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등급이 있나봐요? 시간별 등급인가요?

크로스핏을 하시는 영상보고 응원하러 왔습니다. 구독좋아요!! 어렵고 힘들고 고통이 따르지만 정말 좋은 운동인것 같습니다. 크로스핏 운동 화이팅하세요!! 크린이인 저는 응원하러 자주 들릴게요!! 안전하게 운동하세요 🎉🎉🎉🎉

오 근육 붙기 딱 좋은 몸이십니다.

대장님 포레스트검프는 인정박고 꾸벅

에너지젤은 드셔야해요 !

아이템 좋네용

그냥 체중관리로 뛰는데 재미가 슬슬 없어져서 대회 욕심나네요

풀..풀까지 목표를 잡진 않았지만 마라톤을 목표로 뛰는 중인데 도움이 많이됐습니다ㅋㅋㅋ영상 재밌네요 감사해요 !

멋져요❤❤ 부상만 조심하셔요 ❤

1. 방풍커버 장갑 smartstore.naver.com/bucketlister/products/7633730766?nl-query=%EB%93%B1%EC%82%B0+%EC%9E%A5%EA%B0%91+%EB%B2%99%EC%96%B4%EB%A6%AC#review 2. 노스페이스 귀마개 www.ssg.com/item/itemView.ssg?itemId=1000471505563&siteNo=6009&salestrNo=1004&tlidSrchWd=%EB%85%B8%EC%8A%A4%ED%8E%98%EC%9D%B4%EC%8A%A4%EA%B7%80%EB%A7%88%EA%B0%9C&srchPgNo=1&src_area=ssglist 3. 아이싱 밴드 smartstore.naver.com/fairvalue/products/7036411234?nl-query=%EC%A2%85%EC%95%84%EB%A6%AC+%EC%95%84%EC%9D%B4%EC%8B%B1+%EB%B0%B4%EB%93%9C&nl-ts-pid=i0sDrwpzL8wssiYMub8ssssstld-204212&NaPm=ct%3Dm3sd7pqg%7Cci%3D3d5b327d6453cc2443592e4de39a873ef6ea2035%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D3953618%7Chk%3D0ad7752c4a07aa4f4bb4aaddfa89d4895c5ec31b

우와 열정적인 모습이 아주 멋져요💪❤❤

대단하시네요.. 10k 대회만 3번정도 완주했는데 정말 존경스럽네요 많이 배우겠습니다

저는 늘 차에 슬리퍼 두고 다녀서 어디 달리러 차 타고 나갈 때 슬리퍼로 갈아신고 환복하면 진짜 편하더라고요ㅎㅎ진짜 필수템!!

전직 군인이신가요?ㅋㅋ 군장을매고 28키로 뛰실 생각을...

런예인❤

세상에... 넘 멋진데요❤❤❤❤❤

와 졸멋!!!!!!!

세상에 너무 멋지신 걸요😍😍😍😍😍😍

진짜 영상을 짧고 굵게 잘 만드시네요 👍 👍 👍 저는 아직은 하프 마라토너이긴 하지만, 마라톤을 뛰시게 된 이유와 그 이후의 삶의 변화... 이 대목이 되게 인상적이었어요 영상 잘 봤습니다

내년 동아마라톤 첫풀나갑니다 긴장되네용 완주가 가능할지

<풀마라톤 완주 감상평을 보고 싶으시다면🤩> ruclips.net/user/postUgkxQfBVzqy1ebRqg9lQPt_7RgtP_YgIl-6X?si=JTu3YtZAfP4uhwmx

풀코스 완주 멋지시네요 저는 12월달에 하프코스 첫 도전합니다.

구독하지 않을 수가 없는 분이네요 구독 시작합니다 👍 👍 👍

멋져요, 마라톤은 늘 상상 속에 둔 목표인데 저도 꼭 한 번 도전 해봐야겠어요😂

혼자만의 도전 28km였는데요 ! 이후 풀마라톤도 완주했답니다😃 그 후기가 궁금하시다면‼️ ruclips.net/video/2zcFJmwkIJ4/видео.htmlsi=Wp6pqy9t-b7F0BVk

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오아우우 저도 도전해보고 싶어졌어요😊💪 늘 응원해요❤

멋져요 ! 28키로 군장까지...대단..

포즈도 포즈인데,, 넘 예쁘시네요..

우앙 멋져요❤

이 당시 스펙이 어느정도 되시나요? 콘치웨어 올인우너 크롭탑은 사이즈 몇인지도 알려주시면 감사하겠습니다..!

와~멋지네요! 모두들 예쁜영상 만드느라 수고 많으셨습니다^^

영상 너무 재미있어요!

회원분들께 진짜 진심으로 가르쳐 주시는 우리 쌤 👍🏻 이야기 넘 잼있어요!! 2편두 찍어주세요! ㅋㅋ

꿀잼이네요 꿀팁도 많고 😆

헬린이 솔직후기 👍🏻아직도 멀기만한 운동습관! 넘 즐거운 촬영였어요!! 즐거운 추억 만들어줘서 고마워요

ㅋㅋ 헬고 ㅋㅋㅋㅋ 다른 사람 의식 안 하려고 한게 그렇게 보일 줄이야 ㅋㅋㅋ

헬스장에서 친구를 사귄다니,, 너무 로망🥺 혼자 거울 앞으로 옆으로 보면서 이 자세가 맞나 눈치보면서 하는데 헬스장에서 친구도 만들고 같이 파트너로 운동하면 운동 30분씩 더 할 수 있을것같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬린이 많이 공감하고 자극받고 갑니다💪

00:00 헬스 입문 TIP 03:28 바디프로필? 04:24 운동을 시작한 이유? 운동하는 사람들의 다른 점 06:43 헬스의 재밌는 점 07:40 낯선 헬스장에서 살아남는 법 09:19 운동 파트너를 만드는 법? 11:14 한달동안 바뀐 몸 변화 15:30 제일 어려운 운동 자세? 16:43 식물성 단백질의 허점 18:12 제대로 된 유산소 러닝 방법 18:25 러너스하이? 19:12 러닝의 엄청난 긍정적 경험담 21:48 헬린이의 최종 운동 목표

00:00 Typeservice Web Cap [Pink] 00:01 Typeservice Fishing Cap [Sky Blue] 00:02 Typeservice Journey Vintage Cap [Neon] 00:03 Typeservice Running Economy Cap [Black] 00:04 아웃도어 빅 로고 볼캡 OUTDOOR BIG LOGO BALLCAP 00:05 아웃도어 데님 스몰 로고 볼캡 DENIM SMALL LOGO BALLCAP 00:06 미스치프 롬버스 베이직 볼캡 Ivory 00:07 F45 Cap

7:30 내가 잘못했어요 ...

너무 좋아보인다… ㅠㅠ 나두.. 갈래 ㅠㅠ 흐힝…

커피맛이 아이스라떼맛인가요?

Nice traverse wall! May I ask where is this gym located? :) Thank you!

엇 그새 이렇게 근육이 늘었다니이!!!

열심히군.. 나도 피티 30회 등록했다요

ㅎㅎ 너무너무 고생 많으셨습니다 앞으로도 응원합니다.

멋있다!!!!!!!!!!!!!!

과자 포장 넘오 귀엽당