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철인두나Triathlon
Южная Корея
Добавлен 25 окт 2019
이메일 : doona_jeju@naver.com
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트레일러닝 첫 출전 장수트레일레이스 38K
Просмотров 3,6 тыс.6 месяцев назад
제3회 장수 트레일레이스 38K에 출전하였습니다. 너무도 흥미진진했던 코스에 지루할 틈도 없이 완주했습니다. CP에서 도움주신 자원봉사자 분들께 무한 감사드립니다. 아울러 함께 산에서 달려주신 트레일러닝 선수분들께도 감사드립니다.
제3회 장수트레일레이스 20K 힘들지만 예뻤던
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트레일러닝 첫 도전으로 장수에 다녀왔습니다. 20키로 달리는 내내 힘들다는 말과 예쁘다는 말만 되풀이 했습니다. 대회가 끝나고 이틀이 지난 지금 아직도 다리가 회복이 안되었지만 다음 대회를 벌써 검색하고 있는 건 저만 그런걸까요? ^^
자덕이라면 벚꽃 투어 라이딩은 선택이 아닌 필수
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3월 31일 벚꽃 찾아 멀리 남해까지 다녀왔습니다. 3일전인데 갑자기 따뜻해진 날씨에 이번 주말은 서울도 벚꽃이 만개할 것 같습니다. 자전거 타고 근교 벚꽃 보러 떠나보세요. ^^
동아마라톤 운영 어떠셨나요? 2024 서울마라톤 완주부터 리커버리 러닝까지
Просмотров 2,4 тыс.7 месяцев назад
동아마라톤 운영 어떠셨나요? 2024 서울마라톤 완주부터 리커버리 러닝까지
치앙마이 트레일러닝 라스트맨스탠딩 Last man standing in Chiang Mai
Просмотров 4048 месяцев назад
치앙마이에 있는 트레일러닝 코스 중 가장 인기있는 라스트맨스탠딩을 다녀왔습니다.
2024 서울마라톤 중간점검 치앙라이 하프마라톤 출전 feat 2024 Chiang Rai Marathon
Просмотров 6798 месяцев назад
2024년 동아마라톤 출전을 앞두고 열심히 훈련중입니다. 중간점검차 치앙마이에 머물며 치앙라이 하프마라톤에 출전하였습니다. 김감독과 철인두나 모두 개인 최고기록에 도전했습니다. 2달 연속 300km를 달린 김감독은 pr달성, 훈련량이 부족한 철인두나는 2번째로 빠른 기록으로 완주했습니다.
2024 치앙마이 크로스 컨트리 런 21km Chiang Mai Cross Country Run
Просмотров 2709 месяцев назад
치앙마이 한달살기 중 우연한 기회에 치앙마이 크로스컨트리런에 참가하였습니다. 치앙마이의 아름다운 풍경을 즐기며 신나게 달려 행복했습니다.
2023 아이언맨 70.3 고성 출전합니다. IRONMAN 70.3 GOSEONG
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2023 아이언맨 70.3 고성 출전합니다. IRONMAN 70.3 GOSEONG
설악그란폰도 3분 30초 차이 컷오프, 실력이 부족하니 시간도 부족한 것
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설악그란폰도 3분 30초 차이 컷오프, 실력이 부족하니 시간도 부족한 것
2023 설악그란폰도 코스 분석-12시간 처절한 컷인을 목표로 하는 분들을 위해...
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2023 설악그란폰도 코스 분석-12시간 처절한 컷인을 목표로 하는 분들을 위해...
ㅋㅋ감독이시면서 바꿈터에서 할 일 다 하시는 건 뭥미? 부부철인 쉽지 않은데 좋은 취미 같이 하시니 부럽습니다. 완주 진심 축하드립니다.
처음 3km 무턱대고 뛰었는데 너무 힘들어서 천천히 달리기를해서 3km를 다시 뛰었고 재미가있어서 5km한번 5.5km한번 7km한번 그리고 어제 10km를 뛰었습니다. 이제 2~3주인데 너무 무리하고 있는건가요?ㅠㅠ
햇님 예뻐~기록도 좋고 항상 응원해!!!
선배님 안녕하세요.. 응원 감사드립니다.. 보고 싶습니다 ㅎㅎ
후디티 브랜드가 궁금합니다 수고하셨습니다~~
완주 축하드려요🎉 구례 경기장은 어떠셨는지요?
구례경기장? 경기장의 분위기? 여하튼 비용을 제외한 모든 것이 좋은 대회였습니다^^
멋진 감독님의 목소리를 들을 수 있어서 좋았습니다! 도전조차 꿈꾸지 못한다는 아이언맨 코스를 완주하셨네요! 완주를 해서...감사합니다 ㅋㅋㅋ 부모님과 가족들의 사랑과 화이팅이 대회장에 가득 넘쳤습니다! ㅋㅋㅋ 알림을 해났는데도 이제야 영상이 뜨네요! 이런 ㅋㅋㅋ 암튼 두나님 감독님의 영상 구독자님이 많이 기다리실 것 같네요 ㅋㅋㅋ 수고 많으셨습니다^^ 🫶🏻🙆🏻
윤직님 안녕하세요. 김김독입니다^^ 요즘 영상이 너무 뜸해서 죄송합니다. 늘 응원해주셔서 진심으로 감사드립니다^^ 철인두나 일상으로 복귀하면 영상 많이 올리겠습니다 ㅎㅎ
무사 완주 추카 합니다. 저도 무사히 완주 했네요 박감독님 아는사람
완주 축하드려요~!! 고성에 이어 또 뵙다니… 너무 반가웠습니다~!!^^
김감독님 철인두나님…와 진짜 대단해여😱아드님까지 ㄷㄷㄷㄷ🫨
오래 기다렸습니다!!! 아이언맨 화이팅
🎉기다려주셔서 감사합니다!
온가족이 한마음으로 응원하네요. 건강한 가족입니다. 늘 응원합니다.❤
응원 감사합니다.. 가족들의 힘으로 완주할 수 있었습니다^^
진정한 아이언맨ᆢ 준비하신다고 고생하솄고 완주 축하드립니다 😂
준비하고 달릴때는 그렇게 지겹더니 또 나가고 싶습니다 ㅎㅎ 축하 감사합니다^^
킹코스 완주 축하드립니다 . REAL IRONMAN! 대단하고 멋지십니다 👏👏👏
축하 감사합니다 ㅎㅎ 13시간 언더하고 리얼 아이언맨 하겠습니다^^
킹코스 완주 😮 축하드립니다 🎉🎉🎉
축하 너무 너무 감사드립니다😂😂
진짜 오랜만이에요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 기다렷습니당😉 살아서 돌아온 김감독님ㅋㅋㅋㅋㅋ 무사 완주 정말 축하드립니다!!!
기다려주셨다니 영광입니다.. 철인두나 11월에 복귀하면 자주 인사드리겠습니다^^
우와우와ㄷㄷㄷ 정말 아이언맨이네요!대단한 아들 ! 멋진 남편 !자랑스런 아빠!네요 🎉축하합니다ㅎ
힐다 형님 감사합니다 ㅎㅎ 조만간 한잔 하러 가겠습니다^^
먼가 90년대 미국이민 교포 커플이 센트럴 파크에서 촬영하는느낌?
3년 전에도 열정 가득하셨던 두 분 언제나 응원합니다!!
요즘 10키로 50분 안에 달리는게 목표인데 영상이 딱뜨네요. 근데 여기 동네 어딥니까?
진짜 열심히 노력하시는 두 분 모습을 보니 응원할 수 밖에 없게되는 마법이..ㅎㅎ😉🙌
철인두나, 김감독 모두 파이팅 하세요!!🩵 그리고 설악그란폰도는 우회전 부터 시작이라는 말이 맞는 말 같네요😮
요즘 자전거 좋아졌네요 ㄷㄷ😲
어느새 2천명이 넘으신 ㄷㄷ😉
컷오프..멈춰!!!..흐으윽..ㅠ 오늘 가평 그란폰도 영상 처음 보는데 벌써 부터 응원하게 되네요~^^ 오늘부터 컷인 기원 1일차 임니돠!!!! 철인두나, 김감독 할 수 있다!!!!!! 파이팅!!🤗
두 분 서로 응원하는 모습보니까 너무 좋네용^^^^^~~~~~~~^*^👍 고생하셧슴니다👏👏
7:19 ㅠㅜ 진짜 김감독님 감동입니다(?)😢
철인두나 파이팅!!!!!^^
철인두나, 김감독님 최고십니다아!!👍👍👍근데..김감독님...ㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨..요홐...🤣🤣🤣🤣🤣🥲
완주 축하드려요오!!!! 축하가 늦긴 했지만요🥲 그리구 마지막에 김감독님 말이 웅장하셧던건 사실입니다ㅎ
두 분 모두 고생하셧습니다^^ 그리고 김감독님 3시간 33분 33초 실패하신게 너무 아쉽네요..ㅠㅜ 11초 차이로..😭
두 분 고생하셧어요^^ 김감독님 3시간 33분 33초 실패한게 너무 아쉽네요..ㅜㅠ 11초 차이로....ㅠ
두 분 멋있습니다!!!🙂
ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣 오늘도 재밋게 보고갑니당😖
달리기랑 유튜브 둘다 힘들져..ㅋㅋ....저는 유튜브 관리하는 것도 힘들어서 그냥 접었슴니다..ㅠ
헐... 진짜 대단하셔요😱😲❤️
좋은 영상 감사합니다
항상 두나님과 감독님 영상 보면서 느끼는건데 정말 대단하셔요🩵 오늘도 잘 보고 갑니다아😄
장난치나 평지만 달리고
수고하셧습니다~!!
이번 치앙마이 크로스 컨트리를 통해서 트레일러닝에 입문하게된 계기가 생겻네요🙂
정말 수고하셨고 덕분에 태국어도 조금 알고 갑니다^^
고생하셨어요!!😄
열심히 노력하시는 두 분의 모습을 보니 진짜 감동적인 것 같아요🥹👏👏👏👏👏
다시 달리는 모습을 보니..감동적입니다🥹👏
맨날 두나님과 김감독님 영상보면서 생각하는건데 자전거 타실때 카메라로 찍으면서 가시는 거 쉽지 않은 것 같은데.. 여러모로 대단하시네요!! 응원합니다~😊
김감독님 정말 재밌으셔요ㅋㅋ 진짜 지루할 틈이 없네요 그리고 처음으로 출전하시는 건데 정말 대단하시네요👏 앞으로도 이런 영상 많이 부탁드려요😁
같은 코스 뛰셨네요ㅋㅋ 다음 대회때 뵈요~
헐…저는 차로만 올라왔던 한계령인데,,.. 어떻게 자전거로 올라오셧나요 ㄷㄷ🫨🫨
와 김감독님이랑 두나님 둘다 진짜 대단하시네요 ㄷㄷ 300km 랑 226km 라니….와…진짜 존경합니다!!!!!!!🫨❤
헋..구파발 저 산책 자주하는데 만날 수도 있겠네용🤔😆
볼때마다 정말 대단하신 것 같아용❤ 수고하셨습니다!!!!!!👏
나이 57세 입니다 10킬로 45분 대 뛰는데요 잘뛰는건가요 운동한지는 20년 매일 10킬로 뛰는데요
첫 트런 수고하셨습니다. 두나 님 트런 영상도 재밌게 봤는데 김감독님 영상도 재밌네요 저도 9월에 이 코스 처음 뛰는 데 사전답사하는 것 같네요.