부 유산소운동

다시 운동 의지를 불태워보고자 그간의 복근 운동 클립을 담아봤어요! 매일매일 땅끄부부님이랑 복근 운동 퐈이팅 넘치게 달렸습니다 ...

안녕하세요 은두입니다! 요즘 제가 신경쓰는 부위가 있는데.. 바로 등과 엉덩이에요! 나이 먹을 수록 처지는 부위라서 관리를 ...

1일 1땅할정도로 땅끄부부의 열렬한 팬인 키큰여자가 병원에서 땅끄부부 홈트 따라하는 영상입니다 ㅎ 아이가 입원 중이라 부득이 ...

00:00 몸풀기 댄스 20분 21:00 칼소폭 핵매운맛 2set 20분 오늘은 땅끄부부 칼소폭 핵매운맛 추가 ruclips.net/video/CTojmKLkWTo/видео.html ...

땅끄부부 두분 밝은 얼굴 보면서 운동하면 힘든 운동도 더 즐거워져요 ‍♀️ cheeze (feat. Andrew Kang) by Sarah Kang ...

땅끄부부 따라하기(칼소폭)_66프로젝트 2일차 나도 할수있다 도전과 실천.

유사나#콜드콜#홈트 둘째 자는 틈에 후다닥 해치웠어요ㅎ 홈패션으로 운동 고고 꼭 2세트 다 하세요!!! 2세트째에 땀이 주르륵 흘러요 ...

안녕하세요 은두입니다 (운동복 상하의가 요란스럽지여???빨래할 것들을 한 번 더 입는다는 것이 ..이렇게 코디가 되었네요오.

홈트 #땅끄부부 #맨발걷기 땅끄부부-ruclips.net/video/t70t-sklypk/видео.htmlsi=Xpf60BEi-FnS2p6n.

소소하지만 확실한 다이어트. 매일 기록하는 다이어트 습관. 하루 1운동 1다이어트식! 어떤 운동이라도, 몇 분이라도 괜찮아요. 음식의 ...

안녕하세요 여러분~ 일주일동안 출근 전에 일어나서 공복유산소운동을 해보자!!!! 하는 마음가짐으로 시작했으나 현실은 그렇지 못한 ...

유사나#콜드콜#홈트따라하기 벌써 5일차예요!! 20분이지만 매일 운동을 해서 그런지 저녁에 엄청 피곤해요 일주일 후 편집 ...

감사합니다 #칼소폭 #땅끄부부 #유산소운동 #유산소 #운동 #홈트 #홈트윗미 #가보자고 #살려줘 #죽겠어요 #다이어트 #여름 #여름 ...

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땅끄부부 #칼소폭 #홈트 #다이어트 #뱃살빼기 #걷기운동 살이 기하급수적으로 계 속 찌고있어서 인생 최고 몸무게를 찍어버렸네요 ...

유사나#콜드콜#홈트 오늘 4일차!! 끝까지 힘내보자 ^^ 운동 후 #소이프로틴 잊지말고 챙겨먹기! 단백질 보충 퐉퐉! 네이버블로그 ...

즐거운 토요일~ 04:23 땀은 지방이 흘린 눙물이다으 06:30 부담스럽습니까? ㅠ 그래도 어쩔 수 없다아아.

일상 VLOG.

안녕하세요. 영상 클릭해 주셔서 감사합니다. 6개월 20kg 감량하기 도전 5주차 영상입니다. [체중변화] - 토요일마다 측정 88.2kg ...

땅끄부부님의 운동을 아내가 따라하는걸 옆에서 보면서, 아주 쉽다고 자만했던 나 자신감있게 하루 따라하고, 따라하기를 다짐합니다.

안녕하세요 키큰줌마 뀨입니다 오늘 따라한 홈트는 역시나 땅끄부부님이시구요 제가 제일 애정하는 유산소 운동인 칼소폭 플러스를 ...

안녕하세요~ 오늘은 땅끄부부님 살쭉빠운동을 해 보려고 했는데요 ㅠㅠ 와파가 안터져 요까지만 운동 영상을 찍기로 했습니당 ㅜㅜ ...

칼소폭2: ruclips.net/video/MMswNnLdHso/видео.html 강하나 누워서 편하게하는 골반교정 스트레칭: ...

주황맨이 다이어트를 시작했습니다. 첫날 2개의 운동으로 가볍게 몸을 풀어봤답니다 #주황맨다이어트 #주황맨 #다이어트 음악사용 ...

유사나#클로징#홈트 땅끄부부 유산소운동 3일차! 운동을 시작하면 꼭 깨어나는 막둥이 오늘은 왜이렇게 힘들까요.. 체력이 부족 ...

저항 께 이제 공부 운동 20분 정도 시작해 볼 건데요 지금으로선 앉아서 몸을 풀어 볼게요 자 앉아 보세요. 자 앉으셔서 자고 일어나서 ...

유사나#콜드콜#홈트 드뎌 마지막 날 끝까지 힘내자.

00:20​ 몸풀기 댄스 7분 07:00​ 칼소폭2 전신 유산소 근력운동2set 스트레칭 30분 오늘은 땅끄부부 단기간 살빠지는 최고의 운동 ...

유기견 #입양 #연락주세요 단시간 가장 높은 운동효율을 얻을 수 있게 기획하고 루틴을 구성한 '칼로리 소모 폭탄 운동' 일명 칼소폭 ...