![Aofythenics](/img/default-banner.jpg)
- Видео 24
- Просмотров 35 841
Aofythenics
Таиланд
Добавлен 5 дек 2020
CALISTHENICS VLOG #1 | PLANCHE AND FRONT LEVER
Song: Koven - Never Have I Felt This [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download / Stream: ncs.io/NeverHaveIFeltThis
FOLLOW ME:
Instagram: @aofy_calisthenics
#calisthenics #vlog #streetworkout
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download / Stream: ncs.io/NeverHaveIFeltThis
FOLLOW ME:
Instagram: @aofy_calisthenics
#calisthenics #vlog #streetworkout
Просмотров: 176
Видео
Full Body Warm Up วอร์มอัพก่อนออกกำลังกาย
Просмотров 1,4 тыс.10 месяцев назад
Full Body Warm Up วอร์มอัพก่อนออกกำลังกาย
เล่นหน้าอกและแขนฮะ
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
#shorts #youtubeshorts #abs #exercise #bodybuilding #fitness #gym #workout #biceps #home #lossweight #fyp #foryou #ไทย #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #ลีนไขมัน #กล้ามอก #แขน #abs
สอนวอมอัพก่อนออกกำลังฮะ #วอมอัพก่อนออกกำลังกาย
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
#youtubeshorts #shorts #exercise #workout #abs #bodybuilding #fitness #fyp #loss #status #youtubeshorts #ลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อ #ลดนำ้หนัก #หุ่นเฟิร์ม #วอมอัพ #ก่อนออกกำลังกาย
ยืดแก้ปวดล่างหลังครับผม #แก้ปวดหลัง #ปวดหลัง #lowerbackpain
Просмотров 359Год назад
#youtubeshorts #shorts #workout #lowerbackpain #แก้ปวดหลัง #แก้ปวดเมื่อย #workout #exercise #workout #youtube #sixpack #loss #sixpack #gym #gym #ไทย #ลดความอ้วน
ความรู้เบื้องต้นสถิติ และ การหาค่า S.D. | พรพิพัฒน์
Просмотров 52Год назад
ความรู้เบื้องต้นสถิติ และ การหาค่า S.D. | พรพิพัฒน์
คาร์โบไฮเดรต คืออะไร? เลือกกินอย่างไรดี? l Aofythenics
Просмотров 279Год назад
คาร์โบไฮเดรต คืออะไร? เลือกกินอย่างไรดี? l Aofythenics
แคลอรี่ (Calories) คืออะไร? เข้าใจง่ายๆ ใน 3 นาที l Aofythenics
Просмотров 3 тыс.Год назад
แคลอรี่ (Calories) คืออะไร? เข้าใจง่ายๆ ใน 3 นาที l Aofythenics
1RM คืออะไร? แล้วทำไมต้องยกเวทแค่ 1 ครั้ง 2023 | Aofythenics
Просмотров 635Год назад
1RM คืออะไร? แล้วทำไมต้องยกเวทแค่ 1 ครั้ง 2023 | Aofythenics
พี่เป็นไอดอลผมเลย ผมอยากทำให้ได้แบบพี่💪🏻💪🏻
ขอบคุณครับ
❤
ขอบคุณครับ
เนื้อหาของคุณให้สิ่งดีๆ แก่ผู้คน แต่ไม่ใช่จรรยาบรรณของคุณ ฉันหวังว่าจะไม่มีคนไทยคนใดเหมือนคุณ
ท่าวอร์มต้องขนาดนี้เลยหรอครับ
หุ่นเสวมาก
หุ่นสวยมากๆครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ
หุ่นลีนสวยมากครับ 💓
เข้าใจง่ายดีครับ ทำวีดีโอแนวนี้อีกนะครับ
เล่นแค่ท่าพวกนี้ก็พอใช่ไหมครับ หรือว่ามีท่าอื่นที่ต้องเล่นอีก
จะรู้ได้ยังไงครับว่าร่างกายต้องการเท่าไหร่ครับ มีวิธีคำนวณมั้ยครับ กำลังเริ่มออกกำลังกายครับ
เดะว่างจะทำคลิปออกมานะครับ
เยี่ยมเลย
สุดยอดเลย
น้ำหนักตัวพี่ หนักเท่าไหร่ครับ
ผมสูง 170 หนัก 61 ครับ
หุ่นอย่างดีเลยครับ 💪
ขอคุณครับ
อยากให้ทำคลิปกินจุ ชีทเดย์ แล้วโชว์พุงหลังกิน อยากเห็นว่าหุ่นแบบนี้ ถ้ากินจนท้องป่องจะเป็นแบบไหน
ได้เลยครับ
Promo sm
ขอบคุณครับ
❤
ชอบมาก ๆ ดูง่าย เข้าใจง่าย เดี๋ยวนำไปปรับใช้ตามแน่นอน
ขอบคุณครับ🙏
คนแลกครับ
ขอบคุณครับผม
Good
🎉
แจ่มเลยคร้าบบ❤
ขอบคุณครับ
🎉🎉🎉🎉🎉🎉@@aofycalisthenics7774
ได้ความรู้เพิ่มเติมมากๆเลยครับ
ขอบคุณครับพี่
ผมเลือกน้ำหนักสูง5ครั้ง
เจ๋งไปเลยครับพี่💪
น่าติดตามมากๆค่ะ
🎉
ดูเพลินมากค่า ได้ความรู้ด้วย👏👏👏👍
ขอบคุณครับผุสาว