Ich hatte eine starke Verletzung im Sprunggelenk mit dem von Dir beschriebenen Muskelschmerzen. Massagen mit Murmeltiersalbe haben wunderbare Linderung gebracht!
Mein Bauchgefühl hat mir immer gesagt NICHT KÜHLEN! Entzündungen nicht kortisonmäßig drosseln....Heilung erfolgt immer durch Entzündung - da muß man durch wenn man echt geheilt werden möchte! Danke für Dein Video! ! ! Endlich kein antiquiertes Wissen!
Was ein absolut gutes Video! Habe Teilrisse im Sprunggelenk innen aussen und im syndesmoesband was das schlimmere ist. Zum Glück keine OP notwendig da Waden und Schienbein keine fehlstellung aufweisen. Hab jetzt nach 6 Tagen eine airwalk Schuh für die nächsten 6 wochen bekommen der mich jetzt stark einschränkt und zuvor aber keine schiene getragen da der Fuß relativ eingeschränkt humpelnd im Schohngang Bewegung schmerzfrei ohne schiene möglich war bin ich etwas stutzig ob ich das Risiko eingehen soll es wenigstens mit einer schiene zu versuchen wo ich einen normalen Schuh tragen kann wo etwas besser die Bewegung möglich ist. Ich würde mich über deine Einschätzung freuen? Vielen Dank für das informative Video!
Sehr gutes Video mit medizinisch fundiertem Wissen und einfach erklärt! Hat mir einige neue Erkenntnisse gegeben... gerne mehr davon!
Ich hatte eine starke Verletzung im Sprunggelenk mit dem von Dir beschriebenen Muskelschmerzen. Massagen mit Murmeltiersalbe haben wunderbare Linderung gebracht!
Sehr informativ! Danke dafür!❤
Danke!
Ganz neue Ansätze gelernt. Vielen Dank!
Mein Bauchgefühl hat mir immer gesagt NICHT KÜHLEN!
Entzündungen nicht kortisonmäßig drosseln....Heilung erfolgt immer durch Entzündung - da muß man durch wenn man echt geheilt werden möchte! Danke für Dein Video! ! ! Endlich kein antiquiertes Wissen!
Was ein absolut gutes Video! Habe Teilrisse im Sprunggelenk innen aussen und im syndesmoesband was das schlimmere ist. Zum Glück keine OP notwendig da Waden und Schienbein keine fehlstellung aufweisen. Hab jetzt nach 6 Tagen eine airwalk Schuh für die nächsten 6 wochen bekommen der mich jetzt stark einschränkt und zuvor aber keine schiene getragen da der Fuß relativ eingeschränkt humpelnd im Schohngang Bewegung schmerzfrei ohne schiene möglich war bin ich etwas stutzig ob ich das Risiko eingehen soll es wenigstens mit einer schiene zu versuchen wo ich einen normalen Schuh tragen kann wo etwas besser die Bewegung möglich ist.
Ich würde mich über deine Einschätzung freuen?
Vielen Dank für das informative Video!
Was sagst Du zu dem Argument, dass die über die Verletzung gelegten Kollagenschichten bei verfrühter Belastung immer wieder aufreißen?