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Psychological Sleep
Добавлен 10 дек 2021
Welcome to "The Night of the Sleep Psychologist," a unique space designed to guide you into a world of peace of mind and deep sleep. Our channel combines the profound understanding of psychology with the magical power of hypnotherapy to help everyone achieve better sleep and manage stress in daily life.
At "The Night of the Sleep Psychologist," we offer a variety of relaxation techniques, meditation guides, and psychological approaches to improving sleep. These methods, mystical yet grounded in science, provide you with the strength to combat various challenges such as difficulty falling asleep, irregular sleep patterns, and sleep disturbances caused by stress and anxiety.
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[반복암시 90분] 자존감 회복: 심리수면술로 끌어올리는 자아 존중감 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면
본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다.
#클로바더빙 #선경
바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com
본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다.
#capcut
바로 가기 URL : www.capcut.com
* 반복 암시문
나는 자신을 긍정적으로 바라보고 사랑한다.
나는 매일 나 자신의 가치를 인정하고 존중한다.
나는 나의 강점과 성취를 자랑스럽게 생각한다.
나는 삶에서 나를 행복하게 하는 활동에 시간을 할애한다.
나는 다른 사람과의 긍정적인 상호작용에서 만족을 느낀다.
나는 자신감을 가지고 일상의 도전을 맞이한다.
나는 내 삶의 모든 작은 성공을 축하한다.
나는 자신에 대한 긍정적인 말을 반복해서 한다.
나는 하루 하루가 지나면서 점점 더 강해지고 있다는 것을 느낀다.
나는 자존감을 회복함으로써, 더 행복하고 만족스러운 삶을 누리고 있다.
본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다.
#클로바더빙 #선경
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본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다.
#capcut
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* 반복 암시문
나는 자신을 긍정적으로 바라보고 사랑한다.
나는 매일 나 자신의 가치를 인정하고 존중한다.
나는 나의 강점과 성취를 자랑스럽게 생각한다.
나는 삶에서 나를 행복하게 하는 활동에 시간을 할애한다.
나는 다른 사람과의 긍정적인 상호작용에서 만족을 느낀다.
나는 자신감을 가지고 일상의 도전을 맞이한다.
나는 내 삶의 모든 작은 성공을 축하한다.
나는 자신에 대한 긍정적인 말을 반복해서 한다.
나는 하루 하루가 지나면서 점점 더 강해지고 있다는 것을 느낀다.
나는 자존감을 회복함으로써, 더 행복하고 만족스러운 삶을 누리고 있다.
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![[반복암시 90분] 자존감 회복: 심리수면술로 끌어올리는 자아 존중감 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut](http://i.ytimg.com/vi/6sH5oyC-2-Q/mqdefault.jpg)
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[반복암시 90분] 자존감 회복: 심리수면술로 끌어올리는 자아 존중감 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 자신을 긍정적으로 바라보고 사랑한다. 나는 매일 나 자신의 가치를 인정하고 존중한다. 나는 나의 강점과 성취를 자랑스럽게 생각한다. 나는 삶에서 나를 행복하게 하는 활동에 시간을 할애한다. 나는 다른 사람과의 긍정적인 상호작용에서 만족을 느낀다. 나는 자신감을 가지고 일상의 도전을 맞이한다. 나는 내 삶의 모든 작은 성공을 축하한다. 나는 자신에 대한 긍정적인 말을 반복해...
![[반복암시 90분] 완벽주의 탈출: 심리수면술로 건강한 생활태도 형성하기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut](http://i.ytimg.com/vi/mz59cceGC8U/mqdefault.jpg)
[반복암시 90분] 완벽주의 탈출: 심리수면술로 건강한 생활태도 형성하기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 모든 일에서 최선을 다하고 결과에 집착하지 않는다. 나는 실수를 학습의 기회로 활용한다. 나는 일과 생활의 균형을 유지하기 위해 노력한다. 나는 각 경험에서 배운 점을 적용하여 점점 더 나아진다. 나는 완벽한 결과보다는 진행과정 속에서 즐거움을 찾는다. 나는 스트레스를 줄이고, 자존감을 높인다. 나는 완벽주의를 넘어서 더 유연한 태도를 가진다. 나는 감정에 솔직하고, 나의...
![[반복암시 90분] 완벽주의 탈출: 심리수면술로 건강한 생활태도 형성하기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut](http://i.ytimg.com/vi/1MFmCSPPJ5g/mqdefault.jpg)
[반복암시 90분] 완벽주의 탈출: 심리수면술로 건강한 생활태도 형성하기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 모든 일에서 최선을 다하고 결과에 집착하지 않는다. 나는 실수를 학습의 기회로 활용한다. 나는 일과 생활의 균형을 유지하기 위해 노력한다. 나는 각 경험에서 배운 점을 적용하여 점점 더 나아진다. 나는 완벽한 결과보다는 진행과정 속에서 즐거움을 찾는다. 나는 스트레스를 줄이고, 자존감을 높인다. 나는 완벽주의를 넘어서 더 유연한 태도를 가진다. 나는 감정에 솔직하고, 나의...
![[반복암시 90분] 분노조절 비법: 심리수면술로 마음 다스리기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut](http://i.ytimg.com/vi/RJZLjscQMow/mqdefault.jpg)
[반복암시 90분] 분노조절 비법: 심리수면술로 마음 다스리기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 분노를 느끼면 깊게 숨을 쉰다. 나는 감정이 고조되면 스스로를 진정시킨다. 나는 분노의 원인을 이해하고 부드럽게 표현한다. 나는 갈등 상황에서 침착함을 유지한다. 나는 감정을 조절하여 대인 관계를 개선한다. 나는 분노를 관리하기 위해 건강한 취미활동에 참여한다. 나는 감정적으로 더 안정되고 행복하다. 나는 분노를 긍정적으로 변화시켜 삶의 질을 높인다. 나는 분노상황에서 더...
![[수면중 청취 1시간] 분노조절 비법: 심리수면술로 마음 다스리기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut](http://i.ytimg.com/vi/l6hRJhTA4lE/mqdefault.jpg)
[수면중 청취 1시간] 분노조절 비법: 심리수면술로 마음 다스리기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 분노를 느끼면 깊게 숨을 쉰다. 나는 감정이 고조되면 스스로를 진정시킨다. 나는 분노의 원인을 이해하고 부드럽게 표현한다. 나는 갈등 상황에서 침착함을 유지한다. 나는 감정을 조절하여 대인 관계를 개선한다. 나는 분노를 관리하기 위해 건강한 취미활동에 참여한다. 나는 감정적으로 더 안정되고 행복하다. 나는 분노를 긍정적으로 변화시켜 삶의 질을 높인다. 나는 분노상황에서 더...
![[반복암시 90분] 대인관계 개선: 심리수면을 이용한 심리치료의 마법 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut](http://i.ytimg.com/vi/AKKSwkL53aA/mqdefault.jpg)
[반복암시 90분] 대인관계 개선: 심리수면을 이용한 심리치료의 마법 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 사람들과 자신감 있게 소통한다. 나는 상호 존중과 신뢰를 기반으로 관계를 구축한다. 나는 모든 대화에서 긍정적이고 친절한 태도를 유지한다. 나는 갈등 상황에서도 침착하고 현명하게 대처한다. 나는 사회적 상황에서 활발하고 매력적인 사람이 된다. 나는 사람들과의 관계에서 진정성을 보여준다. 나는 유머를 통해 사람들과의 관계를 좋게 만든다. 나는 사람들의 말에 귀 기울이고 적극...
![[수면중 청취 1시간] 대인관계 개선: 심리수면을 이용한 심리치료의 마법 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut](http://i.ytimg.com/vi/5OYvCzM2I_M/mqdefault.jpg)
[수면중 청취 1시간] 대인관계 개선: 심리수면을 이용한 심리치료의 마법 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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![[반복암시 90분] 금연성공: 심리수면술로 풀어낸 금연 성공의 여정 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut](/img/1.gif)
[반복암시 90분] 금연성공: 심리수면술로 풀어낸 금연 성공의 여정 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 금연을 통해 내 건강을 회복하고 있다. 나는 매일 호흡이 더 쉬워지고 있다는 것을 느낀다. 나는 금연으로 인해 체력과 지구력이 향상되고 있다. 나는 금연이 나의 미각과 후각을 회복시키고 있다는 것을 느낀다. 나는 담배 냄새 없이 깨끗한 상태로 사랑하는 사람들과 시간을 보낸다. 나는 금연으로 인해 내 피부가 건강해지고 있다는 것을 느낀다. 나는 금연 결정을 통해 가족과 친구...
[수면중 청취 1시간] 금연성공: 심리수면술로 풀어낸 금연 성공의 여정 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 금연을 통해 내 건강을 회복하고 있다. 나는 매일 호흡이 더 쉬워지고 있다는 것을 느낀다. 나는 금연으로 인해 체력과 지구력이 향상되고 있다. 나는 금연이 나의 미각과 후각을 회복시키고 있다는 것을 느낀다. 나는 담배 냄새 없이 깨끗한 상태로 사랑하는 사람들과 시간을 보낸다. 나는 금연으로 인해 내 피부가 건강해지고 있다는 것을 느낀다. 나는 금연 결정을 통해 가족과 친구...
[반복암시 90분] 시험불안 극복: 심리수면술로 실력 제대로 발휘하기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 시험에 대한 준비가 잘 되어 있다. 나는 시험 중에 집중할 수 있다. 나는 모든 긴장을 풀고 시험에 임한다. 나는 학습한 내용을 정확하게 기억한다. 나는 시험의 각 문제에 자신감을 가지고 접근한다. 나는 시험을 통해 내 실력을 제대로 발휘한다. 나는 시험 후에 만족감과 성취감을 느낀다. 나는 두려움 대신 기대감을 가지고 시험에 임한다. 나는 시험에 대한 긍정적인 경험을 쌓...
[수면중 청취 1시간] 시험불안 극복: 심리수면술로 실력 제대로 발휘하기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 시험에 대한 준비가 잘 되어 있다. 나는 시험 중에 집중할 수 있다. 나는 모든 긴장을 풀고 시험에 임한다. 나는 학습한 내용을 정확하게 기억한다. 나는 시험의 각 문제에 자신감을 가지고 접근한다. 나는 시험을 통해 내 실력을 제대로 발휘한다. 나는 시험 후에 만족감과 성취감을 느낀다. 나는 두려움 대신 기대감을 가지고 시험에 임한다. 나는 시험에 대한 긍정적인 경험을 쌓...
[반복암시 90분] 수면패턴 개선: 심리수면술로 꿀잠 자는 법 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 밤마다 깊고 편안한 수면을 취한다. 나는 수면을 위한 이완 루틴을 통해 잠자리에 든다. 나는 모든 스트레스에서 벗어나 꿀잠을 잔다. 나는 매일 아침 상쾌하게 일어난다. 나는 잠을 충분히 자서 하루종일 에너지가 넘친다. 나는 규칙적인 수면습관으로 건강을 유지한다. 나는 밤에 휴식을 취함으로써 감정을 잘 조절한다. 나는 수면의 질을 통해 삶의 질을 향상시킨다. 나는 매일 깊은...
[수면중 청취 1시간] 수면패턴 개선: 심리수면술로 꿀잠 자는 법 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 밤마다 깊고 편안한 수면을 취한다. 나는 수면을 위한 이완 루틴을 통해 잠자리에 든다. 나는 모든 스트레스에서 벗어나 꿀잠을 잔다. 나는 매일 아침 상쾌하게 일어난다. 나는 잠을 충분히 자서 하루종일 에너지가 넘친다. 나는 규칙적인 수면습관으로 건강을 유지한다. 나는 밤에 휴식을 취함으로써 감정을 잘 조절한다. 나는 수면의 질을 통해 삶의 질을 향상시킨다. 나는 매일 깊은...
[반복암시 90분] 운동욕구 폭발: 심리수면술로 잠들어있는 운동욕구 폭발시키기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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#심리수면 #심리수면술 #자기최면 #최면 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #선경 바로 가기 URL: clovadubbing.naver.com 본 영상은 CapCut의 기술이 사용되었습니다. #capcut 바로 가기 URL : www.capcut.com * 반복 암시문 나는 매일 운동하는 것을 즐긴다. 나는 운동을 통해 체력과 지구력을 향상시킨다. 나는 운동으로 스트레스를 효과적으로 관리한다. 나는 규칙적인 운동을 통해 건강을 유지한다. 나는 매일 운동을 함으로써 자신감을 높인다. 나는 운동을 일상의 중요한 부분으로 만든다. 나는 운동을 통해 삶의 질을 향상시킨다. 나는 운동을 통해 새로운 에너지를 얻는다. 나는 운동을 통해 목표 달성의 기쁨...
[수면중 청취 1시간] 운동욕구 폭발: 심리수면술로 잠들어있는 운동욕구 폭발시키기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[수면중 청취 1시간] 운동욕구 폭발: 심리수면술로 잠들어있는 운동욕구 폭발시키기 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[반복암시 90분] 식습관개선: 건강한 식습관 형성을 위한 심리수면술 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[반복암시 90분] 식습관개선: 건강한 식습관 형성을 위한 심리수면술 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[수면중 청취 1시간] 식습관개선: 건강한 식습관 형성을 위한 심리수면술 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[수면중 청취 1시간] 식습관개선: 건강한 식습관 형성을 위한 심리수면술 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[반복암시 90분] 시간관리: 생산성 향상의 열쇠 시간관리 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[반복암시 90분] 시간관리: 생산성 향상의 열쇠 시간관리 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[수면중 청취 1시간] 시간관리: 생산성 향상의 열쇠 시간관리 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[수면중 청취 1시간] 시간관리: 생산성 향상의 열쇠 시간관리 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[반복암시 90분] 목표달성: 목표 달성을 위한 비밀 무기, 심리수면 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[반복암시 90분] 목표달성: 목표 달성을 위한 비밀 무기, 심리수면 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[수면중 청취 1시간] 목표달성: 목표 달성을 위한 비밀 무기, 심리수면 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[수면중 청취 1시간] 목표달성: 목표 달성을 위한 비밀 무기, 심리수면 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[반복암시 90분] 긍정 마인드: 심리수면을 통한 긍정적 사고로의 전환 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[반복암시 90분] 긍정 마인드: 심리수면을 통한 긍정적 사고로의 전환 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[수면중 청취 1시간] 긍정 마인드: 심리수면을 통한 긍정적 사고로의 전환 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[수면중 청취 1시간] 긍정 마인드: 심리수면을 통한 긍정적 사고로의 전환 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[반복암시 90분] 슬픔을 넘어서: 심리수면술로 마음의 상처를 치유해보세요. (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[반복암시 90분] 슬픔을 넘어서: 심리수면술로 마음의 상처를 치유해보세요. (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[수면중 청취 1시간] 슬픔을 넘어서: 심리수면술로 마음의 상처를 치유해보세요. (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[반복암시 90분] 우울증 극복: 우울함을 이겨내는 심리수면술 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[반복암시 90분] 우울증 극복: 우울함을 이겨내는 심리수면술 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[수면중 청취 1시간] 우울증 극복: 우울함을 이겨내는 심리수면술 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[수면중 청취 1시간] 우울증 극복: 우울함을 이겨내는 심리수면술 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[반복암시 90분] 스트레스 해소: 심리수면술이 만드는 삶의 작은 기적 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[반복암시 90분] 스트레스 해소: 심리수면술이 만드는 삶의 작은 기적 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
[수면중 청취 1시간] 스트레스 해소: 심리수면술이 만드는 삶의 작은 기적 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut
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[수면중 청취 1시간] 스트레스 해소: 심리수면술이 만드는 삶의 작은 기적 (feat. CLOVA Dubbing) #선경 #capcut