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헬썸
Добавлен 15 дек 2015
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2주만에 근육량 1kg증가 체지방률 2% 감소시킬 수 있었던 다이어트 식단
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2주만에 근육량 1kg증가 체지방률 2% 감소시킬 수 있었던 다이어트 식단
2주만에 골격근은 늘리고 체지방은 줄일 수 있었던 린매스업 꿀팁
Просмотров 2,8 тыс.2 месяца назад
2주만에 골격근은 늘리고 체지방은 줄일 수 있었던 린매스업 꿀팁
좋은거 들어가셨네;
빠질 근육도 없는데?
뭐든 순정이 제일 이뻐
수술 잘하셨네요
체형이랑 몸이랑 여유증까지 저랑 체형이 똑같아서 놀람
노래좀 꺼라 드럽게 시끄럽네
운동하는모습은 좋으나 어디운동해서 변했다고 할정도.운동하는사람이라 할정도 절대아닙니다 5년정도하고 올리시길ㅎ
아랫배 지방은 잘 안빠지나요?
제일 안빠지는 거 같습니다...
ㅎㅇㅌ
😘
자기 얼굴까고 평받는 용기 박수 보냅니다 👏
근육은 단기간이라 당연히 별로 안늘엇고, 그저 체지방 빠진 정도네요
그게 대단한거지 ㅋㅋㅋㅋ
얼굴이 그대로잖아!!!! ㅠㅠ
혹시 여유증 수술했나요? 가슴모양이 신기하시네
맞습니다!
구독했습니다!
🥰
헬스...엄~
자라
와 맛있겠누
ㄹㅇㅋㅋ
두 달 만에 체지방 7% 감량은 놀랍습니다 ㅎㄷㄷ. 치밥땡기네
🤣
2달만에 이정도면 다이어트 진짜 잘하셨네요...
감사합니다
He is korean
Thank you
여유증 수술시 겨드랑이도 절개 하셨나요??
안녕하세요 해당 과정은 없었습니다
여유증 수술 후에 감각이 무뎌지거나 비슷한 부작용 같은 것은 없나요?? 수술 후에도 운동하시니까 엄청 좋아지셨네요
감사합니다 저같은 경우엔 딱히 부작용은 없는거같습니다!
딱히 검색도 안했는데 추천 알고리즘 뜰 정도면 알고리즘 선택 제대로 받은듯
뭔 차이인데
권혁인줄알고들어왔네 ㅋㅋㅋㅋ
구독 누르고 갑니다!!
좁밥이 뭘과거로 돌아가면 하겠다고 후회질이야 지금부터 하면되지!!!
지방은 따로 안챙겨드시나요
지방은 따로 신경쓰지않고있습니다
같이 따라할 수 있는 영상도 있음 좋을거같아요. 헬린이들도 따라할 수 있게끔
반응이 좋다면 후속편으로 제작해보겠습니다
오 많이 빼셨네요
ㅋㅋ
머리스탈바뀟네 겨털 좀 더 자라고
유륜 사이즈 탈락.
악플 신경쓰지마시고 항상 화이팅입니다!!😮
좀 열심히하세요;
구엽네요. ㅎ
장사체형이신 듯
저정도면 6개월이면 가능하던데 ㅡㅡ
와 저 2일차인데.. 너무 부럽네요 너무 잘되셨어요ㅎㅎ 남자코 멋짐!!
에이 뭔 한달가지고 ㅋ 오 뒷판은 다르노
굿 근질 좋아지셨네요 화이팅 등 열심히 하신듯!
차이가없는데
너 운동 안해봤지ㅋㅋ 한달만에 차이가 얼마나 있을것 같냐
살이 근육으로 바뀌는 중이라 그럼
1년도 아니고 한달인데 차이나면 다이어트거나 포징차이거나 약임 한달로 근육량 변화 못느낌
약 꽂으셨네;
어플뭐쓰세용?
번핏 입니당
주위에 몸 좋은 사람이 없군요....
솔지히 너무 발전 없는듯.....
한 보름 빡세게 조지면 등 말고는 가능할듯
내다버린 2년
ㅋㄲㅋㅋㄲㅋㅅㅂ
주2회간거아님?