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メモして自分の薬を良く勉強してみようと思います。夜エスシタロプラムとミルタザピン、朝モフラゼプと言うのを飲んでいます。頭が病んでると、受診してもお薬の相談が言葉に出てこないんですよね😢

デイビゴは合わないらしくて、2.5ミリを半錠にして服用しても頭痛が出ます。最近、ルネスタ2ミリを1錠飲むことに変更されました。 まだ頭痛は続いています。

ストレス対処法ってゆーより、ストレス溜まったら〜かもしれないけど 自分は音楽が大好きで、曲を作りますが 歌詞が書けません でも好きなアーティストの歌詞で人生って何かみたいな壮大なことを考えさせられて、辛くて、嫌いなアーティストになってしまう気がして、音楽を楽しめなくなったとき 最後の砦みたいな感じで、自分の曲を聞くことがあります それと似た感じで、バイトに持って行くような、縦めくりの小さなメモ帳に、ナメック星人やアバターみたいな、顔の色が特殊だったり、派手な髪色やタトゥー、ピアスの特徴的なオリジナルキャラを描いて、そのキャラが守護霊のように後ろについてると思ったり 書き溜めたキャラを率いて戦ったり、キャラ同士を戦わせたりっていう妄想をします あとは自分を「否定気味な親族（のような存在でもいい）」か「いじってくれる（いじることを許してること前提）知人」と話すことです 説明が難しいですけど 否定気味な親族と話すと 「掃除しなさい」に対して「うるせぇ！ババア！あとでする！」みたいな反抗できる関係の人がいる安心感みたいなもので何か満たされる気がしますし、そーゆー人に対しては自分が自分の盾や思い布団になる感覚になれるので、一時的な自己肯定感に繋がる気がします いじってくれる知人は、これは、個人的な意見ですけど、誰でも当たり前の感覚でしょ？って思うから、説明はしません

30年以上飲んでいますね

ベルソムラとデエビゴ、単体では眠れないんです😢

夜勤が多くて朝昼寝れず不眠でそのまま夜勤へ行きます 辛くて睡眠薬を飲むようになりました、スッと寝れるようになりましたが…　恐ろしい出来事が増えました 寝たつもりが寝てる間に（寝たと感じてる時間から３０分から１時間）、LINEやインスタまたは家族との会話をしているんです… は？自分寝てたし知り合いへのLINEでそんなこと送って無いし家族とそんな会話もしてない…覚えてないし記憶がないんです… 怖くなって睡眠薬を飲むのを止めました…　本当記憶がなくなるのが恐ろしいです

リズム大切ですよね。昔、夜眠れなくて昼間辛かったので、元々電車に乗れなくて通っていた心療内科で相談したら、睡眠導入剤のハルシオンを処方して頂いて、寝つきが良くなり昼間大分楽になりました。今思うと日頃コーヒーを飲んでいたんですが昼間眠かった様です。今は仕事はしておらず、昼寝を2,3時間しています。その方が明け方４時頃眠くなって、朝６時半にはトイレに行きたくなってですが起きれます。でもやっぱり夜寝たいので又心療内科に行こうかと思います。睡眠薬は朝だるくなるのでバイクの運転をするので頂いたのですがのみませんでした。

大学院かなんか知らんけど大したことないぞわかったか🌠

医師マンデリンさんってお名前は、本名ですか？ コーヒー豆の名称ですが、マンデリンってRUclips name❓ シンプルな疑問です😅

昔！プレドニンが多い時に睡眠導入剤を服用してました！

デエビゴはベルソムラから変わって処方されました。 医師が言うにはホルモンに働き掛ける良い薬との事でしたが、 私には効かず吐き気がする、寝ても2時間程度で覚醒で朝まで吐き気に悩まされる事がありました。 医師から覚醒時の補助薬が出ましたが‥結局、薬が増えて吐き気は残るで悩み、ベルソムラに戻しました。 知り合いもストレスで不眠症になりデエビゴが処方され、やっぱり補助薬でました。 なかなか眠剤で自分に合った薬を見つけるのが難しいですね。 自立訓練を取り入れて眠剤から解放される訓練をしています。

これを見ると会社員で鬱でない人はいないことになりそうですが……なんとなくですが、失敗=鬼籍の後進国と生命の危険はないが失敗すると50年以上も苦しみ続ける先進国日本のどちらが幸せなのか考えさせられますね。 失敗者を嗤い者にして自身の心の安定を図る日本人の性根が大きいのかもしれませんが……

見て良かったです。 認知症に対する感じ方が変わりました。

50代女性です。私も10年前に朝も昼も不安感でいっぱいになったという理由でstilnox という睡眠薬を断ちました。それはもう大変でした。医者のアドバイスは眠れなかったら起きてベッドから離れて気分転換する、ベッドは寝るのとセックスだけの場所だけにしなさいでした。　🇦🇺🇦🇺🇦🇺

睡眠薬のお話ありがとうございました。実体験がある先生からのお話は説得力がありました。 私は双極性障害Ⅱ型に近い感じの気分障害があるので、もう18年くらい睡眠薬を使っています。最初はロヒプノールなんて強い薬をもらっていたこともありましたが、マイスリーだけになってから多分15年くらいになると思います。 これまで量が足りなくなることもなく、トラブルもなく使えてきたのは、体質的にラッキーだったんだと思います。 病気を飼い慣らしながら生きていくために私には必要なお薬なので、医師と相談しながらやっていくのとともに、ベッドの中で余計なことをしないようにする等、生活習慣も少しずつ変えていってみようと思います。 ただ日常的に寝込むことが多い私には、ベッドを寝るだけの場所にするのはちょっとハードルが高いかな🤔 スマホだけでも、特に深夜は止めていこうと思います。

病院に行って血圧が異常に高くなったり夜眠れないと血圧が高くなるため睡眠薬ではないのですが抗不安薬、安定剤が処方されています。睡眠時間は４〜６時間ですが安定剤を飲んでいるお陰でスッキリ起きれます。抗不安薬と睡眠薬は同じなのですか?時々抗不安薬を飲み忘れた時、朝まで目が冴え眠れない時があります。薬に依存しているのでしょうか？🤔

今回も動画配信ありがとうございました！ 睡眠は、最近の睡眠薬は、ホルモンに注目したお薬になるのですね！考えた方すごいですね！💊確かにいいタイミングで寝れて、スッキリ目覚められたらいいですね。 睡眠を改善するためにしている事というほど大袈裟ではありませんが、寝る時間にこだわらずにいる事、眠れないなと思ったら、昼間の活動量を増やす事、昼寝をしすぎない事です。

49歳です、 気分のおちこみや、やる気がない 疲れやすい、不安、など効く漢方ありますか 心療内科で処方された薬ものんでいますがおすすめあれば教えてください、

20年くらい前は、ベンゾジアゼピン系は普通に処方されましたが、だいぶ風向きが変わりましたね。 ロラゼパムを長く飲んでいるので、もうベンゾジアゼピン系やチエノジアゼピン系の睡眠薬は効かなくなりました😅

疼痛と不安症の治療薬として『デパス』を飲んでいます💊 不眠症には悩んではいなかったのですが、突然の主治医の不在で3日間飲むことが出来なかった時に、離脱症状に苦しみました。その時に初めて不眠になり、今までこの薬で自分は眠れていたんだと気が付きました。 他には手が震えたり、足に力が入らず上手く歩けなかったり、様々な症状が出てしまい、また再び飲み始めて症状も治りました。 今はこの薬に依存していると分かってはいるのですが、疼痛を薬でどのように調整していくのが良いのか分からず、一日1錠〜2錠飲んでいます。 不安時にも飲むように処方されている薬ですが、飲まないとまた離脱症状が起こるのではないかと、また不安になります💦

83歳の母が、帯状疱疹後神経痛になって4年以上になります💦帯状疱疹になって、すぐ病院に行ったのですが… 毎日毎日、痛くて生活の質が下がっています… 痛み止めも効きません。 何か良い方法をご存知の方は教えて下さい🙇‍♀️

5年間飲み続けました やめたいがやめれずに依存性の薬も含まれていて３種類飲んでました 自分で減らしてみたりいろいろとやってましたが、生活習慣を変えてみたら治りました 治ったかなって時はまだ不安定な時期はありましたが、今は完全に完治しました やめれて幸せです

安全な水も無いので 飲みすぎはカラダに毒☠️

【もくじ】 00:00はじめに 01:51 1限︰睡眠薬の特徴と副作用 06:20 2限︰具体的な薬の種類・特徴 08:18新世代の睡眠薬 3選 11:57 3限︰不眠症の治療法・睡眠薬の卒業方法3選 15:26おわりに

処方してくれる医者に確実に投与後の変化や異常感を相談する貰ってすぐでもいいし1週間後でもいい薬剤師にも相談できるように決まったところで処方を受けるのもいいと思う。気づかない変化でもメモって医者に聞いてみるジェネリックならほかの会社のもあるから比べてみるとか、まず相談しやす医者に出会えると良いんですけどね。 あと、患者から色々聞いて医者を成長させることもしないと、いい医者に育たないと言こともあるのでねぇ、医者も患者も死ぬまで学ばないといけないんすよ。

変更前のルネスタ１mgを２錠飲んでます。隣人の騒音👂⚡からです。4年前から。

うつ病になって以来、睡眠導入剤を飲まないと寝れなくなってしまいました😰 毎日湯船にしっかり浸かります。体温を上げて自然と下がっていくと眠くなるのか…。なるほど‼️

知らない最新のお薬が出てきました😮 医学の進歩は、本当に凄いですね☺️

マンデリン先生、久しぶりにリアタイで拝聴できています。貴重なお話をありがとうございます。これは議論の絶えぬテーマですね(´-`)oＯ{🐏 睡眠導入剤で夜勤や当直を乗り越える医療・介護従事者も多く、やはり職業の前に誰しもが【人】ということは、どのような時も常に忘れずにいたく思いました。 マンデリン先生のお話により、不安をお持ちの方々がしっかりと安心できますように🛋✨

休みの日は、お昼寝しないですね。お昼寝すると、眠れなくなります。入院時も、なるべくお昼寝しないようにしました。ベルソムラは。、怖い夢見るので苦手です

フルニトラゼパムってどこに入るのでしょうか…もう5年以上飲んでいるのですが効かなくなっています

【重要なお知らせ】 本日の動画配信にあたり、一言補足させていただきます。 この動画は、睡眠薬の使用を全面的に否定するものではありません。正しく使用すれば、睡眠薬は多くの方の助けとなる大切な薬剤です。 ただし、私自身の経験を通じて、知っておくべき重要な注意点があると考えました。特に以下の方々に、ぜひ見ていただきたいと思います： ・不眠でお悩みの方 ・睡眠薬の使用を検討されている方 ・現在睡眠薬を服用中の方 ・睡眠薬の減薬をお考えの方 ・医療従事者の方々 この動画では、私の実体験と医学的知見を組み合わせ、できるだけ分かりやすく、かつ正確な情報をお伝えできるよう心がけました。 視聴後、「良質な睡眠」について新たな視点を得ていただけることを願っています。 それでは、20:30からの配信でお会いしましょう。

やばい！わしゃヘモグロビンa1Cが24/９月の時点で「6.8」糖尿病だΣ(ﾟдﾟlll)

父が救急車で運ばれたとの連絡で、面会に行ったら、手足の先が紫に…あの時は何が何だか分からず…その時に死ぬ前の兆候と知っていたら、仕事に戻らずずっとそばにいれたのになぁ〜と考えると胸が熱くなりますね😢

私はお腹から背中にかけて出来ました。自分でガーゼを当て汚れたら変えるを繰り返していました。二週間位痛みがありました。

どうしたらいいか？解りません！スタチン辞めたらLDLが上がりました。3か月ほどやめました。💦

すごく、わかりやすい説明で、ありがとうございます。これからも、宜しくお願いします❤、、私は、今、スーグラ錠50mgを、飲んでいます。スーグラの、説明も、、お願いします😮

うつ病持ちです。症状の酷い頃に何度かパニック状態になりましたが、落ち着いて来たのでA型事業所で働き始め、役3週間程で朝の満員バスの中で急に鎖骨の痛みから呼吸が苦しくなり、寒気、震えが出ました。 職場で吐き気と頭痛も出て来たので早退しましたが、家で横になり深呼吸をしようとしても息が上手く出来ず寒気が酷いままいつの間にか寝ていました。目を覚ましたのが２日後の明け方で、夢か現実か分からない事がいくつかありました。 心配になり今日病院へ行きましたが、先生からは命の危険まではない。事業所の方と仕事の内容を相談してみたら。という感じでした。 正直、次に朝のバス乗るの怖いです。

「睡眠薬、本当のところどうなの？」 現役医師が自身の経験を赤裸々に語ります。 ベンゾジアゼピン系を中心に、睡眠薬の効果と注意点を徹底解説。 ✅ 医師自身の体験談 ✅ 各薬剤の特徴と副作用 ✅ 依存・耐性のメカニズム ✅ 安全な使用法と卒業への道 眠れない悩みを抱える方、睡眠薬を使用中の方は必見です。

えーーっ!!まさに昨日処方されました。寝つきが悪く布団に入っても３時間は寝れず、寝ても2回位トイレ覚醒する60代女性です。

幼児や何らかの不自由のある方と痴呆ケア よく似てますね😆 気長に というのが大切ですね 明日の我が身 少しでも家族に手間を増やさない努力を心掛けます。 ありがとうござました。

大丈夫？っていうのはある意味脅迫の言葉。 しんどそうだから、少し休んだほうがいいとか、そういった踏み込んだ言い方の方が楽になると思う 私はショートスリーパーだけど、逆に寝過ぎるとだるくてだめ

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先日、健康診断で引っかかり、腎臓エコーを取りました。結果数値、エコー検査等問題なかったのですが先生から水分を沢山取って下さいねと言われました。 水分を沢山取る事は間違っているのでしょうか？

結構、当てはまってびっくりしています。それでも、仕事はしなきゃいけないし、次の日はやってくる。Dr.マンデリンさん、仮病で休んだり、転職を繰り返すのは、もうかなり、うつ病が進んでるんですか？まだ受診ってして無いんですけど。

殆ど当てはまりました。 特に入浴は困難です。

✕無機リン（添加物多い食品） ◯コーヒー（害のないものが大事） ◯食物繊維 ◯塩分控えめ（６グラム未満） ✕水分たくさん取る ✕カリウムを制限する

私は家族性ポリポーシスです 50年前母方の叔父が40代で胃がんで亡くなりました 母は30代で大腸がんで亡くなってます 私も遺伝で消化器の広範囲にポリープができて大腸は全摘済みで胃はピロリ菌除去した後経過観察中で、今のところがん化してません

CTで写った時点で既にヤバい件

マジックで書いてるみたいな髭だ