Aofythenics
Aofythenics
  • Видео 24
  • Просмотров 35 841
CALISTHENICS VLOG #1 | PLANCHE AND FRONT LEVER
Song: Koven - Never Have I Felt This [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download / Stream: ncs.io/NeverHaveIFeltThis
FOLLOW ME:
Instagram: @aofy_calisthenics
#calisthenics #vlog #streetworkout
Просмотров: 176

Видео

Full Body Warm Up วอร์มอัพก่อนออกกำลังกาย
Просмотров 1,4 тыс.10 месяцев назад
Full Body Warm Up วอร์มอัพก่อนออกกำลังกาย
bodyweight squats
Просмотров 30010 месяцев назад
bodyweight squats
Tuck Up
Просмотров 10310 месяцев назад
Tuck Up
bodyweight sumo squat
Просмотров 32110 месяцев назад
bodyweight sumo squat
เล่นหน้าอกและแขนฮะ
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
#shorts #youtubeshorts #abs #exercise #bodybuilding #fitness #gym #workout #biceps #home #lossweight #fyp #foryou #ไทย #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #ลีนไขมัน #กล้ามอก #แขน #abs
สอนวอมอัพก่อนออกกำลังฮะ #วอมอัพก่อนออกกำลังกาย
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
#youtubeshorts #shorts #exercise #workout #abs #bodybuilding #fitness #fyp #loss #status #youtubeshorts #ลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อ #ลดนำ้หนัก #หุ่นเฟิร์ม #วอมอัพ #ก่อนออกกำลังกาย
ยืดแก้ปวดล่างหลังครับผม #แก้ปวดหลัง #ปวดหลัง #lowerbackpain
Просмотров 359Год назад
#youtubeshorts #shorts #workout #lowerbackpain #แก้ปวดหลัง #แก้ปวดเมื่อย #workout #exercise #workout #youtube #sixpack #loss #sixpack #gym #gym #ไทย #ลดความอ้วน
ความรู้เบื้องต้นสถิติ และ การหาค่า S.D. | พรพิพัฒน์
Просмотров 52Год назад
ความรู้เบื้องต้นสถิติ และ การหาค่า S.D. | พรพิพัฒน์
คาร์โบไฮเดรต คืออะไร? เลือกกินอย่างไรดี? l Aofythenics
Просмотров 279Год назад
คาร์โบไฮเดรต คืออะไร? เลือกกินอย่างไรดี? l Aofythenics
แคลอรี่ (Calories) คืออะไร? เข้าใจง่ายๆ ใน 3 นาที l Aofythenics
Просмотров 3 тыс.Год назад
แคลอรี่ (Calories) คืออะไร? เข้าใจง่ายๆ ใน 3 นาที l Aofythenics
1RM คืออะไร? แล้วทำไมต้องยกเวทแค่ 1 ครั้ง 2023 | Aofythenics
Просмотров 635Год назад
1RM คืออะไร? แล้วทำไมต้องยกเวทแค่ 1 ครั้ง 2023 | Aofythenics

Комментарии

  • @thawinwat6220
    @thawinwat6220 7 дней назад

    พี่เป็นไอดอลผมเลย ผมอยากทำให้ได้แบบพี่💪🏻💪🏻

  • @bluebellrin
    @bluebellrin 8 дней назад

  • @kikiwahyudi5309
    @kikiwahyudi5309 7 месяцев назад

    เนื้อหาของคุณให้สิ่งดีๆ แก่ผู้คน แต่ไม่ใช่จรรยาบรรณของคุณ ฉันหวังว่าจะไม่มีคนไทยคนใดเหมือนคุณ

  • @kwanchai25100
    @kwanchai25100 9 месяцев назад

    ท่าวอร์มต้องขนาดนี้เลยหรอครับ

  • @user-pu1gx4rj3k
    @user-pu1gx4rj3k 10 месяцев назад

    หุ่นเสวมาก

  • @สอนปฏิบัติธรรมตามพระพุทธเจ้า

    หุ่นสวยมากๆครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ

  • @zenithchan581
    @zenithchan581 10 месяцев назад

    หุ่นลีนสวยมากครับ 💓

  • @tommyaikawa6428
    @tommyaikawa6428 Год назад

    เข้าใจ​ง่ายดีครับ​ ทำวีดีโอ​แนวนี้อีกนะครับ​

  • @RamPatara92
    @RamPatara92 Год назад

    เล่นแค่ท่าพวกนี้ก็พอใช่ไหมครับ หรือว่ามีท่าอื่นที่ต้องเล่นอีก

  • @ErenYeager800-x6b
    @ErenYeager800-x6b Год назад

    จะรู้ได้ยังไงครับว่าร่างกายต้องการเท่าไหร่ครับ มีวิธีคำนวณมั้ยครับ กำลังเริ่มออกกำลังกายครับ

    • @aofycalisthenics7774
      @aofycalisthenics7774 Год назад

      เดะว่างจะทำคลิปออกมานะครับ

  • @ประภากรควรรณสุ

    เยี่ยมเลย

  • @ประภากรควรรณสุ

    สุดยอดเลย

  • @ธรรมชาติคือสิ่งมีชีวิต

    น้ำหนักตัวพี่ หนักเท่าไหร่ครับ

  • @nakarawanna
    @nakarawanna Год назад

    หุ่นอย่างดีเลยครับ 💪

  • @boyacannot
    @boyacannot Год назад

    อยากให้ทำคลิปกินจุ ชีทเดย์ แล้วโชว์พุงหลังกิน อยากเห็นว่าหุ่นแบบนี้ ถ้ากินจนท้องป่องจะเป็นแบบไหน

  • @jodytrela193
    @jodytrela193 Год назад

    Promo sm

  • @Yossapon01
    @Yossapon01 Год назад

    ขอบคุณครับ

  • @NUTTHAKRICH
    @NUTTHAKRICH Год назад

    ชอบมาก ๆ ดูง่าย เข้าใจง่าย เดี๋ยวนำไปปรับใช้ตามแน่นอน

  • @USV_288TV
    @USV_288TV Год назад

    คนแลกครับ

  • @creamcalis
    @creamcalis Год назад

    Good

  • @chokchaikhumla2557
    @chokchaikhumla2557 Год назад

    แจ่มเลยคร้าบบ❤

  • @chokchaikhumla2557
    @chokchaikhumla2557 Год назад

    ได้ความรู้เพิ่มเติมมากๆเลยครับ

  • @pugfinalfantasy5009
    @pugfinalfantasy5009 Год назад

    ผมเลือกน้ำหนักสูง5ครั้ง

  • @ประภากรควรรณสุ

    น่าติดตามมากๆค่ะ

  • @creamcalis
    @creamcalis Год назад

    ดูเพลินมากค่า​ ได้ความรู้ด้วย👏👏👏👍