Nerea Zorokiain Garín, Fermentación
Nerea Zorokiain Garín, Fermentación
  • Видео 258
  • Просмотров 960 102
Receta de masa madre
DESPLIÉGAME 🦠🦠 LÉEME
.
El verano es momento de pizzas, bocadillos y focaccias para llevar, por lo menos, en mi casa.
.
Así que ahora que estoy en casa de nuevo, he iniciado una masa madre y he pensado que igual te apetecía a ti también.
.
Para hacer esta receta necesitas:
👉🏼 1 medida de harina
👉🏼 1 medida de agua
👉🏼 1 bote
.
Mézclalo todo y deja que tenga oxígeno. Mañana veremos las burbujitas que van saliendo y volveremos a hacer el mismo proceso, la misma cantidad de harina y de agua.
.
En un par de días te enseño como va la mía y si quieres ver el proceso, pásate por mi Instagram e iré subiendo stories con las actualizaciones cada día.
.
Cualquier duda, te leo aquí abajo
.
.
#recetamasamadre #reeta #ma...
Просмотров: 182

Видео

hinojo marino encurtido
Просмотров 330День назад
DESPLIÉGAME 🦠🦠 LÉEME Mi libro la cocina probiótica: fbook.cc/4AYI Mi libro fermentación: amz.run/66je Visita mi blog: nereazorokiaingarin.com Búscame en Instagram: nerea_zorokiain_garin Búscame en Facebook: nereazorokiaingarin/ Únete al grupo de facebook de fermentación: groups/292414867963356
Entrevista Carlos Enrique Rodriguez Jimenez
Просмотров 7713 месяца назад
Entrevista Carlos Enrique Rodriguez Jimenez
¿Se puede utilizar metal en el kefir?
Просмотров 7793 месяца назад
¿Se puede utilizar metal en el kefir?
Entrevista María Carmen Collado, microbiota materno infantil
Просмотров 4913 месяца назад
Entrevista María Carmen Collado, microbiota materno infantil
Últimos dias en Japón
Просмотров 2925 месяцев назад
Últimos dias en Japón
¿Tu comida está adaptada a tu entorno?
Просмотров 3357 месяцев назад
¿Tu comida está adaptada a tu entorno?
La naturaleza ya eligió
Просмотров 5067 месяцев назад
La naturaleza ya eligió
Receta de koji desde Japón
Просмотров 8827 месяцев назад
Receta de koji desde Japón
Receta de umeboshi, viaje a Japón
Просмотров 1,3 тыс.8 месяцев назад
Receta de umeboshi, viaje a Japón
Nerea Zorokiain Garín y las bacterias
Просмотров 4078 месяцев назад
Nerea Zorokiain Garín y las bacterias
Espaguetis con calabaza de cabello de angel
Просмотров 9588 месяцев назад
Espaguetis con calabaza de cabello de angel
Receta de miso: visita Maruya hatcho miso Japón
Просмотров 2,3 тыс.9 месяцев назад
Receta de miso: visita Maruya hatcho miso Japón
Tarta de tofu sedoso
Просмотров 6429 месяцев назад
Tarta de tofu sedoso
Visita Marumata Shoten, receta tamari tradicional
Просмотров 1,3 тыс.9 месяцев назад
Visita Marumata Shoten, receta tamari tradicional
¿Qué es el vinagre de umeboshi?
Просмотров 4499 месяцев назад
¿Qué es el vinagre de umeboshi?
Formación en fermentación
Просмотров 2869 месяцев назад
Formación en fermentación
Diferencias entre shoyu y tamari
Просмотров 3649 месяцев назад
Diferencias entre shoyu y tamari
Después de vacaciones, ¿siguen vivos mis fermentados?
Просмотров 47211 месяцев назад
Después de vacaciones, ¿siguen vivos mis fermentados?
Entrevista Karmelo Bizkarra
Просмотров 22 тыс.Год назад
Entrevista Karmelo Bizkarra
La Palma 2023
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
La Palma 2023
Entrevista Sari Arponen
Просмотров 1 тыс.Год назад
Entrevista Sari Arponen
Receta de sopa de miso
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
Receta de sopa de miso
¿Qué es el koji?
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
¿Qué es el koji?
Diferencias entre fermentación salvaje y fermentación controlada
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Diferencias entre fermentación salvaje y fermentación controlada
Receta de tomates verdes fermentados
Просмотров 2 тыс.Год назад
Receta de tomates verdes fermentados
Entrevista Silvia Mendez Alonso V de Vegetal
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Entrevista Silvia Mendez Alonso V de Vegetal
2022 verano
Просмотров 477Год назад
2022 verano
Receta de vinagre de fuego o fire vinegar
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
Receta de vinagre de fuego o fire vinegar
Como recuperar tu sistema digetivo de forma natural
Просмотров 2,9 тыс.Год назад
Como recuperar tu sistema digetivo de forma natural

Комментарии

  • @heidy.jaimes
    @heidy.jaimes 9 часов назад

    Hola Nerea me podrías decir cuánta masa madre y sal puedo usar para hacer la foccacia?? Muchas gracias

  • @JonJB-q7y
    @JonJB-q7y 16 часов назад

    Es súper difícil hacer un vídeo como este . Zorionak!! Tienes que seguir dándonos recetas y así mejoramos todos. Con tan poca masa madre recién amasado me parece difícil que en 24 h y luego solo en dos fuera de la nevera pueda yo meter al horno pero habrá que probar a ver que sale… eskerrikasko

  • @pedrogustavochaar
    @pedrogustavochaar День назад

    Lo único que veo unas uñas hermosas

  • @germanchoque9211
    @germanchoque9211 2 дня назад

    Una consulta la cerveza de puede enborrachar

  • @heidy.jaimes
    @heidy.jaimes 5 дней назад

    Foccacia puedes decirnos qué cantidad de harina y agua agregaste?

  • @clemenciagutierrez48
    @clemenciagutierrez48 7 дней назад

    Hola te quiero hacer una preguntay los que tenemos ipertension y colon irritable podemos comer esto si tiene sal me encanta como lo esplicas

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 6 дней назад

      Hola, eso tienes que mirarlo con tu médico... hacen falta muchos datos para hacer recomendaciones de salud. Hasta pronto

  • @EstherCamino
    @EstherCamino 7 дней назад

    Gracias por la propuesta Nerea. Se puede hacer con harina de trigo integral? Deseo que tu hija se esté recuperando del susto y la herida ❤

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 7 дней назад

      Hola, si, con blanca sale mejor, pero es perfecto con integral. Yo la estoy preparando para pizza y quiero que suba bien. Mi niña en breves estará como nueva. Gracias!!

  • @rosa2109
    @rosa2109 9 дней назад

    Me atreveré a preparar algunas hortalizas después de ver esta joya de vídeo , Gracias mujer🤗

  • @lidiasoler2013
    @lidiasoler2013 9 дней назад

    Muy buena receta y explicacion, como puedo preparar zanahorias para guardar mucho tiempo

  • @maresmares7934
    @maresmares7934 11 дней назад

    Gracias Ha llovido tan poco que casi no hay . Me da pena cortarlos. Haré un bote pequeño. Me contaron que se puede hacer con el agua de mar. ¿Diluida quizá?

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 8 дней назад

      Es verdad... que habéis tenido temporal :-/ El agua de mar lo tienes que rebajar un poquito con agua y listo!

  • @anadiazlama8517
    @anadiazlama8517 12 дней назад

    No se me habría ocurrido.

  • @vivianita000
    @vivianita000 12 дней назад

    Se toma todos los dias?

  • @LuzSantana-mk3oc
    @LuzSantana-mk3oc 15 дней назад

    Hola gracias por la explicación con tanta paciencia y cariño

  • @nerifranco981
    @nerifranco981 16 дней назад

    Hablan mucha paja

  • @AlexMontalvo-i9p
    @AlexMontalvo-i9p 21 день назад

    Le estás poniendo .03 de sal?

  • @beatrizsassi5553
    @beatrizsassi5553 24 дня назад

    Gracias por la música, poder escucharte, ver el paisaje del País Vasco y la hermosa prensa de madera.

  • @miguelcatano9013
    @miguelcatano9013 24 дня назад

    Hola Nerea, encontré tu receta de pan por casualidad y la he realizado porque era con los ingredientes que yo quería, trigo integral y masa madre de centeno. La cuestión es que cuando puse la masa en el horno para hornear, la masa se bajó y quedó plana. Ha quedado bueno de sabor pero no subió lo que esperaba. Lo único que hice distinto fue que una vez sacado de la nevera estuvo en reposo 6 horas y no 2 como tú decías. Esa es la razón de que no subiera? Gracias

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 18 дней назад

      Hola Miguel, cuando usas masa madre tienes que estar muy pendiente porque puede colapsar y bajar completamente. ¿te quedo ácido? si es así es porque tuvo demasiada fermentación. Un saludo

  • @joseantonioquinterorecio17
    @joseantonioquinterorecio17 25 дней назад

    buenas tardes, Dra. Bacteria lo que dice está muy bien, pero no a todo el mundo le viene bien la levadura y los productos fermentados, como por ejemplo a mí, no puedo eliminar La Candida, sabe usted un remedio para atacar a la Candida?? este hongo se alimenta de las fermentaciones y es muy díficil de quitar y más tomando alimentos fermentados.

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 18 дней назад

      Hola tienes que tomar fermentaciones en sal, ellas compiten con las cándidas: nereazorokiaingarin.com/blog/como-controlar-la-alimentacion-a-traves-de-la-alimentacion/ Un saludo

  • @mariasilvinalarraza5309
    @mariasilvinalarraza5309 29 дней назад

    Que bueeeeno Nerea! Por dónde están pedaleando!!!! Je...se las ve suuuper !!! 💪👏👏👏👏🚴🚵🏼‍♀️

  • @MaryPerez-st4ur
    @MaryPerez-st4ur Месяц назад

    Gracias , excelente explicación y para la 2da fermentación.

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin Месяц назад

      Hola, la segunda fermentación y mas fermentados los tienes en mi curso online nereazorokiaingarin.com/cursos-online/

  • @abelaguade1065
    @abelaguade1065 Месяц назад

    😂😂👏👏🥳🥳Grandes!!❤

  • @Mariancerveraruiz-ls9zn
    @Mariancerveraruiz-ls9zn Месяц назад

    Hacéis viajecitos en bici?

  • @Mariancerveraruiz-ls9zn
    @Mariancerveraruiz-ls9zn Месяц назад

    Ole 😂 Me encanta el bailecito y la bici 🚲.

  • @oliviaamaya4589
    @oliviaamaya4589 Месяц назад

    Dónde Conseguir los Tibicos.aqui en Nic. No sé encuentran

  • @maritzahernandez6853
    @maritzahernandez6853 Месяц назад

    Quiero aprender

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin Месяц назад

      Tienes mi curso online con todo bien explicado: nereazorokiaingarin.com/cursos-online/

  • @rafaelaherrera2962
    @rafaelaherrera2962 Месяц назад

    Hola cómo está.. pregunta por qué me le cayó gusanitos al chupkrup mientras enfermetaba.... 😢

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin Месяц назад

      Hola, porque no estaba bien cerrado con una gasita el bote, entonces se conamina. Un saludo

  • @judithbenitez8339
    @judithbenitez8339 Месяц назад

    Una pregunta, se hornean a 250 grados F o C ?

  • @erikapadilla7020
    @erikapadilla7020 Месяц назад

    Tienen nuevas fechas?

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin Месяц назад

      Por ahora no, pero si estás de alta en la newsletter, te llegará la info: acumbamail.com/newform/web/ZuUsBp9A3eIX5KMEK9zgNW/43466/

  • @ruthylinda125
    @ruthylinda125 Месяц назад

    Yo soy nueva pero muy nueva Hace 3 días hice unos fermentados, unos de piña y vegetales, los otros de mango y cebolla, zanahoria y aún no les suben burbujas, yo les introduje pesas, pero nada de acción, no huelen mal, no tienen hongos, se ven bien Los pongo en la nevera? Saben rico, que consejos me pueden facilitar Muchas gracias

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin Месяц назад

      Hola, espera a que fermenten, si lo metes en la nevera, se paraliza.

  • @carmenc4667
    @carmenc4667 Месяц назад

    Gracias por el taller 💕

  • @helisc.longartg.5182
    @helisc.longartg.5182 Месяц назад

    Gracias!

  • @helisc.longartg.5182
    @helisc.longartg.5182 Месяц назад

    Cuántos días o tiempo se puede dejar los tibicos en refrigeración guardandos?

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin Месяц назад

      Hola, depende de la temperatura, pero se pueden congelar o deshidratar también

  • @sagrariomartinezgimeno3749
    @sagrariomartinezgimeno3749 Месяц назад

    Precioso ver este proceso manual!Muchas gracias !!

  • @lidiainnerexploration7740
    @lidiainnerexploration7740 2 месяца назад

    Gracias Nerea. Al remover me he encontrado un par de mosquitas super peques flotando entre las flores. Eso puede ser perjudicial? No se por donde han entrado, tengo un papel de cocina doble ajustado con una coma en la boca del bote

  • @melvinmartinez1896
    @melvinmartinez1896 2 месяца назад

    Excelente entrevista, felicitaciones

  • @anaduran2675
    @anaduran2675 2 месяца назад

    Podria hablar un poquito menos casi me quedo domida esperando que ecplicara lo de la verdura

  • @carmenserrano6774
    @carmenserrano6774 2 месяца назад

    Interesante combinación. Si cortas las verduras sin lavar en la tabla y después lavas las verduras pero vuelves a cortarlas en la misma tabla, parece que estas volviéndolas a ensuciar pues la tabla estará sucia de haber cortado en ella las verduras sin lavar

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 2 месяца назад

      Hola Carmen, para mí, mis verduras no están sucias, vienen de la tierra y a veces es más sucio una tabla de plástico que unas verduras orgánicas. Un saludo

  • @mariafernandagiusiano5935
    @mariafernandagiusiano5935 2 месяца назад

    Buenas tardes!!! Muy clara ña explicación. Pero tengo una duda. Le pones levadura aparte de la masa madre? Saludos desde Argentina

  • @PEPANAVARROPEREZ
    @PEPANAVARROPEREZ 2 месяца назад

    Info

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 2 месяца назад

      Hola, te escribo para dejarte la info del viaje a Japón. En este link encontrarás todo lo que he preparado. Si tienes alguna duda, escríbeme y lo comentamos.nereazorokiaingarin.com/viaje-a-japon-2/

  • @guillermocaballero
    @guillermocaballero 2 месяца назад

    Hola, Como me inscribo?

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 2 месяца назад

      Hola, ya se acabó el descuento... Estaba el link en la info: nereazorokiaingarin.com/curso-online-bebidas-probioticas-fermentadas/

  • @ep.b.1536
    @ep.b.1536 2 месяца назад

    Hola Nerea, felicidades por tu canal, es fabuloso 😊❤ Queria preguntarte si puedo sustituir el miso por ginger bud....saludos

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 2 месяца назад

      Si, pero le va a dar un sabor muy fuerte del jengibre. Ya me cuentas como quedó!

  • @rosarioramirez7536
    @rosarioramirez7536 2 месяца назад

    A mí según van pasando los días y va fermentando coge gas y burbujas, se quita el sabor dulzón va cogiendo un sabor un poco más amargo de la planta pero está muy rico.

  • @soidadepereira210
    @soidadepereira210 2 месяца назад

    Cuando hay que hacer una segunda fermentacion? Gracias

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 2 месяца назад

      Hola, se suele hacer si quieres darle un sabor específico al kefir o la kombucha ya para conseguir gas, si quieres. Un saludo

  • @SN-Luna
    @SN-Luna 2 месяца назад

    hola, es normal que al paso de un par de semanas le salgan "manchas" blancas? Es parte de la fermentación? Es la primera vez que hacemos champan de sauco y una de nuestras botellas tiene estas manchas flotando, al moverla un poco se van al fondo, no se si son posos o puede ser moho. Gracias

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 2 месяца назад

      Hola, al fondo son simplemente los posos del filtrado. Un saludo

    • @SN-Luna
      @SN-Luna 2 месяца назад

      @@nerea_zorokiain_garin muchas gracias por la respuesta, ya me quedo más tranquila, lo imaginé pero al ser la primera vez que lo hacemos temía que se hubiese corrompido por algo y fuese algún tipo de moho, gracias, un saludo y buen día

  • @nancy.4997
    @nancy.4997 2 месяца назад

    👍👍👍👍👍🌻🌻😂

  • @kattialopezramirez4996
    @kattialopezramirez4996 2 месяца назад

    Hola quería preguntarte cuánto alcohol tiene está bebida?

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 2 месяца назад

      HOla, depende de la cantidad de azúcar que hayas añadido. Un saludo

  • @pipiaismos
    @pipiaismos 2 месяца назад

    Gracias por el vídeo! Yo ya llevo 4 días haciéndolo, y ya tenía bastante actividad, hasta olía ligeramente a alcohol. Pero hoy estaba mieloso, todavía con bastante actividad, pero la textura bastante espesa. Supuse que era porque el frasco en el que lo estaba haciendo ya no daba mucho de sí (era muy pequeño) así que lo cambié a uno más grande y le eché más agua, pero la actividad bajó considerablemente. ¿Será que se recupera? Usé un poco hoy para hacer una soda, antes de pasarlo a otro de frasco.

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 2 месяца назад

      Hola, déjalo más días y se reseteará solo No lo sobrealimentes

  • @visusugry4866
    @visusugry4866 2 месяца назад

    Hola Nerea ! como siempre "Magistral" nos podrías orientar un poco sobre el % aprox de almidón que se transforma en resistente al hacer el proceso, Saludos

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 2 месяца назад

      Hola, eso depende de muchos factores entre ellos, que se haya cocinado bien, que el enfríamiento haya sido adecuado... En bioquímica no se puede saber algo a no ser que lo analices en un laboratorio ;-)

  • @liliaisabelvegagracia8028
    @liliaisabelvegagracia8028 2 месяца назад

    Do dd consigo su libro y cuanto vale

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 2 месяца назад

      Hola, lo tienes en librerías y en amazon. ¿De donde me escribes? Un saludo

  • @liliaisabelvegagracia8028
    @liliaisabelvegagracia8028 2 месяца назад

    Me encanta aprender, donde se consigue el vinagre vivo? Y el concentrado de manzana, pimenton

    • @nerea_zorokiain_garin
      @nerea_zorokiain_garin 2 месяца назад

      Hola, el vinagre yo lo compro aquí en tiendas o lo hago en casa. Es muy fácil de preparar. Y el concentrado de manzana lo consigo en tiendas eco. Un saludo