Bitzer Sporttherapie
Bitzer Sporttherapie
  • Видео 32
  • Просмотров 1 177 353
Schmerzfrei trotz Polyneuropathie - Massage und Dehnung
Zum Schmerzfrei Set:
bitzer-sporttherapie.de/produkt/schmerzfrei-set/
Ausführlicher Artikel zu Schmerzen bei Polyneuropathie:
bitzer-sporttherapie.de/schmerzen-bei-polyneuropathie-und-was-sie-dagegen-tun-koennen/
Übungen bei Polyneuropathie:
bitzer-sporttherapie.de/uebungen-bei-polyneuropathie/
Massage bei Polyneuropathie:
bitzer-sporttherapie.de/massage-bei-polyneuropathie/
Krafttraining bei Polyneuropathie:
bitzer-sporttherapie.de/krafttraining-bei-polyneuropathie/
Wer wegen Polyneuropathie Schmerzen hat, dem wird oft gesagt, man könne nichts dagegen tun. Ich habe selbst aber häufig gesehen, dass man die Schmerzen bei Polyneuropathie eben doch reduzieren kann. In diesem Video möchte ich Ihnen zei...
Просмотров: 2 287

Видео

Polyneuropathie - Übungen gegen Schmerzen
Просмотров 4,1 тыс.3 месяца назад
Zum Schmerzfrei Set: bitzer-sporttherapie.de/produkt/schmerzfrei-set/ Ausführlicher Artikel zu Schmerzen bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/schmerzen-bei-polyneuropathie-und-was-sie-dagegen-tun-koennen/ Übungen bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/uebungen-bei-polyneuropathie/ Massage bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/massage-bei-polyneuropathie/ Krafttraining bei P...
Schmerzen bei Polyneuropathie
Просмотров 15 тыс.4 месяца назад
Zum Schmerzfrei Set: bitzer-sporttherapie.de/produkt/schmerzfrei-set/ Ausführlicher Artikel zu Schmerzen bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/schmerzen-bei-polyneuropathie-und-was-sie-dagegen-tun-koennen/ Übungen bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/uebungen-bei-polyneuropathie/ Massage bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/massage-bei-polyneuropathie/ Krafttraining bei P...
Krafttraining Trotz Arthrose
Просмотров 3765 месяцев назад
Zum BFR-Set von Bitzer Sporttherapie: bitzer-sporttherapie.de/produkt/bfr-set-von-bitzer-sporttherapie/ Ausführlicher Artikel zu BFR-Training trotz Arthrose: bitzer-sporttherapie.de/krafttraining-trotz-arthrose-mit-bfr/ Patterson et al. (2023): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36562820/ Franz (2022): www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9237436/ Starke Muskeln zu haben ist für jeden von Vorteil. Insbeso...
Kühlen Hilft nicht bei Bänderrissen
Просмотров 2255 месяцев назад
Umfangreicher Artikel zur Selbstbehandlung von Bänderrissen: bitzer-sporttherapie.de/wie-man-baenderrisse-am-knie-und-sprunggelenk-heilt/ Scialoia & Swartzendruber (2020): thesportjournal.org/article/the-r-i-c-e-protocol-is-a-myth-a-review-and-recommendations/ Wang & Ni (2021): www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8173427/ Sie erfahren überraschende neue Erkenntnisse zur ersten Hilfe, wie sinnv...
Wie man Bänderrisse heilt (am Sprunggelenk und Knie)
Просмотров 9185 месяцев назад
Zum BFR-Set: bitzer-sporttherapie.de/produkt/bfr-set-von-bitzer-sporttherapie/ Zu Fußschmerzen selbst behandeln: bitzer-sporttherapie.de/produkt/fussschmerzen-selbst-behandeln/ Ausführlicher Artikel zu Bänderverletzungen: bitzer-sporttherapie.de/wie-man-baenderrisse-am-knie-und-sprunggelenk-heilt/ Krafttraining trotz Verletzungen: bitzer-sporttherapie.de/krafttraining-trotz-verletzungen/ Nie me...
Blutfluss Training beim Raynaud-Syndrom
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
Zum BFR-Set: bitzer-sporttherapie.de/produkt/bfr-set-von-bitzer-sporttherapie/ Durch spezielles Training lässt sich die Durchblutung verbessern. Dabei werden Manschetten an Arme oder Beine gelegt, die den Blutfluss etwas bremsen. Dadurch werden die Blutgefäße trainiert und transportieren mehr Blut. Bei mir selbst verbesserte sich dadurch das Raynaud-Syndrom wesentlich. Kann Training helfen, wen...
Schmerzen behandeln bei Polyneuropathie
Просмотров 5 тыс.9 месяцев назад
Zum Schmerzfrei Set: bitzer-sporttherapie.de/produkt/schmerzfrei-set/ Zu "Fußschmerzen selbst behandeln": bitzer-sporttherapie.de/produkt/fussschmerzen-selbst-behandeln/ Warum tut Polyneuropathie weh? Um etwas gegen die Schmerzen tun zu können muss man zunächst einmal wissen, wie die Schmerzen entstehen, bzw. was deren Ursache ist. Denn nur wenn man die Ursachen genau versteht kann man auch Mit...
Krafttraining bei Polyneuropathie
Просмотров 13 тыс.11 месяцев назад
Zum Buch "Bewegung bei Polyneuropathie": bitzer-sporttherapie.de/produkt/bewegung-bei-polyneuropathie/ Zum Buch "Fußschmerzen selbst behandeln": bitzer-sporttherapie.de/produkt/fussschmerzen-selbst-behandeln/ Einen ausführlichen Artikel zum Krafttraining bei Polyneuropathie finden Sie hier: bitzer-sporttherapie.de/krafttraining-bei-polyneuropathie/ Schwindende Muskelkraft ist eines der größten ...
Bewegung gegen Polyneuropathie
Просмотров 148 тыс.Год назад
Zum Balance Set bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/produkt/balance-set/ Weitere Übungen finden Sie hier: bitzer-sporttherapie.de/uebungen-bei-polyneuropathie/ Hilfe gegen Schmerzen und Missempfindungen finden Sie hier: bitzer-sporttherapie.de/schmerzen-bei-polyneuropathie-und-was-sie-dagegen-tun-koennen/ Spezielle Massage gegen Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/massage-bei-poly...
Lebenserwartung bei Polyneuropathie
Просмотров 144 тыс.2 года назад
Mehr Infos und Kontakt: Bitzer.Sporttherapie@gmail.com www.Bitzer-Sporttherapie.de Eine ausführliche Textversion des Videos finden Sie hier: bitzer-sporttherapie.de/senkt-polyneuropathie-die-lebenserwartung/ Sport bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/sport-und-polyneuropathie/ Übungen zur Sturzprophylaxe: bitzer-sporttherapie.de/uebungen-bei-polyneuropathie/ Selbsthilfe gegen Schmerzen ...
Erschöpfung bei Polyneuropathie
Просмотров 163 тыс.2 года назад
Mehr zur Erschöpfung bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/erschoepfung-bei-polyneuropathie/ Was Sie selbst gegen die Schmerzen bei Polyneuropathie tun können: bitzer-sporttherapie.de/schmerzen-bei-polyneuropathie-und-was-sie-dagegen-tun-koennen/ Übungen bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/uebungen-bei-polyneuropathie/ Sport bei Polyneuropathie:bitzer-sporttherapie.de/sport-und-...
Schmerzen bei Polyneuropathie reduzieren
Просмотров 109 тыс.3 года назад
Zum Schmerzfrei Set: bitzer-sporttherapie.de/produkt/schmerzfrei-set/ Einen umfangreichen Artikel zur Selbsthilfe gegen Schmerzen bei Polyneuropathie finden Sie hier: bitzer-sporttherapie.de/schmerzen-bei-polyneuropathie-und-was-sie-dagegen-tun-koennen/ Mehr Übungen bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/uebungen-bei-polyneuropathie/ Massage bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/ma...
Dehnübungen bei Polyneuropathie
Просмотров 135 тыс.3 года назад
Das Buch Fußschmerzen selbst behandeln finden Sie hier: bitzer-sporttherapie.de/produkt/fussschmerzen-selbst-behandeln/ Eine Anleitung zur Massage bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/massage-bei-polyneuropathie/ Ausführliche Übungen bei Polyneuropathie: bitzer-sporttherapie.de/uebungen-bei-polyneuropathie/ Zahlreiche Infos zur Polyneuropathie finden Sie auf meiner Webseite: bitzer-spor...
Massage bei Polyneuropathie
Просмотров 166 тыс.3 года назад
Das Buch finden Sie hier: bitzer-sporttherapie.de/produkt/fussschmerzen-selbst-behandeln/ Mehr Infos finden Sie hier: bitzer-sporttherapie.de/massage-bei-polyneuropathie/?preview_id=7189&preview_nonce=48c0f1dc65&_thumbnail_id=-1&preview=true KANN MASSAGE BEI POLYNEUROPATHIE HELFEN? Wenn man Schmerzen hat neigt man automatisch dazu, die betroffenen Stellen zu massieren. Das kann auch bei Polyneu...
Wieviel Sport darf man trotz Krebs machen?
Просмотров 4334 года назад
Wieviel Sport darf man trotz Krebs machen?
Fitness gegen Krebs
Просмотров 3624 года назад
Fitness gegen Krebs
Stark bleiben trotz Krebs
Просмотров 2124 года назад
Stark bleiben trotz Krebs
Schokolade für Diabetiker!
Просмотров 5 тыс.4 года назад
Schokolade für Diabetiker!
Exercise for Polyneuropathy
Просмотров 16 тыс.4 года назад
Exercise for Polyneuropathy
Training gegen Diabetes
Просмотров 4,7 тыс.5 лет назад
Training gegen Diabetes
Hilft Alpha Liponsäure bei Polyneuropathie?
Просмотров 30 тыс.5 лет назад
Hilft Alpha Liponsäure bei Polyneuropathie?
Schmerzen bei Polyneuropathie (Wie Bewegung hilft)
Просмотров 16 тыс.5 лет назад
Schmerzen bei Polyneuropathie (Wie Bewegung hilft)
Bewegung bei Polyneuropathie
Просмотров 39 тыс.5 лет назад
Bewegung bei Polyneuropathie
Polyneuropathie verhindern
Просмотров 11 тыс.5 лет назад
Polyneuropathie verhindern
Sicher Gehen trotz Polyneuropathie
Просмотров 55 тыс.7 лет назад
Sicher Gehen trotz Polyneuropathie
Sicherheit bei der Bewegungstherapie
Просмотров 4,6 тыс.7 лет назад
Sicherheit bei der Bewegungstherapie
Sicher Stehen unter Ablenkung
Просмотров 3,5 тыс.7 лет назад
Sicher Stehen unter Ablenkung
Sicher Gehen unter Ablenkung
Просмотров 5 тыс.7 лет назад
Sicher Gehen unter Ablenkung
Sicher stehen trotz Polyneuropathie
Просмотров 43 тыс.7 лет назад
Sicher stehen trotz Polyneuropathie

Комментарии

  • @roswithaehlers4285
    @roswithaehlers4285 4 дня назад

    Danke für ihre Beratung. ❤

  • @regula809
    @regula809 4 дня назад

    Vielen Dank. Endlich weiss ich, was ich habe. Intuitiv habe ich vieles genau so gemacht. Bellicon Training (Trampolin) dehnen, Yoga Gleichgewichts Training. Die Triggerpunkte kannte ich nicht aber sie sind wirklich da. Das mit den Hirnarealen und Rückenmark wusste ich nicht. Jetz ist mir klar weshalb es mich vor zwei Jahren fast alle 6Monate unkontrolliert hart zu Boden geknallt hat. Ist mir seit einem guten Jahr nicht mehr passiert. Vielen Dank

  • @karindahne3566
    @karindahne3566 11 дней назад

    Muss ich unbedingt in der Facebookgruppe für Pnp teilen. Denn da werden viele Fragen für Pnp Menschen beantwortet. Danke für dieses Video.

  • @paulimhof7697
    @paulimhof7697 12 дней назад

    Video lst gut und informativ, sofort abo gesichert. Thx

  • @swetlanabjelcevic6151
    @swetlanabjelcevic6151 13 дней назад

    Das ist so schade, daß die Ärzte keine Informationen geben.Ich habe sehr schlimmer Polyronopathie an die Füssen und Beinen, mache weiter Ergotherapie .Ab jetzt habe ich Ihre Übungen angefangen, hoffe das hilft. Dankeschön Doktor!

  • @faridehferenchpour1571
    @faridehferenchpour1571 19 дней назад

    🙏⚘️⚘️⚘️🍀🫶

  • @DetlefKenzler
    @DetlefKenzler 28 дней назад

    Sehr gutes Video habe taube zehen und versuche mich fit zu halten. Schmerzen hane ich nicht. Diabetes und vitamin b mangel habe ich nicht komme aber nicht zum arzt und zu Therapeuten weil ich zu oft pinkeln muss wegen medikamenten aber wechseln kann ich nicht weil die ähnliche oder schlimmere probleme machen Ich übe viel und gehe treppen runter und rauf. Vielen Dank Detlef

  • @maheberger1238
    @maheberger1238 Месяц назад

    S U P E R !!! DANKE !!!

  • @dorotheaspelsberg7282
    @dorotheaspelsberg7282 Месяц назад

    Zum schlafen Melatonin ❤ ganz ohne Nebenwirkungen 😊 seit ca 20 Jahren. Bin 73

  • @Janeway2056
    @Janeway2056 Месяц назад

    Endlich jemand der sich damit ernsthaft beschäftigt Soviel leid hat man jeden Tag und niemand kann helfen Wunderbar was Sie tun Danke

  • @brunimoni6579
    @brunimoni6579 Месяц назад

    Wo haben Sie denn Ihre praxis?

  • @brunimoni6579
    @brunimoni6579 Месяц назад

    Schade,dass Sie ihre praxis nicht in der Nähe von Hamburg haben.

  • @brunimoni6579
    @brunimoni6579 Месяц назад

    Ich habe schwerpunktneuropathe des ischis und Femoralisnervs und zyste s2/s3. Neurologe sagte mononeuritis.multiplex bei Kryoglobulinämie. Aber das wurde im vaskulitis Zentrum nicht bestätigt. Ursache unklar. Kann nicht mehr drauf sitzen,nicht liegen. Beim Gehen stärkste Schmerzen in beiden Beinen, Füßen, krämpfe ,teilweise wie spastik. Spinalkanalstenose habe ich auch,angeblich passen die Symptome nicht dazu. Bei polyneuropathie soll man schlaffe Lähmungen haben nicht spastische Lähmungen in den Füßen, sagte ein Professor. Das kommt nur vom Rückenmark und zentralen Nervensystem ! Meine Frage an Sie,hat man bei polyneuropathie schlaffe Lähmungen fussheber? Oder können auch spastische Lähmungen auftreten. Abends brennt es wie Feuer, wird auch krebsrot. Über Tag eiskalte Füße,die von unten blau werden. Frdl.grüsse

  • @TomHanks-vn5lh
    @TomHanks-vn5lh Месяц назад

    Kann ich die jeweiligen Triggerpunkte mit einer Massagepistole massieren?

  • @Heidi-gh6xo
    @Heidi-gh6xo Месяц назад

    Bin von Ihrem Vortrag begeistert; vielen Dank!

  • @supermalario1323
    @supermalario1323 Месяц назад

    ich grüsse alle taubfüssler

  • @hansbeestman7460
    @hansbeestman7460 Месяц назад

    Goede morgen groeten uit Nederland ik doe mee met veel enthousiasme met de oefeningen dank Hans uit Zwolle Nederland

  • @UlrikeDr.Reusch
    @UlrikeDr.Reusch Месяц назад

    Mein Onkel ist fast 81 Jahre alt und hat schon länger Polyneuropathie in den Beinen. Alkoholiker ist er definitiv nicht - und von Krebs bzw. Diabetes war/ist er auch nicht betroffen.

  • @sportbilli735
    @sportbilli735 Месяц назад

    So eine wirkliche Massage finde ich besser, als dieses moderner Gerät Orthoback, dass un wirklichkeut gar ncht hilft..nur Geldmacherei.

  • @monikabochmann2792
    @monikabochmann2792 Месяц назад

    Fussmassagegerät gegen empfindungsstörunen nach schlAGANFALLim fusy

  • @monikabochmann2792
    @monikabochmann2792 Месяц назад

    Hilft elektrische fussmassqge

  • @coco_6125
    @coco_6125 2 месяца назад

    Ich dachte immer ,es sei logisch , dass man die Ursache der Polyneuropathie ,nämlich den Diabetes , bekämpfen muss auf ein Normalwert . Dann sollte die Neuropathie doch auch wieder verschwinden . Hat damit jemand Erfahrungen ?

    • @SurvivalGames1
      @SurvivalGames1 Месяц назад

      nerven können regenerieren

    • @whoff59
      @whoff59 Месяц назад

      Manche Schäden sind dauerhaft. Nicht Alles, was schon kaputt und zerstört ist, kann wieder heilen. In diesem Fall: Nerven.

    • @coco_6125
      @coco_6125 Месяц назад

      @@whoff59 danke fürs antworten !

    • @whoff59
      @whoff59 Месяц назад

      @@coco_6125 ich will aber nicht jede Hoffnung nehmen. Versuchen kann man es immer mal. Wenn es dann halt doch nicht geht, kann man immer noch aufgeben...

  • @helgardstuhmeier3820
    @helgardstuhmeier3820 2 месяца назад

    Das einzige was mir nachts hilft ist cbd Öl. Ist aber leider sehr teuer

  • @GiselavanWaasen
    @GiselavanWaasen 2 месяца назад

    komme doch zum Punkt.

  • @thardomos3367
    @thardomos3367 2 месяца назад

    Hab gerade erst den Artikel gelesen. Schön die Information auch in Videoform zu bekommen. Ich werds mal ausprobieren

  • @H1H2145
    @H1H2145 2 месяца назад

    Es geht ja wohl weniger um kalendarische Daten, als um die Lebensqualität. Schmerzen bringen jeden früher oder später um🦉

  • @helgardstuhmeier3820
    @helgardstuhmeier3820 3 месяца назад

    Mein HA hat mir gesagt, er könne mich zum Neurologen schicken, er könne mir sagen was es ist, aber helfen kann er nicht😢😢😢

  • @ilonamoratz540
    @ilonamoratz540 3 месяца назад

    Mein Mann hat Polyneuropathie. Nur sind die Schmerzen nicht direkt im Fuß. Meistens in den Waden. Manches Mal auch in der Gegend vom Fußknöchel meist in der Vertiefung. Dabei kann er den Fuß nicht in die richtige Stellung bringen. Die Krämpfe sind sehr, sehr schmerzhaft und grausig. Es kommt oft vor das fast die halbe Nacht dauert.

  • @bridgetgit637
    @bridgetgit637 3 месяца назад

    Ich spüre Kribbeln an den Händen, wenn ich länger am Smartphone bin, an den Füßen, ab und zu, wenn ich am Laptop bin oder das Handy in der Nähe ist. Woran kann das liegen? Die Neurologen konnten mir das nicht beantworten, zusätzlich bekam ich noch Schwankschwindel, der wieder verschwindet und bei großen Plätzen wieder kommt. Man konnte leider keine Ursache feststellen. Aber der Arzt hat mir nichts von Übungen bei Neuropathie erzählt.

  • @utesetzer431
    @utesetzer431 3 месяца назад

    Was kann ich tun gegen die Krämpfe???Nichts hilft

    • @bitzersporttherapie7331
      @bitzersporttherapie7331 3 месяца назад

      @@utesetzer431 die Dehnung und auch Massage helfen häufig auch um Krämpfe vorzubeugen.

  • @angre3745
    @angre3745 3 месяца назад

    Was sagst Du zu dem Argument, dass die über die Verletzung gelegten Kollagenschichten bei verfrühter Belastung immer wieder aufreißen?

  • @angre3745
    @angre3745 3 месяца назад

    Ich hatte eine starke Verletzung im Sprunggelenk mit dem von Dir beschriebenen Muskelschmerzen. Massagen mit Murmeltiersalbe haben wunderbare Linderung gebracht!

  • @angre3745
    @angre3745 3 месяца назад

    Mein Bauchgefühl hat mir immer gesagt NICHT KÜHLEN! Entzündungen nicht kortisonmäßig drosseln....Heilung erfolgt immer durch Entzündung - da muß man durch wenn man echt geheilt werden möchte! Danke für Dein Video! ! ! Endlich kein antiquiertes Wissen!

  • @stefaniebonninger3850
    @stefaniebonninger3850 3 месяца назад

    Geht das Training auch bei Nervenschmerzen oder Polyneuropathie?

    • @bitzersporttherapie7331
      @bitzersporttherapie7331 3 месяца назад

      @@stefaniebonninger3850 ja, sie können dazu auch folgenden Artikel ansehen: bitzer-sporttherapie.de/kraft-trotz-polyneuropathie/

  • @arthur-sc7qm
    @arthur-sc7qm 3 месяца назад

    Bewegung im Allgemeinen hilft auch. Kurze Spazierwege, Treppensteigen, Schwimmen 🙂

  • @StamerM
    @StamerM 3 месяца назад

    Habe das Pad und ein Buch gekauft, wurde auch schnell geliefert. Leider enthielt das Buch offenbar Fehler und etliche Seiten waren nicht aufgeschnitten. Auf meine Mail wurde nie geantwortet !!!

    • @bitzersporttherapie7331
      @bitzersporttherapie7331 3 месяца назад

      @@StamerM ich weiß von keiner Email. In so einem Fall erhalten Sie natürlich Ersatz. Bitte schreiben Sie mir an Bitzer.sporttherapie@gmail.com

  • @pW86rocker
    @pW86rocker 3 месяца назад

    Sehr hilfreiches Video!

  • @ruzicazaric2777
    @ruzicazaric2777 3 месяца назад

    Vielen Dank...Das ist fiir mich sehr hilfereich...❤❤

  • @ricardamichael
    @ricardamichael 3 месяца назад

    Wo bitte kann ich Ihre Hefte anfordern? Unter Ihrem Video sehe ich keine Bestellmöglichkeit.

  • @yvonnelangendorf7093
    @yvonnelangendorf7093 3 месяца назад

    Sind Triggerpunkte auch an der Entstehung von einem Morton Neurom beteiligt? Falls ja, wo sind sie zu suchen? Danke und liebe Grüße

    • @bitzersporttherapie7331
      @bitzersporttherapie7331 3 месяца назад

      @@yvonnelangendorf7093 Truggerpunkte zu behandeln kann Möglicherweise gegen die Schmerzen helfen. Ein Morton Neurom auslösen können sie aber nicht.

  • @Barbarawr
    @Barbarawr 3 месяца назад

    Super zum Gleichgewichtstraining ist auch ein Wackelboard mit Gummifederung, die man anpassen kann, als bei wachsendem Gleichgewicht kann man die Gimmibänder lockern. Das ist dur für relativ fitte Leute geeignet.

  • @Barbarawr
    @Barbarawr 3 месяца назад

    Vielen Dank! Endlich mal jemand, der an die Wurzel des Problems geht. Ich mache rein intuitiv seit ein paar Wochen Gleichgewichtstraining - auch um die Muskulatur im Rücken zu stärken, die man nicht willkürlich trainieren kann. Wegen einer Achillessehnenverletzung habe ich das Gleichgewichtstraining für 5 Wochen ausgesetzt und nun gemerkt, dass die Schmerzen deutlich zugenommen haben. Und nun mache ich das Gleichgewichtstraining weiter mit wissenschaftlichem Hintergrund. Dank!

  • @peterzeisl2611
    @peterzeisl2611 3 месяца назад

    Übungen waren erfolgreich

  • @BrigittePeter-c5q
    @BrigittePeter-c5q 3 месяца назад

    Besitze bereits Ihre Hilfsmittel, übe auch täglich mein Gleichgewicht zu stabilisieren. Der Erfolg ist sehr unterschiedlich. Den genauen und richtigen Schwierigkeitsgrad zu finden, ist nicht immer einfach. 15 Sekunden problemlos die Übung zu halten gelingt meistens. Die Fortgeschrittene sind sehr gering und verlangen ganz viel Geduld. Danke für die guten Anleitungen

  • @coco_6125
    @coco_6125 3 месяца назад

    Die Übungen helfen tatsächlich ! 😊 Dankeschön ! 😊

  • @ilonahelbig7796
    @ilonahelbig7796 4 месяца назад

    Das ist alles sehr schön, aber erklären Sie doch bitte erst einmal, was das ist

  • @sabinemargies8211
    @sabinemargies8211 4 месяца назад

    Dankeschön für die Info

  • @me1302
    @me1302 4 месяца назад

    Einfach Spitze,vielen Dank👍👍👍👍

  • @heidithun1107
    @heidithun1107 4 месяца назад

    Sehr informativ. Habe ihr Schmerzfrei Set bereits. Meine Schmerzen sind nicht so gravierend. Das Taubheitsgefühl in den Füßen ist für mich viel schlimmer. Was kann ich dagegen tun?

    • @bitzersporttherapie7331
      @bitzersporttherapie7331 4 месяца назад

      Vielleicht hilft Ihnen folgender Artikel: bitzer-sporttherapie.de/ernaehrung-bei-polyneuropathie-2/

  • @ilseanna235
    @ilseanna235 4 месяца назад

    Super erklärt,dankeschön Herr Bitzer.